วีดีโอ

@@edyta7464 ciężko odpowiedzieć bez szeregu pytań, dlatego postaram się zrobić to mocno ogólnikowo. Dla lżejszych osób i na krótsze treningi/dystanse Hoka Rincon 3 a dla cięższych bądź dłuższe dystanse to Asics Novablast 3/4 . Na koniec dodam oklepaną formułkę, ale bardzo ważna, że buty to indywidualna kwestia i nie wszystkie leżą dla nas komfortowo. Do tego dochodzi też typ stopy, który ma ogromne znaczenie ☺️

@@why_run dziękuję za odpowiedź. Biegam od niedawna. Mam jedną parę butów Asics Gel-Cumulus 25 i zastanawiam się nad zakupem drugiej pary. Przyjrzę się bliżej twoim propozycją. Nie wiem, czy przy wolniejszym tempie buty mają duże znaczenie na wynik.

Haha na szczęście starałem się jej jak najmniej tam pokazywać 😂

W stu procentach przyznaję Ci rację. Fenix7 równeż posiada tą opcję i zapewne w przyszłości będzie to rozszerzane o kolejne serie :)

Kiedyś biegałem z jakimś nonamem z decathlonu i u mnie nie działało, ale jak widać wyjąłem zbyt pochopne wnioski. Dziękuje Ci za sprostowanie.

Można i tak 😄

Twoi pra pra przodkowie wychodzili za potrzebą w pole. Po co komu ubikacja. Efekt też był dobry.

Nie miałem okazji porównać 1:1 konkretnego dystansu, ale według mojego oka i tras, które biegam to nie zauważyłem jakiś różnic w dystansie. Z porównań 1:1 mam bieg z tej samej bieżni lekkoatletycznej gdzie Fenix 6X PRO pokazywał na przykład 10m przewyższeń a FR955 nie widzi nawet metra. Tętno mierze z paska, więc się na ten temat nie wypowiem

O jejku, a co Ty tak na mnie naskoczyłeś? coś Ci złego zrobiłem? :) dziękuje Ci za cenne wskazówki i życzę wszystkiego dobrego :)

@@why_run nie, nie źle to odebrałeś. Przeczytaj jeszcze raz mój komentarz ale wybrać sobie ze przy każdej kropce jest "😉" i już kontekst komentarza się zmieni 😜 pozdrawiam równiez i powodzenia

Dzięki

To prawda! W mojej ocenie to przewyższał wartość wpisowego, które wynosiło 60 zł

Nie zrzucam nic inaczej

Dlaczego bzdury ?

@@why_run byłeś zdyszany no i co w związku z tym ?

@@Szymas1000 w związku z tym mam wrażenie, że przełożyło się na cały bieg. Pomimo tego, że tak jak mówiłem biegło się tam do 7km świetnie to na początku mógłby być trochę większy luz 🙂

@@why_run bzdury

To zależy od czasu treningu i wagi biegacza. Im dłuższy czas i większa waga tym robi się mniej komfortowo za sprawą amortyzacji. Jeżeli jednak but odpowiada Twoim oczekiwaniom to jest wart tej ceny, ale możesz go kupić taniej na lounge bo coś w granicach 300 zł z tym, że musisz tam na niego polować! Pamiętaj na koniec, że dobór obuwia to kwestia indywidualna :)

Dziękuje 😊ta odpowiedzialność jest stresująca, ale wykonanie zadania rekompensuje to z nawiązką 😃

@@why_run No pewnie 😀Ja zawsze się podpinam, bo nie muszę myśleć o utrzymaniu tempa i mega szanuję taką pomoc 🤝🤗

Cześć! Z modeli, kótre wymieniłeś biegałem w Saucony Endorphin Speed 4, Nike Pegasus Turbo i jeżeli chodzi o Asics to był to model Novablast 2, więc jego umieszcze w zestawieniu: Największą amortyzację czuję w Saucony Endorphin Speed 4 i jest ona dużo większa niż Pegasusy, nawet mogę stwierdzić bardzo dużo. Jeżeli chodzi o amortyzację w Novablast 2 to w mojej ocenie są pomiędzy tymi modelami, więc bazując na tym co napisałeś (waga i to, że nie chcesz koturn) to Saucony ES4 bym odrzucił. Przechodząc do porównania modeli Novablast 2 a Nike PT to oba modele mają zastosowanie uniwersalne i dobrze sprawdzają się na biegach zadaniowych. W mojej ocenie Novablast 2 lepiej spisuje się na długich wybieganiach ze względu na swoją amortyzację. Ja z Nike PT korzystam jak piszesz na bieżni mechanicznej a po niej robię trening. Wybieram je również na sam trening siłowy bo czuje się w nich jak normalnych butach do chodzenia. Nie biegam w nich jednak “długich” wybiegań +16km bo mam wrażenie, że nogi znoszą to gorzej niż w innych modelach. Nie chcę Ci pisać porównań na temat butów w którch nie biegałem dlatego umieściłem tu starszego brata z Novablast, który zapewne został stuingowany, ale nie wiem w którą stronę 😀

@@why_run Dzięki za pomoc. Ja mam nowszego Novablasta 3, ale czuję, że nie mogę rozwijać takiego dynamitu, jakbym chciał. Nie wiem od czego to zależy. Mimo, że są szybkie to w tempie poniżej 3 minut męczę się bardzo. Robię treningi unilaterlane nóg i ogólnie FBW. Protokoły Kongsgaarda i Alfredsona. Biegam pod górkę i dużo skipów robię w treningu spersonalizowanym HIIT. Więc nie sądzę, że to problem braku mocy w nogach. Albo po prostu jestem za lekki do takich butów z dużą amortyzacją, co by potwierdzało jK się czuje w Rebookach Floatride Energy 4. Lekko i zwinnie. Ale... Wszystko byłoby jasne, gdybym nie miał Saucony Endorphin Speed 3, który jest bardziej spasowany do nogi, lżejszy mimo wszystko od Novablasta 3. I biega mi się w nich idealnie,szybkie opcje. Dlatego zapytałem o Saucony Speedy 4 (tam w poście jest błąd, mam Gen 3, 4 zamówiłem, ale nie wiem czy nie zwrócę, jak mówisz, że to kolos amortyzacji). Ogólnie dzięki. Patrzę jeszcze w kierunku Saucony Kinvara Pro i Puma Deviate Nitro 2... Z sugestia na te drugie, bo mniejsze podeszwy.

@@why_run Jest jeszcze Nike Zoom Fly 5, ale nie wiem czy to też nie będzie podobny efekt do Novablasta. Miałeś może na nodze Zoom Fly?

@@Mierze19j87 Tempa rozwijasz naprawdę ładne. Na moim kanale jest film na temat Saucony Endorphin Speed 4. Odpowiadając na kolejny komentarz nie miałem na nogach Zoom Fly5, ale z tego co czytałem to może być podobny efekt co Novablast, chociaż z drugiej strony jest tam płytka karbonowa. Im więcej butów tym cięższy wybór 😃 mimo wszystko życzę znalezienia swojej odpowiedniej pary !

@@why_run Dzięki. Uważam, że biegam słabo. To, że interwały czy tempa mogę tak robić, wcale nie oznacza, że przez półmaraton, maraton jestem w stanie mieć 3 minuty/km. Dlatego nad tym pracuje, co trzeba. Europejczycy chyba są bez szans na takie bieganie. Mi pomaga niskie BMI, niska waga i długo staż na siłowni, przez co stabilizacją jest ok. Dlatego szukam butów szybkich, ale do treningu i trochę sceptycznie nastawiam się na karbonu, bo mi ich szkoda po prostu na trenowanie. Zoom Fly to będzie pewnie ta sama liga, co Rebook Floatride Energy X, Puma Deviate Nitro 2. Ale z karabinem. Z nylonem mam w zasadzie tylko Saucony Endorphin Speed i New Balance SC Trainer. Poziom Novablastów już nie chcę, bo Asics jest dość dobry na długie tempówki, ale i dość męczący na dynamiczne interwały. Przynajmniej dla mnie, gdzie mimo wszystko niska waga, to mniejszą moc w nodze, jak but swoje waży. No i ja przez to czuję się trochę, jak na pontonie. Amortyzacja działa, jak trzeba, ale nie jest ona za bardzo korzystna do rozwijania maksymalnych prędkości. Chociaż Novablast nie uchodzi za maksymalną amortyzację, to jednak przy wadze poniżej 60 kg (jestem dość niski więc i tak nie jest to poniżej prawidłowego BMI), to dla mnie, jak dla ciężkiego biegacza Cumulus czy Nimbus. No i mam wrażenie, że Saucony Speedy, jednak dzięki tej sztywnej płytce, oddają w takim przypadku lepiej niż sama pianka FF Blast+. Novablast 4 to dla mnie już poduszkowiec, więc na pewno nie będę kontynuować serii, chyba, że do longów. Ale tam mam Saucony Ride (jak przy mojej wadze), Triumpha, Brooks Ghosta, Cumulusa. Więc konkurencja jest duża. A sam posiadam Puma Magnify Nitro 2, która jednak z tym azotem w podeszwie trochę oddaje i jest korzystniejsza dla lekkiego biegacza niż modele powyżej, nawet człapiąc te 5.30-5.50. No nic. Dzięki za pomoc. Dobrze mieć rotację, bo to się sprawdza potem przy zmianie obuwia. Coś dobiorę. Mam ciekawe promo na Deviate Nitro 2, złapałem okazję na Nike Pegasus Turbo i zawsze mogę przenieść Saucony Speedy 3 na bieżnie, a 4 dać na asfalt. Ale jeszcze mocno myślę nad Boston 12 od Adasia, bo tam pręty są z włókna szklanego nie karbonu, więc może dobije te 1000 km treningów. Pozdrawiam i mocnej nogi życzę 😉

Dziękuję za sugestię- to dla mnie mega cenne, w przyszłości będę o tym pamiętał. Przechodząc do pytań to obwód mojej stopy wynosi 23 cm a szerokość buta 10cm i noga czuje się w nim świetnie, nic nie lata, nic nie ciśnie. Jeżeli chodzi o sztywność to but jest elastyczny w okolicach śródstopia a poza tym cała konstrukcja sztywna( o tym też będę pamiętał w następnym materiale) zapiętek do połowy posiada usztywniona wkładkę.

Hej, tak pamiętam Cię chwilkę razem biegliśmy. Jest mi niezmiernie miło czytać taki komentarz i cieszę się, że mogłem pomóc. Gratuluję wyniku !

Cześć, moim zdaniem na krótsze dystanse biegane po miękkiej nawierzchni typu ścieżki w lesie, stadionowa bieżnia- tak. Jeżeli biegasz więcej po twardej nawierzchni to raczej nie ze względu na małą amortyzację.

Buty są dedykowane dla osób ze stopą neutralną. Różnica między piętą a pałacami jest 5 mm, więc nie czuć jakoby pieta była znacznie wysoko. W moim przypadku nie czułem tej wysokości. Co do wkładek się nie wypowiem bo nigdy nie stosowałem ani nie zgłębiałem tematu.

Zależy do jakich jednostek treningowych potrzebujesz buty. Arahi 6 są bardziej amortyzowane, więc lepiej sprawdzą się na spokojne klepanie kilometrów plus lepiej wypadną na twardych nawierzchniach. Rincon 3 w mojej ocenie lepiej sprawdza się do jakiś zabaw biegowych, szybszych jednostkach treningowych. W tej cenie warto kupić jeden czy drugi model

@@why_run chcę zacząć dopiero przygodę z bieganiem żeby poprawić swoją kondycję oraz wesprzeć redukcję raczej chodzi mi o trucht i z czasem dokładać kilometry żeby zwiększać dystans

@@michu1924 w takiej sytuacji lepszym wyborem będzie arahi 6, ze względu na swoje przeznaczanie.

@@why_run czyli myślisz że w tej cenie 280zl nie da rady kupić nic lepszego ? Chyba żadne Nike nie mają podjazdu do tej marki racja? Oczywiście te budżetowe ?

Czasami można trafić w promocji coś podobnego od Nike typu. Pegasus, ale tu jakiś diametralnych różnic nie ma. Każda marka ma inną charakterystykę dopasowania do stopy.

Coś około 370 km

Witaj! Zdecydowanie łatwiej biega się w nich szybsze jednostki. Ja niestety oddałem je na reklamacje bo bałem się, że podczas ważnych startów jak coś pęknie to nie dobiegnę do mety 😀 z tego co piszesz o pęknięciach wydaje mi się, że nie tylko u nas taki był taki przypadek i z tego powodu producent nie wypuszcza kolejnej serii tych butów a ogromnie nad tym ubolewam. Co do spokojnych jednostek zabiegałem kiedyś pegasus39 i dobrze je wspominam. Teraz biegam również w pegasusach, ale wersji turbo o czym nagram film w przyszłym tygodniu. Pozdrawiam

W sumie to normalne, że każdy kogoś takiego zna 🙃

Dziękuje 👊🏻

​@@why_run❤