วีดีโอ

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

No logro encenderla😢😢 porqueee

Hola!! Vivo en Guadalajara Jalisco ❤

Hola! Me gusta mucho de los vlogs. De cual ciudad eres?

Hola! Me gusta mucho tu canal. De onde eres?

Que binito, Sam. ❤ sería muy lindo que nos compartas un Vlog del día de tu bodaaa❤

No te sirvió para bajar de peso vdd

No te ha servido para bajar de peso?😢

De que país es ese lugar

Dale hermosa tu puedes 🎉🎉🎉❤

❤❤❤ que hermosa canción

Hola, yo estaba asi y estoy tomando inositol y cob eso el 70% de los problemas se fueron

Hola hola nueva subscritora naciste en Guanajuato

Mucha suerte!!

Se siente feo 🙄

Hola ,si no era por tus videos no me daba cuenta lo que estaba padeciendo porque no voy al médico. Soy de 🇦🇷

EN VERDAD TE AGRADEZCO POR LA INFORMACIÓN NADIE HABLA DEL OVARIO POLIQUISTICO Y Q AFECTA ENORMEMENTE EN LA MUJER EN EL ACNÉ

🎀INFORMA POR FAVOR MÁS AL RESPECTO

¿Cuál es las razon que estas tomando ese tratamiento?

Que horrible la desinformación que haces en éste video! La metformina es un medicamento clasificado como antidiabetico y debe tomarse solo por prescripción medica

Yo opino que sería mejor irse por la medicina alternativa sin efectos secundarios, te puedo recomendar lo que uso yo totalmente orgánico!! Y todo es perfecto!

Yo e visto que la que se llama pistache es buenísima

Me encantan esas plantas q cuelgan porq purifican el hogar

Muy bueno cuando no tenemos a mano mas que eso

Chai significa té

Yo tengo lo mismo pero me ah recomendado un trampolín lástima yo no tengo espacio ánimos siempre samantha

Eso no es pozole, es pollo en caldillo rojo, que engañes a tu cerebro es otra cosa, allá tu 🤷😁

Jajaja eso no es pozole😅

Ahora degustelo con quesadillas de frijoles ligeras pues tampoco tienen queso 🤷‍♂️ y aún así alguien les dice quesadillas 🤦‍♂️

La misma tomo yo pero no me pasa eso

Hola, si tus hormonas ya están mas controladas, yo te recomiendo la linea effaclar de la Roche Posay, yo uso el jabon líquido, el sérum, crema hidratante y protector solar. Si tienes la piel sensible, combina primero el jabon liquido y la crema humectante de la misma marca pero de la gama toleriane, el sérum si o si tiene que ser Effaclar, al inicio un día si y un día no, o si sientes que es muy fuerte usalo un día y descansa 2 y poco a poco vas aumentando. Como a la semana yo sentí la piel diferente y ya al mes puedes notar el cambio, son productos un poco caros pero valen la pena, yo los compro cuando hay promo en Amazon o Mercado libre. En fin, espero que te sirva mi comentario.

YT me recomendó tu vedeín, nueva suscriptora #544 🙂

Hola, soy nueva en tu canal, saludos desde Tijuana B, C

Hola Samantha, recientemente te sigo porque como tú un problema con mi peso, tengo hipotiroidismo y tengo resistencia a la insulina además llegué a pesar 117 kilos, fui al endocrinólogo, y primero que nada el fue un amor me dijo algo muy importante que me gustaría recordarte lo aúnque estoy segura que ya lo sabes, esos 117 que yo tenía solo son un número, está claro que debemos buscar bajar el número para evitar otros temas de salud, sin embargo mientras todo esté en orden en control y se lleve una vida con actividad es suficiente. Hoy día desde noviembre que visite al endocrinólogo peso 88 kilos y aunque no es un gran número para mí baja estatura de 1:60 te comparto un tip ahora que ví tu desayuno, el endocrinólogo me explico que cuando tenemos sobrepeso debemos evitar en las mañanas consumir azúcares y si es en fruta tratar que sea por ejemplo tu papaya simple, la cantidad es media taza, entonces te serviria más consumir un huevo con tu galleta de arroz y aguacate y tomate, y aparte tu papaya un te, un café o agua, de esta manera evitas los picos de glucosa que nos dan antojos al medio dia o en la tarde, si tienes antojos de cosas dulces y no tienes tiempo desde antes prepara tus hotcakes de platano y huevo asi solo calientas. Yo hago 2 días a la semana 4-5 horas de ejercicio seguido y los demás días camino y troto, a veces bailo y hago peso. La formula es saber cómo comer para no tener hambre, hoy día te puedo decir que mis únicos días de antojos son los de mi sindrome premenstrual unos 3 días en los que si peco no me siento culpable porque soy humano pero tampoco cedo a comer más de lo que necesito, mi meta personal de peso son 75 kilos independientes de que debo tener un número para los demás, tendré el número qur yo me plaantee en el que alguna vez me sentí bien, con lonjitas pancita y carne pero bien. Cómo me dijo el doctor jamás permitas que te impongan un número, tu se tu y vive con el que tienes.

Prueba con retinol es muy bueno

Lo mejor para esos granitos es exfoliar con bicarbonato de sodio,enjuagar , dejar actuar unos minutos lavar con agua tibia , aplicar cremas hidrantes siempre , eso también afina el vello

¡feliz cumpleaños!🍰

las largas están mejor aquí los que tanbien lo creen

Disculpa no has intentado con el ayuno intermitente❓

Tranqui, la verdad yo no hago ejercicio, no me gusta... peso 90 kilos, subí en muy poco tiempo después de una caída y esguince de rodilla, antes pesaba 75 y ya, al principio me puse muy triste pero ya se me pasó ❤

Yo pensando en que momento se toma un cafecito

😂 todo lo que comió en un día me lo como en una sola comida. No tengo sobre peso gracias a Dios. Coman agusto sin culpa. La culpa engorda.

Sabes si sirve para la pre menopausia?

La proteína sabor matcha de habits está muy rica

Primer comentario siiii por segunda ves espero que tu video reciba mucho apoyo las flautas son mi comida favorita nueva suscripción la mía ❤🫶🗿🍷

Primer comentario siii por segunda vez tus videos son muy bonitos espero que este video resiba mucho apoyo y nueva suscripción la mía ❤🫶🗿🍷

Primer comentario siiii , espero que tu video reciba apoyo 🫶🗿🍷

Yo pense q hiba a ser una recet no un asmt😢😢

🎉🎉🎉🎉😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🥒🌶️🌶️🌶️🥑🫑🫑🫑🫑🫑🌶️🫑🫑🌶️🌶️

Se me antoja ❤❤