쟌의 지하실
쟌의 지하실
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4키로 빼고 먹는 엽떡🔥| 엽기 떡볶이 먹방 | 바삭치즈만두 | 치팅 데이 | Spcicy Tteokbokki Eating show MUKBANG ASMR
*고화질로 변경 후 감상해 주세요*
다이어트만 하면 쫜득쫜득한 떡볶이가 왜케 먹고 싶은지!!!!!
그래서 스위치온 다이어트 끝나고 다음날 바로 먹었답니다ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀
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🎵 Track : 강아지 같아 -th-cam.com/video/tPxR7npln9w/w-d-xo.htmlsi=1lPus8-1_91icECO
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#먹방 #엽기떡볶이 #엽떡먹방 #먹방ASMR #먹방브이로그 #spicy #tteokbokki #spicytteokbokki #mukbang #급찐급빠 #다이어트 #치팅 #치팅먹방 #치팅데이 #다이어트치팅 #다이어터 #유지어터 #mukbangvlog #브이로그 #치팅브이로그 #eatingshow #asmr #떡볶이먹방 #spicytteokbokki #realshound
มุมมอง: 2 004

วีดีโอ

스위치온 다이어트 4주차 (下) 26일-28일차 총 -4.2kg | 다이어트 브이로그 | 단식 | 급찐급빠 | diet | 운동 브이로그 | before&after
มุมมอง 4.3K12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
드디어 스위치온 다이어트가 끝이 났습니다୧( “̮ )୨✧ 💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . . 나랑 스위치온 하러갈 사람~?✋🏻 bit.ly/3N5qPAP ✨구독자 이벤트✨ 댓글을 남겨주시면 추첨을 통해 5분께 델리스푼 제품 제공됩니다. ✔ 참여 기간 : ~ 11월 3일 (일) 까지 ✔ 당첨자 발표 : 11월 4일 (월) 커뮤니티 안내 . . 00:00 인트로 00:13 26일차 04:16 27일차 07:34 28일차 13:39 4주차 눈바디&인바디 13:50 스위치온 장단점 . . 🎵 Music provided by Oneul -오늘의일기 - th-cam.com/video...
스위치온 다이어트 4주차 (上) 22일-25일차 : -3.8kg | 다이어트 브이로그 | 단식 | 급찐급빠 | diet | 운동 브이로그 | before&after
มุมมอง 3.2K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
드디어 기다리고 기다린 4주차가 시작되었습니다 ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ 끝이 보여서 그런지 생각보다 수월했던 기간 함께 하시죠-`♥´- 💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . 00:00 인트로 00:13 22일차 03:28 23일차 07:09 24일차 10:07 25일차 *할라라의 협찬이 포함되어 있습니다* 팔로워 코드: zyan0 ( 할인 상품 제외, 20% 할인 코드) Short links: halara.link/s/12kFZ7lDZp . . 🎵 Music provided by Oneul -오늘의일기 - th-cam.com/video/FcdAcsfsr2A/w-d-xo....
스위치온 다이어트 3주차(下) 19일-21일차: -3.5kg | 다이어트 브이로그 | 단식 | 급찐급빠 | diet | 운동 브이로그 | before&after | 단백질 쉐이크
มุมมอง 3.4K14 วันที่ผ่านมา
눈바디는 점점 더 좋아지고 있는데 왜…근육량이.. 회복이 안 되는지…하지만 만족하기 때문에 일단 4주차로 킵고잉하겠습니다!!!!!⭐️ . . 💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . 00:00 인트로 00:13 19일차 03:35 20일차 06:03 21일차 10:57 3주차 눈바디&인바디 . . 🎵 Music provided by Oneul -오늘의일기 - www.youtube.com/watch?v =FcdAcsfsr2A&t=0s th-cam.com/video/Sail0squu4Y/w-d-xo.htmlsi=EPDIVaBk_L6tBB8_ 🎵 Track : Dance time-th-...
스위치온 다이어트 3주차 (上) 15일-18일차 : -2.8kg | 갑자기 증량 이슈 | 다이어트 브이로그 | 단식 | | diet | 운동 브이로그 | before&after
มุมมอง 4.3K14 วันที่ผ่านมา
안녕하세요 :) 시험을 끝내고 3주차로 돌아왔습니다! 아니..왜..더 힘든데..살이…아마 생리기간과 겹쳐서 그런 거겠지요..?? 너무 슬프지만.. 일단 킵고잉 하도록 하겠습니다🥹 . . 💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . 00:00 인트로 00:13 15일차 03:06 16일차 05:26 17일차 08:39 18일차 . . Oneul -오늘의일기 - th-cam.com/video/FcdAcsfsr2A/w-d-xo.html th-cam.com/video/Sail0squu4Y/w-d-xo.htmlsi=EPDIVaBk_L6tBB8_ 🎵 Music provided by 브금대통령 🎵...
스위치온 다이어트 2주차(下) 12일-14일차 : -3.2kg | 다이어트 브이로그 | 단식 | 급찐급빠 | diet | 운동 브이로그 | before&after
มุมมอง 4.7K21 วันที่ผ่านมา
안녕하세요 :) 인바디와 눈바디까지 들고 왔습니다!!-`♥´- 2주차 초반보다 쪄서 조금 슬프긴 하지만,, 눈바디가 제일 정확할테니!!!! 이제 반 지났습니다🥲 모두 파이팅입니다♥️ . . 💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . 00:00 인트로 00:13 12일차 02:25 13일차 05:07 14일차 08:36 2주차 눈바디&인바디 . . Oneul -오늘의일기 - th-cam.com/video/FcdAcsfsr2A/w-d-xo.html th-cam.com/video/Sail0squu4Y/w-d-xo.htmlsi=EPDIVaBk_L6tBB8_ 🎵 Track : Dance ti...
스위치온 다이어트 2주차 (上) 8일-11일차 : -3.4kg | 다이어트 브이로그 | 단식 | 급찐급빠 | diet | 운동 브이로그 | before&after
มุมมอง 7K21 วันที่ผ่านมา
안녕하세요 :) 2주차로 빠르게 돌아왔습니다!!(›´-`‹ ) 드디어 저녁도 먹을 수 있으면서 단식도 생기는 슬픈 2주차… 인바디와 눈바디는 다음 편으로 바로 돌아오겠습니다-`♥´- . . 💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . 00:00 인트로 00:13 8일차 02:28 9일차 05:46 10일차 9:11 11일차 . . Oneul -오늘의일기 - th-cam.com/video/FcdAcsfsr2A/w-d-xo.html th-cam.com/video/Sail0squu4Y/w-d-xo.htmlsi=EPDIVaBk_L6tBB8_ 🎵 Track : Dance time-th-cam....
스위치온 다이어트 1주차 (下 ) 4일-7일차 : -2.3kg | 다이어트 브이로그 | 급찐급빠 | diet | 운동 브이로그 | before&after
มุมมอง 8K28 วันที่ผ่านมา
안녕하세요 :) 1주차가 제일 힘들다고 하는데 빠르게 드디어 끝내고 돌아왔습니다!! 아직 한참 남았지만,,저희 포기하지 말고 잘 해보아요♥ . . 💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . 00:00 인트로 00:13 4일차 02:32 5일차 04:26 6일차 07:44 7일차 11:42 1주차 인바디&눈바디 . . Oneul -오늘의일기 - th-cam.com/video/FcdAcsfsr2A/w-d-xo.html th-cam.com/video/Sail0squu4Y/w-d-xo.htmlsi=EPDIVaBk_L6tBB8_ 🎵 Track : favorite food-th-cam.com/...
스위치온 다이어트 1주차 (上) 1일-3일차 : -2.1kg | 3일 단식 | 단백질 쉐이크 단식 | 다이어트 브이로그 | 급찐급빠 | diet
มุมมอง 33Kหลายเดือนก่อน
*델리스푼의 유료광고가 포함되어 있습니다* 안녕하세요 :) 오랜만에 돌아온 다이어트 브이로그입니다! 살 잘 찌는 체질 한 번 기깔나게 바꿔보겠습니다✨ 스위치온 하러갈 사람~?✋🏻 : bit.ly/3N5qPAP . . 💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . 00:00 인트로 00:13 스위치온 다이어트 설명 01:55 1일차 06:44 2일차 11:20 3일차 . . Oneul -오늘의일기 - th-cam.com/video/FcdAcsfsr2A/w-d-xo.html th-cam.com/video/Sail0squu4Y/w-d-xo.htmlsi=EPDIVaBk_L6tBB8_ 🎵 Tra...
먹방 브이로그 | 엽떡,마라로제찜닭,마라탕,뿌링클,치즈볼,피자,살빼조 마라 두루치기,꿔바로우,크러시 | MUKBANG
มุมมอง 3Kหลายเดือนก่อน
*고화질로 변경 후 감상해 주세요* 먹방 브이로그로 모음집을 만들어 보고 싶었는데 다이어트를 끝나고 바로 냅다 들고 왔습니다 :) 이런 저런 구도가 있는데 혹시나 마음에 드는 구도가 있으면..알려…주..시면 …나중에 찍을 때 참고하겠습니다-`♥´- 00:00 마라로제찜닭 01:43 엽기떡볶이 바싹치즈만두 02:47 살빼조 마라 두루치기 03:52 마라탕 꿔바로우 05:02 뿌링클 치즈볼 피자 💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . . . #먹방 #먹방브이로그 #먹방ASMR #다이어트치팅 #엽기떡볶이 #엽떡 #엽떡먹방 #마라로제찜닭 #두찜마라로제찜닭 #마라로제찜닭먹방 #마라탕 #마...
프로필 촬영
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
한 달 간의 다이어트가 끝나고 드디어 프로필 촬영을 하고 왔습니다!!!!!! 안 궁금해하실 수도 있지만 짧게 만들어봤으니 잼나게 봐주세요(›´-`‹ ) 즐거운 추석 보내세요♥ 💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . . (테디 블레이크의 협찬이 포함되어 있습니다)구매 링크 : bit.ly/TeddyBlake_Zyanzi_GGu (최대 60%할인)코드 : TBZyanzi 사용추가 $30 할인에 GGu30! 🎵 Music provided by🎵 th-cam.com/video/Sail0squu4Y/w-d-xo.htmlsi=EPDIVaBk_L6tBB8_ Track : 도둑의 계획-th-c...
[Diet vlog] ep6. 한 달에 -4.5kg 감량 성공 | 다이어트 브이로그 | 운동 브이로그 | 먹방 브이로그
มุมมอง 4Kหลายเดือนก่อน
💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . . . (컴포트랩의 협찬이 포함되어 있습니다) www.comfortlab.co.kr/m/#main 🎵 Music provided by 🎵 Track: th-cam.com/video/_YdFyzU8ryA/w-d-xo.html 🎵 Track :th-cam.com/video/Sail0squu4Y/w-d-xo.htmlsi=EPDIVaBk_L6tBB8_ 🎵 Track : a bit tricky-th-cam.com/video/jBqESgW0XJ4/w-d-xo.htmlsi=o-PDF5SYOyDGSVL- 🎵 Track : favorite food-th-c...
[Diet vlog] ep5. 일단 3키로는 넘게 빠졌다 | 다이어트 브이로그 | 다이어트 식단 레시피 | 운동 브이로그
มุมมอง 4.2Kหลายเดือนก่อน
💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com . . . (이 영상은 단순 선물과 협찬받은 제품이 포함되어 있습니다) 라잇 : lightit.kr/ 프레딧 : m.fredit.co.kr/ . . 🎵 Music provided by 🎵 Track: th-cam.com/video/_YdFyzU8ryA/w-d-xo.html 🎵 Track :th-cam.com/video/Sail0squu4Y/w-d-xo.htmlsi=EPDIVaBk_L6tBB8_ 🎵 Track : a bit tricky-th-cam.com/video/jBqESgW0XJ4/w-d-xo.htmlsi=o-PDF5SYOyDGSVL- 🎵 ...
[Diet vlog] ep4. 나 진짜 다이어트 열심히 하는데..| 다이어트 브이로그 | 다이어트 식단 레시피 | 운동 브이로그 | 다이어트 꿀템 추천
มุมมอง 3.6K2 หลายเดือนก่อน
*델리스푼의 유료광고가 포함되어 있습니다* ✨잇더핏 구매링크✨ bit.ly/3XjeBuh ✨구독자 이벤트✨ 영상에 댓글 남겨주시면 추첨해서 5분께 델리스푼 제품 제공됩니다. ✔ 참여 기간 : ~ 9월 5일 (목) 까지 ✔ 당첨자 발표 : 9월 6일 (금) 커뮤니티 안내 💌Instagram : sujin_0920?igshid=MmIxOGMzMTU= 💌E-mail : Kimsj906074@naver.com 🎵 Music provided by 🎵 Track: th-cam.com/video/_YdFyzU8ryA/w-d-xo.html 🎵 Track :th-cam.com/video/Sail0squu4Y/w-d-xo.htmlsi=EPDIVaBk_L6tBB8_ 🎵 Track : a bit t...
[Diet vlog] ep3. 다이어트 중에 입이 터지면..❓| 다이어트 브이로그 | 다이어트 식단 레시피 | 운동 브이로그 | 유지어터 | 단백질 식단 | 먹방 브이로그
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[Diet vlog] ep2. 왜 내가 다이어트할 때만..| 다이어트 브이로그 | 다이어트 식단 레시피 | 운동 브이로그 | 그릭요거트 | 먹방 브이로그
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ความคิดเห็น

  • @홀리몰리다
    @홀리몰리다 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    쟌님 진짜 수고 많으셨어여~~~ 쟌님 덕분에 요즘 간식으로 단쉐먹다보니 살빠지는중이에요 ..ㅋㅋㅋ

  • @퍼플핑크22
    @퍼플핑크22 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ㅠㅠㅠ 너무 대단하세요ㅜㅜ 저도 오늘로 끝내려 합니다... 쟌님 따라 잇더핏 추코 왕창 구매해서 스위치온 시작했는데 정말.. 잇더핏 더블초코맛과 쟌님 아니였으면 못 견뎠을것 같아유ㅠㅠ

  • @minzero-nq3qc
    @minzero-nq3qc 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    너무 대단하십니다ㅠㅠ 4주라는 시간이 다이어터 입장에서는 정말 길게 느껴지는데 쟌님의 스위치온 다이어트를 보니 저도 꼭 의지를 불태워서 해내야겠다는 생각이 드네용!!

  • @dhkim2333
    @dhkim2333 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    안녕하세요!!스위치온 다이어트를 위해 “스위치온 매니저”라는 앱을 만들었습니다!!다이어트 일정, 식단, 체중, 골격근량, 마신물량 등의 정보를 쉽게 관리할 수 있어요. 우선 아이폰 먼저 런칭완료했으며, 안드로이드도 이번주중 런칭될걸로 예상됩니다. 당연히 무료 앱입니다.

  • @yoonsy4033
    @yoonsy4033 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    안그래도 요즘 살쪄서 다이어트 필요해요! 제가 회계과 특성화 고등학교를 다니면서 고등학교 졸업하기전에도 20살도 되지 않았을때 회사를 다니면서 졸업을 했는데 솔직히 회사생활이 많이 힘들고 울기도 많이 울었고 어느정도 다니면서 적응하다보니 계속 반복되는 일이고 전문성 있는 일을 하는게 아니라서 제 자신이 발전이 없는거 같기도 하고 결국엔 이직을 해야하는데 경력은 있지만 고졸이라 나중에 제가 원하는곳으로 이직을 못할거 같아서 고민을 많이 하다가 대학교를 늦게왔는데 취업을 좋은곳으로 할수있을까라는 고민이 또 드네요 제가 선택한 길인 만큼 후회를 하지 않고 싶은데 벌써부터 그냥 참고 회사나 다닐걸 그랬나.. 라는 생각이 들더라구요 진로와 취업에 대해서 생각이 많은데 응원해줬으면 좋겠어요! 아무래도 파릇파릇한 20살보다는 체력이 떨어지는걸 최근에 많이 느끼더라구요.. 동기들도 사귀기 어렵더라구용.. 그래서 어쩔수 없이 혼자다니구 있는데 저는 외로움을 조금 타서 주위 시선이 조금 신경쓰이더라구요..! 요즘 그래서 좀 힘들었거든요 ㅠ 얼마전 시험치구 도서관에 책 반납하구 문열구 나오는데 갑자기 코피가 엄청 주르륵 많이 났지 뭐에요 ㅠㅠ 작년에는 생일이였는데 어디로 여행을 가거나 하지도 못하고 암 초기라서 아파서 병원을 다닌다고 되게 우울했었거든요... 그 때 이후로 점점 더 무기력해지고 집에만 있게 되더라구요 ㅠ 곧 제 생일이기도 하고 요즘 걱정 고민이 너무 많았는데 당첨되면 앞으로는 크게 걱정하지 말고 열심히 하면 잘될거라는 무언의 응원의 한마디가 너무 힘이 될거 같구 깜짝 생일 선물 받는 기분일거 같아요! 저에게 행운이 닿기를 🍀

  • @pkson4892
    @pkson4892 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    고도비만이라 40kg 감량을 목표로 4개월 전부터 다이어트 시작했는데 3개월간 20kg 감량 후 1개월간 정체기입니다ㅠㅠ 쟌님이 소개해주신 델리스푼 제품과 함께 건강하게 다이어트 성공하고 싶네요..!

  • @김피탕후루
    @김피탕후루 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    쟌님의 식단과 쉐이크들은 모두 성분이 좋은 녀석들이라 믿고 먹는 음식들 아닌가요 👍 쟌님처럼 스위치온 다이어트를 하지는 못 해도 맛있는 쉐이크와 함께 다이어트하면 더욱 잘되지 않을까요? 쉐이크로는 아직 잇더핏을 맛보지 못 해서 한번 경험해보고 싶습니다 ➰🥹

  • @Chiho96
    @Chiho96 วันที่ผ่านมา

    내가 딴건 몰라도 쟌님 추천템은 믿고 따라하는데 나 다이어트 시작한건 어찌알고 단쉐 추천 영상을 가져와주다뇨🥹 다욧트 시작하고 수많은 단쉐 먹어봤는데 특유의 단백질 비린맛에 그나마 속세맛 단쉐들은 성분이 별로라 단쉐 유목민이었눈데 델리스푼 단쉐는 성분 좋고 맛까지 좋은데 토핑까지 가득 들어있어 씹는맛도 느낄 수 있고 든든한데 물만 넣어도 찌인한 맛이라니 기대안할래야 안할수가업짜나요.. 델리스푼 단백질 쉐이크로 다이어트 성공하는건 시간문제 아니냐구 앞으로 단쉐는 델리스푼으로 정착하겠습니다^^ 이런 좋은 정보랑 꿀템들만 가져오는 쟌님 애정합니다🤍 앞으로 꽃길만 걸읍시다

  • @눙-d4z
    @눙-d4z วันที่ผ่านมา

    저도 스위치온 다이어트를 시작합니다!! 관련 영상을 찾아보다가 쟌님 영상을 보게 되었어요ㅎㅎ 탄수화물이 땡기는 와중에도 완주해내신거 정말 대단하십니다..❤❤ 쟌님 기운 받아 저도 으쌰으쌰 해볼게요!!

  • @abinyaaa
    @abinyaaa 2 วันที่ผ่านมา

    쟌님 영상 덕분에 저도 스위치온 다이어트 시작했어요! 이틀 차인데, 벌써부터 잇더핏 초코 쉐이크가 없으면 안 될 것 같아요. 🍫 정말 맛있어서 매일 아침마다 기대하고 있답니다. 다이어트를 하면서 힘든 부분도 많지만, 영상 보면서 의욕이 샘솟아요! 지금 이렇게 좋은 이벤트가 열리고 있다니, 너무 반갑습니다.

  • @지아-dqf
    @지아-dqf 2 วันที่ผ่านมา

    저도 스위치온 다이어트를 시작한지 이제 1주일이 되었어요! 처음엔 맛있는 단백질 쉐이크를 찾기가 힘들었는데, 잇더핏 덕분에 해결됐어요! 진짜 맛있어서 하루에 한 번은 꼭 마시고 있어요. 😍

  • @유리-z6m
    @유리-z6m 2 วันที่ผ่านมา

    솔직히 단백질 쉐이크는 맛없는 게 더 많아서 걱정했는데, 잇더핏 더블초코는 예외네요! 매일 마시면서 "이게 다이어트 식품이 맞나?" 싶을 정도로 맛있어서 깜짝 놀랐어요. 😊

  • @삐리빠라뽕-p6y
    @삐리빠라뽕-p6y 2 วันที่ผ่านมา

    전 스위치온이 추석이랑 겹쳐서 전도 먹고 제대로 못해서 체중감량이 별로 안됐는데 대단하세요!!!! 쟌님 영상보고 어제부터 다시 스위치온 시작햇습니다😢😢이번엔 쟌님처럼 잘 지켜서 해볼게요🥹

  • @김주영-p1m8y
    @김주영-p1m8y 2 วันที่ผ่านมา

    이틀차에 입은 셔츠 정보 알 수 있을까요?!

    • @Zyanzi_GGu
      @Zyanzi_GGu 2 วันที่ผ่านมา

      바스의 ‘보르네 스트라이프 루즈 남방, 셔츠’인데 품절이래요!!!!

  • @주여니-x1c
    @주여니-x1c 2 วันที่ผ่านมา

    단백질 쉐이크 종류 진짜 많잖아요? 저도 한참 고민했는데 잇더핏이 맛도 좋고 영양가까지 꽉 차 있다고 해서 바로 구매해봤어요! 🍫 특히 쟌님이 추천해주신 더블초코는 진짜 먹을 때마다 기분이 좋아져서 자연스레 다이어트하는 느낌이 들더라고요.

  • @imm___2
    @imm___2 2 วันที่ผ่านมา

    너무해요 ..

  • @ukiyani
    @ukiyani 2 วันที่ผ่านมา

    저도 드디어 스위치온 다이어트를 시작했어요! 체중 관리할 때마다 시도하곤 했는데 꾸준히 이어가는 게 어려웠거든요. 그런데 이번엔 잇더핏 덕분인지 참을만하고, 그 중에서도 더블초코 맛이 제일 맛있어서 매일 먹는 시간이 기다려져요.😋

  • @안나-l5h
    @안나-l5h 2 วันที่ผ่านมา

    저도 드디어 스위치온 다이어트 1일차 시작했습니다!💪 첫 날부터 잇더핏 더블초코 맛에 반해버려서 이렇게 맛있을 줄은 정말 상상도 못했어요. 친구들한테 얘기했더니 “다이어트 쉐이크가 맛있다고?” 하고 놀라더라고요😆 영상 보면서 쟌님처럼 꾸준히 하면 저도 좋은 결과 얻을 수 있을 거라 믿어요. 바쁜 직장 생활 중이라 걱정됐는데, 덕분에 새로운 도전의식이 생겼어요!

  • @디디야-b9d
    @디디야-b9d 2 วันที่ผ่านมา

    저도 스위치온 다이어트를 시작하게 되어 너무 기쁘네요!🥳 잇더핏 더블초코 쉐이크는 이미 몇 번 먹어봤는데, 한 번도 실망한 적이 없어요! 맛있어서 계속 손이 가고, 배고플 때도 부담 없이 마실 수 있어서 정말 좋아요. 저도 쟌님처럼 4주 동안 지속적으로 해보려 하는데, 너무 기대됩니다!

  • @nojaesu0573
    @nojaesu0573 2 วันที่ผ่านมา

    다이어트하는데 이거보니까 죽을거같아요

  • @user-cw7vq4je4v
    @user-cw7vq4je4v 2 วันที่ผ่านมา

    11월 11-15인가 엽떡데이라고 9900원에 판다고합니다,,

  • @흐이-f8o
    @흐이-f8o 2 วันที่ผ่านมา

    이 채널에서 엽떡 먹방을 보다니,, 기분이 묘하군뇨,,,

  • @Riddoim
    @Riddoim 2 วันที่ผ่านมา

    저도 그 접시 사주세료

  • @Zyanzi_GGu
    @Zyanzi_GGu 2 วันที่ผ่านมา

    다이어트만 하면 쫜득쫜득한 떡볶이가 왜케 먹고 싶은지!!!!! 그래서 스위치온 다이어트 끝나고 다음날 바로 먹었답니다ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ 💌DM💌 instagram.com/... 💌Contact E-mail💌 Kimsj906074@naver.com

  • @clarajoe493
    @clarajoe493 2 วันที่ผ่านมา

    시험기간에 4주차라니.. 그걸 완주하신 쟌님 너무 대단하세요!! 저도 지금 4주차 중이라 후기 영상들 보는중에 알게되었는데 유익했습니다ㅎㅎ 단백질쉐이크 좋아해서 여러 브랜드 먹어봤는데 잇더핏은 아직 못먹어봤거든요ㅠㅠ 당첨되길...!!!

  • @큐리아-p6w
    @큐리아-p6w 3 วันที่ผ่านมา

    스위치온 다이어트를 시작한지 2주 만에 저도 꽤 변화가 생겼어요. 😄 처음엔 힘들었지만, 잇더핏 더블초코로 한 끼 해결하니까 먹는 재미도 생기고, 에너지도 충전되는 기분이에요! 영상 보면서 저도 쟌님처럼 성실하게 따라가고 싶어요. 주말에는 친구들과 함께 운동도 할 예정인데, 그때도 잇더핏과 함께하면 좋을 것 같아요. 힘내서 마지막까지 잘 해보겠습니다!

  • @seol_99
    @seol_99 3 วันที่ผ่านมา

    쟌님 덕분에 스위치온 다이어트에 대한 정보도 얻고, 진짜 큰 자극받았어요! 😆 처음엔 다이어트라는 게 힘들고 어렵다고만 생각했는데, 쟌님처럼 꾸준히 하다 보면 진짜 달라질 수 있다는 희망이 생겼어요! 더블초코 쉐이크도 너무 맛있어 보이구요ㅎㅎ 델리스푼 제품 덕분에 맛있는 다이어트가 가능하다는 게 정말 좋네요🍫💕 구독자 이벤트 열어주셔서 감사드리고, 저도 이번 기회에 꼭 경험해보고 싶어요! 앞으로도 다이어트 꿀팁 많이 알려주세요🙏✨

  • @eunjukang-o2t
    @eunjukang-o2t 3 วันที่ผ่านมา

    저도 스위치온 다이어트 시작하려고 고민하던 중 쟌님의 영상을 보고 진짜 많은 동기부여 받았어요🥰 다이어트 할 때마다 실패했었는데, 쟌님의 영상 보면서 꾸준히 도전하고 싶은 마음이 생겼어요! 특히 더블초코 맛 너무 탐나서 꼭 먹어보고 싶더라구요ㅎㅎ 델리스푼 제품을 통해 맛있게 다이어트도 하고 싶어요! 구독자 이벤트 열어주셔서 감사드리고, 앞으로도 계속 응원할게요✨ 건강하게 다이어트 성공하길 바라며 화이팅입니다🙏💖

  • @biiiuser9012
    @biiiuser9012 3 วันที่ผ่านมา

    쟌님 덕분에 스위치온 다이어트를 시작하게 되었어요!✨ 영상 보고 나니까 다이어트가 이렇게 재밌을 수 있다니 정말 신기하더라고요! 저도 잇더핏 더블초코를 처음 마셔봤는데, 그 맛이 진짜 기대 이상이에요! 중간고사 끝난 후에 친구들이랑 함께 건강한 식단을 유지해보려고 해요. 힘들 때마다 쟌님 영상 보면서 자극받고, 포기하지 않고 달려보려고 해요!

  • @나리-v7o5g
    @나리-v7o5g 3 วันที่ผ่านมา

    저도 쟌님 덕분에 스위치온 다이어트를 시작했어요! 쉐이크 먹고 다이어트하면서 쟌님 영상 보니까 정말 힘이 나더라구요. 저도 더블초코 정말 좋아하는데, 먹어보니 정말 맛있어서 계속 생각나더라구요.

  • @jujuing929
    @jujuing929 3 วันที่ผ่านมา

    쟌님 영상은 항상 긍정적이고 에너지가 넘쳐서 저도 매일매일 응원받는 느낌이예요. 이벤트도 이렇게 열어주셔서 더 큰 동기부여가 되는 것 같아요. 스위치온 다이어트를 통해 많은 분들이 건강한 삶을 추구하게 되어 정말 기쁘네요. 저도 앞으로 쟌님처럼 꾸준하게 관리해봐야겠어요!

  • @jimiiiaaaaa
    @jimiiiaaaaa 3 วันที่ผ่านมา

    쟌님 정말 대단해요! 28일 대장정이 끝나고 아쉬운 마음이 드는 건 저도 똑같아요. 스위치온 다이어트 보면서 저도 모르게 다이어트 욕구가 생기더라구요. 쟌님 덕분에 많은 분들이 힘내고 있는 것 같아요. 이렇게 열정적으로 다이어트하시는 모습 보면서 저도 자극받아서 열심히 해보려구요!

  • @홀리몰리다
    @홀리몰리다 3 วันที่ผ่านมา

    쟌님~! 저는 결국 중간에 밀가루를 왕창 먹는바람에..ㅜㅜ 결국 다시 1주 시작이에여ㅜㅜ 그래서 이번에는 대용량으로 잇더핏 더블초코를 구매했어여..ㅋㅋ이번에는 꼭 성공해볼께요~!!!!! 쟌님 덕분에 스위치온하면 잇더핏, 단쉐는 잇더핏 공식생김

  • @퍼플핑크22
    @퍼플핑크22 3 วันที่ผ่านมา

    진짜🔥🔥🔥🔥 저도 스위치온 다시 시작하는 마음으로 쟌님 영상 다시 정주행 중이에여!! 영상에 보이는 모든 식단 따라 구매중ㅋㅋ

  • @blueveryS2
    @blueveryS2 3 วันที่ผ่านมา

    쟌님의 스위치온 다이어트 영상 보면서 정말 많은 자극을 받았어요😊 처음엔 힘들어 보였지만 시간이 지날수록 점점 적응하고 건강해지는 모습에 저도 도전해 보고 싶다는 생각이 들었어요💪 특히 더블초코 맛 쉐이크는 진짜 맛있어 보이더라구요ㅠㅠ 초코 덕후인 저에게 완전 취향 저격이에요🍫✨ 델리스푼 제품을 통해 다이어트도 하고 맛있는 음식도 즐기고 싶어요! 구독자 이벤트 열어주셔서 감사드리고 앞으로도 좋은 영상 많이 기대할게요❣️

  • @불나-b1w
    @불나-b1w 3 วันที่ผ่านมา

    저도 스위치온 다이어트를 시작하게 되어 너무 기쁘네요!🥳 잇더핏 더블초코 쉐이크는 이미 몇 번 먹어봤는데, 한 번도 실망한 적이 없어요! 맛있어서 계속 손이 가고, 배고플 때도 부담 없이 마실 수 있어서 정말 좋아요. 저도 쟌님처럼 4주 동안 지속적으로 해보려 하는데, 너무 기대됩니다!

  • @아라-lar
    @아라-lar 3 วันที่ผ่านมา

    쟌님! 스위치온 다이어트를 시작한지 2주 만에 저도 꽤 변화가 생겼어요. 😄 처음엔 힘들었지만, 잇더핏 더블초코로 한 끼 해결하니까 먹는 재미도 생기고, 에너지도 충전되는 기분이에요! 영상 보면서 저도 쟌님처럼 성실하게 따라가고 싶어요. 주말에는 친구들과 함께 운동도 할 예정인데, 그때도 잇더핏과 함께하면 좋을 것 같아요.

  • @juua._.a
    @juua._.a 3 วันที่ผ่านมา

    스위치온 다이어트 영상을 보면서 진짜 많은 자극과 동기부여 받았어요! 😍 저는 다이어트 할 때 늘 실패하곤 해서 조금 두려움이 있었는데, 쟌님의 꾸준한 모습 보고 이번엔 꼭 성공하고 싶다는 생각이 들었어요ㅎㅎ 특히 더블초코 쉐이크 너무 맛있어 보이더라구요ㅠㅠ 초코 좋아하는 저로서는 진짜 안 사볼 수가 없을 것 같아요✨ 델리스푼 제품으로 다이어트 하면서 맛도 포기하지 않는 모습이 멋있었어요! 구독자 이벤트 열어주셔서 감사드리고, 저도 이번 기회에 꼭 제품 사용해보고 싶어요🙏 앞으로도 다이어트 꿀팁 영상 많이 기대할게요💖

  • @rubiaaaa
    @rubiaaaa 3 วันที่ผ่านมา

    쟌님 덕분에 스위치온 다이어트를 시작하게 되었어요!✨ 영상 보고 나니까 다이어트가 이렇게 재밌을 수 있다니 정말 신기하더라고요! 저도 잇더핏 더블초코를 처음 마셔봤는데, 그 맛이 진짜 기대 이상이에요! 중간고사 끝난 후에 친구들이랑 함께 건강한 식단을 유지해보려고 해요. 힘들 때마다 쟌님 영상 보면서 자극받고, 포기하지 않고 달려보려고 해요!

  • @ninewgoo
    @ninewgoo 4 วันที่ผ่านมา

    쟌님처럼 저도 스위치온 하면서 체질 개선 진짜 해보고 싶었는데, 큰 마음 먹고 잇더핏 주문해서 시작했어요! 처음에는 맛있기만 한 줄 알았는데, 식사 대용으로도 손색 없을 정도로 영양 가득해서 만족하면서 먹고 있습니다🥰

  • @miiinibva
    @miiinibva 4 วันที่ผ่านมา

    다들 잇더핏 더블초코 맛있다고 해서 진짜 궁금했는데 저도 드디어 도전해봤어요! 😍 평소에 단백질 쉐이크는 거부감 있었는데 잇더핏은 거짓말 안 하고 매일 마셔도 질리지 않더라고요. 스위치온 다이어트는 예전부터 관심 있었는데 쟌님 덕분에 제대로 시작하게 됐어요!

  • @좋아요73
    @좋아요73 4 วันที่ผ่านมา

    저도 다이어트 끝나면 아침이랑 간식을 단쉐로 먹고 저 먹고 싶은거 먹으면서 유지하려고요! 쟌님 식단 따라하면서 살이 많이 빠졌어요!!

  • @바우와우-h8u
    @바우와우-h8u 4 วันที่ผ่านมา

    쟌님 4주간의 대장정...너무 고생많으셨습니다ㅜㅜ 저도 쟌님따라서 단쉐랑 운동이랑 다 따라해서 생각보다 살이 많이 빠졌어요! 근력도 지켰어요.. 휴우 ㅋㅋㅋㅋ

  • @소소하게11
    @소소하게11 4 วันที่ผ่านมา

    4주 너무 고생많으셨어요~!!!!! 저도 쟌님 따라 잇더핏으로 곧 마무리에요!!

  • @소소하게11
    @소소하게11 4 วันที่ผ่านมา

    와.. 운동까지 이건 안빠질수 가 없져ㅜㅜ 저는 운동을 못해서...잇더핏만 먹으면서 하는 중이에용 ㅎㅎ 단백질을 먹는거로 채우려구용

  • @홀리몰리다
    @홀리몰리다 4 วันที่ผ่านมา

    저 다시 1주차 시작했어요,,, 쟌님 따라서 스위치온 단쉐랑 다 구매합니다..!!

  • @binnebuny10
    @binnebuny10 4 วันที่ผ่านมา

    쟌님이랑 함께한 스위치온 다이어트가 이제는 거의 생활의 일부가 되었어요😂 처음엔 힘들었는데 매일 영상을 통해 응원 받으니까 포기하지 않게 되더라고요. 게다가 더블초코맛도 이 정도일 줄이야..! 만족하면서 다이어트 중입니다! 쟌님의 노력과 에너지에 감동받아 저도 조금씩 목표를 향해 가고 있어요.

  • @susuliv
    @susuliv 4 วันที่ผ่านมา

    영상마다 쟌님의 긍정적인 에너지가 느껴져서 힘이 나더라고요! 매번 자연스럽게 잇더핏 드시는 걸 보니 저도 시작해보고 싶어서 오늘 드디어 구매했어요ㅎㅎ 덕분에 다이어트도 긍정적으로 바라보게 되고 동기부여가 마구마구 됩니다! 그리고 잇더핏 맛도 너무 기대 중이에요. 쟌님처럼 꾸준히 하는 걸 목표로 하려고요. 한 달간 고생 많으셨고 앞으로도 응원할게요! ✨

  • @jijione00297
    @jijione00297 4 วันที่ผ่านมา

    쟌님 덕에 스위치온 시작하고 나름 열심히 따라가고 있어요! 아직은 초보라 한 걸음씩 걷는 기분인데, 쟌님의 꾸준한 모습 보며 많이 배우고 있답니다. 개인적으로 더블초코가 진짜 큰 위안이 됐어요😆 이벤트도 열어주셔서 소소한 동기부여가 생기네요! 이렇게 열심히 관리해주시는 모습 정말 멋지고, 영상 보며 저도 다이어트 완주해보겠습니다!

  • @루리-edy
    @루리-edy 4 วันที่ผ่านมา

    영상 보고 저도 드디어 다이어트 첫걸음을 내딛었어요! 워낙 다양한 단백질 쉐이크가 있어서 고민이 많았는데, 잇더핏이 영양가도 좋고 맛도 있다는 말에 믿고 바로 구매했습니다😁 다이어트 중에 유혹도 많지만 잇더핏 덕에 맛있게 잘 버티고 있어요! 특히 쟌님처럼 꾸준히 하는 게 제일 힘들지만 자극받고, 또 힘내게 됩니다.