- 419
- 493 576
Чувствуй и Дыши с Анастасией Статных
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 1 มี.ค. 2012
Добро пожаловать в мой Аромайогаклуб "Чувствуй и Дыши"!
Меня зовут Анастасия Статных и нам по пути, если тебе интересны йога, ароматерапия и здоровье как стиль жизни.
А если ты из Екатеринбурга, то я жду тебя на занятиях в моей студии «PRO Гибкость»🧘🏽♀️
www.progibkost.ru
По всем вопросам можно обращаться к моему ассистенту Евгении:
телеграм - @assistant1_aroma_yoga
Предложения о сотрудничестве на почту soboleva.nastasia@gmail.com
Меня зовут Анастасия Статных и нам по пути, если тебе интересны йога, ароматерапия и здоровье как стиль жизни.
А если ты из Екатеринбурга, то я жду тебя на занятиях в моей студии «PRO Гибкость»🧘🏽♀️
www.progibkost.ru
По всем вопросам можно обращаться к моему ассистенту Евгении:
телеграм - @assistant1_aroma_yoga
Предложения о сотрудничестве на почту soboleva.nastasia@gmail.com
практика арома-йоги для 1 чакры
Арома-йога для внутреннего баланса и опоры
Йога и эфирные масла не только прекрасно сочетаются с друг другом, но и дополняют✨
Эфирные масла, которые я предлагаю использовать во время практики:
▪️ Лаванда
▪️ Ладан
▪️ Кедр
▪️ Ветивер
▪️ Иланг-иланг
▪️ Сандал
▪️ Мирра
▪️ Роза
▪️ Пачули
▪️ смесь Balance
▪️ Йога набор
▪️ Эмоциональный набор
Чтобы узнать больше про эфирные масла и аромабизнес присоединяйся ко мне в команду🔝
Хочешь познакомиться поближе с эфирными маслами, стать здоровее через натуральные средства и сделать это своим делом
- скорее пиши моему ассистенту Евгении в телеграмм @assistant1_aroma_yoga
Или заполняй анкету и мы с тобой свяжемся сами📝
docs.google.com/forms/d/1NpVpEvdU7RTiG3YmRhm0eZL46h8mn3dKqM8XoHHj_wE/edit
Зачем тебе к нам в команду?
- выгодное вложение в свое здоровье
- профессиональное обучения, возможность получить новую профессию
- наставничество, личная велнес консультация
- бонусы и подарки при ежемесячных заказах
- аромасообщество единомышленников
- способ дополнительного заработка или отдельный полноценный бизнес
Ознакомиться со стартовыми наборами:
аромайогаклуб.рф
✅Анастасия Статных
Сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии PRO Гибкость.
В плейлисте "Ароматерапия" ты найдешь видео про эфирные масла
th-cam.com/play/PLxphbg7QlfaEn9Fm6uHvQ5fXqczQYpYI5.html
Полезные ссылки:
📍Telegram канал AROMA YOGA CLUB Анастасии Статных
Канал про йогу, эфирные масла, саморазвитие и твой ресурс
t.me/aromayogaclub
📍Instagram Анастасии Статных:
anastasia_aroma_yoga
Приходите на занятию в мою студию в Екатеринбурге⬇️⬇️⬇️
📍Сайт PRO Гибкость:
www.progibkost.ru/
📍Приложение в Google Play
play.google.com/store/apps/details?id=com.mobifitness.progibkost727905
📍Приложение в App Store
apps.apple.com/ru/app/pro-гибкость/id1623976050
📍Telegram канал PRO Гибкость:
t.me/pro_gibkost
📍Instagram PRO Гибкость:
progibkost_
#ароматерапия #эфирныемасла #топ10 #здоровье #красота #бизнеспоженски #бизнес #самореализация #самопознание
Йога и эфирные масла не только прекрасно сочетаются с друг другом, но и дополняют✨
Эфирные масла, которые я предлагаю использовать во время практики:
▪️ Лаванда
▪️ Ладан
▪️ Кедр
▪️ Ветивер
▪️ Иланг-иланг
▪️ Сандал
▪️ Мирра
▪️ Роза
▪️ Пачули
▪️ смесь Balance
▪️ Йога набор
▪️ Эмоциональный набор
Чтобы узнать больше про эфирные масла и аромабизнес присоединяйся ко мне в команду🔝
Хочешь познакомиться поближе с эфирными маслами, стать здоровее через натуральные средства и сделать это своим делом
- скорее пиши моему ассистенту Евгении в телеграмм @assistant1_aroma_yoga
Или заполняй анкету и мы с тобой свяжемся сами📝
docs.google.com/forms/d/1NpVpEvdU7RTiG3YmRhm0eZL46h8mn3dKqM8XoHHj_wE/edit
Зачем тебе к нам в команду?
- выгодное вложение в свое здоровье
- профессиональное обучения, возможность получить новую профессию
- наставничество, личная велнес консультация
- бонусы и подарки при ежемесячных заказах
- аромасообщество единомышленников
- способ дополнительного заработка или отдельный полноценный бизнес
Ознакомиться со стартовыми наборами:
аромайогаклуб.рф
✅Анастасия Статных
Сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии PRO Гибкость.
В плейлисте "Ароматерапия" ты найдешь видео про эфирные масла
th-cam.com/play/PLxphbg7QlfaEn9Fm6uHvQ5fXqczQYpYI5.html
Полезные ссылки:
📍Telegram канал AROMA YOGA CLUB Анастасии Статных
Канал про йогу, эфирные масла, саморазвитие и твой ресурс
t.me/aromayogaclub
📍Instagram Анастасии Статных:
anastasia_aroma_yoga
Приходите на занятию в мою студию в Екатеринбурге⬇️⬇️⬇️
📍Сайт PRO Гибкость:
www.progibkost.ru/
📍Приложение в Google Play
play.google.com/store/apps/details?id=com.mobifitness.progibkost727905
📍Приложение в App Store
apps.apple.com/ru/app/pro-гибкость/id1623976050
📍Telegram канал PRO Гибкость:
t.me/pro_gibkost
📍Instagram PRO Гибкость:
progibkost_
#ароматерапия #эфирныемасла #топ10 #здоровье #красота #бизнеспоженски #бизнес #самореализация #самопознание
มุมมอง: 719
วีดีโอ
Ароматерапия для детей: детский набор эфирных масел Doterra.
มุมมอง 247 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Обзор самого милого детского набора эфирных масел от DOTERRA Натуральный эфирный масла терапевтического класса от компании - doTERRA. Хочешь познакомиться поближе с эфирными маслами, стать здоровее через натуральные средства и попасть ко мне в команду - скорее пиши моему ассистенту Евгении в телеграмм @assistant1_aroma_yoga Зачем тебе к нам в команду? - выгодное вложение в свое здоровье - профе...
Завершающий лидерский ретрит в 2024 году для лидеров Золото + с Наташей Шульгой
มุมมอง 569 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Завершающий лидерский ретрит в 2024 году для лидеров Золото с Наташей Шульгой. Я - Анастасия Статных, "золотой" лидер в Doterra, специалист по эфирным маслам, предприниматель и йога-тичер. В этом влоге я рассказываю про наш командный лидерский ретрит в Сочи, который состоялся в декабре 2024 года. Я всегда рада новым знакомствам и сотрудничеству, задать интересующие вопросы или попасть ко мне на...
Наш грандиозный новогодний Арома-бал в Хаятте на 250 человек!
มุมมอง 1414 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Традиционный корпоратив в нашем арома-сообществе, на котором я выступила на сцене с песней и барабанами! Самый лучший праздник - тот, который мы организовали сами! Самый лучший бизнес - тот, который мы сделали сами! Окружение, красота, высокий доход, масштаб! И тебе тоже так можно! Если хочешь также праздновать жизнь, зарабатывать, путешествовать - добро пожаловать ко мне в команду и в наше соо...
Сурья Намаскар - самый популярный и универсальный Комплекс йоги - приветствие солнцу
มุมมอง 91621 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Сурья Намаскар - приветствие солнцу - это отличный вариант начать свой день☀️ Большое преимущество данной практики заключается в том, что она отлично подходит людям с разной степенью подготовки. Слово «Сурья» переводится как «Солнце», а «Намаскар» - «приветствие, поклон». В древние времена Солнце являлось мощным символом духовной зрелости и являлось объектом поклонения. ✅Анастасия Статных Руков...
Вакуум живота или Уддияна Бандха - учимся делать вместе
มุมมอง 35921 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Уддияна бандха, также называемый абдоминальным замком или замком подъема вверх. Она включает в себя, выдохнув весь воздух, втягивание живота под грудную клетку, делая ложный вдох, задерживая дыхание, а затем выпуская живот после паузы. Рекомендации: ✔️ делайте с утра натощак, после того, как выпьете воду ✔️ в своём темпе, не форсируйте ✔️ в период месячных и беременности исключите брюшные манип...
Медитация "Полюби себя"
มุมมอง 921 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Медитация поможет почувствовать и полюбить свое тело. Я - Анастасия Статных Сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии PRO Гибкость. Мой ретрит на Мальдивы "Чувствуй и Дыши" аромайогаклуб.рф/retreatmaldives Я всегда рада новым знакомствам и сотрудничеству, задать интересующие вопросы или попасть ко мне на консультацию м...
Вводный урок - wellness неделя
มุมมอง 2121 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Приветствую Вас на уникальном проекте Wellness-неделя, в рамках которого мы познакомимся с эфирными маслами, узнаем о том, как, где и зачем применять эфирные масла и научимся это делать эффективно и безопасно. Меня зовут Анастасия Статных, я - руководитель студии PRO Гибкость в г. Екатеринбург, преподаватель йоги и арома-эксперт. Что такое эфирные масла? Это маслянистые, нерастворимые в воде жи...
Арома-йога от Анастасии Статных
มุมมอง 27321 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Йога и эфирные масла не только прекрасно сочетаются с друг другом, но и дополняют✨ Эфирные масла, которые я предлагаю использовать во время практики: ▪️ Лаванда ▪️ Ладан ▪️ Кедр ▪️ Ветивер ▪️ Иланг-иланг ▪️ Сандал ▪️ Мирра ▪️ Роза ▪️ Пачули ▪️ смесь Balance ▪️ Йога набор ▪️ Эмоциональный набор Чтобы узнать больше про эфирные масла и аромабизнес присоединяйся ко мне в команду🔝 Хочешь познакомить...
Упражнения для низа живота, поясницы и мышц тазового дна
มุมมอง 22321 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Упражнения для низа живота, поясницы и мышц тазового дна Можно делать ежедневно, даже в качестве зарядки Нам потребуется: - коврик - блок (мягкий/деревянный или книга) - плед/одеяло/подушечка ✅Анастасия Статных Сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии PRO Гибкость. Полезные ссылки: 📍Telegram канал AROMA YOGA CLUB Анас...
Упражнения для эластичности мышц тазового дна
มุมมอง 26421 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Упражнения на эластичность мышц тазового дна Можно выполнять ежедневно Нам потребуется: - коврик - плед/одеяло/подушечка (опора под колени) ✅Анастасия Статных Сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии PRO Гибкость. Полезные ссылки: 📍Telegram канал AROMA YOGA CLUB Анастасии Статных Канал про йогу, эфирные масла, самораз...
Дыхание животом
มุมมอง 34821 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Осваиваем технику дыхания животом Для практики нам потребуется: - коврик - блок (мягкий/деревянный или книга) - плед/одеяло/подушечка ✅Анастасия Статных Сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии PRO Гибкость. Полезные ссылки: 📍Telegram канал AROMA YOGA CLUB Анастасии Статных Канал про йогу, эфирные масла, саморазвитие ...
Йога-ретрит на Мальдивах "Чувствуй и Дыши"
มุมมอง 117หลายเดือนก่อน
Йога-ретрит на Мальдивах "Чувствуй и Дыши"
Как преподавателю йоги усилить себя с помощью ароматерапии
มุมมอง 1342 หลายเดือนก่อน
Как преподавателю йоги усилить себя с помощью ароматерапии
Как не выгорать преподавателю йоги или оставаться в ресурсе людям помогающих профессий?
มุมมอง 513 หลายเดือนก่อน
Как не выгорать преподавателю йоги или оставаться в ресурсе людям помогающих профессий?
Как внедрить эфирные масла в практики йоги?
มุมมอง 1033 หลายเดือนก่อน
Как внедрить эфирные масла в практики йоги?
Бизнес-ретрит в Казани: команда DOTERRA Полины Федотенковой
มุมมอง 2785 หลายเดือนก่อน
Бизнес-ретрит в Казани: команда DOTERRA Полины Федотенковой
Мой первый лидерский тур "Наследие" с Doterra
มุมมอง 916 หลายเดือนก่อน
Мой первый лидерский тур "Наследие" с Doterra
Спасибо большое за полезные упражнения ❤🌸🙏
Спасибо, практика помогла вспомнить, насколько ничтожно слабые у меня руки🤣🤣🤣🤣
Прорабатываем 😅💪
Благодарю
Спасибо за видео, буду использовать в своих тренировках
Приходите в мою команду
Интересно было послушать 👍🏻 Это такая тонкая грань, где «надо еще подучиться, я не эксперт» сменяется на «просто поделюсь своим опытом». «Знания должны жить» ☝️🔥
🤗❤️
Наташа лучший преподаватель 🥰 Очень классное интервью получилось)
❤❤❤❤
Сказала заниматься йогой. А сама преподаватель по йоге и у нее выгорания каждую неделю. Совет просто класс. 👍
Не вырывайте из контекста, а лучше посмотрите полное видео. У меня большая команда тренеров, и именно с их выгоранием я сталкиваюсь. И точно знаю, как им управлять. Благодарю за ценный комментарий 🙏
Спасибо огромное! Очень помогло, наконец-то дошли руки до техники выполнения)
Баланс
Светлана, напишите мне в телеграм, @anastasia_pro_yoga
Вау.. какие места! Я смотрела фильм и читала книгу даже на немецком языке "Зулейха открывает глаза"
Каааайф! ❤❤❤ Крутющие мои девочки 😍
Сколько потрясающих моментов и воспоминаний😍🤗❤️ снова окунулась в атмосферу любви, тепла и света❤❤❤ с огромным удовольствием и улыбкой на лице посмотрела 🙏😘❤️ благодарю ❤ благодарю ❤ благодарю ❤ Продолжай в том же духе👏👏👏
Наташа, благодарю, что стала частичкой этого влога и поддержкой в процессе ❤❤❤
Огонь, будто с вами съездила🫶🏼
В следующий раз уже по-настоящему поедешь ❤
Интересно еще раз увидеть ретрит, но уже твоими глазами
❤❤❤
🤍🤍 это было роскошно !!! Повторим 🫶🏼
Ещё как! И не раз❤
Классный урок!
❤😂100%
Хоть кто то это показал 😂
😂😂😂😂 Это жиза. Я всегда думала, что йога - это очень легко, а потом попробовала...
У меня так и с пилатесом
Жиза 😂😂😂
И где это видео
уже в профиле
А ещё одновременно, делают уборку 😅
Много лет пьём коллаген! И в сашше и в капсулах и в банках
Красавица❤
Остаётся порадоваться. И пойти в понедельник на завод
У меня три такие знакомые.Ноют,что с мужиками не везёт.а сами- сутулые
Тема не раскрыта, для чего?
Посмотрите полное видео на моем канала «Как йога появились в моей жизни?»🧘🏼♀️
Подскажите а если вышел срок годности у БАДов, можно их пить
Благодарю за прекрасную практику!
❤ Благодар , принимаю, во благо Мне, Татьяне и Миру. Благо годарю Вселенную 🙏 и Мастера проводника Для исполнения.💝💝👩❤️👨🏡💌💞🐺👍🙏🌄🧚♀️🏡✴️😮🌹🎡💸👑🧚♀️🎁🌏🍎💫🥰🥰🍎💫🍎🌏🐲💯🐬☀️🍇🚘🥰🙏🏻
Ну очень долго, много разговоров. Ни о чем. Лучше больше информации.
❤❤❤🎉🎉🎉Полина 😘🥺😍😍😍
Поехали
Топ 😂😂😂😂
😂😂😂✌️
По настроению
Ага щас, особенно когда по 12 часов работаешь 😂😂😂😂😂
Днём первый вариант, вечером 2 вариант и к ночи 1 вариант 😁
😂😂😂😂
Ну хоть ни билет на здачу устного собеседования
Шикарная чатуранга. 🎉🎉🎉
Первый вариант лучше. Тем более с котом 🙂☺
Разве это не обычная планка? Поясните в чем сложность?
Обычная планка может быть на локтях, а тут ...Чичи то разуй!😢
Что делать то с этим? Где же рецепт? Наставления! Напутствие?
Что бывает когда мы постоянно зажимаем плечи? Страдают мышцы плеч и шеи, если их «пережать», то могут появиться такие неприятные ощущения в руке, как покалывания и онемения, а также из-за этого могут возникнуть даже панические атаки. Что делать? Ответ прост - расправлять плечи😅 Всегда обращайте внимание на положение ваших плеч не только во время работы за компьютером, но и в быту, а также включите в вашу жизнь регулярные тренировки по направлению «Здоровая спина», где мы не только расправим ваши плечи, но и избавимся от боли и напряжения в теле и сформируем красивую осанку. Приходите ко мне в студию, если живете в Екатеринбурге🙌🏼
Я только что тоже опустила плечи 😮как так?
Чудесная практика !! Благодарю 💖💖💖💖✨✨✨
Мне срочно нужно прочитать описание, а его нет(
Что бывает когда мы постоянно зажимаем плечи? Страдают мышцы плеч и шеи, если их «пережать», то могут появиться такие неприятные ощущения в руке, как покалывания и онемения, а также из-за этого могут возникнуть даже панические атаки. Что делать? Ответ прост - расправлять плечи😅 Всегда обращайте внимание на положение ваших плеч не только во время работы за компьютером, но и в быту, а также включите в вашу жизнь регулярные тренировки по направлению «Здоровая спина», где мы не только расправим ваши плечи, но и избавимся от боли и напряжения в теле и сформируем красивую осанку. Приходите ко мне в студию, если живете в Екатеринбурге🙌🏼
Благодарю за ответ 😊
Много текста.