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15 Kg बजन कैसे कम किया 2 महीने में!कोशिश करने बालों की कभी हार नही होती।#fitness #motivation #viral
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How to LOSS Weight in 1 month!बजन कैसे कम करे।Weight loss Workout For Women!#viral #fitness #yoga17:33How to LOSS Weight in 1 month!बजन कैसे कम करे।Weight loss Workout For Women!#viral #fitness #yoga
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มุมมอง 2.7K14 วันที่ผ่านมา
15 kg वजन मैने 2 महीनों मे कम किया आप भी कर् सकते है 🔥||weight loss in just 2 months upto 15 kg😱
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Belly Fat and Weight LOSS Exexercise !मैंने घर पर 10 किलो वजन 30 दिन मे कम किया |#viral #fitness9:38Belly Fat and Weight LOSS Exexercise !मैंने घर पर 10 किलो वजन 30 दिन मे कम किया |#viral #fitness
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มุมมอง 1.7K21 วันที่ผ่านมา
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घर में रहते हुए 30 Days में 10KG कैसे कम किया।10 Kg Weight Loss In Home!#waightloss #fitness #belly7:22घर में रहते हुए 30 Days में 10KG कैसे कम किया।10 Kg Weight Loss In Home!#waightloss #fitness #belly
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มุมมอง 1.3K28 วันที่ผ่านมา
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10 Kg Weight Loss in 30 Days Exercise!🧘मैने घर मे अपना 10 KG बजन कैसे कम किया।#fitness #waightloss7:0210 Kg Weight Loss in 30 Days Exercise!🧘मैने घर मे अपना 10 KG बजन कैसे कम किया।#fitness #waightloss
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มุมมอง 1.9Kหลายเดือนก่อน
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10 kg weight loss Challange 🔥 30 Days 💯weight LOSS आप भी कर सकते है🏋️ #fitness6:1110 kg weight loss Challange 🔥 30 Days 💯weight LOSS आप भी कर सकते है🏋️ #fitness
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มุมมอง 238หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 3.2Kหลายเดือนก่อน
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10 KG Weight Loss in 30 Days!मैने कैसे अपना Weight कम किया।BELLY Fat lose Exercise!
มุมมอง 15Kหลายเดือนก่อน
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मैने ये 10 तरह की exercises करके अपना वजन् 10 kg तक कम कर 🔥😱 #fitness
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
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मैने किया 10 kg वजन कम वो भी सिर्फ 30 दिनों मे 😱🔥 अगर मे कर सकती हु तो आप क्यू नही #fitness7:30मैने किया 10 kg वजन कम वो भी सिर्फ 30 दिनों मे 😱🔥 अगर मे कर सकती हु तो आप क्यू नही #fitness
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มุมมอง 2.8Kหลายเดือนก่อน
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30 दिन मे 10 KG कैसे कम किया 🔥।Best Weight Loss Exercise At Home.7:5030 दिन मे 10 KG कैसे कम किया 🔥।Best Weight Loss Exercise At Home.
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มุมมอง 305หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 1.8Kหลายเดือนก่อน
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ความคิดเห็น

  • @ishumalik8293
    @ishumalik8293 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Apni rution batawye ji

  • @meenakshiaggarwal1082
    @meenakshiaggarwal1082 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ye sb exercise krni pdegi

    • @meenakshiaggarwal1082
      @meenakshiaggarwal1082 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Mai apko apni diet btau jo din bhr me leti hu?

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Btao

    • @meenakshiaggarwal1082
      @meenakshiaggarwal1082 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Mai morning me 5 bje uthkar warm water peeti hu uske baad 12 bje slaad me kheera fr 2se3 k beech me thode se rice daal aur 2 glaas lassi leti hu fr 4 se 5 bje k beech me green tea aur last meal 7pm1 glaas milk daalchini ka powder daal k peeti hu kya ye diet sahi hai isse mera weight lose hoga plz jrur btao agar nhi to mujhe poore din me subah se shaam Tak kya diet leni chahiye didi jrur btao plz mai apne weight ko lekar bahut preshan hu

    • @meenakshiaggarwal1082
      @meenakshiaggarwal1082 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Plz didi reply kro

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@meenakshiaggarwal1082 bilkul sabhi karna padega aur 2 set

  • @meenakshiaggarwal1082
    @meenakshiaggarwal1082 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Didi meri age 36 hai aur mera weight 84 kg hai mujhse exercise nhi ki jaati laato me dard hota hai mujhe koi diet plan btaiye jisse k bina exercise kiye mera weight lose ho jaye plz 🙏🙏

  • @PardeepSingh-lh8if
    @PardeepSingh-lh8if 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bot bdia h kya isse weight loose hoga kya

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Ha hoga thodi is diet bhi follow kariye

  • @PardeepSingh-lh8if
    @PardeepSingh-lh8if 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hnji

  • @DevyadavYadav-ok3hp
    @DevyadavYadav-ok3hp 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mam m pura din bass 3 roti khati hoo syam ko 8 bhje diner kar leti hoo aur subha gram pani peti hoo 8 bje exercise karti hoo 9 bje nembu pani peti hoo 11 bje lunch karti hoo to plz mam ap btana mujha ki m shi karti hoo kya

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Me aapki problem ko kal ki video me bataungi 26 tarikh ki

  • @pujayadav6617
    @pujayadav6617 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Subah sirf ko sahad ko pani me dal ke piya kru sath me lashun ke dane 2 btaiye ise weight lose hoga

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@pujayadav6617mera ho gya hai aap apna kar look lahsun khake

  • @shahrojhasan9073
    @shahrojhasan9073 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Din me 2 baar karna hai exercise ya din me 2 baar

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Jaldi Weight loss karna hai to 2 bar kar lo

  • @user-jp4ux1kc3z
    @user-jp4ux1kc3z 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Roti khati ho kya aap

  • @neelamkait2456
    @neelamkait2456 วันที่ผ่านมา

    Bhut badhiya mam...I will follow you mam

  • @pujayadav6617
    @pujayadav6617 วันที่ผ่านมา

    Thoda dhere dhere krke btaiyega aise smjh nhi aata h aapka weight kaise kam hua

  • @pujayadav6617
    @pujayadav6617 วันที่ผ่านมา

    Aunty kamar ke liye exercise btao

  • @PapitaMeena-ji6xz
    @PapitaMeena-ji6xz วันที่ผ่านมา

    Aap ko dekha ke me bhi exercise karti hu

  • @pradipmeshram3238
    @pradipmeshram3238 วันที่ผ่านมา

    Thanks didi bahot acchi exercises dikhaen

  • @PriyankaMaurya-n3w
    @PriyankaMaurya-n3w วันที่ผ่านมา

    Good work di ❤

  • @PoojaSharma-ho3hm
    @PoojaSharma-ho3hm วันที่ผ่านมา

    Mera weight 74 hai aaj se AAP ki exercise kar rahe hu

  • @jyotikanojia1829
    @jyotikanojia1829 วันที่ผ่านมา

    Main aapke sath to yah video lagakar yoga Karti hun per hi vajan Kam nahin hota

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu วันที่ผ่านมา

      Madam thoda time do jaroor hoga

    • @himanikandari3660
      @himanikandari3660 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Diet b kro. M b subh shm krti hu exersize. mne ek month m 5 kg km kia . M bhr ka junk food nh khati ghr ka khana hi khati hu. Ho jaega tym lgega

  • @jyotikanojia1829
    @jyotikanojia1829 วันที่ผ่านมา

    Vah madam khoob jabardast video 👌👌🌹🌹🙏

  • @jyotikanojia1829
    @jyotikanojia1829 2 วันที่ผ่านมา

    Main mujhe subah se Sham Tak diet chart chahie please help me 🙏🙏

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 2 วันที่ผ่านมา

      th-cam.com/video/lOApYLjAG94/w-d-xo.htmlsi=A-jYEeq_NNZAu8n7

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 2 วันที่ผ่านมา

      Ye wali video dwkho

  • @jasbirkaur2169
    @jasbirkaur2169 2 วันที่ผ่านมา

    Mera wait 97 he

  • @jasbirkaur2169
    @jasbirkaur2169 2 วันที่ผ่านมา

    Mujhe aap ki exercise bahut achi lagti he

  • @ShubhamChaurasiya-nl6zt
    @ShubhamChaurasiya-nl6zt 3 วันที่ผ่านมา

    Full split exercise kro

  • @Pooja-fw6di
    @Pooja-fw6di 4 วันที่ผ่านมา

    Kha se ho aap

  • @Sheela-ni5cx
    @Sheela-ni5cx 4 วันที่ผ่านมา

    Thanks madam bahut acchi exercise bataen Sat Sahib❤❤❤❤❤

  • @Sangitaslifestyle681
    @Sangitaslifestyle681 5 วันที่ผ่านมา

    Hi di app apna inches measure krke dekhiye aur weight check kar dekhiye please ❤❤❤❤

  • @reenajoshi2452
    @reenajoshi2452 5 วันที่ผ่านมา

    sahi kha aapne mam

  • @khusiofficealchanel4020
    @khusiofficealchanel4020 5 วันที่ผ่านมา

    Koi mere sasuraal valo ko bhe smjha do 🙏 mujhe koi nhi krne deta yr 😢😢😢 ,,

    • @pranjaldahiya1098
      @pranjaldahiya1098 วันที่ผ่านมา

      Ye narrow minded hote hai inhe kon samjhaye 😢😢😢

    • @SabaSiddiqui-st7fv
      @SabaSiddiqui-st7fv วันที่ผ่านมา

      Room ME kya kro sasoraal walo ko samjhane ki jarorat ni h ye log kuch ni smjhte

    • @SabaSiddiqui-st7fv
      @SabaSiddiqui-st7fv วันที่ผ่านมา

      Apni ldki ki hr baat smjhege

    • @khusiofficealchanel4020
      @khusiofficealchanel4020 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@SabaSiddiqui-st7fv sasuraal mai koi kisi ka nhi hota 🥺

    • @khusiofficealchanel4020
      @khusiofficealchanel4020 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@pranjaldahiya1098 ha behn

  • @mahi9607
    @mahi9607 5 วันที่ผ่านมา

    ❤

  • @meriapnirasoi8202
    @meriapnirasoi8202 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @meriapnirasoi8202
    @meriapnirasoi8202 5 วันที่ผ่านมา

    Very good 👍 👏

  • @user-yu9yz3on6k
    @user-yu9yz3on6k 5 วันที่ผ่านมา

    Nice 👍🏽 mere. Bhi 78kg h Umar h 37

  • @husu56
    @husu56 5 วันที่ผ่านมา

    32 bar Dhire Dhire Chaba Ke khane se aur jaldi vajan kam Hota Hai

  • @jayamary7004
    @jayamary7004 5 วันที่ผ่านมา

    Ex for 71 yr old lady pl, want to loose weight

  • @bapukadam9431
    @bapukadam9431 5 วันที่ผ่านมา

    आप डाईट बताई plz

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 5 วันที่ผ่านมา

      4 din pehele wali video dekhiye usame diet bataya hua hai

  • @tehminajamshed-cq7rw
    @tehminajamshed-cq7rw 6 วันที่ผ่านมา

    Bohat sikhne ko mila

  • @tehminajamshed-cq7rw
    @tehminajamshed-cq7rw 6 วันที่ผ่านมา

    Bohat achi Hain ap ki video

  • @AliyaKhan-kq6kd
    @AliyaKhan-kq6kd 7 วันที่ผ่านมา

    Hello mam mera wjn 70 kg h mujhe bhi btaye kese kru 😢😢😢😢😢😢😢😢i really need

  • @SuranaDashigDV
    @SuranaDashigDV 7 วันที่ผ่านมา

    Mam mujhe vi weight loss krna h plss mam help mera weight 75 kg h me bhot pareshan hu

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 7 วันที่ผ่านมา

      Follow this Exercises and diet plan

    • @SuranaDashigDV
      @SuranaDashigDV 7 วันที่ผ่านมา

      @@RadhaKushwaha-wy2zumam link de plss

  • @khan_girl786
    @khan_girl786 7 วันที่ผ่านมา

    Mera waight 79 kg h mam please 2month me kese kam kre

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 7 วันที่ผ่านมา

      2 days pahle ki video dekhiye usne batya huya hai

  • @AfsanaSaifi-ll7pg
    @AfsanaSaifi-ll7pg 7 วันที่ผ่านมา

    Di aap apna weight kab chaick karogi please dikhana

  • @pritirudharkar770
    @pritirudharkar770 7 วันที่ผ่านมา

    Aap kaha se ho mam

  • @pritirudharkar770
    @pritirudharkar770 7 วันที่ผ่านมา

    Mam aap kitne baje uthte ho

  • @RohitChaudhary-ik5ci
    @RohitChaudhary-ik5ci 8 วันที่ผ่านมา

    Mane 40 kg km kiya mane

  • @BiswasYoga9
    @BiswasYoga9 8 วันที่ผ่านมา

    Very good effort sister

  • @jasbirkaur2169
    @jasbirkaur2169 8 วันที่ผ่านมา

    Hello my Dear me bhi aap ki. Ideo dekhti hu mera weight 97 he age 54 he

  • @shelashelashela8813
    @shelashelashela8813 9 วันที่ผ่านมา

    कब से चालू किया है

  • @shelashelashela8813
    @shelashelashela8813 9 วันที่ผ่านมา

    कितने दिन से करते हो दीदी बताईये

  • @anishapahuja825
    @anishapahuja825 9 วันที่ผ่านมา

    Kitni baar karte h aap ye sb exercise??

    • @RadhaKushwaha-wy2zu
      @RadhaKushwaha-wy2zu 9 วันที่ผ่านมา

      Ek Exercise 30*2 reps

    • @Pooja-fw6di
      @Pooja-fw6di 6 วันที่ผ่านมา

      Mera vate 64 didi mujhe bhi vate kam karna hai

  • @PapitaMeena-ji6xz
    @PapitaMeena-ji6xz 9 วันที่ผ่านมา

    Mera vajan 70 kilo hai

  • @PapitaMeena-ji6xz
    @PapitaMeena-ji6xz 9 วันที่ผ่านมา

    Me bhi aapko dekh ke exercise karti hu