путник 1956
путник 1956
  • 271
  • 41 416
путник1956 Дон2023 Дни 62, 63, 64
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии.
Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
มุมมอง: 13

วีดีโอ

путник1956 Дон2023 Дни 60 и 61
มุมมอง 68 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 58 и 59
8 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 56 и 57
มุมมอง 48 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 54 и 55
มุมมอง 28 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 52 и 53
มุมมอง 58 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 50 и 51
มุมมอง 28 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 48 и 49
มุมมอง 78 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 46 и 47
มุมมอง 58 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 44 и 45
มุมมอง 68 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 42 и 43
มุมมอง 28 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 40 и 41
มุมมอง 68 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 36, 37, 38, 39
มุมมอง 78 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 34 и 35
มุมมอง 58 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 32 и 33
มุมมอง 48 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Одиночное велопутешествие 25.06 - 27.08.2023 г. 64 дней, 4857 км, по Тульской, Липецкой, Воронежской, Ростовской, Волгоградской обл., Ставропольскому и Краснодарскому краям, Калмыкии. Фотоальбом: wampi.ru/album/X2o2a
путник1956 Дон2023 Дни 30 и 31
มุมมอง 38 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 30 и 31
путник1956 Дон2023 Дни 28 и 29
มุมมอง 1413 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 28 и 29
путник1956 Дон2023 Дни 26 и 27
มุมมอง 2613 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 26 и 27
путник1956 Дон2023 Дни 24 и 25
มุมมอง 7516 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 24 и 25
путник1956 Дон2023 Дни 22 и 23
มุมมอง 1716 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 22 и 23
путник1956 Дон2023 Дни 20 и 21
มุมมอง 3116 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 20 и 21
путник1956 Дон2023 Дни 18 и 19
มุมมอง 4316 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 18 и 19
путник1956 Дон2023 Дни 16 и 17
มุมมอง 7016 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 16 и 17
путник1956 Дон2023 Дни14 и 15
มุมมอง 1716 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни14 и 15
путник1956 Дон2023 Дни 11, 12, 13
มุมมอง 916 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 11, 12, 13
путник1956 Дон2023 Дни 9 и 10
มุมมอง 2116 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 9 и 10
путник1956 Дон2023 Дни 7 и 8
มุมมอง 2318 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 7 и 8
путник1956 Дон2023 Дни 3 - 6
มุมมอง 3118 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 3 - 6
путник1956 Дон2023 Дни 1 и 2
มุมมอง 3218 ชั่วโมงที่ผ่านมา
путник1956 Дон2023 Дни 1 и 2
Интервью Кавказ 2024
มุมมอง 621หลายเดือนก่อน
Интервью Кавказ 2024

ความคิดเห็น

  • @georgyn.2564
    @georgyn.2564 2 วันที่ผ่านมา

    Класс! Велотуризм - лучшее, что есть в моей жизни. Несмотря на темные стороны )))

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat 2 วันที่ผ่านมา

    Оставляю такой коммент к каждой серии. Отличная идея такого вело-путешествия! Июньско-июльские аномальные дожди - очень неприятная штука. Я бы уже давно вернулся домой от такой дождливой погоды. Впрочем, я как раз в начале июля и вернулся из Вело-Чечни, отставив на потом Вело-Дагестан. Но в середине июля и в августе у нас стало ещё хуже для вело-туриста - сорок градусов в тени в полдень. А это ещё невыносимее дождей. Как-то будет в этом году?!

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat 2 วันที่ผ่านมา

    Оставляю такой коммент к каждой серии. Отличная идея такого вело-путешествия! Июньско-июльские аномальные дожди - очень неприятная штука. Я бы уже давно вернулся домой от такой дождливой погоды. Впрочем, я как раз в начале июля и вернулся из Вело-Чечни, отставив на потом Вело-Дагестан. Но в середине июля и в августе у нас стало ещё хуже для вело-туриста - сорок градусов в тени в полдень. А это ещё невыносимее дождей. Как-то будет в этом году?!

    • @putnik1956-
      @putnik1956- วันที่ผ่านมา

      Вело-Чечню смотрел. Очень заинтересовало Ассинское ущелье! На следующий, 2025 г. думаю связку Ассинского ущелья и осетинских перевалов через Дигорию по мотивам Андрея Ильина. Спасибо тебе и ему за подсказки!

    • @velo-fizmat
      @velo-fizmat วันที่ผ่านมา

      @@putnik1956- очень хорошая мысль - посетить Ассинское ущелье. С перевал Цей-лоам, надеюсь? мне там несказанно понравилось ехать! мечтаю о повторе!

    • @velo-fizmat
      @velo-fizmat วันที่ผ่านมา

      @@putnik1956- А вот ещё вопрос! Качество видео очень заметно улучшилось! С чем же это связано? Ещё вопрос: загрузка на ютуб теперь производится как? У меня просмотр на компе и телевизоре производится теперь с помощью гудбай дипиай. А вот загрузка стала практически невозможной - очень и очень медленно. Может, это дело в Ростелекоме? Давно собираюсь распрощаться с этим драным Ростелекомом и перейти к другому поставщику интернета.

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat 2 วันที่ผ่านมา

    Оставляю такой коммент к каждой серии. Отличная идея такого вело-путешествия! Июньско-июльские аномальные дожди - очень неприятная штука. Я бы уже давно вернулся домой от такой дождливой погоды. Впрочем, я как раз в начале июля и вернулся из Вело-Чечни, отставив на потом Вело-Дагестан. Но в середине июля и в августе у нас стало ещё хуже для вело-туриста - сорок градусов в тени в полдень. А это ещё невыносимее дождей. Как-то будет в этом году?!

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat 2 วันที่ผ่านมา

    Оставляю такой коммент к каждой серии. Отличная идея такого вело-путешествия! Июньско-июльские аномальные дожди - очень неприятная штука. Я бы уже давно вернулся домой от такой дождливой погоды. Впрочем, я как раз в начале июля и вернулся из Вело-Чечни, отставив на потом Вело-Дагестан. Но в середине июля и в августе у нас стало ещё хуже для вело-туриста - сорок градусов в тени в полдень. А это ещё невыносимее дождей. Как-то будет в этом году?!

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat 2 วันที่ผ่านมา

    Оставляю такой коммент к каждой серии. Отличная идея такого вело-путешествия! Июньско-июльские аномальные дожди - очень неприятная штука. Я бы уже давно вернулся домой от такой дождливой погоды. Впрочем, я как раз в начале июля и вернулся из Вело-Чечни, отставив на потом Вело-Дагестан. Но в середине июля и в августе у нас стало ещё хуже для вело-туриста - сорок градусов в тени в полдень. А это ещё невыносимее дождей. Как-то будет в этом году?!

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat 2 วันที่ผ่านมา

    Оставляю такой коммент к каждой серии. Отличная идея такого вело-путешествия! Июньско-июльские аномальные дожди - очень неприятная штука. Я бы уже давно вернулся домой от такой дождливой погоды. Впрочем, я как раз в начале июля и вернулся из Вело-Чечни, отставив на потом Вело-Дагестан. Но в середине июля и в августе у нас стало ещё хуже для вело-туриста - сорок градусов в тени в полдень. А это ещё невыносимее дождей. Как-то будет в этом году?!

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat 2 วันที่ผ่านมา

    Оставляю такой коммент к каждой серии. Отличная идея такого вело-путешествия! Июньско-июльские аномальные дожди - очень неприятная штука. Я бы уже давно вернулся домой от такой дождливой погоды. Впрочем, я как раз в начале июля и вернулся из Вело-Чечни, отставив на потом Вело-Дагестан. Но в середине июля и в августе у нас стало ещё хуже для вело-туриста - сорок градусов в тени в полдень. А это ещё невыносимее дождей. Как-то будет в этом году?!

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat 2 วันที่ผ่านมา

    Оставляю такой коммент к каждой серии. Отличная идея такого вело-путешествия! Июньско-июльские аномальные дожди - очень неприятная штука. Я бы уже давно вернулся домой от такой дождливой погоды. Впрочем, я как раз в начале июля и вернулся из Вело-Чечни, отставив на потом Вело-Дагестан. Но в середине июля и в августе у нас стало ещё хуже для вело-туриста - сорок градусов в тени в полдень. А это ещё невыносимее дождей. Как-то будет в этом году?!

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat 2 วันที่ผ่านมา

    Оставляю такой коммент к каждой серии. Отличная идея такого вело-путешествия! Июньско-июльские аномальные дожди - очень неприятная штука. Я бы уже давно вернулся домой от такой дождливой погоды. Впрочем, я как раз в начале июля и вернулся из Вело-Чечни, отставив на потом Вело-Дагестан. Но в середине июля и в августе у нас стало ещё хуже для вело-туриста - сорок градусов в тени в полдень. А это ещё невыносимее дождей. Как-то будет в этом году?!

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat 2 วันที่ผ่านมา

    Оставляю такой коммент к каждой серии. Отличная идея такого вело-путешествия! Июньско-июльские аномальные дожди - очень неприятная штука. Я бы уже давно вернулся домой от такой дождливой погоды. Впрочем, я как раз в начале июля и вернулся из Вело-Чечни, отставив на потом Вело-Дагестан. Но в середине июля и в августе у нас стало ещё хуже для вело-туриста - сорок градусов в тени в полдень. А это ещё невыносимее дождей. Как-то будет в этом году?!

  • @НиколайП-ч7о
    @НиколайП-ч7о 4 วันที่ผ่านมา

    Коля-беспокойная душа, удачи тебе:

    • @putnik1956-
      @putnik1956- 4 วันที่ผ่านมา

      Огромное спасибо! Мне очень приятно, что есть единомышленники и единоверцы!

  • @НиколайП-ч7о
    @НиколайП-ч7о 5 วันที่ผ่านมา

    Рад, что Вы, Николай, в строю(туристов). Ваши видео по Крыму, особенно восточному, лично для меня были очень интересны и познавательны. Спасибо и желаю Вам здоровья.

  • @user-Helsmen
    @user-Helsmen หลายเดือนก่อน

    Коля, рад видеть, здрав будь!😊

  • @putnik1956-
    @putnik1956- หลายเดือนก่อน

    Спасибо, друзья! Мне очень приятны весточки от вас!

  • @ElenaValen
    @ElenaValen หลายเดือนก่อน

    Вот он гдеее!!! А я думала, куда пропал. Будем с нетерпением ждать его рассказ

  • @stargate1917
    @stargate1917 หลายเดือนก่อน

    "путник " ай молодца!👍 физкульт привет!

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat หลายเดือนก่อน

    Привет Николаю! Такой молодец, просто невероятный.

  • @dedushkossv
    @dedushkossv 4 หลายเดือนก่อน

    Привет из Саратова, дружище!) Рад встрече и знакомству!

  • @МаргаритаЛеонова-ч7т
    @МаргаритаЛеонова-ч7т 4 หลายเดือนก่อน

    Моё Сомово ! Привет !

  • @ElenaValen
    @ElenaValen 6 หลายเดือนก่อน

    Надо б ложку больше и глубокую, деревянную.))) У меня такая, неплохо получается ею шуровать

    • @putnik1956-
      @putnik1956- 6 หลายเดือนก่อน

      Точно так! С деревянной ложкой и более аппетитно получится. Но мои два походных котелка, - по 750 грамм, чуть больше кулака. Один для каши, другой для чая. С большой ложкой пару раз черпануть и всё закончется. А так получается, целый ПРОЦЕСС!

  • @OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k
    @OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k 6 หลายเดือนก่อน

    Вспомнился завтрак Р. Карцева - М . Жванецкого 😄. Кажется, Вам не менее вкусно 👍.

  • @as006409
    @as006409 7 หลายเดือนก่อน

    Не надо никакого мора. Все в областные центры подались. Асфальт, теплый клозет, интернет...

  • @OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k
    @OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k 8 หลายเดือนก่อน

    Очень нравятся тихие дорожки, которыми Вы едете, речки, поля, перелески.... Сейчас мы из Крыма ездим в отпуск по трассе Дон, а раньше же ездили через Харьков. И всегда с нетерпением ждали Орловскую область , всегда радовались - начиналась настоящая красота ! Отпуск по-настоящему начинался с Орловской области. Спасибо за кино ! Правда, начала немного ускоряться и сокращать, когда слишком долго в кадре дорога под колесами ( все-таки больше часа серия, некогда...😆)

    • @putnik1956-
      @putnik1956- 8 หลายเดือนก่อน

      В этом путешествии не заметил, что камера на шлеме закреплена слишком низко и нацелена преимущественно на дорожное полотно.

  • @ElenaValen
    @ElenaValen 8 หลายเดือนก่อน

    В каком-то мультике-сказке герой голосом Евгения Леонова - "Пением мы своё нутро проветриваем" ))) . А вообще-то петь полезно, думаю, для лёгких наших. А может и вообще для кровообращения

    • @putnik1956-
      @putnik1956- 8 หลายเดือนก่อน

      Когда выезжаю на просторы с более-менее лёгким рельефом, то песни сами собой затягиваются. На лесных дорогах почему-то не поётся.

  • @OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k
    @OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k 8 หลายเดือนก่อน

    Набрела на Ваш канал, стала смотреть с удовольствием.Очень люблю такие места, у нас в Крыму такой природы нет. Поете здОрово 👏👍😆Про оводов : девочки-велотуристки из Твери ( канал ...) говорят, что бальзам Звездочка очень хорошо отпугивает оводов. И от укусов помогает, зуд снимает. Удачи Вам и благополучия! Спасибо !

    • @putnik1956-
      @putnik1956- 8 หลายเดือนก่อน

      От последствий укусов крымских комаров и оленьих мух (пару месяцев потом чешишься), мне здорово помогали грязи на озере Чокрак. Всегда в своих крымских путешествиях после горной части, уже изрядно покусанный, заезжал на озеро Чокрак и с удовольствием предавался грязевым процедурам. Волшебная чокракская грязь прекращала всяческую чесотку. За бальзам "Звёздочку" - спасибо. Обязательно попробую.

  • @ElenaValen
    @ElenaValen 8 หลายเดือนก่อน

    Скорей бы лето! Хочется в походы всякие! А к колодцу подхожу когда, хочется тоже крикнуть туда чо-нть ))) вот всегда так))))

  • @АндрейГарбузов-и5ж
    @АндрейГарбузов-и5ж 8 หลายเดือนก่อน

    полесье...какое русское слово...

  • @АндрейГарбузов-и5ж
    @АндрейГарбузов-и5ж 8 หลายเดือนก่อน

    брошу всё и рвану так-же!!!

  • @singleplayer_1557
    @singleplayer_1557 8 หลายเดือนก่อน

    Проброшусь ) Новое слово в сленге. Душевненько красиво и мощно.

  • @ElenaValen
    @ElenaValen 8 หลายเดือนก่อน

    Какие приятные места! Смотрю с удовольствием. Спасибо огромное!

  • @Коссини
    @Коссини 8 หลายเดือนก่อน

    Желище интересное,сами сделали?

    • @putnik1956-
      @putnik1956- 8 หลายเดือนก่อน

      Извините, не понял про что Вы спрашиваете.

    • @Коссини
      @Коссини 8 หลายเดือนก่อน

      @@putnik1956- про палатку

    • @putnik1956-
      @putnik1956- 8 หลายเดือนก่อน

      Палатка с алиэкспресса. При моём росте 176 см свободно сидел, не касаясь головой сетки. По бокам остаётся достаточно места для размещения вещей. Когда покупал эту палатку, то тента к ней не было. Позже видел на али и варианты с тентом. Покупал для того, чтобы в жаркие летние ночи можно было спать вообще без одежды и не беспокоиться о комарах. Единственный для меня её недостаток, это то, что её невозможно поставить на твёрдых поверхностях. Колышки не получится воткнуть. Например, в бетон или асфальт на остановках. Иногда случаются ночёвки на автобусных остановках. Поэтому в прошлом году заменил эту палатку на палатку тоже полностью из сетки, но устанавливающуюся с помощью дуг и без колышков, и с тентом.

  • @ElenaValen
    @ElenaValen 8 หลายเดือนก่อน

    И ещё спросить: в плей листе - поход "Дон23". А что больше ничего нет по этому походу или ещё не готов отчёт?

  • @ElenaValen
    @ElenaValen 8 หลายเดือนก่อน

    Вы сильный и волевой человек!!!

  • @ElenaValen
    @ElenaValen 8 หลายเดือนก่อน

    И ещё: сколько по времени вы этими упражнениями занимаетесь, когда начали вообще?

  • @ElenaValen
    @ElenaValen 8 หลายเดือนก่อน

    Пересматриваю опять. Меня подстёгивает Ваш оптимизм. Музыкальное сопровождение - супер!!!!

  • @ElenaValen
    @ElenaValen 8 หลายเดือนก่อน

    Николай, помню Ваши фотки из походов и конкретно на горе какой-то. Так вот, изменения ваших мышц налицо. Очень заметны трапецевидные, грудные мышцы, дельты и вообще . Здорово у Вас получается. Не люблю отжимания, а советуют. Хотелось спросить, а как Вы питаетесь? Мышцы требуют белковую пищу. Да и вообще, витамины, какие-то подпитки... я думала, в нашей возрастной категории (я как Вы ) трудно накачать мышцы, они наоборот усыхают. У меня только велик почти круглый год. Это к теме о физ.подготовке вообще по жизни. Я из бывших волейболистов. В мае на байдарке хочу в Воронежской обл по Битюгу. Хватит ли сил, руки слабее у меня, чем ноги. Лыж нет, в Ростове зим нет стабильных и снежных. Чем заниматься зимой у нас.... бассик не люблю. Вдохновляете сильно! Спасибо огромное!

    • @putnik1956-
      @putnik1956- 8 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за оценку! Отжимаюсь, подтягиваюсь и пресс лет, наверное , с 20, 3-4 раза в неделю . Но, без фанатизма. Только, для поддержания формы. Периодически бегаю (по 8 км). Бегать очень нравится, от бега получаю огромное удовольствие. Но бегать постоянно не получается. Зимой очень люблю классикой бегать на лыжах. Получается 3 раза в неделю по 15-25 км. В целом же по себе замечаю, что удерживать форму с каждым годом всё труднее и труднее. И, если это удаётся, то это уже большое достижение. В питании никаких спецдобавок и витаминов не использую. Обычная пища на основе продуктов из сетевых магазинов. Люблю всё молочное, все каши и всё сладкое. Байдарочные походы - это моя любовь. В юности ходил исключительно на байдарках. Очень хочется и сейчас, но обзавестись всем необходимым снаряжением, вряд ли получится. Монтаж роликов по Дон2023, только начинаю. Но свободного времени мало, и быстро сделать не получиться. Интересных Вам путешествий!

    • @ElenaValen
      @ElenaValen 8 หลายเดือนก่อน

      @@putnik1956- спасибо, Николай, большое за подробный ответ! Вы сильный духом человек!

    • @ElenaValen
      @ElenaValen 8 หลายเดือนก่อน

      @@putnik1956- не, никаких "труднее и труднее" ))) может чуть умерить, т.ск., свой пыл. А с другой стороны Ваш организм привычный к физ.нагрузкам. я пыталась найти врачей спортивных для бывших спортсменов, стареющих, чтобы посоветоваться хотя б именно по нагрузкам в нашем возрасте. Я тоже привычная. Но нет таких. В спорт.диспансере мне посоветовала заведующая собрать все, что можно анализы по всем моим органам и она посмотрит, думаю, не бескорыстно (но и неважно это, деньги конечно можно собрать).

  • @jarilo
    @jarilo 8 หลายเดือนก่อน

    🧄🥓🍞👍🏻✌🏻

  • @ПавелБацын
    @ПавелБацын 9 หลายเดือนก่อน

    Места там курортные,пропадали всё лето на Вытебети,зимой на лыжах по лесу ,золотое детство!

  • @ПавелБацын
    @ПавелБацын 9 หลายเดือนก่อน

    Места там курортные

  • @ПавелБацын
    @ПавелБацын 9 หลายเดือนก่อน

    Отец военный служил на 22 площадке у Гречухи ,жили в Заречье 1972-1976,потом после ликвидации ракет отца перевели в Мирный Архангельской обл.

  • @jarilo
    @jarilo 10 หลายเดือนก่อน

    ✌🏻👍🏻

  • @TomWagner1809
    @TomWagner1809 10 หลายเดือนก่อน

    Удивительно , а где люди то? Там земля используется как то ?

    • @putnik1956-
      @putnik1956- 10 หลายเดือนก่อน

      Когда въезжаешь в селения, где нет магазина, то встретить кого-то на улице, или на том, что от неё осталось, - это большая удача. Народ либо в домах, либо на своих огородах, независимо от того, дача это или дом с постоянным проживанием. Земля вся занята под посевы. Но фермеры, тоже не шатаются по улицам.

  • @sonicvision9927
    @sonicvision9927 10 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Как добирались до мечи? Поездом или элькой?

    • @putnik1956-
      @putnik1956- 10 หลายเดือนก่อน

      В седле и туда и оратно.

  • @СергейШевелев-ы4л
    @СергейШевелев-ы4л 10 หลายเดือนก่อน

    В Борщевке домик у родителей. Знакомые места.

  • @rodrod7096
    @rodrod7096 10 หลายเดือนก่อน

    Красоты средней полосы...

  • @СергейШевелев-ы4л
    @СергейШевелев-ы4л 10 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @velo-fizmat
    @velo-fizmat 10 หลายเดือนก่อน

    Отлично! Пушкин и Толстой - прикольные.

  • @amarok7857
    @amarok7857 10 หลายเดือนก่อน

    С Днём рождения! Здоровья и долгих лет жизни!!!

  • @hens845
    @hens845 10 หลายเดือนก่อน

    👍