วีดีโอ

Последние кадры уникальные получились. На самом деле так первая бутылка красиво и неповторимо разрубилась.

В четвертом Ката к движениям третьего Ката вместо шага наносим удары ногами мае-гери и маваши-гери. Удары ногами в нижний уровень, короткие. Когда исполняете Ката, то удары ногами бейте повыше, для тренировки гибкости, что бы легко было наносить удары в любой уровень.

Тренировка мощных ударов шестом на шинах. Сериал о раундах - различные варианты тренировок с использованием шин как тренажёра для отработки ударов. Шест - ветка ёлки. Типа Дед Мороз разбушевался.

Выбиваю шины прямыми ударами руками, и самыми мощными ударами ногами. Постарался все удары снять в некой логический последовательности как одну серию ударов. Удары Айкитэ - моя техника ударов.

3-е ката Айкитэ в котором два основных прямых удара руками, и добивающий удар снаружи внутрь. Бункай ката показываю на "ассистентах из шин'", поскольку их можно бить в полную силу. Для тех кто хочет выучить Ката, показываю ката медленно.

Бесконтактный бой. Фэнтези. 15-й раунд.

Сериал о раундах - это различные варианты тренировок, в которых можно использовать шины как тренажёр для отработки ударов. Стиль пьяного - Новогодняя тема.

С новым годом! Начните Новый год с тренировки. Утро после пьяной Новогодней ночи. Снегопад. Очень скользко. Делаю 26 ката Шотокана все подряд. Многие ката делал по несколько раз, поскольку ноги совсем разъезжались. Два ката вечером переснял, поскольку ноги уплывающие на шпагат смотрелись не очень. Тренировка очень полезная. Нужна высокая координация что бы не упасть, и приходится каждый шаг дел...

Зрелищная демонстрация выбросов энергии каждого боевого движения. Танец Силы. С Новым годом!

Сериал о раундах - это различные варианты тренировок, в которых можно использовать шины как тренажёр для отработки ударов. В этом фильме вращаюсь, нанося тяжёлым ломом удары по шинам. А затем стараюсь также мощно бить круговые удары руками и ногами.

Сериал о раундах - это различные варианты тренировок, в которых можно использовать шины как тренажёр для отработки ударов. В этом фильме, типа самооборона с двумя палками, а по сути избиение шинных монстров. Фишка в том, что удары реально разрушительные. Не верите? Проверьте. Попробуйте сбить шину короткой палкой. Без долгой подготовки отдача замучает. А выбить шину палкой почти нереально. Для ...

10 ката Айкитэ. Недавно публиковал свои Ката, которые создал первоначально 20 лет назад. Но я всё время совершенствую, и изменяю свои Ката. Это современная версия моих Ката. В этих Ката всевозможные удары руками и ногами в различных комбинациях. Весь основной арсенал техники каратэ записан в эти 10 Ката.

Тренировка мощных ударов палкой. Битва. 11-й раунд.

Внутренняя Сила. Как её развивать показываю на примере удара гьяку-цуки.

Самооборона против нескольких нападающих. Удары по трём целям. 10-й раунд.

2-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.

Как научиться бить сильные удары ногами. Семинар по каратэ.

1-е ката Айкитэ. Смысл движений, и перемещений. Бункай ката.

Иккен Хисацу. Убойная сила ударов каратэ. 9-й раунд.

Ой-цуки, гьяку-цуки. Пробивная сила прямых ударов руками каратэ. Семинар по каратэ.

Йоко-гери кекоми. Как поставить мощный удар ногой в сторону.

8-й раунд. Удары ногами и руками по двум пирамидам из шин.

Серии ударов ногами на скорость. Сколько можно нанести ударов ногами в секунду?

Маваши-гери. Как поставить мощный круговой удар ногой.

7-й раунд. Одними ногами. Удары ногами по шинам.

Эффект от ударов по бутылке с водой. Нунчаку, короткая и длинная палка, удары руками, ногами и ножом

Палка - оружие самообороны. Техника ударов палкой, и её разрушительная сила.

6-й раунд. Удары по шинам руками и ногами. Мои тренировки.

Как поставить мощный прямой удар кулаком. Гьяку-цуки самый сильный прямой удар рукой.