Valhalla Treinamento
Valhalla Treinamento
  • 36
  • 4 453
Elevação de Quadril
Elevação de Quadril
มุมมอง: 7

วีดีโอ

Elevação de Quadril Hold
มุมมอง 62 หลายเดือนก่อน
Elevação de Quadril Hold
Superman Hold
มุมมอง 72 หลายเดือนก่อน
Superman Hold
Corrida em Prancha
มุมมอง 92 หลายเดือนก่อน
Corrida em Prancha
Rotação em Prancha com peso
มุมมอง 42 หลายเดือนก่อน
Rotação em Prancha com peso
Russian Twist
มุมมอง 102 หลายเดือนก่อน
Russian Twist
Abdômen Crunch
มุมมอง 202 หลายเดือนก่อน
Abdômen Crunch
Prancha Isométrica
มุมมอง 112 หลายเดือนก่อน
Prancha Isométrica
Bom Dia
2 หลายเดือนก่อน
Bom Dia
Superman
มุมมอง 22 หลายเดือนก่อน
Superman
Corrida em Prancha Alternada
มุมมอง 12 หลายเดือนก่อน
Corrida em Prancha Alternada
Abdômen Relógio
มุมมอง 42 หลายเดือนก่อน
Abdômen Relógio
Canoinha Hold
มุมมอง 32 หลายเดือนก่อน
Canoinha Hold
Andar de Minhoca
มุมมอง 12 หลายเดือนก่อน
Andar de Minhoca
Complex Superior + Inferior + Canivete
มุมมอง 22 หลายเดือนก่อน
Complex Superior Inferior Canivete
Friday Workout
มุมมอง 442 หลายเดือนก่อน
Friday Workout
Fiz o Wod das semifinais do CrossFit Games!!!!
มุมมอง 62 หลายเดือนก่อน
Fiz o Wod das semifinais do CrossFit Games!!!!
Dez Workouts em 10 Horas
มุมมอง 373 หลายเดือนก่อน
Dez Workouts em 10 Horas
RECEITA DE PANQUECA PROTEICA (POWER PANCAKE)
มุมมอง 74 หลายเดือนก่อน
RECEITA DE PANQUECA PROTEICA (POWER PANCAKE)
Reeducação Alimentar e Receita de Cookie Proteico
มุมมอง 174 ปีที่แล้ว
Reeducação Alimentar e Receita de Cookie Proteico
Rotina de Ativação e Alongamento pra corrida
มุมมอง 144 ปีที่แล้ว
Rotina de Ativação e Alongamento pra corrida
Core Workout 1
มุมมอง 1084 ปีที่แล้ว
Core Workout 1

ความคิดเห็น

  • @user-up3ef7ew2s
    @user-up3ef7ew2s 4 หลายเดือนก่อน

    hvyq ❤ 8nuvt 7. ubuv y 8o

  • @scurralo
    @scurralo ปีที่แล้ว

    Estava a procura de aula de core. E achei amei.😍

  • @AlinePereira
    @AlinePereira 4 ปีที่แล้ว

    Grava mais viu , pois vc grava muito bem mais tem o jeito para a coisa , já ansiosa para os seu próximos vídeos 🥰 tb sou TH-camr te desejo muito sucesso