วีดีโอ

Quais os exercises q vc sugere?

Essa merda tá acabando com meu cardio, nao pode correr nem bicicleta

Olá, tenho 25 anos desde quando nasce uma perna e o braço direito é um pouquinho maior que o esquerdo 4% O fêmur do lado direito já fiquei um mês e quinze dias sem andar tudo por causa de uma caminhada, sendo que eu já fazia antes. não sofre nenhum acidente Os médicos falaram para mim ir para academia sempre senti dores, mas nunca foram de ficar sem andar Minha panturrilha nunca ficou definida ou grosa sei lá, tenho muita raiva por isso pois quando eu engordo só a perna direita engrossar e esquerda não 🙄

discinesia*

Bela aula.

Estudando biomecânica agora a coisa é diferente, antes na academia todo professor falava que o apoio tinha que ficar na língua do tênis, sendo que não é verdade, a alteração nele pode ser utilizado em outros casos também

A única explicação que me fez entender. Obrigada! 😂❤

ótima explicação!

Meu filho até 1 ano e 3 meses tinha as pernas normais, agora com 1 ano e 4 começou ficar com as pernas assim... estou preocupada!

O torque será dificultado se a distância diminuir. Pois, será necessária uma força de maior intensidade

Oii esse exercício é para flexores ou extensores de quadril

Não entendi porque o quadriceps não é alongado durante a flexão de joelho. Na minha cebeça, por estarem inseridos na patela, eles deveriam se alongar ao flexionar o joelho

Eu tenho espondilolistese lombar congênita L5-S1 eu gostaria de alguns exercícios para diminuir as dores na região lombar!

Me ajudou bastante ❤

BOA PROFESSOR HAROLDO! COM A COMPETÊNCIA E DIDÁTICA DE SEMPRE! 👏👏👏

Para o mesmo peso, se vc diminuir a distância no ponto de articulação até o ponto de aplicação da força (peso), o torque diminui porque o torque T= fxd. Porém para exercícios físicos, neste caso, para o mesmo peso, precisa aplicar mais força para igualar o mesmo peso colocado. Logo deixa o exercício mais difícil.

Ate q enfim um vídeo explicando de bom entendimento

Excelente 👏🏻👏🏻 sem enrolação.

Só oq eu queria saber é pq tenho a perna assim.

Muito bom🏆

👊👊

Tenho encurtamento devido uma espondilólise na vértebra lombar L5-S1, sinto muita dor ao sentar e caminhar, uma dor que vai dá virilha até o testículo

Meu filho tem 05 aninhos e teve uma queda da própria altura onde teve uma fratura no fêmur.. tiramos o gesso e percebi o encurtamento isso ta me deixando muito preocupada 😢😢 gostaria de saber se volta ao normal

Melhor video explicando sobre o assunto. Obrigado

Vídeo excelente 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Promo*SM

Muito bom Prof! 80% dos meus alunos são mulheres, acima dos 40 anos.

👏👏👏👏👏👏🙏

Muito bom 👏

A joelheira de compressão pode ajudar e evitar o problema durante um Exercício prolongado?

Que vídeo top

Quando caminho fico de cama de tanta dor.....😢

Simples e objetivo. Gostei.

E quem viaja pedalando todo dia ?

👏🏾👏🏾

Obrigado por compartilhar conosco Silmar! Excelente trabalho!

Muito bom professor, obrigada por compartilhar 👏🏻👏🏻

Adorei! Era exatamente o que eu queria saber; quais os erros que cometo por ter o joelho valgo.

Excelente explicação. Posso andar de bike cidade MTB ?

'promosm'

Eu estou com bursite no quadril lado esquerdo e direito, bursite trocanterica 😢

Mas a vertebra volta pro lugar e a fratura cicatriza?

Posso começar a musculação antes da fisio?

Ok

Eu tenho peritendinite dos discos iscotibiais, inflamação está no glúteo região da nadegas,esaa inflamação pode ser causada por encurtamento?

Esses exercícios aí que o rapaz está fazendo ajuda a corrigir o que está com halteres no video??

Como reverter um abaulamento l4 ? Pois está pinçando l5 raiz nervosa.

Quem tem abaulamento discal lombar l4 pode?

To com pubalgia nos 2 lados, mais forte no direito que no esquerdo. É um inferno a dor! Faço pilates, hidro e natação, mas ainda assim é bem incômodo até pra caminhar às vezes. Espero que a fisio ajude, mas tá osso rs.