- 1 102
- 17 681 199
سوبر مامي AFaF
เข้าร่วมเมื่อ 21 ก.ค. 2018
انا عفاف 29سنه
ليسانس أداب ،، جامعه اسكندريه 🎓.
متزوجه ورزقني الله بطفلين 👩👦👦
أعشق الترتيب والتنظيم ، وأعرف ان اساس البيت المسلم الناجح زوجه مهتمه بشئون بيتها وام صالحه تعمل جاهده علي تربيه اولادها يدعو لها من يراهم 👌..
أنشأت قناتي علي اليوتيوب سوبر مامي لما اتأكدت اني عندي محتوي ممكن افيد بيه غيري بكون سعيده جدا لما بعمل فيديو ويعجبكم وتقولوا ان الفيديو مفيد ليكم ❤️....
مقتنعه جدااا ان اي حد بينجح لازم يبذل مجهود ويتعب ويعمل اللي عليه
اشتغل واتعب في مجالك وادعي الله بالتوفيق 🤲
ربنا مش بيضيع تعب حد وفي الآخر مش هتاخد إلا رزقك 👌👌👌👌
سوبر مامي Afaf🍒
اشكركم علي المتابعه وتعليقاتكم الحلوه🙈 💭
بحبكم في الله 🌸😍
طوارئ الغدا‼️ نعمل ايه لو مستعجلين ‼️ أكلات المستعجلين أفكار للكسلانين في حله واحده اوعي تفوتك👌🏻
بيدج الفيس بوك
share/QrCArqB4Qp31a5Si/?mibextid=qi2Omg،
لطلب منتجات جرين واي
chat.whatsapp.com/I2ip2Pc9hp9A8sINNjeEHI
لطلب منتجات تابروير
chat.whatsapp.com/9fnRftPL5de1TiRiw2IsFq
#سوبرماميafaf
المقادير
******
5معالق كبيره لبن بودر /65جرام
2معلقه كبيره سكر /30 جرام
ربع معلقه صغيره ملح /3جرام
نص كوب زيت/100 جرام
كوب ونص ماء دافي /300مل
كيس خميره /11جرام
4كوب دقيق ونص /450 جرام
معلقه صغيره بيكنج بودر /7جرام
share/QrCArqB4Qp31a5Si/?mibextid=qi2Omg،
لطلب منتجات جرين واي
chat.whatsapp.com/I2ip2Pc9hp9A8sINNjeEHI
لطلب منتجات تابروير
chat.whatsapp.com/9fnRftPL5de1TiRiw2IsFq
#سوبرماميafaf
المقادير
******
5معالق كبيره لبن بودر /65جرام
2معلقه كبيره سكر /30 جرام
ربع معلقه صغيره ملح /3جرام
نص كوب زيت/100 جرام
كوب ونص ماء دافي /300مل
كيس خميره /11جرام
4كوب دقيق ونص /450 جرام
معلقه صغيره بيكنج بودر /7جرام
มุมมอง: 2 244
วีดีโอ
طوارئ الميزانيه قسميها صح عشان ماتعلنيش افلاسك- 5حاجات تعدي بيهم الشهر من غير زنقه /خليكي أم جدعه
มุมมอง 7K12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
بيدج الفيس بوك share/QrCArqB4Qp31a5Si/?mibextid=qi2Omg، لطلب منتجات جرين واي chat.whatsapp.com/I2ip2Pc9hp9A8sINNjeEHI لطلب منتجات تابروير chat.whatsapp.com/9fnRftPL5de1TiRiw2IsFq #سوبرماميafaf كيلو فراخ مفرومه كوب الاربع برغل 3بصله كبيره 2حبه فلفل ألوان بقدونس معلقه صغيره من : (ملح فلفل زعتر توم وبصل بودر كسبره ) معلقه كبيره بيكنج بودر 3معالق كبيره فيجيتار او بقسماط مطحون معلقتين زيت
معلش النضافه مش بفلوس‼️جهزت مطبخي لاستقبال الشتا🌧️ روتين عميق قبل التكتكه 🧣يلا نشجع بعض نفذي بكره👌🏻
มุมมอง 6K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
بيدج الفيس بوك share/QrCArqB4Qp31a5Si/?mibextid=qi2Omg، لطلب منتجات جرين واي chat.whatsapp.com/I2ip2Pc9hp9A8sINNjeEHI لطلب منتجات تابروير chat.whatsapp.com/9fnRftPL5de1TiRiw2IsFq #سوبرماميafaf 4بيضات فانيليا معلقه خل كوب سكر كوب لبن كوب الاربع زيت كيس بينج بودر ذره ملح 2كوب ونص دقيق مكعب زبده 5معالق زبده سايحه لقاعده الصينيه 5معالق سكر لقاعده الصينيه
طوارئ اقتصاديه في بيتك ‼️ وفري نص الميزانيه واطبخي بس بطريقه عبقريه هي دي الست اللي تعمر بيتها 👌🏻
มุมมอง 8Kวันที่ผ่านมา
بيدج الفيس بوك share/QrCArqB4Qp31a5Si/?mibextid=qi2Omg، لطلب منتجات جرين واي chat.whatsapp.com/I2ip2Pc9hp9A8sINNjeEHI لطلب منتجات تابروير chat.whatsapp.com/9fnRftPL5de1TiRiw2IsFq #سوبرماميafaf
10أفكار عبقريه هتظبط معاكي الميزانيه‼️واستعدي لرمضان بتفريزات صحيه💥 وبلاش تختاري الأسهل دايما
มุมมอง 14Kวันที่ผ่านมา
بيدج الفيس بوك share/QrCArqB4Qp31a5Si/?mibextid=qi2Omg، لطلب منتجات جرين واي chat.whatsapp.com/I2ip2Pc9hp9A8sINNjeEHI لطلب منتجات تابروير chat.whatsapp.com/9fnRftPL5de1TiRiw2IsFq #سوبرماميafaf
طوارئ البيت أيام الدراسه هتوفر نص الميزانيه وتعرفي تكملي الشهر👌🏻أفكار اقتصاديه عبقريه لتحدي الغلاء‼️
มุมมอง 13K14 วันที่ผ่านมา
بيدج الفيس بوك share/QrCArqB4Qp31a5Si/?mibextid=qi2Omg، لطلب منتجات جرين واي chat.whatsapp.com/I2ip2Pc9hp9A8sINNjeEHI لطلب منتجات تابروير chat.whatsapp.com/9fnRftPL5de1TiRiw2IsFq #سوبرماميafaf
20 فكره سهله و اقتصاديه💥 بدون لحمه او فراخ لتحدي غلاء الاسعار⁉️استري بيتك بأفكار بسيطه من غير تكلفه
มุมมอง 28K14 วันที่ผ่านมา
بيدج الفيس بوك share/QrCArqB4Qp31a5Si/?mibextid=qi2Omg، لطلب منتجات جرين واي chat.whatsapp.com/I2ip2Pc9hp9A8sINNjeEHI لطلب منتجات تابروير chat.whatsapp.com/9fnRftPL5de1TiRiw2IsFq #سوبرماميafaf
طوارئ الفريزر وفري نص الميزانيه وعمري البيت فطار وغدا وعشا بتفرق في الأزمات خليكي أروبه
มุมมอง 61K14 วันที่ผ่านมา
طوارئ الفريزر وفري نص الميزانيه وعمري البيت فطار وغدا وعشا بتفرق في الأزمات خليكي أروبه
كنت فاكره زيك كده لحد ماجربت بنفسي ‼️روتيني الصباحي🌞 فينو المخابز بالميه بس تجهيزات لانش بوكس
มุมมอง 7K21 วันที่ผ่านมา
كنت فاكره زيك كده لحد ماجربت بنفسي ‼️روتيني الصباحي🌞 فينو المخابز بالميه بس تجهيزات لانش بوكس
مشوار كان لازم قبل الدراسه والشتا🌧️ تعالوا معايا -نقفل بقي الترند علي كده آخر واحده تعمل البمبوظه😀
มุมมอง 4.2K21 วันที่ผ่านมา
مشوار كان لازم قبل الدراسه والشتا🌧️ تعالوا معايا -نقفل بقي الترند علي كده آخر واحده تعمل البمبوظه😀
الغلاء والاسعار والمدارس نكد علي بيوت كتير - روتين استقبال العام الدراسي الجديد🌼
มุมมอง 3.8K21 วันที่ผ่านมา
الغلاء والاسعار والمدارس نكد علي بيوت كتير - روتين استقبال العام الدراسي الجديد🌼
استعديت صح هو دا الاقتصادي والتوفير✔️خزين البيت بالاسعار يلا نشاط تنضيف عميق للبيت لاستقبال الشتا 🌧️
มุมมอง 5Kหลายเดือนก่อน
استعديت صح هو دا الاقتصادي والتوفير✔️خزين البيت بالاسعار يلا نشاط تنضيف عميق للبيت لاستقبال الشتا 🌧️
جرينا عالمستشفي نص الليل استر يارب- اليوم بدأ صعب بس الحمدلله أقداره كلها خير
มุมมอง 4.8Kหลายเดือนก่อน
جرينا عالمستشفي نص الليل استر يارب- اليوم بدأ صعب بس الحمدلله أقداره كلها خير
خلاص بقيت سوبر توفير💥 سجلي عندك قبل المدارس وصفات اللانش بوكس اليوميه جهزي يوم وارتاحي شهر بحاله
มุมมอง 8Kหลายเดือนก่อน
خلاص بقيت سوبر توفير💥 سجلي عندك قبل المدارس وصفات اللانش بوكس اليوميه جهزي يوم وارتاحي شهر بحاله
روتيني في تجهيز البيت قبل الدراسه 🤕الناس هتلاقيها منين ولامنين -روتين الاستعداد للدراسه والشتا 🌧️
มุมมอง 4.8Kหลายเดือนก่อน
روتيني في تجهيز البيت قبل الدراسه 🤕الناس هتلاقيها منين ولامنين -روتين الاستعداد للدراسه والشتا 🌧️
بعد الغلاء والأسعار💰 الناس بقت أصحاب هم وتفكير هيفوتك كتير لو فاكره لسه بدري وقاعده مكانك عالكنبه‼️
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
بعد الغلاء والأسعار💰 الناس بقت أصحاب هم وتفكير هيفوتك كتير لو فاكره لسه بدري وقاعده مكانك عالكنبه‼️
الناس كلها محتاره تعدي الشهر ازاي‼️خلاص عرفت سكه التوفير /أفكار عمليه تمشي بيها من غير ماتتحوجي لحد
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
الناس كلها محتاره تعدي الشهر ازاي‼️خلاص عرفت سكه التوفير /أفكار عمليه تمشي بيها من غير ماتتحوجي لحد
أزمه الغلاء في البيوت كلها -كلمتين في ودن ولادك قبل الدراسه‼️❌اول فيديو تنضيف عميق قبل الدراسه💪🏻
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
أزمه الغلاء في البيوت كلها -كلمتين في ودن ولادك قبل الدراسه‼️❌اول فيديو تنضيف عميق قبل الدراسه💪🏻
الغلاء طال الكل‼️ كانت فين الفكره دي من زمان 🧐أفكار عملي للتوفير وتحدي الغلاء يلا نوفر ونمشي البيت
มุมมอง 23Kหลายเดือนก่อน
الغلاء طال الكل‼️ كانت فين الفكره دي من زمان 🧐أفكار عملي للتوفير وتحدي الغلاء يلا نوفر ونمشي البيت
انا ايه اللي رجعني 😭رجعت ست بيت بعد الرحرحه🤔أول روتين في البيت بعد المصيف بقالي يومين مشفتش راحه‼️
มุมมอง 4.4Kหลายเดือนก่อน
انا ايه اللي رجعني 😭رجعت ست بيت بعد الرحرحه🤔أول روتين في البيت بعد المصيف بقالي يومين مشفتش راحه‼️
آخر يوم في المصيف كان أحلي يوم ❤️باي باي ساحل🏖️
มุมมอง 4.8Kหลายเดือนก่อน
آخر يوم في المصيف كان أحلي يوم ❤️باي باي ساحل🏖️
✨فلوج في الساحل 🏖️مشينا من القريه وروحنا قريه تانيه -تالت يوم الساحل الشمالي
มุมมอง 3.6Kหลายเดือนก่อน
✨فلوج في الساحل 🏖️مشينا من القريه وروحنا قريه تانيه -تالت يوم الساحل الشمالي
أخيرا💃🏻تجهيزات المصيف يلا بينا اسبوع ساحل 🏖️😍 أكلات المصيف السريعه اللي تسد معاكي من غير ماتحتاري
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
أخيرا💃🏻تجهيزات المصيف يلا بينا اسبوع ساحل 🏖️😍 أكلات المصيف السريعه اللي تسد معاكي من غير ماتحتاري
شقه مكنش يتقعد فيها 🤫 ازاي اتعاملت مع الشقه وهي بالوضع ده⁉️
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
شقه مكنش يتقعد فيها 🤫 ازاي اتعاملت مع الشقه وهي بالوضع ده⁉️
دا كان شكل شقتي اول ماجيت‼️‼️ ولعله الخير //نرضي بالمكتوب ربنا يراضينا ويدينا🤲🏻
มุมมอง 9K2 หลายเดือนก่อน
دا كان شكل شقتي اول ماجيت‼️‼️ ولعله الخير //نرضي بالمكتوب ربنا يراضينا ويدينا🤲🏻
منيو الاسبوع ب500 ج📝 ملف كامل لوجبات الاسبوع بدون مجهود ☑️ أكلات سريعه واقتصاديه تنجز معاكي وتوفري👌🏻
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
منيو الاسبوع ب500 ج📝 ملف كامل لوجبات الاسبوع بدون مجهود ☑️ أكلات سريعه واقتصاديه تنجز معاكي وتوفري👌🏻
رجعنا للروتينات اللي تشجع بجد ‼️ شمرت وعملت اللي عليا -ديكور جديد وتغير بسيط قلب الشقه خالص
มุมมอง 4.4K2 หลายเดือนก่อน
رجعنا للروتينات اللي تشجع بجد ‼️ شمرت وعملت اللي عليا -ديكور جديد وتغير بسيط قلب الشقه خالص
أخيرااااا رحت الساحل🌊🙈فلوج في الساحل الشمالي مارينا5 🏖️ أسعار الساحل الشرير صدمتني
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
أخيرااااا رحت الساحل🌊🙈فلوج في الساحل الشمالي مارينا5 🏖️ أسعار الساحل الشرير صدمتني
كان لازم أعمل كده قبل ما أسافر 👌🏻كل واحد يشوف حاله محدش بيشيل هم حد //روتيني قبل المصيف
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
كان لازم أعمل كده قبل ما أسافر 👌🏻كل واحد يشوف حاله محدش بيشيل هم حد //روتيني قبل المصيف