- 14
- 100 706
Boksschool Teus de Kruyf
Netherlands
เข้าร่วมเมื่อ 21 พ.ค. 2015
In 2001 startte Teus de Kruyf zijn boksschool. Hem stond een sportieve ontmoetingsplek voor ogen waar iedereen welkom is en kan trainen onder zeer goede begeleiding.
In zijn sportschool trainen zowel mannen als vrouwen en het motto is dat iedereen respect moet hebben voor elkaar. Er wordt nog regelmatig negatief over het boksen gedacht, maar als mensen komen kijken hoe het er tijdens de lessen aan toegaat, veranderen ze snel van mening. Respect is namelijk een waarde die zeker op boksscholen duidelijk wordt uitgedragen.
Bij Boksschool Teus de Kruyf zijn er op verschillende avonden diverse trainingsvormen. Veel leden willen hun conditie verbeteren. Zij boksen omdat het een zware training is. Niet alleen voor alle spieren in je lichaam, maar ook longen, hart en bloedsomloop hebben er baat bij. Wie recreatief wil boksen onder goede begeleiding kan daarvoor terecht bij Boksschool Teus de Kruyf.
Wedstrijdboksen is natuurlijk ook mogelijk. Er zijn diverse avonden waarin boksers met elkaar op
In zijn sportschool trainen zowel mannen als vrouwen en het motto is dat iedereen respect moet hebben voor elkaar. Er wordt nog regelmatig negatief over het boksen gedacht, maar als mensen komen kijken hoe het er tijdens de lessen aan toegaat, veranderen ze snel van mening. Respect is namelijk een waarde die zeker op boksscholen duidelijk wordt uitgedragen.
Bij Boksschool Teus de Kruyf zijn er op verschillende avonden diverse trainingsvormen. Veel leden willen hun conditie verbeteren. Zij boksen omdat het een zware training is. Niet alleen voor alle spieren in je lichaam, maar ook longen, hart en bloedsomloop hebben er baat bij. Wie recreatief wil boksen onder goede begeleiding kan daarvoor terecht bij Boksschool Teus de Kruyf.
Wedstrijdboksen is natuurlijk ook mogelijk. Er zijn diverse avonden waarin boksers met elkaar op
BOKSSCHOOL TEUS DE KRUYF - THUIS TRAINING 2
Bokstraining van 30 minuten
- warming up
- buikspieren
- schaduw boksen
- cooling down
- warming up
- buikspieren
- schaduw boksen
- cooling down
มุมมอง: 631
วีดีโอ
BOKSSCHOOL TEUS DE KRUYF - THUIS TRAINING 3
มุมมอง 3334 ปีที่แล้ว
Bokszaktraining - warming up - bokszaktraining - cooling down
BOKSSCHOOL TEUS DE KRUYF - THUIS TRAINING 1
มุมมอง 9154 ปีที่แล้ว
Bokstraining van 30 minuten - warming up - buikspieren - schaduw boksen - cooling down
Nodjah Diaz vs Sander Vale - Clubwedstrijd Boksschool Teus de Kruyf
มุมมอง 9886 ปีที่แล้ว
Clubwedstrijd Boksschool Teus de Kruyf tussen Nodjah Diaz en Sander Vale Verbeter uw techniek, coördinatie en conditie. Laat Teus de Kruyf uw personal trainer zijn, reserveer vandaag nog een training. U bent van harte welkom. boksschool-teusdekruyf.nl/
Bokser Rida Yousfi
มุมมอง 1.4K6 ปีที่แล้ว
Portret van Rida Yousfi. Bokser bij boksschool Teus de Kruyf. Meer informatie over de boksschool of een proefles nemen? Kijk op boksschool-teusdekruyf.nl/
Bokser Levi Kroll
มุมมอง 1.4K6 ปีที่แล้ว
Portret van Levi Kroll. Bokser bij boksschool Teus de Kruyf. Meer informatie over de boksschool of een proefles nemen? Kijk op boksschool-teusdekruyf.nl/
Die Hards Only training bij boksschool Teus de Kruyf
มุมมอง 7727 ปีที่แล้ว
30 min stevige zaktraining en buikspiertraining. Bezoek onze website: boksschool-teusdekruyf.nl/ en abonneer je op ons TH-cam-kanaal!
De Fit & Fight training bij boksschool Teus de Kruyf
มุมมอง 7677 ปีที่แล้ว
De Fit & Fight training bij boksschool Teus de Kruyf is een mix van kracht en conditie training naast een technische boks workout. Middels een circuit werken we aan zowel de conditie als aan de spieropbouw van onze leden. Dit programma duurt ca. 4 weken waarna we een nieuw circuit samen stellen. Hierdoor blijft het afwisselend, uitdagend en maakt ieder lid op zijn/haar niveau progressie. Aanslu...
Linkse directe. Door Teus de Kruyf
มุมมอง 3.3K7 ปีที่แล้ว
In deze video laat ik een goede linkse directe zien.. Bezoek onze website: boksschool-teusdekruyf.nl/ en abonneer je op ons TH-cam-kanaal!
Schaduwboksen. Door Teus de Kruyf
มุมมอง 4.7K7 ปีที่แล้ว
In deze video laat ik het schaduwboksen voor de spiegel zien. Bezoek onze website: boksschool-teusdekruyf.nl/ en abonneer je op ons TH-cam-kanaal!
Rechtse directe stoot. Door Teus de Kruyf
มุมมอง 2.7K7 ปีที่แล้ว
Vandaag een kortere film, In deze video laat ik de rechtse directe stoot zien. Bezoek onze website: boksschool-teusdekruyf.nl/ en abonneer je op ons TH-cam-kanaal!
Stoten. Door Teus de Kruyf
มุมมอง 3.7K7 ปีที่แล้ว
In deze video laat ik de 6 stoten zien. Bezoek onze website: boksschool-teusdekruyf.nl/ en abonneer je op ons TH-cam-kanaal!
Bokshouding. Door Teus de Kruyf
มุมมอง 6K7 ปีที่แล้ว
In deze video laat ik zien wat de juiste bokshouding is. Bezoek onze website: boksschool-teusdekruyf.nl/ en abonneer je op ons TH-cam-kanaal!
Bandage omdoen bij boksen. Door Teus de Kruyf
มุมมอง 73K7 ปีที่แล้ว
In deze video laat ik zien hoe je bandage omdoet bij het boksen. Bezoek onze website: boksschool-teusdekruyf.nl/ en abonneer je op ons TH-cam-kanaal!
Duidelijke uitleg, zal nog wel een paar keer moeten oefenen maar vooruit dat mag de pret niet drukken. Wij hebben vanuit het bedrijf diverse sportactiviteiten in de sportschool en je raad het al boksen is hier nu ook een onderen van geworden. Uiteraard in het prille begin want hier totaal nog geen ervaring in, uiteg instructrice super duidelijk echter het is wel wenselijk om wat extra bescherming aan ye gaan brengen.
Tijdens het boksen krijg ik last van de bovenste knokkels waar de bandage niet overheen zit.. ik weet niet wat ik fout doe. Ik heb zelf geprobeerd om de bandage hoger te doen zodat dit deel ook bedekt is, maar ook dit werkt niet. Vooral op mijn pink en wijsvinger schaaft het vel eraf. Heb je tips of een idee hoe dit komt?
Ik zie nikksss
Echt ik snap er niks van
Teus wist de combies al denk...hahaha. Goed bezig hoor
Wat een duidelijke video zeg
Dag Teus, ik heb op jouw sportschool mee gedaan aan de training ``Boxercise``. Ik gebruik jouw video`s, bij mijn lessen ``Boxercise``, aan kinderen van het basis onderwijs. Bedankt voor je filmpjes. Groeten van Bart uit Enschede
Levi wordt een wereldtopper!
Je doet het onderlangs na de lus om je duim maar het moet bovenlangs doen zodat het er niet af kan glijden
Zwart op zwart zie je niet zo goed. Wel fijn uitgelegd
Leuk!!
Super👊🏼