วีดีโอ

Προς ενημερωση του γιωργου, ολα τα φαρμακα( σχεδον) εχουν βγει για να γιατρευουν συγκεκριμενες ασθενειες, καποια υπαρχουν ακομη καποια σε καποιες χωρες και καποια εχουν καταργηθει. Αυτο σημαίνει πως αν μπει να ψάξει σε όλα τα επίσημα site που υπαρχουν έρευνες, υπάρχουν απειρες και για αυτα πριν καν βγουν σε χρήση αλλα και ακόμα σε μεγαλες δοσολογιες με σκοπό να δουν αποτελεσματα και παρενεργιες. Οπότε μιας και το βλεπεται τόσο με τις ερευνες κλπ να ξερετε πως είναι επιστημονικα αποδεδειγμένα το τι γίνεται για το καθε ενα ξεχωριστα καθώς και ερευνες με ανθρωπους μου εκαναν χρηση χωρις να γυμναζονται vs ανθρωπους που γυμναζονταν χωρις χρηση και πάλι υπήρχε μεγάλη διαφορα. Το natural είναι μια αλλη league με μικροτερο κοινο λόγο το οτι δεν είναι αυτο το τόσο εντυπωσιακο όσο το enhanced δεν είναι ουτε πως φαίνεται καποιος στο γυμναστηριο ούτε ποσα κιλα σηκωνει ούτε ποσα ζυγίζει και ούτε αυτο είναι οκ για την υγεια λογο low bodyfat/και ορμονων το να εχει καποιος πατωμα τεστοστερονη είναι πιο ανθυγεινο απο το να εχει πανω απο το οριο των εργαστηριακων τιμων. Τελος, το να λες οτι μπορει μια μερα να μην ξυπνησεις ετσι στο ακυρο λογο της καρδιας σου ενω δεν εχεις δημιουργησει καποιο προβλημα στις εξετασεις σου και στο σωμα συ ειναι το ιδιο απιθανο με το να το παθει ενας ανθρωπος που δεν γυμναζεται καν.

Το φάρμακο αξίζει μόνο αν πας ΗΠΑ και διεκδικήσεις κάποιο συμβόλαιο με πολλά λεφτά

Μαγκες, θα ηθελα να πω το εξης για το φαρμακο: Πέρα τον οσων γνωριζουμε περι φαρμακου οσο αναφορα τα αρνητικα, εστω οτι βαζετε και σας πανε ολα τελεια για 2,3,4 σεζον. Ποιος σας λεει ρε μαγκες οτι η ζωη θα σας τα φερνει παντα καλα και θα μπορειτε να υποστηριξετε Διατροφη Προπονηση Φαρμακο, Αποθεραπειες κτλ κτλ; Το ξερετε πως ειναι ευκολο να σας ερθουν τα πανω κατω στην ζωη σας και να αναγκαστειτε να σταματησετε για καποιο διαστημα μικρο ή μεγαλο ολο αυτο το lifestyle? 200 κιλα θα γινετε μαγκες, χωρις υπερβολη. Παραμεινετε φυσικοι, αυτο απο μονο του ειναι ενας Τιτλος. Ειστε αξιεπαινοι μονο κ μονο που βαρατε αλυπητα προπονησεις και κανετε διατροφη Σπαρτιατικη, αισθητικα ειστε και φαινεστε κομματια, μην θυσιασετε ολο αυτο για κατι εφημερο. Εκτος κ αν εχετε βλεψεις για Mr Olympia και ειστε σε θεση να το υποστηριξετε οικονομικα, ψυχολογικα κτλ…. Κωστας

Είσαι ήδη στο φάρμακο είτε σαρεσει είτε όχι μπαγλαμα

Εγω έγραψα για το small head . Γενετική μου είναι έτσι(ειδικά απο την πίσω μερια φένεται σαν αυγο) απλά εννοούσα αν συγκεκριμένες ασκήσεις θα είχαν καλύτερο αποτέλεσμα.

Τα σπάτε αλάνια, μην αλλάξετε τίποτα.. Είστε πολύ σωστοί, όλα έξω από τα δόντια. 🔥

Μάγκες ΒΑΡΑΤΕ χωρίς αύριο!! Παιδάκια Πετρό εδώ.. 🤜🔝🤛

Μην μπειτε γιατι θα ξεπερασετε τα 200 κιλα και δεν θα χωρατε να περασετε απο τις πορτες .

Μάχιμο βιντεάκι όπως πάντα από petro 💪💪,μήπως μπορείς να μας πεις ποια εταιρεία επερνες σε φόρμουλα Κρεατινής που αναφέρεις στο βιντεάκι για να την δοκιμάσουμε και εμείς!😊

Τρομερό βίντεο !!!Πάμε δυνατά !!!! Θελουμε προπόνηση πάνω κορμό με γιωργαρα στο επόμενο βίντεο μαζί με το τι τρώει ακριβώς μέσα στην μέρα τώρα στην προετοιμασία.

Βιντεαρα

5:30 σκεφτείτε όλο αυτό ένα αμερικανακι να το κάνει στα 12

Γουστάρουμε που είσαστε αρρωστάκια μάγκες.. Βαράτε ρε!💪🔥

Πετρό εδώ... Βαράτε αλύπητα αλάνια..🤜🤛

Τέλειο βιντεάκι, κάνετε και άλλα Q&A.

Δυνατό παρεάκι, Πετρό δύναμη...Φαίνεται φοβερό παιδί ο Γιώργος..Γουστάρουμαι Q&A episode με τους δύο σας...ΒΑΡΑΑΑΑΑΤΕΕΕΕ!!!!

Καλησπέρα Πετρο παιδακια εδώ 😂 0:00

Δηλαδή καλύτερα να μετράμε το σύνολο όλης της πρωτεϊνών και όχι μόνο ζωικής? Γιατί και εγώ τρώω 2.2 μόνο ζωικής και στο σύνολο της ημέρας μου βγαίνουν 290 με τις φυτικές.

Με 3χ το βάρος πρωτεΐνη μακροχρόνια καληνύχτα νεφρά

Πολύ ωραίο δίδυμο θέλουμε κι άλλο βίντεο

Φίλε τα βιντεάκια με Γίωργο γαμάνε. Κλασσικός Πετρό με Γιώργο να συμπληρώνει για τους πιο θεωριτικούς οτι καλύτερο.

ποιο ειναι το κομματι στην αρχη ?

Πάμε ρε Πετρόοοο HULK.. Βαράτε χωρίς αύριο💪🔥

are giganta d petrok mono re

PAME LIGOOOOOOOO!!!

Βρήκαμε τον Ντάνο του Bodybuilding με τόσο σταυροφίλημα... ήμαρτον !

Βιντρογραφος 🔝

Πολύ δυνατός

Μακράν ότι καλύτερο έχει υπάρξει στο ελληνικό και όχι μόνο fitness TH-cam

Petro μόνο ρε !!! Βαρατεεε!!!

ΕΙΜΑΙ ΔΙΑΒΑΣΜΕΝΟς ΠΛΗΡΩΣ ΑΓΟΡΙ ΜΟΥ

10:40 Επισης στα κολληματα που λενε τα παιδια , μπορεις να παιξεις με την ενταση αντι για την αλλαγη τον ασκήσεων, και ειναι και πιο σωστο νομιζω. εστω οτι βλεπεις την ενταση σε ενα γραφημα , δεν χρειαζετε να ειναι ολο ισα πανο μεχρι τα ορια λες και βλεπεις δυναμομετρηση απο αμαξι.Το να κατεβάζεται την ένταση που και που θα σας βοηθήσει να ξεκολλήσετε.Πχ εστω οτι μετραμε την ενταση, πας 1,2,3,4,5,6,7,8 και κολλας το να κατεβεις παλι στο 6 και να ξεκινήσεις παλι θα σε βοηθήσει να πας στο 9 ελπίζω να έγινα κατανοητός.Ειδικα το bodybuilding ειναι η τεχνικη της αποκαταστασης

2:42 οποιος βαριετέ να κανει να φαει απορω πως σηκώνετε να παει μέχρι το γυμναστήριο , οταν κανεις γυμναστικη , δεν υπαρχει κανενα νοημα στο να βαριεσαι να κανεις φαγητο, να πας καπου με τα ποδια η να παιρνεις ασανσέρ κτλπ. Βεβαια για τους τουριστες αυτα δν ισχυουν , εγω παντως ξερω οτι οταν μπαινεις στο γυμναστιριακο μουντ δεν εχει καμια ουσια και νοημα να φοβασαι μην χασεις της καθημερινες μικροανεσης. Γιατι μονο που φευγεις απ το κομφορτ ζονε , γυμναστικη ειναι , σηματοδομηση μπορει να μην ειναι αλλα ειναι γυμναστικη.

ωραιος παιχταρα!!

Πόσο σου κοστίζει η διατροφή σου μηνιαίως μεγάλε ?

h testo που ειναι πετρο? ξεχασες να την δειξεις?

Παν μέτρον άριστον

Πετρό βιντεάρα! Θέλουμε πιο συχνά βίντεο!!!🦾

Junior Tom Platz

ο αλλος γιατι γελαει ειρωνικα οταν λες για πολυβιταμινη το πρωι? το μυαλο του πηγε στο φαρμακο σιγουρα ...αυτο καταλαβε για πολυβιταμινη...

Θελουμε και άλλο βίντεο με γιωργαρα και προπόνηση push πετροοοοοο. Δώσε στον λαό βία !!!!!!

Γιώργο δίδυμε αδερφέ μου σου πάει άπειρα το TH-cam ❤❤❤❤ λείπεις από κάθε προπόνηση 😭😭😭

Βαρατεεεεε 👍🫡🧿🧿🧿

Γιατι να μην κανει καποιος full body και να παει σε split?

ΓΙΩΡΓΑΡΑΑΑΑΑ

Βαράτε Πετρόοοοο.. Είστε μάγκες!!! 💪💪

Μπρο σήμερα έπαιζα yu gi oh και κατάφερα να καλέσω τον εξοντια τον απαγορευμενο💪

Πέτρο αμα έχω κολλήσει στις 3 έλξεις τι κάνω;πως να τις προπονω κάνω push pull legs push pull

Perno kreatini gia 2-3 mines sinexomena dld protinis n atin stamtiso gia 2-3 evdomades Kai na tin xanarxiso?

Πρωτεΐνη καθαρή δεν έχεις λόγο να την πάρεις ,για αρχή όλοι μπορούν να φάνε μια χ ποσότητα στης ημερήσιες ανάγκες τους,τώρα όταν ανεβαίνεις κιλα αυξάνονται και οι θερμίδες και οι υδατάνθρακες,ολοι μπορούν να αυξήσουν 20-50 γρ υδατάνθρακα σε κάθε γεύμα μαζί με τα λιπαρά.Όταν οι θερμίδες παίζουν ρολο πάντα μπορείς να βάλεις ακόμη και μια μπάρα δημητριακών ,εύκολες θερμίδες.Ούτε πολυβιταμίνη χρειάζεσαι ,διότι δεν έχουν μεγάλες ποσότητες από κάθε μέταλλο-ιχνοστοιχεία και λοιπά.Μόνο τα βασικά και αν χρειάζεσαι τα ψάχνεις σε εξετάσεις.Ω3 λιπαρά ,μαγνήσιο ανα διαστήματα,άντε και κρεατινη για πολλά οφέλη.Και καφές pre workout