![koo amorn exercise & sports](/img/default-banner.jpg)
- 93
- 52 892
koo amorn exercise & sports
เข้าร่วมเมื่อ 30 พ.ค. 2021
เทคนิคการฝึกว่ายฟรีสไตล์ แขนงอ (Arm Flex & Straight Technique)
#SWIMMING #Freestyle technique
สถานที่: สระว่ายน้ำ ราชภัฏชลาธาร มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
สถานที่: สระว่ายน้ำ ราชภัฏชลาธาร มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
มุมมอง: 62
วีดีโอ
เทคนิคการฝึกว่ายฟรีสไตล์ แขนตึง (Arm Straight Technique)
มุมมอง 252 ปีที่แล้ว
#SWIMMING #Freestyle technique สถานที่: สระว่ายน้ำ ราชภัฏชลาธาร มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
เทคนิคการฝึกว่ายฟรีสไตล์ พุ่งจรวด (The Rocket Technique)
มุมมอง 422 ปีที่แล้ว
#SWIMMING #Freestyle technique สถานที่: สระว่ายน้ำ ราชภัฏชลาธาร มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
เทคนิคการฝึกว่ายฟรีสไตล์ หมุนแขนในน้ำ (Arm Swing Technique in Water)
มุมมอง 292 ปีที่แล้ว
#SWIMMING #Freestyle technique สถานที่: สระว่ายน้ำ ราชภัฏชลาธาร มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
เทคนิคการฝึกว่ายฟรีสไตล์ หมุนแขนบนบก (Arm Swing Technique)
มุมมอง 632 ปีที่แล้ว
#SWIMMING #Freestyle technique สถานที่: สระว่ายน้ำ ราชภัฏชลาธาร มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
การฝึกความคุ้นเคย : ท่าปลาดาวคว่ำ
มุมมอง 342 ปีที่แล้ว
#SWIMMING สถานที่: สระว่ายน้ำ ราชภัฏชลาธาร มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
การฝึกความคุ้นเคย : การเป่าน้ำในระดับต่าง ๆ
มุมมอง 232 ปีที่แล้ว
#SWIMMING สถานที่: สระว่ายน้ำ ราชภัฏชลาธาร มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
การฝึกความคุ้นเคย : นั่งเตะขาในน้ำ
มุมมอง 242 ปีที่แล้ว
#SWIMMING สถานที่: สระว่ายน้ำ ราชภัฏชลาธาร มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
การฝึกความคุ้นเคยกับน้ำ : เป่าน้ำในมือ น้ำใส่หัว
มุมมอง 312 ปีที่แล้ว
#SWIMMING สถานที่: สระว่ายน้ำ ราชภัฏชลาธาร มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
เทคนิคการสอนแบบสาธิต และการบูรณาการสู่ชุมชน CBL (มวยไทย): Muay Thai
มุมมอง 4253 ปีที่แล้ว
Credit: อาจารย์บาล ชะใบรัม สาขาวิชาพลศึกษา ร่วมกับสาขาวิชาเทคโนโลยการศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
ท่าที่ 2 พรหมยืน : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 3.1K3 ปีที่แล้ว
ขอขอบคุณ มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
ท่าที่ 1 พรหมนั่ง : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 4.3K3 ปีที่แล้ว
ขอขอบคุณ มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
ไม้รำที่ 12 เชิญเทียน : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
ขอขอบคุณ มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
กลับหัวสนาม : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 5383 ปีที่แล้ว
ขอขอบคุณ มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
ไม้รำที่ 11 ลดล่อ: ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
ไม้รำที่ 11 ลดล่อ: ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
ไม้รำที่ 10 หนุมานแหวกฟองน้ำ : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
ขอขอบคุณ มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์
ไม้รำที่ 9 ควงแตะ : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 1.4K3 ปีที่แล้ว
ไม้รำที่ 9 ควงแตะ : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
ไม้รำที่ 8 สอยดาว : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 2.1K3 ปีที่แล้ว
ไม้รำที่ 8 สอยดาว : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
ไม้รำที่ 7 ท่ายักษ์ : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 2K3 ปีที่แล้ว
ไม้รำที่ 7 ท่ายักษ์ : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
ไม้รำที่ 6 ปกหน้า ปกหลัง : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 2.1K3 ปีที่แล้ว
ไม้รำที่ 6 ปกหน้า ปกหลัง : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
ไม้รำที่ 5 จ้วงหน้า จ้วงหลัง : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 2K3 ปีที่แล้ว
ไม้รำที่ 5 จ้วงหน้า จ้วงหลัง : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
ไม้รำที่ 1 ท่าลอยชาย : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 4.1K3 ปีที่แล้ว
ไม้รำที่ 1 ท่าลอยชาย : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
ไม้รำที่ 4 ตั้งศอก : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 2K3 ปีที่แล้ว
ไม้รำที่ 4 ตั้งศอก : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
ไม้รำที่ 3 เหน็บข้าง : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 2.4K3 ปีที่แล้ว
ไม้รำที่ 3 เหน็บข้าง : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
ไม้รำที่ 2 ควงทัดหู : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
มุมมอง 2.3K3 ปีที่แล้ว
ไม้รำที่ 2 ควงทัดหู : ท่ารำกระบี่กระบอง (Krabi Krabong)
Two Rack Box Squat: พัฒนากล้ามเนื้อรอบเข่า (Knee exercises)
มุมมอง 2063 ปีที่แล้ว
Two Rack Box Squat: พัฒนากล้ามเนื้อรอบเข่า (Knee exercises)
TRX Assisted Box Squat: พัฒนากล้ามเนื้อรอบเข่า (Knee exercises)
มุมมอง 1403 ปีที่แล้ว
TRX Assisted Box Squat: พัฒนากล้ามเนื้อรอบเข่า (Knee exercises)
TRX Assised Split Squat: พัฒนากล้ามเนื้อรอบเข่า (Knee exercises)
มุมมอง 1313 ปีที่แล้ว
TRX Assised Split Squat: พัฒนากล้ามเนื้อรอบเข่า (Knee exercises)
TRX Assised Single Leg Squat: พัฒนากล้ามเนื้อรอบเข่า (Knee exercises)
มุมมอง 1453 ปีที่แล้ว
TRX Assised Single Leg Squat: พัฒนากล้ามเนื้อรอบเข่า (Knee exercises)
Split Squat: พัฒนากล้ามเนื้อรอบเข่า (Knee exercises)
มุมมอง 3123 ปีที่แล้ว
Split Squat: พัฒนากล้ามเนื้อรอบเข่า (Knee exercises)
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ