Светлана Смирнова | Коуч по мышлению
Светлана Смирнова | Коуч по мышлению
  • 182
  • 129 077

วีดีโอ

Жизнь без паники или как побороть тревожность
มุมมอง 444วันที่ผ่านมา
Жизнь без паники или как побороть тревожность
Выбор себя: Как жизнь учит нас ставить себя на первое место.
มุมมอง 1.7K14 วันที่ผ่านมา
Выбор себя: Как жизнь учит нас ставить себя на первое место.
Самооценка. Три кита для устойчивости
มุมมอง 13421 วันที่ผ่านมา
Самооценка. Три кита для устойчивости
Мышление бедных и богатых.
มุมมอง 334หลายเดือนก่อน
Мышление бедных и богатых.
Как победить прокрастинацию и стать хозяином своего времени!
มุมมอง 132หลายเดือนก่อน
Как победить прокрастинацию и стать хозяином своего времени!
Психология манипуляции:почему вас обвиняют за вашу здоровую реакцию?! #психология #манипуляция #коуч
มุมมอง 2.6Kหลายเดือนก่อน
Психология манипуляции:почему вас обвиняют за вашу здоровую реакцию?! #психология #манипуляция #коуч
От привычек к победам:как преодолеть себя и достичь успеха! #коучинг #успех #осознанность #финансы
มุมมอง 235หลายเดือนก่อน
От привычек к победам:как преодолеть себя и достичь успеха! #коучинг #успех #осознанность #финансы
Зачем вам деньги?! #деньги #коучинг #саморазвитие #мотивациянауспех #психология #мышление #практика
มุมมอง 87หลายเดือนก่อน
Зачем вам деньги?! #деньги #коучинг #саморазвитие #мотивациянауспех #психология #мышление #практика
Манипуляции в сети и хейт
มุมมอง 432 หลายเดือนก่อน
Манипуляции в сети и хейт
Как справляться с любыми страхами?
มุมมอง 782 หลายเดือนก่อน
Как справляться с любыми страхами?
Деньги - это аплодисменты мира за твой вклад в этот мир. Расширенная версия
มุมมอง 1022 หลายเดือนก่อน
Деньги - это аплодисменты мира за твой вклад в этот мир. Расширенная версия

ความคิดเห็น

  • @smallbir4785
    @smallbir4785 วันที่ผ่านมา

    Это сложно! У нас эго порой зашкаливает. Значит обществу нужно образование кодекса и чести. Ну и окружающие тоже, конечно не идеалы нравственности и принципов. В общем, человечеству нужны основы жизни

  • @howtogetunstuck9449
    @howtogetunstuck9449 2 วันที่ผ่านมา

    ❤🎉

  • @minona597
    @minona597 2 วันที่ผ่านมา

    Ой не знаю мое мышление настолько крепкое, что на меня общественность вообще не влияет. Единственнте что, стараешся им не говорить о своих умозключениях, чтоб не обидеть и не вызвать лишней негативной реакции. Я все слова людей взвешивпю и лумаю, а для чего им это???

  • @user-vh6wy3em7g
    @user-vh6wy3em7g 2 วันที่ผ่านมา

    Веди себя достойно, либо стань доступной. Какой стиль поведения выберешь, такого человека и встретишь

  • @Natali-Romaschka
    @Natali-Romaschka 2 วันที่ผ่านมา

    КАКАЯ СВЕТЛАЯ ДЕВОЧКА.

  • @Ika-gp6ud
    @Ika-gp6ud 2 วันที่ผ่านมา

    А как стать-то)?

    • @user-vh6wy3em7g
      @user-vh6wy3em7g 2 วันที่ผ่านมา

      Веди себя достойно, либо стань доступной. Что выберешь, то и получишь

  • @NoHumansHere894y7HUIEO
    @NoHumansHere894y7HUIEO 2 วันที่ผ่านมา

    Хомяк 😊

  • @buhi-22
    @buhi-22 3 วันที่ผ่านมา

    Вы не совсем правильно трактуется происшествия в сказке. Дело не в том что она стала нарушать запреты. Дело в том что она была ограничена и мечтала. В итоге просто осуществила свою мечту.

  • @Elena_actress
    @Elena_actress 3 วันที่ผ่านมา

    Вы такая классная ❤

  • @Elena_actress
    @Elena_actress 3 วันที่ผ่านมา

    Какая у вас красивая речь! Вас очень приятно слушать ✨✨✨Очень нежный голос

  • @liu_jo
    @liu_jo 3 วันที่ผ่านมา

    Это же как у людей мозг засран, чтобы говорить, что деньги зло… но когда у них нет денег чтобы пойти вылечить зубы или сделать обследование вдруг почему то деньги уже и не зло)) Ножом тоже можно убить, а можно хлеб и колбасу нарезать… так и с деньгами, кто-то за них убьет, а кто-то потратит их себе в удовольствие и своим близким или на добрые дела.

  • @Lis___A
    @Lis___A 4 วันที่ผ่านมา

    Согласна. Поступаешь правильно - тебя т в хвост, и в гриву. Пользуются тобой.

  • @user-km1yz8rt3f
    @user-km1yz8rt3f 4 วันที่ผ่านมา

    при таком весе вы сами воруете у себя те годы которые заберет у вас жир

  • @Natali-Romaschka
    @Natali-Romaschka 4 วันที่ผ่านมา

    Двигаться вперёд хоть как нибудь, хоть задней левой пяткой - это класс!!!! Я сейчас как раз в проекте, и иногда сдуваюсь и приходят мысли, да ладно не моё, может бросить и жить лёжа. Но ведь я люблю учиться, люблю развиваться... Ваши слова как раз вовремя. Благодарю

  • @Natali-Romaschka
    @Natali-Romaschka 4 วันที่ผ่านมา

    Золотые слова

  • @Ika-gp6ud
    @Ika-gp6ud 4 วันที่ผ่านมา

    Ооо вау, слово самоценность - мне нравится! 👍

  • @Ika-gp6ud
    @Ika-gp6ud 4 วันที่ผ่านมา

    Лайки-балалайки улыбнули😅

  • @Ika-gp6ud
    @Ika-gp6ud 4 วันที่ผ่านมา

    ...хм... когда молчим, делаем вид, что он умер? Не согласна, иногда это оберегание себя. Ну вот мне мама наговорила гадостей, потому что она сутками смотрела телевизор и мне сказала: фууу мне за тебя стЫыыыыдно перед всеми родственниками (на папиных похоронах, там ващето мысли про папу должны быть), я даже не пошла на похороны, потому что мама поддерживает войну и все родственники тоже, сестра мне заявила: нас много, значит мы правы,а ты одна!!! А я не одна, мы с мужем за мир, мне жаль, что они так агрессируют- значит, имм больно и страшно и поЭтому им война по сути созвучна. Им сказали фас и они стали ненавидеть соседнюю нацию (хотя наши корни, к слову, тесно переплетаются с соседей страной), и вот это вот обзывание изгоем меня, на самом деле означает, что изгоем чувствуют себя они сами, именно поэтому им так важно быть в стаде, а меня унизить... и вот все это я понимаю, но тем не менее, когда маме важнее *опа пересидента и она мне в лицо говорит жестокие слова - она во мне что-то словно убила. После этого я не беру трубку. Я не играю в молчанку, я просто СДАЛАСЬ уже что- либо доказывать, я печалюсь из-за смерти отца, мне так не хватает именно сейчас мамы, как второго родителя, а она мне швыряет в лицо слова-ножи, своим молчанием я не хочу ее переделать, я хочу спасти себя уже. Вывод: молчание это не всегда манипуляция, иногда это границы. Если ей плевать на мои чувства, если она хочет ненавидеть как ей велел телевизор, то мой выбор отползти на безопасное расстояние, и самой позаботиться о своих чувствах, раз мама их никогда не замечала. Яс детства уже поняла, что на неё не могу рассчитывать, на ее тепло (а вот ее вечно надо было выслушать, спасти и пожалеть), но когда я сама в уязвимом положении, то нет сил быть для неё контейнером. Может, так даже и лучше - я не отвлекаюсь уже на неё, ведь раз у них столько сил на то, чтобы ненавидеть другую страну, то есть силы выжить, выживут и без меня, а вот у меня уже глаз дёргается, и на нервной почве здоровье по всем фронтам даёт о себе знать.....

  • @user-pl8uy3iq2t
    @user-pl8uy3iq2t 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤. благодарю!!!!!

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 5 วันที่ผ่านมา

      @@user-pl8uy3iq2t во благо 🙏 я рада, что Вам нравится 😊

  • @nikolainikolai1145
    @nikolainikolai1145 5 วันที่ผ่านมา

    От тупого ролика !

  • @thetrend1722
    @thetrend1722 5 วันที่ผ่านมา

    а мне нравятся женщины похудее

  • @user-yg3io4wy7g
    @user-yg3io4wy7g 6 วันที่ผ่านมา

    СПАСИБО❤

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 6 วันที่ผ่านมา

      Рада, что Вам нравится 💖

  • @user-yg3io4wy7g
    @user-yg3io4wy7g 6 วันที่ผ่านมา

    СПАСИБО❤

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 6 วันที่ผ่านมา

      Во благо 🙏

  • @user-gg6rb1in6n
    @user-gg6rb1in6n 6 วันที่ผ่านมา

    Недавно тоже, начала изучать эту тему, поэтому попалось ваше видео.Спасибо, я на верном пути. Я поняла, что это так люди хотят самоутвержаться за счет других(за счет меня), хотят быть значимыми, и это получается с более слабыми чем они. Это все с детства, где с ними так же поступали. Когда я поняла , корень зла мне легче стало, и я уже так болезненно не реагирую, как бы начинаю смотреть на ситуацию со стороны. Вижу , что происходит с человеком, я либо спокойно игнорирую, либо говорю мне не нравится твой тон, я не разговариваю в таком тоне, только в конструктивном и в положительном ключе, поговорим в следующий раз. Человеку просто плохо становится от таких слов. В следующий раз уже подбирает слова. Это только один пример. Но, ситуация уже не имеет для меня силы. Я чувствую, что я достойна и я , не боюсь.

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 6 วันที่ผ่านมา

      Это великолепно! Я очень рада, что у Вас такие осознания и что удаётся отстоять себя 👍 Действительно, люди часто делают нам больно, чтобы им самим стало чуточку легче. И всё что они говорят - это про них самих...

    • @user-gg6rb1in6n
      @user-gg6rb1in6n 6 วันที่ผ่านมา

      Спасибо, Ваше видео помогло, и, я чувствую себя еще на чуточку сильнее!!!

  • @user-uo1ov3rc9m
    @user-uo1ov3rc9m 6 วันที่ผ่านมา

    Благодарю ❤️♥️!

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 6 วันที่ผ่านมา

      Во благо 🙏

  • @user-um9mf6tc6x
    @user-um9mf6tc6x 7 วันที่ผ่านมา

    Дякую! ❤

  • @user-hu5hp9mb4z
    @user-hu5hp9mb4z 7 วันที่ผ่านมา

    Видимо, это о восприятии реальности. Человека нельзя обидеть, можно только обидеться.

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 7 วันที่ผ่านมา

      Полностью поддерживаю. В жизни бывают разные ситуации, но только мы сами решаем как на них реагировать и что мы будем с этим делать. 😊

  • @Tarasova156
    @Tarasova156 7 วันที่ผ่านมา

    Счастье внутри нас! Благодарю!

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 7 วันที่ผ่านมา

      Истинно так. Счастье есть в каждом из нас 💖

  • @user-td7hr9gx2l
    @user-td7hr9gx2l 8 วันที่ผ่านมา

    Если это шутка про клитор, то-- можно было подальше спрятать счатье в область клитора 50% богов .(труднее достать , даже если в теории знаешь , где искать)

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 8 วันที่ผ่านมา

      Любопытная логика. 😂 Вообще было про то, что счастье всегда внутри и другой не сделает тебя счастливым, если ты сам решил страдать.

    • @user-td7hr9gx2l
      @user-td7hr9gx2l 8 วันที่ผ่านมา

      @@Mirsveta_coach ну,... исходя из данной презентации пришлось додумывать.... Я ж--не бог.....( И счастье всегда под рукой ... 😁)

    • @user-td7hr9gx2l
      @user-td7hr9gx2l 8 วันที่ผ่านมา

      @@Mirsveta_coach счастье - - это химия. Серотонин - гормон счастья. И ещё возможна электрическая стимуляция центров Удовольствия в мозге. В опытах на крысах, когда они сами могли стимулировать центр удовольствия(жать лапкой на кнопку и посылать электрические импульсы в мозг) все они умерли от истощения(голода) . Забивали чувство голода искусственными импульсами счастья... Поэтому,может, если боги спрятали счастье от людей, наверное, на это были причины..? ..

  • @YUNAsLoveT
    @YUNAsLoveT 8 วันที่ผ่านมา

    То чувство когда тебя травит мама :/ НО - я не молчу и отфутболиваю все эти комментарии по моему поводу.

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 8 วันที่ผ่านมา

      Да, очень важно выставлять личные границы, даже с самыми близкими. Следующим шагом можно начать анализировать, почему эти слова так цепляют. Часто они бывают совсем не про нас, а про того человека, который говорит.

  • @user-qq6kc2xh9u
    @user-qq6kc2xh9u 9 วันที่ผ่านมา

    Капец, увидела вас на экране, и у меня уже тревога.....куда мы катимся....почему я это вижу.

  • @user-petrishchev
    @user-petrishchev 9 วันที่ผ่านมา

    Перестань употреблять меф😂

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 9 วันที่ผ่านมา

      Что это такое?

  • @natalib7812
    @natalib7812 9 วันที่ผ่านมา

    Моя тревога пришла ко мне после школьного периода, когда родители давили, что я должна " все успеть и сделать хорошо". Сейчас впадаю в тревожность, когда много дел и задач. Спасаюсь только делегированием части дел. В моменте не получается отвлечься от этого, даже не так, не могу себе позволить не делать. Но опять же, на волне тревожности от загруженности делами могу горы перебрать, просыпается трудоголизм, могу работать в авральном режиме и не выпадать из процесса. Правда потом, когда эта волна схлынет, обычно наваливается апатия.

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 9 วันที่ผ่านมา

      Понимаю Вас. Очень сложно все время быть в режиме боевой готовности. Почему не можете себе позволить? Можно ли не тащить весь груз ответственности на себе, а разделить её с кем-то на постоянной основе?

  • @user-uj5sg5gq7l
    @user-uj5sg5gq7l 9 วันที่ผ่านมา

    Никак. И все вокруг плохо. А вы газлайтите

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 9 วันที่ผ่านมา

      Любопытно, почему такое негативное отношение к жизни... Кстати, Вы понимаете, что такое газлайтинг? В чем по-Вашему он у меня выражается? Что я говорю - не стоит отчаиваться, выход есть из любой ситуации?

    • @user-uj5sg5gq7l
      @user-uj5sg5gq7l 9 วันที่ผ่านมา

      @@Mirsveta_coach тревога это реакция на современную жизнь она не пройдет. Никогда. Периодически симптомы облегчать можно. Газлайтинг я знаю что такое.прожил 13лет с женой психопатом. В двух словах подмена понятий.

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 9 วันที่ผ่านมา

      @@user-uj5sg5gq7l мне жаль, что у Вас был такой печальный опыт в личной жизни. Газлайтинг - это не просто подмена понятий. Это ещё и систематическое давление на человека, чтобы он почувствовал себя не нормальным, что его чувства и реакции, его понимание жизни неадекватно. Газлайтеры выбивают у человека опору из под ног, чтобы он не мог чувствовать себя комфортно. Я разграничиваю понятия тревога и тревожность. Тревога отличный инструмент для безопасности, когда мозг посылает нам сигнал и мы реагируем на конкретную угрозу. Тревожность - это про бесконечное додумывание, накручивание. А вдруг то, а вдруг сё, а вдруг все будет плохо? Как по мне скорее - а вдруг всё будет хорошо? 😊 Жизнь всегда интересная задачка со звездрчкой, в моменте бывает и тяжеловато. Но работая с тревожностью, можно 80% времени находиться в позитивном, приподнятом состоянии. И двигаться вперёд. Чем застывать в моментах переживания о том, что скорее всего не произойдёт и на что даже повлиять не можешь. Это моя точка зрения, я ей делюсь. Никого ни к чему не принуждаю, просто показываю, что может быть по-разному. И человек сам вправе выбрать свой вариант.

  • @Natali-Romaschka
    @Natali-Romaschka 11 วันที่ผ่านมา

    Умница. Я рада что я с вами познакомилась. Столько всего есть сказать, как из пулемёта. Молодец правда Молодец, не даёте задремать

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 11 วันที่ผ่านมา

      Благодарю за Ваш отзыв))) Мне правда есть что сказать - очень многое прожито на собственном опыте, поэтому понимаю состояние людей в разных ситуациях.

  • @user-og9ly3ho1d
    @user-og9ly3ho1d 11 วันที่ผ่านมา

    Хорошая тема.благодарю

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 11 วันที่ผ่านมา

      Благодарю, что делитесь своими впечатлениями) Для меня это важно.

  • @user-qq9rd6xt2y
    @user-qq9rd6xt2y 12 วันที่ผ่านมา

    Совершенно верно! Часто думают, когда человек видит хорошее даже в плохом, это наивный и немного глупый человек. А я хочу сказать с полной уверенностью , что когда человек видит во всем хорошее - это СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 12 วันที่ผ่านมา

      Мне нравится, что у меня есть единомышленники))) Спасибо, что поделились)

  • @Natali-Romaschka
    @Natali-Romaschka 12 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за улыбку

  • @Maria_Khramchenko
    @Maria_Khramchenko 13 วันที่ผ่านมา

    Не верю. Так может казаться лишь со стороны.

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 13 วันที่ผ่านมา

      Человек сам выбирает отказываться от самого себя и своих желаний, остаться в отношениях, которые причиняют ему страдания. Положить свою жизнь на алтарь чужих ожиданий и соответствий. Отказывается делать новые выборы в жизни, поставить наконец себя на центральное место в своей жизни.

  • @v_DvuhSlovah
    @v_DvuhSlovah 13 วันที่ผ่านมา

    Ооооооо, как же это даааааа. Работаю с клиентками, обычно слушаю их и молчу. Но если спрашивают,что я думаю насчёт этого😂 Я задаю встречный вопрос- Мне ответить, как мастер или как «подружка» по-честному? Все выбирают по-честному… Ох зря… Ну нравится тебе страдать, у тебя в этом есть свои выгоды. Я не знаю какие, но ты узнаешь, если правда захочешь выбраться из этого. Но ты же не хочешь, тебе кайф)

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 13 วันที่ผ่านมา

      Подтверждаю. Некоторым доставляет огромное удовольствие бесконечно страдать...

  • @user-rw1yf8bh4f
    @user-rw1yf8bh4f 13 วันที่ผ่านมา

    Какая книга? 😊

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 13 วันที่ผ่านมา

      Счастливый карман полный денег. Дэвид Кэмерон Джиканди Там много не привычных трактовок, но мне очень понравилось, что за все время чтения кодируешь себя на успех практически на каждой странице.

  • @kc_78
    @kc_78 13 วันที่ผ่านมา

    Благодарю вас.Понравились ваши размышления.Подписалась на ваш канал чтобы узнать вас больше💖

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 13 วันที่ผ่านมา

      Это очень приятно. Спасибо, что делитесь своими впечатлениями 😊

  • @IISUS1982
    @IISUS1982 14 วันที่ผ่านมา

    Я им стану в любом случае я и так стал тем кем должен стать

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 14 วันที่ผ่านมา

      И это замечательно 👍

  • @kalinka_m
    @kalinka_m 14 วันที่ผ่านมา

    Годный контент ❤

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 14 วันที่ผ่านมา

      Рада, что нравится))) Значит мы на одной волне)

  • @user-xo1hy9hc3u
    @user-xo1hy9hc3u 14 วันที่ผ่านมา

    Почему-то вам не верится

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 14 วันที่ผ่านมา

      Это Ваше право. Мне очень нравится основной постулат из нейролингвистического программирования - это не ложь и не истина, но мне выгодно в это верить, потому что это приносит мне пользу.

  • @EleonoraCarlovna2103
    @EleonoraCarlovna2103 15 วันที่ผ่านมา

    100% 👍🔥

  • @dddxxxsss.5386
    @dddxxxsss.5386 15 วันที่ผ่านมา

    Спасибо вам. Было много полезной информации

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 15 วันที่ผ่านมา

      Во благо 🙏 Я очень рада, что Вам было полезно)

  • @user-ox7xk2me4h
    @user-ox7xk2me4h 16 วันที่ผ่านมา

    Что знаю скажу,

  • @elenas2955
    @elenas2955 16 วันที่ผ่านมา

    Благодарю!

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 16 วันที่ผ่านมา

      Во благо 🙏 Рада, что Вам понравилось 😊

  • @user-qe7vy8ln6w
    @user-qe7vy8ln6w 17 วันที่ผ่านมา

    Развития вам. Продолжайте! Удачи

    • @Mirsveta_coach
      @Mirsveta_coach 17 วันที่ผ่านมา

      Благодарю 🙏