Criando Saúde_ Flavia Estill
Criando Saúde_ Flavia Estill
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Brôto de Nirá, Shimeji e Shitake
Comprei um maço de broto de nirá, shimeji e shitake na Wah Sin um mercadinho de produtos japoneses que fica no Flamengo próximo da praia de Botafogo, uma delícia, e os preços também são maravilhosos.
Essa receita é feita com Broto de nirá, shimeji, shitake, missô, gengibre, shoyu light e alho.
Reguei com um pouco de azeite extravirgem trufado, que fiz em casa.
Como ficou um pouco salgada por causa do missô que é uma soja fermentada ,misturei com o feijão moyashi que havia feito anteriormente quase sem sal e a mistura ficou perfeita!
มุมมอง: 60

วีดีโอ

Pão Lowcarb Vegano, faz bem prá todos♡
มุมมอง 88ปีที่แล้ว
Esse pão foi feito na maquina de pão, usando a receita 3 para pães integrais, 900 gr. Usei um mini processador para triturar as bananas, castanha do pará, damascos, tamaras e ameixa sem caroço hidratados em agua morna. Eu faço tudo de olho e intuitivamente, por isso é difícil escrever receitas precisas. Misturo na mão com amor e depois deixo a máquina de pão trabalhar. Pulo do gato...depois de ...
Polinizando Manualmente Ora Pro Nóbis Pereskia Aculeata
มุมมอง 30ปีที่แล้ว
Polinizando manualmente Perskia Aculeatata com um cotonete. Cruzamos o polen entre as flores e inserimos no estigma da flor.
Desidratando Orégano
มุมมอง 36ปีที่แล้ว
Comprei esse Orégano em vaso, na horta da Pousada Alcobaça em Itaipava. Foi tudo até um certo ponto quando detectei que as folhas não estavam bem, e podei as que estavam com problemas e pulverizei com agua filtrada com vinagre e detergente neutro. Ela se recuperou bem e hoje fiz a colheita e resolvi desidratar. Fico com pena de podar, mas aviso antes à planta e assim ela cumpre seu propósito.
1 Cúrcuma _Desidratar
มุมมอง 584 ปีที่แล้ว
A cúrcuma tem poderes altamente curativos e é muito usada na medicina indiana Ayurveda com pimenta preta e mel o que promove uma melhor absorção pelo nosso organismo. Eu tenho usado nas vitaminas matinais. Costumo armazenar a cúrcuma em um vidro com água filtrada na geladeira e vou cortando os pedaços para processar na vitamina. Podemos cortar em rodelinhas e congelar por até três meses ou entã...
Geléia de Tangerina
มุมมอง 684 ปีที่แล้ว
Eu fiz a minha receita com 9 tangerinas Pocan ,sem caroço, um limão, 4 maças com casca e sem caroço (que após a segunda fervura foram batidas e reintegradas à geleia) 7 xícaras de açúcar organico demerara e 7 xícaras de agua. E a fervura final foi de 3 horas em fogo baixo. Adaptada da receita original de Janet Estill: ENGLISH MARMALADE Geléia de Cítricos🍊🍋🍈 1 laranja grande 1 limão grande 1 gra...
Joaninha na Rúcula
มุมมอง 345 ปีที่แล้ว
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A cesta orgânica chegou♡
มุมมอง 635 ปีที่แล้ว
Pela primeira vez comprei os produtos orgânicos da organomix do Clube Organico, di Sítio do Marcos Palmeira e fiquei muito satisfeita. Vim parar aqui por conta do cupom oferecido pelo querido Ciclo Orgânico. Escolhi produtos da promoção e não comprei a cesta fechada, pois achei vantajoso escolher o que eu queria receber. Paguei r$ 15 pela entrega e recebi tudo esplendidamente embalado, uma caix...
Pão Integral Vegano sem Glúten
มุมมอง 545 ปีที่แล้ว
Bom dia amores meus♡♡ Hoje amanheci com um pão tão maravilhoso, que não pude deixar de lembrar de voces. Fiz a receita de olho. E todas as farinhas foram processadas por mim diretamente das sementes🤗 Descrevo as medidas aproximadas: 📎Nozes (10 inteiras) 📎Castanha do Pará (20 inteiras) 📎Trigo sarraceno (aproximadamente 4 xicaras) 📎Chia (1 xicara) 📎Sal marinho (1 colher de sopa) 📎Açucar de Côco (...
Germinando Painço e Alpiste para gatinhos
มุมมอง 1175 ปีที่แล้ว
Na germinação destas sementes precisamos deixar as 12 horas na água e depois 12 horas no ar. Depois os depositamos em uma terra boa, rica em sais minerais, em uma bandeja ou recipiente de papelão ou plástico, como aproveitamento, para não descartá-los, e cobrimos com 3cm de terra e composto. Idealmente deixamos uma outra bandeja do mesmo tamanho emcima das sementes, com uma pedra em cima propor...
PET BROTARIO
มุมมอง 235 ปีที่แล้ว
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Brotos na Varanda
มุมมอง 345 ปีที่แล้ว
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Plantas em apartamento
มุมมอง 255 ปีที่แล้ว
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Vitamina viva e germinada♡
มุมมอง 275 ปีที่แล้ว
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Sushi caseiro vegano♡
มุมมอง 155 ปีที่แล้ว
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Melhor Pão Vegano Sem Glúten com Trigo Sarraceno♡
มุมมอง 1.3K5 ปีที่แล้ว
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Os brotos foram para geladeira♡
มุมมอง 1095 ปีที่แล้ว
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Os chips crocantes!
มุมมอง 265 ปีที่แล้ว
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Chips de aipim(mandioca) e couve
มุมมอง 795 ปีที่แล้ว
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Fermentados selvagens♡
มุมมอง 485 ปีที่แล้ว
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ความคิดเห็น

  • @rosamariarocha4688
    @rosamariarocha4688 4 วันที่ผ่านมา

    Vou fazer. Gosto muito dos ingredientes e seu refogado deu água na boca🎉

  • @glauciacruzventura9337
    @glauciacruzventura9337 5 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho fiquei muito feliz quando vi a primeira flor ❤ esses dias ela está Florinda

  • @vitinhok9
    @vitinhok9 7 หลายเดือนก่อน

    Qual é a receita?? Quantidade etc

    • @FlaviaEstillFIOCRUZNITIOC
      @FlaviaEstillFIOCRUZNITIOC 3 หลายเดือนก่อน

      Esta na descrição! Ingredientes Uma xícara de polvilho doce Duas xícaras de farinha de arroz Uma colher de sopa de fermento biológico Uma colher de chá de sal marinho Duas colheres de sopa de melado ou de açúcar orgânico Duas colheres de sopa de azeite Uma xícara e meia de água morna Modo de Fazer: Misture os ingredientes secos deixando para colocar o sal por último antes de acrescentar a água aos pouquinhos pode bater por 5 minutos em uma batedeira ou na mão para ficar bem homogêneo Untar uma forma com azeite e polvilhar a farinha ou colocar numa forma própria para pão que já vem com antiaderente uma forma de silicone Deixe crescer por 15 minutos a 20 minutos num lugar fechado aquecido com uma xícara de água bem quente Fumegando ao lado da forma Colocar no forno pré-aquecido a 180 graus Se possível com uma forma tampada por 30 minutos e após esse tempo retirar a tampa e deixar dourar por mais 15 minutos Para não rachar a casca, vale a pena dar uma borrifada de água em cima da massa quando for ao forno e também levar a xícara de água Fumegando para o forno, pois o vapor preserva a casca do pão e não deixa afundar o meio e nem solar. Transcrição

  • @marcia0017
    @marcia0017 8 หลายเดือนก่อน

    Da forma que estão guardados é para ser consumido logo. Caso deseje armazenar por meses ou anos, precisa ser em garrafas pets pq tem que bater a garrafa para ir tirando o ar. Tem muitos detalhes para essa finalidade, há muitos viseos no TH-cam. Cuidado das garrafas de vidro ficarem em lugares alto, se cair alguma vai ser o maior estrago, pois esses vidros ficam em pedacinhos qdo quebram

    • @iociccia
      @iociccia 7 หลายเดือนก่อน

      Verdade.

  • @criandosaude_flaviaestill1702
    @criandosaude_flaviaestill1702 8 หลายเดือนก่อน

    Vi num vídeo de sobrevivência, que deixar um dente de alho dentro do vídeo ajuda bastante!

  • @Wolf13-j2d
    @Wolf13-j2d 9 หลายเดือนก่อน

    ❤tbm.ando a por.em.vidro acho.melhor q e escuro ❤

  • @alessandraribeiro30
    @alessandraribeiro30 9 หลายเดือนก่อน

    Estou estocando alimentos nas garrafas pets e nas garrafas de vidro. Os bichinhos não entra de jeito nenhum.

    • @flaviaestill563
      @flaviaestill563 8 หลายเดือนก่อน

      Como duram esses grãos!

  • @cleudesspada1714
    @cleudesspada1714 11 หลายเดือนก่อน

    Precisa preencher os vidros e compactar para que não fique ar dentro.

  • @CiceroRodrigues-i3t
    @CiceroRodrigues-i3t 11 หลายเดือนก่อน

    A ora-pro-nóbis realmente é uma benção!

  • @idalinasilva9510
    @idalinasilva9510 ปีที่แล้ว

    Podesubstituir o polvilho doce por outra farinha

  • @giceliacarvalhomesquita884
    @giceliacarvalhomesquita884 ปีที่แล้ว

    Vc pode guardar em garrafaz PĖT

  • @marlenemelo8315
    @marlenemelo8315 ปีที่แล้ว

    Eu costumava fazer assim então percebi que tem alguns grãos que já vem com algumas traça então temos que observar antes de engarrafa prá evitar a perca dos grãos O caruncho é terrível assim como outros.

  • @gleicimaraarthuso5529
    @gleicimaraarthuso5529 ปีที่แล้ว

    Oi, boa tarde! Tudo bem? Posso substituir a farinha de banana?

    • @criandosaude_flaviaestill1702
      @criandosaude_flaviaestill1702 ปีที่แล้ว

      Olá! Sim, pode substituir a farinha de banana verde. Procurei farinhas low carb, com carboidratos do bem. E as farinhas de linhaça e chia dão muita liga ao pão. Se vc procura evitar o gluten, mas não tem problemas com carboidratos que viram açucar, use farinha de arroz!

  • @ch1ch21
    @ch1ch21 ปีที่แล้ว

    Riquíssimo esse pão 🍞, ingredientes deliciosos, quero experimentar, deve ser maravilhoso!!! Vou fazer, só não tenho a máquina de fazer pão.

  • @zemaria7098
    @zemaria7098 ปีที่แล้ว

    foi na cadega? graminha pros covête?

  • @sandromoreira8004
    @sandromoreira8004 ปีที่แล้ว

    Fica bonito, mais vidro vai mantém oxigênio e com o passar do tempo estraga os grãos. A garrafa pet é muito eficiente, vc coloca os grãos e bate a garrafa até não caber mais depois com algodão com álcool vc coloca fogo e tampa!!! Seus grãos estarão protegidos por mais de 10 anos

  • @EloiOliveira_rp
    @EloiOliveira_rp ปีที่แล้ว

    É comestível? Onde conseguiu as mudas? No mercado livre o vendedor colocou que nao é comestível estranhei.

  • @mariapedrosag.pedrosa3600
    @mariapedrosag.pedrosa3600 ปีที่แล้ว

    Muito bacana! Esse estoque d3ssa forma dura pouco tempo. O ideal para estoque por 2 ou até 6 anos são os feitos em garrafas pet . Quem quiser aprender siga o Canal do Batata . Ensina tudo. th-cam.com/video/fzWCUNj5Kvk/w-d-xo.html

  • @andreiasilvasantana9449
    @andreiasilvasantana9449 ปีที่แล้ว

    Olha quando for armazenar grãos tem que igeinizar as garrafas tá Lavá-las principalmente depois usar alcool 70⁰ para esterilizar elas😊

  • @andreiasilvasantana9449
    @andreiasilvasantana9449 ปีที่แล้ว

    Acontece quê as garrafas de vidros são pesadas caso tenha que sair corroendo com elas 😂ja as de plásticos são mais leves e não quebram também.

  • @ch1ch21
    @ch1ch21 ปีที่แล้ว

    Que lindos!!!😊❤

  • @ch1ch21
    @ch1ch21 ปีที่แล้ว

    😋👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @ch1ch21
    @ch1ch21 ปีที่แล้ว

    Uauu! Amei esses produtos! Tudo que costumamos consumir aqui. Couve bem escura como deve ser. Manjericão lindo, aliás, tudo muito bonito! Parabéns! Quero também experimentar.

  • @ch1ch21
    @ch1ch21 ปีที่แล้ว

    Que rúcula linda!!! 🥰🙌🏽

  • @ch1ch21
    @ch1ch21 ปีที่แล้ว

    Hummm delícia! Amo 🍊

  • @ch1ch21
    @ch1ch21 ปีที่แล้ว

    Que lindo está o seu jardim! Que linda manifestação de vida e amor nas plantas 🥰🙏🏼🙌🏽❤

  • @giseleribeiro5095
    @giseleribeiro5095 ปีที่แล้ว

    Muito lindo…..quanta delicadeza e força….!!!

  • @vidaesaudealternativa
    @vidaesaudealternativa ปีที่แล้ว

    Sucesso Flávia com seus vídeos.....tmj

  • @magnocastilhosouza4427
    @magnocastilhosouza4427 ปีที่แล้ว

    Vou começar a fazer isso tbm

  • @leiamuniz4522
    @leiamuniz4522 ปีที่แล้ว

    Estou com uma mudinha a quase dois meses. Cuido com muito amor não vejo a hora de poder colher

  • @andreiazanoni8433
    @andreiazanoni8433 ปีที่แล้ว

    Os grãos devem ser colocados até o final do gargalo, mas não dá para bater na garrafa para assentar os grãos e diminuir o oxigênio interno. Não devem ter espaços entre os grãos, mas a ideia é bacana para usar na rotação, mas dessa maneira o tempo de vida só vai até a data de validade. Falo isso por experiência, faço estoque desde 2019. Se você inventar de abrir a garrafa para usar, não pode tentar fecha-lo novamente w guardar por mais tempo, terá que consumir o mais rápido possível.

    • @criandosaude_flaviaestill1702
      @criandosaude_flaviaestill1702 ปีที่แล้ว

      Muito obrigada!!!

    • @AlexLopes777
      @AlexLopes777 ปีที่แล้ว

      A garrafa de vidro se você colocar uma toalha(algum pano)(uma camada grossa de pano no chão); dá pra bater a garrafa de vidro sobre o pano para comprimir bem os grãos ou farinha. Eu bato até que com força e não quebra a garrafa. E fica bem compacto o alimento.

  • @camilasouza8099
    @camilasouza8099 ปีที่แล้ว

    Olá que ideia legal, vou esticar arroz e feijão.. gostei da idéia

  • @fernandaaparecida4607
    @fernandaaparecida4607 2 ปีที่แล้ว

    Quero fazer só ainda não tenho lugar

  • @broatehra6552
    @broatehra6552 2 ปีที่แล้ว

    Está lindo, grata por compartilhar 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @antoniasoares4657
    @antoniasoares4657 2 ปีที่แล้ว

    Qdo minha meus pais , tinham sitio, minha mãe Guardava feijão, arroz, sementes , etc em garrafas de vidro ou pet. Eu achava lindo qdo enteava no armazém.

  • @marilanealvesferreira4264
    @marilanealvesferreira4264 2 ปีที่แล้ว

    Vai render mais em garrafa pet pois no vidro não dá pra socar muito

  • @magdaaparecida4238
    @magdaaparecida4238 2 ปีที่แล้ว

    Deus te Abençoe cólica 2folhas de louro que não cria caruncho veja os vídeos do Batata guia do sobrevivente como armazenar até por 30anos

  • @Familia_vidasimples
    @Familia_vidasimples 2 ปีที่แล้ว

    Nunca fiz, preciso e quero muito fazer

  • @rosangelaalmeida3650
    @rosangelaalmeida3650 2 ปีที่แล้ว

    Farinha de arroz tem ser integral

  • @dayannaoliveiradasilva993
    @dayannaoliveiradasilva993 2 ปีที่แล้ว

    Come assim.mesmo.?

  • @fatimarodrigues8971
    @fatimarodrigues8971 2 ปีที่แล้ว

    Boca larga ? Uai

    • @criandosaude_flaviaestill1702
      @criandosaude_flaviaestill1702 2 ปีที่แล้ว

      Funciona muito bem! Ainda coloco um dente de alho dentro e ajuda a preservar por mais tempo.

  • @sandrarenovato9141
    @sandrarenovato9141 2 ปีที่แล้ว

    Oi bom dia é lindo ,mas tome cuidado para não deixar cair o resto está lindo eu tenho garrafas de vidro vou procurar na rua as tampinhas💋❤️👍🙌

  • @AnaPaulaMarqueza
    @AnaPaulaMarqueza 2 ปีที่แล้ว

    Que lindos parabéns ❤

  • @jaconymartins6026
    @jaconymartins6026 2 ปีที่แล้ว

    onde eu encontro mudas dela aqui em sp?

  • @monicamaria2663
    @monicamaria2663 2 ปีที่แล้ว

    Vc deixou fermenta quando dias?

  • @Samuelyogi
    @Samuelyogi 3 ปีที่แล้ว

    Olá, boa tarde. Dá pra consumir as folhas e/ou flores cruas, sem riscos à saúde?

    • @criandosaude_flaviaestill1702
      @criandosaude_flaviaestill1702 ปีที่แล้ว

      De preferencia branquear as folhas como espinafre ou couve. Mas eu como uma folha crua na vitamina e isso não me faz mal.

  • @lucineidemarques3689
    @lucineidemarques3689 3 ปีที่แล้ว

    LUCINEIDE MARQUES NERENS de Angra dos Reis Bairro BeLém

  • @lurdeniacosta7684
    @lurdeniacosta7684 3 ปีที่แล้ว

    Pode consumir???? Tenho mas, tenho receio de comer por não conhecer essa variedade

    • @criandosaude_flaviaestill1702
      @criandosaude_flaviaestill1702 3 ปีที่แล้ว

      Eu tenho consumido em vitaminas, uma ou duas folhas grandes pir copo sem problemas. Mas esta variedade pode usar em pratos quentes também. A pereskia aculeata pode ser consumida crua, e a pereskia bleo(essa do video) pode ser refogada ou branqueada.

  • @lucineivieira4192
    @lucineivieira4192 3 ปีที่แล้ว

    Sempre tenho dúvida nessa mistura com hibisco. Eu uso o meu scoby normal que já usava só com chá verde? Quero muito fazer. Quais as proporções de chá verde, chá preto e hibisco para cada litro? Abraços!!!

  • @verasantos5315
    @verasantos5315 4 ปีที่แล้ว

    Linda ! Deus é perfeito. Eu tenho ela em casa