- 67
- 380 915
Врач-косметолог Адиба
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 16 ต.ค. 2020
Всем добрый день!
Меня зовут Адиба Холикова.
Я врач-дерматолог, косметолог. Опираюсь в своей работе исключительно на принципы доказательной медицины.
ДЛЯ ЗАПИСИ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ - adibacosmetolog.ru
ОБО МНЕ:
▫️высшее медицинское образование (диплом врача по специальности «Лечебное дело» ИвГМА с отличием)
▫️стипендиат Правительства Российской Федерации 2021-2022г
▫️активный участник профессиональных конференций и конгрессов по эстетической и инъекционной косметологии
▫️автор более 30 опубликованных научных работ, включённых в перечень ВАК и РИНЦ
f9555fff-4591-47a7-bef8-8e324b5d1ae6
Меня зовут Адиба Холикова.
Я врач-дерматолог, косметолог. Опираюсь в своей работе исключительно на принципы доказательной медицины.
ДЛЯ ЗАПИСИ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ - adibacosmetolog.ru
ОБО МНЕ:
▫️высшее медицинское образование (диплом врача по специальности «Лечебное дело» ИвГМА с отличием)
▫️стипендиат Правительства Российской Федерации 2021-2022г
▫️активный участник профессиональных конференций и конгрессов по эстетической и инъекционной косметологии
▫️автор более 30 опубликованных научных работ, включённых в перечень ВАК и РИНЦ
f9555fff-4591-47a7-bef8-8e324b5d1ae6
ТОП-5 средств для умывания от врача-дерматолога
Всем добрый день!
В данном ролике представлена подборка средств для умывания, которые подходят чувствительной коже, особенно на дерматологическом лечении. Во время лечения акне кожа нуждается в деликатном очищении. Лучшие гели и кремы для умывания в этом ролике.
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ И ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: adibacosmetolog.ru
Мой телеграм-канал: t.me/adibkins
Канал на Rutube: rutube.ru/channel/46399331/
Мой Иг: @adibkins
#гелидляумывания #акне #лечениекожи #дерматолог #косметолог #очищениекожи #доктор #косметология
В данном ролике представлена подборка средств для умывания, которые подходят чувствительной коже, особенно на дерматологическом лечении. Во время лечения акне кожа нуждается в деликатном очищении. Лучшие гели и кремы для умывания в этом ролике.
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ И ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: adibacosmetolog.ru
Мой телеграм-канал: t.me/adibkins
Канал на Rutube: rutube.ru/channel/46399331/
Мой Иг: @adibkins
#гелидляумывания #акне #лечениекожи #дерматолог #косметолог #очищениекожи #доктор #косметология
มุมมอง: 767
วีดีโอ
Как избавиться от РУБЦОВ | Лазерная шлифовка или RF-лифтинг?
มุมมอง 32714 วันที่ผ่านมา
Всем добрый день! Данный ролик посвящен обсуждению одной из самых актуальных тем в косметологии: "Как избавиться от рубцов?" Пожалуй, самый распространенный метод - это лазерная шлифовка (CO2 или эрбиевая). Сколько нужно лазерных шлифовок, с какими рубцами она борется, какие есть осложнения? Кроме того, все чаще используется микроигольчатый РФ-лифтинг, который показал отличные результаты в борь...
ОШИБКИ в лечении АКНЕ: вредные комбинации препаратов
มุมมอง 2.8Kหลายเดือนก่อน
В этом видео мы обсудим комбинации препаратов, которые не помогут при акне и могут даже навредить. Я разберу распространенные ошибки в назначении наружной терапии и объясню, почему некоторые комбинации препаратов могут быть неэффективными или даже вредными. 1:17 Клиндовит или Клензит С: почему монотерапия антибиотиками не работает? 2:40 Почему Азелаиновая кислота и адапален представляют собой а...
Прием СИСТЕМНЫХ ретиноидов. Когда и зачем?
มุมมอง 723หลายเดือนก่อน
Всем привет! Лечение системными ретиноидами используется для терапии акне средней и тяжелой степени, при неэффективности наружной терапии, склонности к формированию рубцов и не только. В данном видео рассказываю, для каких состояний необходим или возможен приём системных ретиноидов при акне. На канале уже есть видео про курс системных ретиноидов (как пить препараты, какой эффект ожидать). Прият...
Как ПРАВИЛЬНО принимать ретиноиды?
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
Системные ретиноиды - лекарственные препараты, которые помогают избавиться от акне на долгие годы («Акнекутан», «Сотрет», «Роаккутан»). В этом ролике рассказываю о том, как правильно их принимать (в какое время дня, с какой пищей, как отменять). Приятного просмотра 🤎 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ И ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: adibacosmetolog.ru Мой телеграм: t.me/adibkins Мой Иг: @adibkins Мой Яндекс.Дзен...
Лучшие SPF-кремы от врача-косметолога
มุมมอง 1.6K3 หลายเดือนก่อน
В этом видео расскажу про мои любимые варианты защиты от солнца на лето. Таймкоды: 01:18 - Dermaheal CC cream spf30 02:47 - Genosys Blemish balm cream spf30 03:21 - Jan Marini Physical protectant spf45 04:20 - Uriage Hyseac fluid spf50 04:44 - SVR Sun secure spf50 06:03 - Uriage Bariesun spray spf30 07:05 - Tizo Non-tinted mineral sunscreen spf30 ❤️❤️❤️ ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ И ЗАПИСЬ НА КОНСУЛ...
Как ухаживать за ЖИРНОЙ кожей? Очищение, увлажнение, spf
มุมมอง 8K4 หลายเดือนก่อน
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ И ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: adibacosmetolog.ru Мой телеграм: t.me/adibkins Мой Иг: @adibkins Мой Яндекс.Дзен: dzen.ru/id/659f046dae32d77f9b94f6d1 #лечениекожи #дерматолог #дерматология #жирнаякожа #уходзакожей
12 ошибок при использовании АДАПАЛЕНА («Эффезел», «Клензит», «Дифферин»)
มุมมอง 37K7 หลายเดือนก่อน
В этом ролике о том, какие ошибки часто совершают при использовании ретиноидов, в частности адапалена («Эффезел», «Клензит», «Дифферин») ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ И ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: adibacosmetolog.ru Мой телеграм: t.me/adibkins Мой Иг: @adibkins Мой Яндекс.Дзен: dzen.ru/id/659f046dae32d77f9b94f6d1 #адапален #клензит #дифферин #эффезел #ретиноид #лечениеакне #кожа #дерматолог
Лучшие увлажняющие кремы - ЛАМЕЛЛЯРНЫЕ эмульсии
มุมมอง 6K8 หลายเดือนก่อน
Лучшие увлажняющие кремы - ЛАМЕЛЛЯРНЫЕ эмульсии
БОТОКС: вред или польза? Нюансы и мифы
มุมมอง 9449 หลายเดือนก่อน
БОТОКС: вред или польза? Нюансы и мифы
Опасный препарат для вашей кожи - ТРЕТИНОИН
มุมมอง 7K9 หลายเดือนก่อน
Опасный препарат для вашей кожи - ТРЕТИНОИН
Что МОЖНО и НЕЛЬЗЯ на ретиноидах | лазер, чистки, ботокс, перманент, филлеры
มุมมอง 6K10 หลายเดือนก่อน
Что МОЖНО и НЕЛЬЗЯ на ретиноидах | лазер, чистки, ботокс, перманент, филлеры
Ответы на ВАШИ вопросы: клензит, скиноклир или эффезел
มุมมอง 8K10 หลายเดือนก่อน
Ответы на ВАШИ вопросы: клензит, скиноклир или эффезел
Будни МЕДИКА: кадавер курс в Москве | конференция косметологов 🤍
มุมมอง 22810 หลายเดือนก่อน
Будни МЕДИКА: кадавер курс в Москве | конференция косметологов 🤍
Как ПРАВИЛЬНО наносить адапален (Эффезел/Клензит/Дифферин) и не допустить раздражения?
มุมมอง 37K11 หลายเดือนก่อน
Как ПРАВИЛЬНО наносить адапален (Эффезел/Клензит/Дифферин) и не допустить раздражения?
Как избавиться от РУБЦОВ? | Микроигольчатый RF-лифтинг
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
Как избавиться от РУБЦОВ? | Микроигольчатый RF-лифтинг
УВЛАЖНЕНИЕ кожи при использовании ретиноидов (Дифферин, Эффезел, ретинол)?
มุมมอง 22Kปีที่แล้ว
УВЛАЖНЕНИЕ кожи при использовании ретиноидов (Дифферин, Эффезел, ретинол)?
Бюджетный аналог Dyson? Фен-щетка Philips ProCare
มุมมอง 45K2 ปีที่แล้ว
Бюджетный аналог Dyson? Фен-щетка Philips ProCare
Нужен ли ТОНИК в уходе? Шокирующий ответ
มุมมอง 1.4K2 ปีที่แล้ว
Нужен ли ТОНИК в уходе? Шокирующий ответ
Здравствуйте! Хотела спросить после адапалена(дифферина) есть ли хороший крем увлажнитель. ???пожалуйста подскажите 🙏🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какой курс у дифферина?
Скажите пожалуйста это на всю жизнь?у меня уже неделя лицо красное ,то лучше становится то хуже,это поможет?
А почему не затронули сыворотку этой же линейки ? Расскажите про нее пожалуйста 🙏
Правильно понимаю, 1) умыться 2) увлаж крем 3)потом эффезел 4) потом топи крем ?
Вроде бы она говорила, что 1. Умыться 2.увлаж крем/топи 3.эффезел
Почему часто как бросаешь эффезел, то прыщи возвращаются? Можно ли его мазать годами? 🌼
А сколько длится курс системными ретинойдами?
Сейчас неделю пользуюсь эффезелом и уже есть положительный результат. Но в это же время я использую миноксидил, в составе которого есть пропиленгиколь и 20-30% спирта. Опасно ли смешивать эти средства с учетом того, что вечером я мажусь эффелелом, а утром после умывания - миноксидилом? А то боюсь разрушить свой кожный барьер окончательно 😢
Подскажите, клензит-с не вызывает привыкание и можно ли с утра наносить сыворотку легкую?
Скажите была в ремиссии год после СР. Сейчас начало немного высыпать и пользуюсь теперь скиноклир ,могут ли после него появиться новые высыпания?
Спасибо за видео! Скажите, пожалуйста, что думаете о геле для умывания от Icon Skin sebo expert?
Расскажите пожалуйста чем лучше смывать макияж с учетом акне гидрофильным маслом или мицелярной водой?🙏🏼
Линейка tolerine , спас меня от перорального и пероорбитального дерматита . На большинство других кремов моментальное обострение . Так что каждому своё .
Здравствуйте, а ими можно смывать спф??
Подскажитепожалуста хороший спф крем для лица. И нужно ли им пользаваться при личении дифферином?
Спасибо за подборку! Что думаете насчёт white truffle cleansing foam? Линейка clean dew как я понимаю не подходит для чувствительной кожи?
Можно для особо одаренных, крем для умывания типо avene нужно на влажное лицо наносить или на сухое как по типу гидрофилки? 😊
@@tatyanatatyana1296 да, на влажное лицо)
@@adibkins спасибо за ответ! А как Вы считаете если кожа прям реактивная, то можно убрать все гели , крема для умывания и использовать только мицелярку?
спасибо❤
Подскажите пожалуйста, какой марки уход можно начать для жирной и проблемеой кожи с прыщами? Смотрю avene, aicon skin, svr, лярош позэй, какие из них подойдут?
Здравствуйте, а подскажите пожалуйста, какой примерно курс лечения, после нормализации кожи, сразу можно останавливать ?
Здравствуйте, спасибо за видео! Сейчас я пользуюсь пенкой гиалуроновой Isntree, вроде как она не нарушает кожный барьер и у нее мягкий ph Нашла такой продукт как гидрофильное масло в виде геля, бренд Orele. Я опасливо отношусь к гидрофильном маслам, потому что кожа проблемная. Как думаете, хороший продукт или не очень? Вот состав Aqua, Propylene Glycol, Coco-Glucoside, Glycerin, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Cocamidopropyl Betaine, Persea Gratissima Oil, Olea Europaea Fruit Oil, Vitis Vinifera Seed Oil, Zea Mays Germ Oil, Tocopheryl Acetate, Bisabolol , Panthenol, Xanthan Gum, Citric Acid, BHT, Parfum, Benzyl Alcohol (and) Methylchloroisothiazolinone/Methylisothiazolinone.
Я люблю тоники Это проводник для сывороток кремов Я им заливаюсь Когда начала применять тоник лицо освежилось
Спасибо большое за полезную информацию❣️ мой дерматолог-косметолог не уточнял подробностей по использованию... Частая проблема как видно по комментариям
А для кожи не на лечении? Не знаю, что не так, но я сейчас на наружке (дифферин+базирон), коже вообще стало все равно. Очень жирная, прыщи так же лезут. Я уже даже начала салицилку и энзимку добавлять… 2 месяц
@@NN-uy8ji средства универсальные, поэтому и вне лечения они отлично подойдут) если нет эффекта от наружной терапии, обязательно сообщите врачу для смены лечения!
Адиба, а можно ли иногда умываться просто водой? если не наносила крем и тп.
@@alwen7381 утром - да, вечером рекомендую использовать средство)
Avene был любимой умывалкой до смены упаковки и состава, сейчас это уже не то, к сожалению 🥲 А что скажете о креме для умывания Uriage Hyseac?
@@maryafonina5758 Ого, а что сейчас не нравится? У Uriage Hyseac не самый подходящий состав для чувствительной кожи(
@@adibkinsс изменением упаковки изменилась текстура, она стала более клейкая и смывать приходится дольше, плюс сам аромат действительно напоминает клей, в голубой упаковке была тонкая благородная и очень приятная отдушка. В целом это такая же мягкая умывалка по эффекту на коже, но ощущения, как говорится, уже не те 😟 Поэтому я в поиске новой любимой умывалки, заказала попробовать avene xeracalm nutrition крем-гель, и в планах был еще hyseac крем)
@@maryafonina5758 да уж, ребрендинг не всегда бывает к лучшему)
А что насчет Eucerin Dermopure?
@@АннаКалинина-ь5м В составе салициловая кислота, с ретиноидами не совместима
@@adibkins спасибо за ответ про ретиноиды. Несовместима, потому что она может вызвать раздражение или она убивает ретиноиды? Там все таки кислота на последнем месте. Можно ли умываться с утра этим средством, а на ночь использовать адапален? Спасибо за видео.
Спасибо за ролик! Все так понятно и без отступлений 😅 А что скажете про Cerave?
@@Венера-в8с спасибо большое 🤍 Сам бренд мне очень нравится, составы у очищающих средств тоже радуют)
Спасибо)
Спасибо! 🩷
Надо наносить увлажняющий крем после ретиноида?
Спасибо за информацию и за ваш труд ❤
У меня есть вопрос: почему для вас Sodium Laureth Sulfate это SLS? SLS - Sodium Lauryl Sulfate А вот Sodium Laureth Sulfate - это SLES, и это более мягкий ПАВ
Можно ли использовать Эффезел и Дериву? Два адапалена
Как перейти с клензита на эффезел, клензитом пользуюсь 2 месяц,хочу сменить на эффезел, как правильно сделать
А эффезелом в это время не пользоваться? Или утром Метилурацил, а вечером эффезел но меньше чем обычно?
Подскажите что делать нанес случайно эффезел на губы , кожа воспалилась потрескалась , покраснела , губы сухие
Скажите пожалуйста можно ли совмещать приём системных антибиотиков с нанесением клензита-с, Базирон ас и диффрен?
Очень полезное видео, много нужной информации для себя подчеркнула. Спасибо большое! Мне врач дерматолог назначила клинзит С, но толком не объяснила как им пользоваться, просто сказала наносить после умывания и все. Только спустя некоторое время я узнала, что есть много ньюансов в использовании данных препаратов. Скажите пожалуйста, если зона поражения щеки и больше нигде нет высыпаний, все равно наносить нужно распределяя по всему лицу, или только зону поражения? И можно ли клензит С через какое-то время закрывать кремом? Очень сушит кожу после умывания
о клензит с тожа скажите как наносить пж
Адапалену входит клензит с? Клензит с помогает ли от постакне через сколько недели?
Препараты, растворимые в воде, и суспензии (болтушки) практически не всасываются через неповрежденную кожу и оседают на ней после испарения жидкости, оказывая охлаждающий эффект
Спасибо за информацию! Подскажите, нормально ли, что дерматолог приписал клензит с каждый вечер на ночь месяц, остальные два месяца клензит. В течение трех месяцев утром базирон
Скажите пожалуйста, можно сочетать ниацинамид и ретинол в клензитом с? 🙏🙏🙏
Подскажите пожалуйста. На эффезеле 8 месяцев. Перестал помогать, могу ли я перейти на клинзит-с? Или это бессмысленно.
Надо ли наносить на лоб эффезел если он идеально чистый?
Подскажите пожалуйста можно ли после нанесения эффезела наносить поверх не только крем но и тоник с сывороткой? И обязательно ли его наносить например на лоб если он чистый? А сколько месяцев надо пользоваться эффезелом. Пользуюсь уже чуть больше месяца не заметила особых изменений 😢
Я не поняла насчет крема. Его нужно наносить после клензита с?
Подозрительное видео, явно потом будет рекламировать что-то своё позже
Я додумалась намазать адаклин на глаза в первое применение🤦🏻♀️ Не знаю, что мной двигало в этот момент. Уже через сутки веки «высохли» и их стянуло. Остальное всё соблюдаю и результатом довольна: все подкожники повылазили и подсохли, цвет лица стал равномерным. Единственный неприятный момент был, когда у меня нос стал болеть и кожа с него слезла (скорее всего из-за того, что кожа была травмирована перед началом лечения, я зачем-то выдавливала сальные нити и подкожники), но сейчас у меня все прошло. Нос идеально чистый. Спасибо за это полезное видео 🙌🏼🌸