Dr Renan Lyuji Takemura - Hand Specialist
Dr Renan Lyuji Takemura - Hand Specialist
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Quando a munhequeira faz mal?
Munhequeira é uma super ajuda mas você precisa saber como ela deve ser usada!
Confira no vídeo!
00:00 Intro
00:19 Benefícios da munhequeira
01:08 Munhequeira ajuda na dor
01:22 Problemas no uso da munhequeira
02:03 Minhas recomendações
Caso precise de consulta médica acesse meu site: www.renantakemura.com.br
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Referências:
[1]
www.semanticscholar.org/paper/0d8ad09a4fb756d500e05eda155e8a479a8a7f58
[2] www.semanticscholar.org/paper/39dab8e0af8e41bb5b666cf7797f21baf6458c4f
[3] www.semanticscholar.org/paper/1f562649d0a0c600255b21a5338c47e44862e080
[4] www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9867391/
มุมมอง: 292

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ความคิดเห็น

  • @felipeosvaldo2533
    @felipeosvaldo2533 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Acredito que eu sinto mais quando euw esforço mais no trabalho. Acordo varias vezes na noite de tanta dor

  • @Fantasma.Mw2
    @Fantasma.Mw2 วันที่ผ่านมา

    Esse finalzinho do vídeo, nossa não consigo nem fazer 1% dói demais! "Mão direita"

  • @marciomarcio2660
    @marciomarcio2660 2 วันที่ผ่านมา

    Perdi 90% a capacidade da escrita pois não consigo segurar um lápis ou caneta como antes...a perda de força pra segurar corretamente...e quando escrevo é muita força no pulso e a mão atrofia....após 1 min de escrita começa a doer intensamente...

  • @marciomarcio2660
    @marciomarcio2660 2 วันที่ผ่านมา

    Qual tempo de tratamento ?

  • @JM-gw1sg
    @JM-gw1sg 3 วันที่ผ่านมา

    muito legal, Dr. Obrigado pelo video.

  • @laineoliveira6391
    @laineoliveira6391 3 วันที่ผ่านมา

    Faço crochê há muitos anos e estou com dor nos dois cotovelos, fui ao ortopedista, estou tratando com anti-inflamatório e fisíos... a dor ainda segue. Ótimas explicações!!! Obrigada por compartilhar conosco 🙏🏼

  • @ildagomes5360
    @ildagomes5360 3 วันที่ผ่านมา

    Eu operei as duas maos por causa do túnel do carpo a dormência passou realmente, mas as dores nos pilares das maos continua igual, além de tudo continuar caindo da mão porque perde-se força.

  • @lucimarfrancisco
    @lucimarfrancisco 5 วันที่ผ่านมา

    Sofri muito com isso na gravidez passarei desde o 5 mês de gravidez até após uns 6 mês depois que ganhei minha filha, chorava de dor , muita dor , e agora minha filha tem 3 anos e tá voltando dinovo

  • @yaraparchao6288
    @yaraparchao6288 6 วันที่ผ่านมา

    Tenho 13 anos e foi diagnosticada com Síndrome de De Quervain após partir o pulso disseram sempre que só acontecia aos meus velhos e aconteceu comigo e tenho 13 anos

  • @diegoalves7849
    @diegoalves7849 7 วันที่ผ่านมา

    Dr boa noite rompir o tendão do dedo faz uns 2 anos , devido a não ter feito cirurgia não consigo dobrar o dedo todo será que compensa ainda fazer cirurgia ?

  • @kakyointenmei2898
    @kakyointenmei2898 7 วันที่ผ่านมา

    dr, sou intérprete de libras e fui para o hospital por conta da crise. A médica disse que deveria comprar uma munhequeira com suporte para o dedão para usar enquanto eu durmo você acha que iria realmente ajudar? Estou com medo de gastar dinheiro e não ter tanta ajuda quanto esperava....

  • @gabis.araujo
    @gabis.araujo 7 วันที่ผ่านมา

    Eu tô com amao dentro da água já faz uns 15 min Acho q é de segundo grau

  • @luzestrela5593
    @luzestrela5593 8 วันที่ผ่านมา

    Sinto muita dor e sou costureira

  • @luzestrela5593
    @luzestrela5593 8 วันที่ผ่านมา

    Pode ser operado esse caroço encima do pulso?

  • @RareMusicPlusXD
    @RareMusicPlusXD 9 วันที่ผ่านมา

    Dr., há anos trabalho no computador e meu antebraço direito tem ficado muito dolorido, mesmo ao realizar outas tarefas, pode ser LER?

    • @RareMusicPlusXD
      @RareMusicPlusXD 9 วันที่ผ่านมา

      Estava passando pomada fisioterapêutica com arnica por 1 ano ou mais e não resolvia, mas com sua dica de fazer gelo, com somente uma aplicação de 30 min já melhorou muito mais doq a pomada em 1 ano, muito obrigado.

  • @MsIngriDiva
    @MsIngriDiva 9 วันที่ผ่านมา

    Sofro com AR desde 2012. Procurei tanto tempo por alguma cirurgia assim, tbm tenho no cotovelo direito e quero tratar e voltar a ter o movimento do meu braço. Obrigada pela informaçao Dr. farei com você!

  • @gabrielamaximiano4986
    @gabrielamaximiano4986 9 วันที่ผ่านมา

    Tenho essa dor no mindinho da nao esquerda. Quando comecou achei fosse una encrava. Mas a dor so foi piorando e piorando. Evito usar a mao esquerda, porque quando bato o dedo, eu vou no céu e volto de tanta dor! Agora pesquisando descobri doque se trata e vou procurar a solução.

  • @valeriarocha4218
    @valeriarocha4218 10 วันที่ผ่านมา

    Mas dr. Meu Deus trabalho muito com mãos!! E esse dor faz muitos anos !! E sinto até pontadas !! Parece que vai direto ao peito .. da cada puxada !! Eu não aguento mais !!meu Jesus 😢

  • @jadergames2804
    @jadergames2804 10 วันที่ผ่านมา

    No meu no caso tem um caroço na região que dói pq será

  • @carloshenriquefranco7855
    @carloshenriquefranco7855 10 วันที่ผ่านมา

    Doutor, lesões antigas tem tratamento? Tenho uma a 3 anos no dedo mindinho.

  • @Buzeiraanderson
    @Buzeiraanderson 10 วันที่ผ่านมา

    Sofri um acidente de trabalho quebrei mão fiz cirurgia fique com dedo torto e dores

  • @lorranesousa2154
    @lorranesousa2154 11 วันที่ผ่านมา

    Quem tem tendinite fazendo o tratamento adequado pode fazer atividades como box e trabalhar com profissão que usem muito as mãos como desenhista? Sem se prejudicar?

  • @lorranesousa2154
    @lorranesousa2154 11 วันที่ผ่านมา

    Tô sofrendo muito com isso e tô preocupada por que trabalho muito usando a mão 😞

  • @andrezavicente6648
    @andrezavicente6648 11 วันที่ผ่านมา

    Bom dua, alguem que esteja passando por isso, sabe dizer se doi o ante braco, punho, o meu braco acima doi tambrm, vou escovar dente doi, dobrar o braço doi, comeco a fazer as coisas em casa doi mas. Nunca melhora, fui pegar uma panela do fogao so com o braço parecia esta sem força. Eu nao fui ao medico e nao tomo remedio , essa dor ta a mais de dez dias to ficando preocupada se é isso ou outra coisa.O COTOVELO DA UMA QUEIMACAO?

  • @Levi-dg3dz
    @Levi-dg3dz 11 วันที่ผ่านมา

    Doutor, eu sei que já faz um tempo que esse vídeo foi postado, mas espero que você possa me responder e me ajudar. Sou um adolescente de 16 anos, faz uns 2 ou 3 meses que eu sinto dores na borda ulnar do meu pulso direito, numa disputa de queda de braço na escola, o meu amigo entortou a minha mão e fez um estalo, a partir desse estalo as dores começaram. No começo foi difícil porque não conseguia fazer as atividades do meu cotidiano, até pra vestir uma calça era difícil. Mas com o tempo, as dores foram se amenizando com repouso e passando gelo onde eu sentia a dor, eu reparei também que durante os treinos para ganho de força e hipertrofia, tinha exercícios na qual eu não sentia essa área do meu pulso, como a barra fixa, rosca direta e entre outros, mas em exercícios como a rosca inversa acabava machucando. Eu também nunca tive dores para ficar na pegada supinada ou pronada, o problema doutor é que já faz alguns meses que eu sinto essa dor, e não sei mais o que fazer, eu ainda não consultei um ortopedista porque ainda não temos condições, está acontecendo muita coisa aqui em casa e o dinheiro não. Eu deixei de treinar faz umas 3 semanas, porém, de vez enquanto eu faço movimentos de força que acabam magoando ainda mais a minha borda ulnar. Mas essa semana, eu tô totalmente parado e não tô fazendo força e nem movimentos bruscos com o meu pulso. Eu não sinto dor na rotação do meu pulso, e nem no desvio ulnar, mas quando boto força nessa posição, eu começo a sentir dor, afinal foi nessa posição em que machuquei o meu pulso durante a disputa. Doutor, você acha que se eu ficar totalmente parado, sem botar força ou fazer movimentos bruscos durante 6 semanas, essa minha dor pode melhorar? Espero que o doutor possa me responder, uma consulta com um ortopedista daqui da minha cidade é mais de 100 reais e por enquanto não temos condições para pagar, por isso, venho pedir ajuda nesse seu vídeo.

  • @pedroenrique8576
    @pedroenrique8576 12 วันที่ผ่านมา

    Machuquei bem onde vc explicou fazendo queda de braço não consigo mexer lateral nen acelerar moto e dói muito

  • @didikviana
    @didikviana 14 วันที่ผ่านมา

    ATENÇÃO a posição em que usamos o celular pode estar causando as dores.

  • @eliziasegato3738
    @eliziasegato3738 14 วันที่ผ่านมา

    Dr. Tenho em 2 dedos da mao direita e tres da esquerda, ja fiz fisioterapia, infiltração, seria viavel fazer a cirurgia corrigindo o peobl3ma de tds os dedos de uma mão em um procedimento somente. Grata

  • @maristelacensi8848
    @maristelacensi8848 14 วันที่ผ่านมา

    Fiz artrose total de punho e normal ver a placa por fora ..

  • @AndersonPires-bt9xs
    @AndersonPires-bt9xs 14 วันที่ผ่านมา

    Doutor sofri um acidente no trabalho e meu polega doi e sinto dores quando pego peso e inchaço quando magoo

  • @RosaHigina
    @RosaHigina 15 วันที่ผ่านมา

    Pena que não ensinou nada pra amenizar a dor

  • @geraldomocellin8566
    @geraldomocellin8566 15 วันที่ผ่านมา

    Acertou "na mosca"!

  • @MarcioSantos-k4o
    @MarcioSantos-k4o 15 วันที่ผ่านมา

    Show

  • @bianildojunior2650
    @bianildojunior2650 15 วันที่ผ่านมา

    Sinto formigamento a noite e quando ando de moto, fica completamente dormente

  • @vidacamp
    @vidacamp 16 วันที่ผ่านมา

    Lesionei na academia. Fazendo exercícios de maneira errada. Ajudou muito. Obrigado

  • @elzilenevalentinodasilva7012
    @elzilenevalentinodasilva7012 16 วันที่ผ่านมา

    Fui ao médico,foi injetado um liquido que quase desmaiei de tanta dor.Fiquei um mês bem, mas agora nao consigo fazer muita coisa.Sinto dores ao fechar e abrir as maos(dedos)

  • @mariajoaquina783
    @mariajoaquina783 16 วันที่ผ่านมา

    Eu passei quase 2meses doendo o dia e a noite e me ensinarão óleo de pequi e so tomeiuns 5 dias e nao senti maís dor nenhuma

  • @Dr.Troievisk_257
    @Dr.Troievisk_257 17 วันที่ผ่านมา

    O meu já estourou expontaneamente 3 vezes, é um pouco ruim , o punho fica duro e um pouco dolorido por uns dias. Mas, fazê-lo estourar nunca deu certo, mesmo com bons livros.

  • @leilamaria8426
    @leilamaria8426 17 วันที่ผ่านมา

    Doutor, o espessamento de nervo mediano no túnel do carpo pode ser causado por artrite reumatoide? Mesmo quando a ultrassonografia aponta normalidades nos espaços articulares , formação ossea, sem formação cisticas . Tudo normal Poderia s artrite reumatoide causar somente o espessamento do nervo mediano? =>. Porque tenho um histórico de doença ocupacional por movimentos repetitivos tambem. Muito importante se o Doutor me der uma orientação sobre essa duvida 🙏

  • @leilamaria8426
    @leilamaria8426 17 วันที่ผ่านมา

    Doutor, o espessamento de nervo mediano no túnel do carpo pode ser causado por artrite reumatoide? Mesmo quando a ultrassonografia aponta normalidades nos espaços articulares , formação ossea, sem formação cisticas . Tudo normal Poderia s artrite reumatoide causar somente o espessamento do nervo mediano? =>. Porque tenho um histórico de doença ocupacional por movimentos repetitivos tambem. Muito importante se o Doutor me der uma orientação sobre essa duvida 🙏

  • @Gessojusto3D
    @Gessojusto3D 17 วันที่ผ่านมา

    Boa noite Dr Renan, me ajuda.. ja faz uma semana que meu dedão esquerdo dois quando faço movimento de pegada.. da uma dor muito forte a ponte de eu larga o objeto.. oque pode ser e como eu trato ? Isso está afetando pegada pois dois muito.

  • @mariaabadia4506
    @mariaabadia4506 18 วันที่ผ่านมา

    Sofro com essa dor ,fiz cirurgia em 2019 porque o formigamento era muito demorado e o médico disse que eu ia perder os movimentos ,só que hoje as dores são piores, nem consigo pegar um garfo!

  • @marcelinoricardolima3200
    @marcelinoricardolima3200 19 วันที่ผ่านมา

    Tenho síndrome do túnel do carpo, obrigado pela explicação

  • @Fernanda-nr5fe
    @Fernanda-nr5fe 19 วันที่ผ่านมา

    Boa noite! Doutor, por gentileza, estou com um carocinho duro jo joelho (parte da frente). Fiz ressonância e o laudo diz ser cisto sinovial ganglionico. No entanto, tenho pesquisado e diz que esse cisto é mole e o meu é duro. Não doe. Estou preocupada se pode ser algo mais grave. Esse tipo de cisto pode ser duro também? Obrigada!🙏🏻

  • @LucimarOliveira-t4g
    @LucimarOliveira-t4g 20 วันที่ผ่านมา

    Meu marido tem ficado com as pontas dos dedos frias e normal nessa síndrome

  • @VeraLuciaSantosSilva-q7v
    @VeraLuciaSantosSilva-q7v 20 วันที่ผ่านมา

    Obrigada , ❤😍

  • @fabiofonseca2116
    @fabiofonseca2116 21 วันที่ผ่านมา

    Estou com formigamento no dedinho de uma das mãos. Fiz os testes como sugerido e, está tudo bem ainda. Abração

  • @andrezavicente6648
    @andrezavicente6648 22 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde! Aparecei isso em mim, sou dona de casa, acho que os afazeres em casa é que gerou e como parar de fazer ?

    • @didikviana
      @didikviana 14 วันที่ผ่านมา

      Verifique a posição em que usa o celular. Pode ser isso. É uma coisa simples mas no meu caso era isso.

  • @davinte2
    @davinte2 22 วันที่ผ่านมา

    Obrigado pelo seu tempo.

  • @elisabetefreitas7758
    @elisabetefreitas7758 23 วันที่ผ่านมา

    GRATIDÃO ❤