El desconfinamiento ha empezado en España. Hoy es lunes 10 de mayo de 2020 y muchas personas tienen miedo a salir y ser contagiadas. Tienen miedo a que les contagien las personas que no mantienen la distancia de seguridad, entre otras cosas.
¿Por qué hay gente que no mantiene la distancia social? ¿Son personas malvadas que sólo piensan en ellas mismas y les da igual que tú te contagies?
¿Cómo puedes controlar la ira que hace tener ganas de gritar a quien no mantiene la distancia?¿Cómo puedes pedirles de manera asertiva que se alejen ? Es decir con claridad y sin agresividad.
Para poder lograrlo y así recuperar la verdadera conexión humana que anhelamos necesitamos entendernos unos a otros.
En este vídeo te explico por qué es normal que tengamos algo de miedo a salir, por qué algunas personas no mantienen la distancia de seguridad y cómo podemos pedirles que sí lo hagan.
~ Soy Cristina Enjuto, terapeuta Gestalt. Trabajo en sesiones de psicoterapia individual y de pareja con personas que quieren sentirse mejor consigo mismas y con los demás, en sus relaciones. Ven a este lugar si quieres saber más sobre cómo podría ayudarte ~ www.cristinaenjuto.es/
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