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Astrid Pesendorfer
เข้าร่วมเมื่อ 26 มิ.ย. 2015
Bodyscan+Intro
Bodyscan Meditation zur Entspannung und Stressreduktion
Leg dich auf eine Decke und tu dir was Gutes mit dieser Meditation!
www.achtsamkeit-entdecken.at MBSR-Kurse in Wien
Leg dich auf eine Decke und tu dir was Gutes mit dieser Meditation!
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วีดีโอ
Bodyscan Meditation MBSR 30 Minuten
มุมมอง 86K6 ปีที่แล้ว
Dies ist der Bodyscan aus dem MBSR-Kurs für Stressreduktion durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn. MBSR-Kurse in Wien, nähere Infos auf www.achtsamkeit-entdecken.at/ Leg dich bequem auf eine Decke und tu dir was Gutes! Created with tovid.io
Atemmeditation kurz
มุมมอง 3K6 ปีที่แล้ว
dies ist eine kurze angeleitete Atemmeditation nach Jon Kabat-Zinn MBSR-Kurse in Wien www.achtsamkeit-entdecken.at/
Achtsamkeit im Leben Kindern
มุมมอง 5807 ปีที่แล้ว
Ankündigung für die Workshopreihe: Achtsamkeit im Leben mit Kindern nähere Infos auf: www.achtsamkeit-entdecken.at nächster Start: 26.4.2018
MBSR Stressbewätigung durch Achtsamkeit Astrid Pesendorfer
มุมมอง 1.5K7 ปีที่แล้ว
MBSR Kurse in Wien Kurse starten am 10.4.2018 um 18.00 und 12.4.2018 um 9.30 www.achtsamkeit-entdecken.at
Aber ihre Arbeit hilft mir sehr und bin sehr dankbar
Das freut mich! Es gibt auf meiner hp einen etwas kürzeren Bodyscan, der ist ohne Werbung: www.achtsamkeit-entdecken.at/mbsr-kurse/ Alles Liebe!
Leider sind 6werbungen geschalten und zwar nicht nur am Anfang sondern auch mitten drin im bodyscan fände es toll wenn es auch auf Spotify gäbe
Werbung zwischendurch ist echt das letzte was man in einer Ruhemeditatiom braucht!
Hallo Martin! Ja, das finde ich auch, leider macht da youtube keinen Unterschied. Probier mal hier, da sollte es ohne Werbung sein: www.achtsamkeit-entdecken.at/mbsr-kurse/ Gib mir gern Rückmeldung ob das besser ist. Alles Liebe!
Schöner bodyscan, gefällt mir sehr. Das ich zwei mal Werbung mittendrin hatte umso weniger 😅
Angenehme Stimme aber leider wurde ich 3x von Werbung rausgeissen
Danke, das freut mich! ja leider kann die Werbung bei Meditationen recht stören. Hier geht es angeblich ohne Unterbrechung: www.achtsamkeit-entdecken.at/mbsr-kurse/
Im Grunde sehr schön und mit dem Ösi - slang zusätzlich äußerst charmant 😊 Aber leider zwei Werbeunterbrechungen... 😕
Danke für das Kompliment! Ja leider, die Werbungen sind manchmal unangenehm (und von mir nicht bestellt). Angeblich kann man auf meiner Homepage ohne Werbung schauen: www.achtsamkeit-entdecken.at/mbsr-kurse/ Liebe Grüße aus Wien!
Leider von Werbung unterbrochen
Grundsätzlich ist der Bodyscan wunderbar angeleitet. Aber 3 Finanzwerbungen mittendrin zerstören die Achtsamkeit! Leider.
Ja, das tut mir leid, ich weiß leider nicht wie ich die Werbeeinschaltungen verhindern kann. Irgendwelche Vorschläge?
Vielen Dank für diesen wunderbaren Bodyscan! Einmal wurde ich auch von Werbung aufgeschreckt, aber immer wieder habe ich Glück und nur Du bist da, wie z. B. Heute 4.8.24! Mit Dir kann ich ganz tief abtauchen...
Die Werbung zwischendrin ist ein „No Go“!!!!
Das finde ich auch, doch kann ich es leider nicht verhindern (ich verdiene auch kein Geld damit). Um TH-cam ohne Werbung nutzen empfehle ich Premium. Oder gibt es einen Tipp wie ich die Werbung verhindern kann?
Toller Bodyscan aber 3* Werbung zwischen dem Scan geht leider gar nicht
Ohje, das tut mir leid, dass da werbung kommt, das war bisher nicht so glaube ich. Ich kann da nix dafür, oder kann ich das irgendwie beeinflussen? Das ist sonst eine Achtsamkeitsübung für Fortgeschrittene. 😊
Vielen Dank für diesen wunderbaren Bodyscan! Die Klarheit der Anleitung hilft mir sehr :-)
Seit 2 Jahren mache ich diesen Bodyscan immer mal wieder, da ich die Stimme bzw. Die Haltung dahinter so angenehm und beruhigend finde. Vielen Dank!
Eine der wenigen wirklich guten, frei verfügbaren Anleitungen zum Bodyscan: ruhig, präzise und emphatisch. Danke!
Danke für das Feedback! Es freut mich wenn der Bodyscan hilfreich ist!
Ganz tolle Anleitung zum Bodyscan. Sehr angenehme Stimme, passendes Tempo, treffende Worte. Vielen herzlichen Dank.
dieser bodyscan ist perfekt für mich! ich finde es wirklich toll wie sachlich und unspirituell du anleitest. die sehr direkte und unmissverständliche wortwahl gefällt mir äußerst gut. die audioqualität ist auch super und du hast auch eine sehr ruhige und angenehme stimme. vielen dank dafür!
sehr angenehme und sehr wirksame Übung !
Der Bodyscan ist toll. Lieben Dank, Astrid! 👍🏻😊
Gerne! Danke für das Kompliment!
bester bodyscan ever!!!!!!!
Nice