HerzenSLicht - Sabine Licht
HerzenSLicht - Sabine Licht
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#50_stressfreiere & glücklichere Weihnachten
GANZ WICHTIG:
Hier wird es besinnlich im Dezember, doch am 14.01.2025 um 20h gehts in die nächste Runde FrauenSchnack mit dem Thema
"Innere Gelassenheit im Alltag!
Sei mit dabei. Wie? Ganz simple via Zoom: us02web.zoom.us/j/81918711373?pwd=aOaKT3izlaEyrclX1WIqkDFY4XeWW5.1
Du hast Fragen, dann schreib uns!
Jetzt aber "Hallo und herzlich willkommen" in unserer heutigen Podcast-Folge, die den Titel stressfreiere und glücklichere Weihnachten trägt.
Ist alle Jahre wieder, auch in diesem Jahr, dein Weihnachtsmotto?
Oder ist es an der Zeit, Weihnachten zu entstressen, um eine stressfreiere und glücklichere Zeit zu erleben?
Diese Folge ist auf unserem FrauenSchnack aus dem November aufgebaut und gibt dir Tipps und Anregungen, um Weihnachten einmal anders zu erleben.
So und nun wünschen wir dir wie immer viel Vergnügen mit unserer heutigen Podcast-Folge.
Hab eine wundervolle Weihnachtszeit mit dem was du dir mit deinen Herzmenschen wünscht!
PS: Wir freuen uns natürlich, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen auch zu dieser Folge schreibst :).
Gerne unter:
Cordula Stolze-Pipras: ostara-coaching.de
Sabine Licht herzenslicht.de herzenslicht_sabinelicht
Deep Spaß, No Stress - Lady Like
Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…?
Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen?
Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig!
Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege!
DEEP SPASS, NO STRESS - Ganz Lady Like!
Wer wir sind?
Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"
Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!
Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise.
Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen.
Glaub mir, das geht! Bereit?
Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial).
มุมมอง: 15

วีดีโอ

#49_Aufruhr, Unruhe - DEINE Lösung
มุมมอง 3614 วันที่ผ่านมา
Hallo und herzlich willkommen in unserer heutigen Podcast-Folge, die den Titel trägt "Aufruhr, Unruhe - DEINE Lösung" Spürst du auch gerade Aufruhr um dich herum? Oder vielleicht mehr Unruhe in dir selbst? Oder vielleicht sogar beides? Dann solltest du für deine Lösung unbedingt in diese Podcast-Folge reinhören. Wir wünschen dir wie immer viel Vergnügen dabei. Und wir freuen uns, wenn du uns au...
#48_Bereit für magical Moments?
มุมมอง 62หลายเดือนก่อน
Hallo und herzlich willkommen in unserer heutigen Podcast-Folge, die den Titel trägt "Bereit für magical Moments?" Wie geht es dir gerade? Bist du vielleicht verärgert, frustriert, wütend und voll im Widerstand, unzufrieden mit dir und dem Rest der Welt? Falls dich dein Leben gerade schwer anfühlt, ist es heute Zeit für einen besonderen Magical Moment. Verwandle mit uns den Schlamm und Schmerz ...
#47_Unsichere Beziehungen entlarven
มุมมอง 33หลายเดือนก่อน
EINLADUNG zum "FrauenSchnack" 12.11.2024 um 19h via Zoom zum Thema "Stressfreie, glückliche Weihnachtszeit" - sichere dir deinen kostenlosen Platz in dem du uns schreibst post@herzenslicht oder ostara-coaching@gmx.net JETZT aber ... ...herzlich Willkommen zu der heutigen Podcast-Folge, die den Titel trägt "Unsichere Beziehungen entlarven!" Hast du Lust, dir und deinen Beziehungen auf die Schlic...
#46_Der schleichende Weg ins Burnout
มุมมอง 192 หลายเดือนก่อน
Herzlich willkommen in unserer heutigen Podcastfolge, die den Titel "Der schleichende Weg ins Burnout" trägt. Hast du auch schon mal gedacht, dass du dein Leben anders leben willst, als deine Eltern oder Geschwister? …. und plötzlich steckst du mitten im Hamsterrad: du läufst und läufst, schneller und schneller, du hast keine Zeit mehr... Konflikte und Probleme verdrängst du, bis sie dir um die...
#45_Krisenzeiten & deine Möglichkeiten
มุมมอง 522 หลายเดือนก่อน
Hallo und herzlich willkommen in unserer heutigen Podcast-Folge, die den Titel trägt "Krisenzeiten und deine Möglichkeiten". Kennst du dieses Gefühl, dass sich dein Leben zu einem Chaos entwickelt und du die Kontrolle verlierst, alles wird dunkel und es ist nur noch bäh, richtig bäh! Dann haben wir heute einen Lichtblick FÜR DICH und wünschen dir viel Freude beim Zuhören. Wir freuen uns, wenn d...
#44_Haben ist besser als brauchen
มุมมอง 252 หลายเดือนก่อน
Hallo und herzlich willkommen in unserer heutigen Podcast Folge, die den Titel trägt "Haben ist besser als brauchen." Kennst du dieses Sprichwort? Und findest du dich darin vielleicht wieder? Wenn nicht, gönn dir einen zweiten Gedanken dazu oder/und hör uns einfach zu! Wir wünschen dir wie immer viel Vergnügen dabei. PS: Wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst...
#43_Veränderung - wie lange dauert das?!?
มุมมอง 213 หลายเดือนก่อน
Hallo und herzlich willkommen in unserer heutigen Podcast-Folge, die den Titel trägt: "Veränderung, wie lange dauert das?" Hast du dich auch schon mal im Sportstudio angemeldet und dann darauf gewartet, dass sich deine Figur ganz von alleine verändert? Veränderung, wie lange dauert das, bis sich etwas verändert? Was hindert dich daran dich zu verändern? Oder was bringt dich dazu dich zu verände...
#42_Das haben uns Männer voraus...
มุมมอง 133 หลายเดือนก่อน
Hallo und herzlich Willkommen in unserer heutigen Podcast-Folge mit dem Thema "Das haben uns Männer voraus..." In unserem Podcast geht es ja eigentlich um Themen mit Sinn und Unsinn und wir haben festgestellt, dass wir uns bisher noch gar nicht über den Unsinn unterhalten haben. Das wollen wir mit der heutigen Folge ändern und haben uns gefragt, was ist eigentlich Unsinn? Was macht Unsinn mit u...
#41_Mutig vorangehen & über sich hinauswachsen
มุมมอง 384 หลายเดือนก่อน
Hallo und herzlich willkommen in unserer heutigen Podcastfolge, die den Titel trägt: "Mutig vorangehen und über sich hinauswachsen". Hast du deine eigene Mut Story, die dich motiviert, über dich hinauszuwachsen? Falls nicht, teilen wir heute zwei unserer Stories mit dir, die dich vielleicht ein wenig inspirieren. Wir wünschen dir viel Spaß und jede Menge Mut! Wir freuen uns, wenn du uns auch de...
#40_Das tut man nicht!
มุมมอง 274 หลายเดือนก่อน
Hallo und herzlich willkommen in der heutigen Folge, wo es darum geht: "Das tut man nicht." Kennst du auch diesen Satz? Sollte Man(n) oder Frau vielleicht gerade das tun, was man laut der Eltern, Lehrer oder anderer Menschen nicht tut? Woher kommt diese Aussage? Und wie richtig oder falsch ist sie? Wo wären wir heute, wenn wir uns immer an diese Regel gehalten hätten? Wir wünschen euch wie imme...
#39_Endlich Ruhe!
มุมมอง 374 หลายเดือนก่อน
Herzlich willkommen in unserer heutigen Podcast-Folge, die den Titel trägt: "Endlich Ruhe!" Bist Du ein Wuseltierchen oder ein innerer Buddha? Wieviel Ruhe verträgst du oder macht Ruhe dich unruhig? Und was bedeutet Ruhe für Dich? Wir wünschen dir wie immer viel Spaß beim Zuhören! Wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst, freuen wir uns :). Gerne unter: Cordula Stolze-Pipras: ...
#38_Das ist doch wohl logisch!
มุมมอง 395 หลายเดือนก่อน
Hallo und herzlich willkommen in der heutigen Podcast-Folge mit dem Titel "Das ist doch wohl logisch!" Geht es um deine Logik oder geht es um meine Logik? Und wie logisch kann ein Thema überhaupt sein? Nutze diesen Satz für deine Entwicklung. Logisch, dass wir dir viel Spaß beim Zuhören wünschen oder etwa nicht? Wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :). Gern...
#37_Wirst du enttäuscht & willst endlich vertrauen!?
มุมมอง 165 หลายเดือนก่อน
Hallo und herzlich willkommen in unserer heutigen Podcast-Folge, in der es um das Thema Vertrauen geht. Und geht es wirklich um Vertrauen oder geht es um etwas ganz anderes? Inwieweit spielen Verantwortung und Erwartungen eine Rolle, wenn wir von Vertrauen sprechen? Und was können wir für uns und gemeinsam mit anderen Menschen lernen? Schenk uns eine Runde Vertrauen und genieße diese Folge. Vie...
#36_Liebe, ein großes Wort & viele Sprachen
มุมมอง 86 หลายเดือนก่อน
Liebe, ein so großes Wort und viele Sprachen. Wir denken, wir lieben und bei dem anderen kommt gar nichts an. Wie wir uns gegenseitig erreichen können, darüber sprechen wir heute. Wir wünschen euch wie immer viel Vergnügen und wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :). Gerne unter: Cordula Stolze-Pipras: ostara-coaching.de CordulaStolzePipgras/ S...
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มุมมอง 137 หลายเดือนก่อน
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#32_Stress lass nach oder volle Kanne voraus!?
มุมมอง 217 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 118 หลายเดือนก่อน
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Stress Regulation No. 1 - Gönn dir neue Energie!
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#30_Was schuldest du deinen Eltern?
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#28_Reduziere deine Angst vor Ablehnung und feiere dein Leben.
มุมมอง 2410 หลายเดือนก่อน
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#26_Stehst du immer wieder für andere ein?! Hör rein!
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ความคิดเห็น

  • @herzenslicht-sabinelicht468
    @herzenslicht-sabinelicht468 หลายเดือนก่อน

    Keine Lust mehr auf ungesunde Beziehungen und Lust auf neue Energie? Dann meld dich unter www.herzenslicht.de

  • @romankirschnick5813
    @romankirschnick5813 5 หลายเดือนก่อน

    naja nicht permanent aber bin so erzogen nicht die LMAA Gesellschaft zu Leben und auf alte Werte zu achten und zu schätzen.Besser fühlt man sich damit nicht immer aber jeder ist wie er ist.

    • @herzenslicht-sabinelicht468
      @herzenslicht-sabinelicht468 5 หลายเดือนก่อน

      @@romankirschnick5813 Na dann hast du für dich ja vielleicht eine gute Mischung gefunden!? Hier geht’s weder, um das eine noch das andere Extrem. Sondern um eine gesunde Balance zu finden und die eigenen Werte zu prüfen, ob sie sich stimmig und wertschätzend anfühlen. Denn sonst entstehen oft unbewusste Schuldscheine und innere Unzufriedenheit. Wenn du Zeit & Lust hast, hier ist die ganze Folge: th-cam.com/video/tIWbOBbACpU/w-d-xo.htmlsi=-z7c4_rir_Ipra9a

  • @romankirschnick5813
    @romankirschnick5813 5 หลายเดือนก่อน

    hey. ja kenn ich....

  • @abdullahallsultan8275
    @abdullahallsultan8275 6 หลายเดือนก่อน

    Tolles Video ❤

    • @herzenslicht-sabinelicht468
      @herzenslicht-sabinelicht468 6 หลายเดือนก่อน

      Merciii 🙏 und viel Spaß beim Ausprobieren!

    • @abdullahallsultan8275
      @abdullahallsultan8275 6 หลายเดือนก่อน

      @@herzenslicht-sabinelicht468 Ich danke dir auch 💕💕 Ich wünsche dir einen schönen Abend ❤️

  • @tantefee3968
    @tantefee3968 7 หลายเดือนก่อน

    Danke für d. prima Podcast ... Allerdings solltet ihr dringend an der Tonqualität arbeiten! So interessiert ich auch bin, tut mir das Anhören nach wenigen Minuten wirklich etwas weh. Bitte (!) bessere Mikrofone einsetzen!

    • @herzenslicht-sabinelicht468
      @herzenslicht-sabinelicht468 7 หลายเดือนก่อน

      Oh danke dir für diesen wichtigen Hinweis 🙏💛… das werden wir uns noch mal anschauen/anhören!

  • @herzenslicht-sabinelicht468
    @herzenslicht-sabinelicht468 7 หลายเดือนก่อน

    Hier geht’s zur gesamten Folge: th-cam.com/video/H3oERhwvciQ/w-d-xo.htmlsi=raze0oGcMk6-vd6-

  • @herzenslicht-sabinelicht468
    @herzenslicht-sabinelicht468 7 หลายเดือนก่อน

    Hier ist die ganze Folge: th-cam.com/video/tIWbOBbACpU/w-d-xo.htmlsi=-z7c4_rir_Ipra9a

  • @tantefee3968
    @tantefee3968 8 หลายเดือนก่อน

    Prima Podcast ! ... (Habe den Kanal gerade erst entdeckt.) Ich höre ihn mir morgen noch ein zweites Mal an.

    • @herzenslicht-sabinelicht468
      @herzenslicht-sabinelicht468 8 หลายเดือนก่อน

      Danke schön für das schöne Feedback 💛! Wenn du Themen hast, die dich explizit interessieren gerne uns anschreiben schreiben - dann nehmen wir Hörerwünsche immer wieder gerne anonym auf und teilen Impulse.