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療寮生活館 Chitchat LIFE
Taiwan
เข้าร่วมเมื่อ 26 ต.ค. 2022
板橋基層診所，也是藝文療癒空間🪴
默默深耕の社區營造小據點
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人文、運動、健康活動
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戀愛觀點總整理：從迎合他人到取悅自己《嘸聊》Ep.19｜療寮生活館 Chitchat LIVE
這集將分享 Anna 花了 40 年理出的戀愛觀點，歡迎收聽並分享你的個人戀愛觀點～每個時期對戀愛的需求大不相同。青少年時期，因為對愛情的懵懂，覺得兩個人只要能在一起，就是愛情，不必思考未來，單純地享受兩個人的小世界。
隨著年紀增長，增添了肉體的性愛需求，許多小時候沒有被填補的愛，會趁機從伴侶身上追討回來。於是，愛情開始變調，變得四不像，既不像愛人也不像家人。一昧地迎合他人已無法滿足對愛情的渴望，進而探索真正追求的理想愛情樣貌。這時，才意識到良好的戀愛觀首先要建立在自我關愛上。照顧自己為優先，進而吸引理想伴侶來到生命中。不再對愛情感到匱乏，學會落實愛自己及取悅自己。
這集將分享Anna花了40年理出的戀愛觀點，歡迎收聽及分享你的個人戀愛觀點～
FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinicline.me/R/ti/p/@chitchatclinic
官網
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#戀愛觀點 #愛自己 #自我成長 #情感需求 #心理健康 #自我探索 #Podcast分享 #療寮生活館 #嘸聊 #ChitchatLIVE
隨著年紀增長，增添了肉體的性愛需求，許多小時候沒有被填補的愛，會趁機從伴侶身上追討回來。於是，愛情開始變調，變得四不像，既不像愛人也不像家人。一昧地迎合他人已無法滿足對愛情的渴望，進而探索真正追求的理想愛情樣貌。這時，才意識到良好的戀愛觀首先要建立在自我關愛上。照顧自己為優先，進而吸引理想伴侶來到生命中。不再對愛情感到匱乏，學會落實愛自己及取悅自己。
這集將分享Anna花了40年理出的戀愛觀點，歡迎收聽及分享你的個人戀愛觀點～
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มุมมอง: 41
วีดีโอ
寫作急診室：搞笑寫作挑戰來襲｜特別來賓 汪淑玲老師《嘸聊》Ep.18｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 100วันที่ผ่านมา
你對作文課的記憶是什麼？填滿考卷的空白格子，還是死背範文？本集《嘸聊》特別邀請作家兼寫作老師汪淑玲，帶你打破寫作的「可怕迷思」，用幽默與創意點亮寫作之路！ 汪老師分享如何用遊戲、擁抱與無限創意，顛覆傳統教學框架，讓學生愛上寫作。從用表情聲調解讀文本、到擁抱學生以鼓勵情感表達，王老師以溫暖的方式，教我們用文字探索自己、連結他人。 此外，我們深入討論網絡用語與外來詞對現代寫作的影響，以及如何在日常生活中找到寫作的輕鬆切入點。還有最爆笑的「即興寫作挑戰」，當外星人闖入早餐店，或未來的自己突然躺進醫院，故事將如何展開？ 🎯 隨便寫寫挑戰寫下你最瘋狂的創意故事，分享在社交媒體，標記 #嘸聊 的帳號，一同感受寫作的趣味！ FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinicline.me/R/ti/p/@...
嘿，你找到你的理想伴侶了嗎？隨成長而改變的「理想伴侶清單」《嘸聊》Ep.17｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 2814 วันที่ผ่านมา
如果您還在尋找理想伴侶，心中是否都藏著一份屬於自己的「理想伴侶清單」呢？隨著年紀的增長，這份清單是否一直固定不變，還是像秋天的葉子，隨風起舞，變幻不定？這集我們邀請大家一起聊聊「理想伴侶清單」，從那些隱藏在心中的愛情期望，到如何在現實中找到平衡。 無論你是愛情的冒險家，還是生活的觀察者，我們都誠摯邀請你跟我們一起探索如何打造屬於自己的理想伴侶清單。這不僅是尋找愛情的旅程，更是一次深入內心的探險，幫助我們發掘最真實的渴望。讓我們一起展現獨一無二的自我，輕鬆愉快地聊聊心中那些甜蜜的夢想吧！ FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinic line.me/R/ti/p/@chitchatclinic 官網 www.chitchatclinic.com.tw/ #理想伴侶 #愛情觀察 #成長...
西班牙「鳳梨約會」怎樣改寫了單身交友法則？超市購物車裡的愛情密碼｜《嘸聊》Ep.16｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 1921 วันที่ผ่านมา
這集我們聊到最近在西班牙爆紅的「鳳梨約會」，到底是怎麼回事？簡單來說，單身者在超市將鳳梨倒放於購物車內，藉此發出「我單身且開放交流」的訊號，並透過「推車互撞」展開互動。這個充滿創意又接地氣的交友方式不僅擊中了人們的浪漫想像，也對現代數位化交友提出了有趣的反思。 - 為什麼超市能成為現代愛情的溫床？它的日常場景是否讓人更放鬆？ - 鳳梨約會如何用非語言的方式取代交友軟體的冷冰冰文字？ - 透過購物車內的物品，看出一個人的生活風格，甚至「感情長短期偏好」！ 除了拆解「鳳梨約會」的潛台詞，我們還大膽假設了它在台灣的實行可能性。我們猜測若台灣出現類似潮流，可能會有「倒放珍奶」這樣的本地版本！ FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinic line.me/R/ti/p/@chitchatcl...
親子桌遊會帶來樂趣，還是遊戲災難？恐龍老師的破解秘訣｜《嘸聊》Ep.15｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 31หลายเดือนก่อน
你是否曾經試圖用桌遊打造親子時光，卻在孩子崩潰、兄弟姊妹吵架中慘敗？或是努力保持冷靜，卻無法忍住干預遊戲？這集我們邀請了恐龍老師來分享破解「遊戲災難」的秘訣，讓親子桌遊不再是戰場！ 🎲 什麼是「遊戲災難」？為什麼一場看似有趣的桌遊會演變成壓力大戰？ 💡 如何用合作遊戲取代競爭，讓全家人一起贏？ 👨👩👧👦 家長該如何靈活調整規則，幫助孩子從遊戲中學習而非挫敗？ 本集還帶來實用的桌遊小技巧，幫助你選擇適合的遊戲、建立家庭傳統，甚至設計專屬於你家的「家規」！你將學會如何透過桌遊，讓親子關係更緊密，並從一次次的遊戲中，找到屬於家人的快樂公式。 FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinicline.me/R/ti/p/@chitchatclinic官網：www.chitchatclinic...
每天都好累？日本醫師教你職場疲勞的「自我調適術」《嘸聊》Ep.14｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 56หลายเดือนก่อน
你每天起床時是否感到疲憊不堪，連週末的休息都無法讓你恢復元氣？「身體的累」和「心理的累」，究竟哪一個更折磨人？ 本集Podcast帶你深入探討日本職業醫學專家的暢銷書《醫生，我每天都好累......》，看看如何在壓力滿滿的職場中找到真正的平衡。 透過書中的案例，我們逐步解析如何辨識並應對這些不同的疲憊來源，並揭露了許多人心中的疑惑：為什麼總覺得別人的生活更好、更有意義？原來，社交媒體讓我們陷入了無止境的比較，讓自己的努力顯得無足輕重。你是否也有這種感覺？ 我們還會討論如何建立屬於你的「自我軸心」，透過一些小習慣或日常目標，在混亂的職場生活中找到安定感，不再為外界的標準所動搖。讓我們一起探索，如何在日常的勞累之中找到屬於自己的生活價值，並從內心獲得真正的滿足感。 FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitch...
你真的「乖」嗎？被稱讚「乖」代表什麼？漫談順從文化《嘸聊》Ep.13｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 42หลายเดือนก่อน
我們從「乖乖」這款台灣經典零食聊起，探討台灣人心目中「乖」的真正含義。求學時，「乖」是順從和討好權威的代名詞，能換來表揚和特權，但隨著成長，「乖」這個詞在職場、社會中卻被取代為「服從」。遠在北歐丹麥，當地人的工作模式強調放手讓員工自主發揮的重要性，並點出盲目服從可能抹煞創意，會否印證著有時「不乖」也不錯？ 這集我們挑戰大家對「乖」的既定印象，並倡導一種新「乖」文化，鼓勵多元思考、創意表達。網絡上，一位居美台灣媽媽避免對孩子用「乖」這個詞，取而代之的是感謝合作，給予孩子更具主動性和理解社會期待的空間。是否該換個角度看「不乖」？或許一包「不乖」零食會更符合時代的需求！ FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinicline.me/R/ti/p/@chitchatclinic官網：www.ch...
你快樂嗎？快樂與幸福有何不同？掌握這些技巧翻轉你的情緒！《嘸聊》Ep.12
มุมมอง 9หลายเดือนก่อน
還記得《Inside Out》裡的「Joy 樂樂」吧？她總是在主角萊莉的腦海裡努力維持一片陽光、讓生活充滿歡笑，但現實生活中的快樂真的這麼容易嗎？根據維基百科的說明，快樂是一種在感覺良好時所產生的情緒反應，能夠表現出我們的心理狀態。常見的快樂成因包括對健康、安全和愛情等的滿足。而快樂最常見的表達方式，就是笑。 我們帶領聽眾進行了幾個自我檢視的問題：你真的快樂嗎？你是否願意接受或創造快樂？如果你感到不快樂，這背後的原因又是什麼？此外，我們還探索了生活中的注意力焦點，並分享了如何通過小小的改變來提升快樂感。最後，我們邀請大家一起探索快樂的真諦，並尋找或創造出屬於自己最高版本的快樂。這集不僅是對快樂的定義與解析，也是一趟讓你重新審視生活、學會調適的旅程。 FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.c...
本體覺｜原來開車、料理、走路都是靠它？隱藏的第六感｜身體協調與感知力《嘸聊》Ep.11｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 31หลายเดือนก่อน
這集我們聚焦於「本體覺」，也就是大家常說的「第六感」！你知道嗎？我們日常生活中的動作，無論是開車、料理，甚至只是走路，全都依賴這項能力。本體覺幫助我們在沒有視覺輔助的情況下感知自己身體的姿態與位置，讓我們能夠精準協調動作，從而完成各種 務。 我們會探討本體覺在生活中的重要性，並分享為何失去這項感知力會導致不協調或跌跌撞撞。隨著年齡增長，本體覺的改變也會影響我們的平衡與動作能力，因此透過瑜伽、平衡訓練等方式來強化本體覺非常重要。除了討論本體覺在駕駛等技能學習中的角色，我們還談到實用的訓練建議，讓你更好地掌握自己身體的每一個動作。 快來探索如何通過這項神秘感知力提升你的日常生活吧！ FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinic line.me/R/ti/p/@chitchatclin...
打破重複模式｜潛意識中的行為循環、自我療癒《嘸聊》Ep.10｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 372 หลายเดือนก่อน
這集我們聊到「重複模式」這一心理現象，討論潛意識如何以不同的形式重現我們內心深處的認知、過去的創傷，以及深刻的情緒和感受。什麼是重複模式？我們發現，這種行為往往是我們內心的一種提醒，告訴我們是時候放下過去，去創造新的可能性。雖然創傷和痛苦難以避免，但我們要相信，療癒的能力就在我們每個人心中。 在情感層面上，重複模式可能導致情感依賴或溝通衝突，進而引發生活中的矛盾。我們聊到如何辨識自己行為中的重複性模式，並分享了幾個具體的方法來打破不健康的循環，包括自我反思、改變溝通方式，以及如何在關係中建立更多平衡。最後，我們誠摯邀請聽眾們探索自己的重複模式，尋找生活中的變化契機。期待大家的分享！ FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinic line.me/R/ti/p/@chitchatcli...
你病假還有幾天？全勤真的比較健康嗎？《嘸聊》Ep.9｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 182 หลายเดือนก่อน
這集我們來聊聊「請病假」的話題，帶大家一同深入探討不同世代對請病假的態度。從我們的親身經歷出發，討論了不同職場文化的差異。香港的媒體業，由於責 制，病假基本等於「假休息」，根本無法放鬆。台灣的醫療業則因為制度問題和道德壓力，導致員工常常抱病工作。而在外商公司，病假的定義更廣，甚至可以提前預約「生病」？ 隨著心理健康的重視，年輕一代更勇於請病假，並視其為一種維持工作效率的方式。如果公司無法提供彈性的病假制度，這可能會成為員工流失的隱性原因。邀請大家在聽這集的時候，想想自己是否有適時請病假呢？同時也想想看自己會期待哪種公司政策，讓自己勇於請病假，又能在請假的時候獲得真正的休息，待重新回到崗位上時，創造更大的工作價值？ FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinic line.me/R/...
養石時代：寂寞療癒神器的進化？情感調適指南《嘸聊》Ep.8｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 192 หลายเดือนก่อน
這集我們聊到最近超夯的「石頭寵物」，從如何養一顆石頭？到為什麼要養一顆石頭？分享了各自的觀察與見解。 我們發現，這些石頭主人們似乎可以分成幾種類型，像是因感到寂寞而養石排解，或是透過養石享受一個人的孤獨時光，還有藉著提供石頭食衣住行，來滿足自己被需求的慾望。 接著，我們嘗試比較了一下石頭寵物、電子雞、AI情人之間的差異，還大膽預測未來會出現i-Rock這種現象級產品。最後，我們做了一份孤獨等級測驗，了解自己的情感需求，同時找出最適合的調適方法。 FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinic line.me/R/ti/p/@chitchatclinic 官網：www.chitchatclinic.com.tw/ #石頭寵物 #孤獨療癒 #情感需求 #自我成長 #心理健康 #AI科技 ...
你還會光顧小店嗎？懷舊時光｜小店情懷｜有意識的消貴文化《嘸聊》Ep.7｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 142 หลายเดือนก่อน
數到三，一起回到以前常常去逛的那家小店。在你腦海中浮現的，是老闆很有個性的咖啡廳，還是學生時期常常去的文具店、服飾店、玩具店？每個人心中都有一張專屬於你的小店清單，小店不僅是我們購物的地方，還是承載著青春回憶、一期一會之邂逅的半公共空間，每當我們無聊時、失落時、雀躍時，都可以隨時去逛逛、跟老闆聊聊的那個老地方。然而，在大連鎖店、網購雙雙崛起下，一間接一間的小店相繼結業，有人提倡「支持在地小店」，用有意識的消費來捍衛你所支持的店家理念、小店情懷以及街道風景的多樣性。24小時到貨的大網購時代來勢洶洶，你還會光顧小店嗎？ FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinic line.me/R/ti/p/@chitchatclinic 官網：www.chitchatclinic.com.tw/ ...
AI心理師、AI創作伙伴、AI情人？有了AI之後的生活小改變《嘸聊》Ep.6｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 293 หลายเดือนก่อน
今日的AI人工智能，不再是什麼驚爆的新聞標題，反而可能是很多人日常生活中簡單且不可或缺的一部分。當我們逐漸習慣總有一個AI在身邊時，人與AI的關係會有什麼新可能性？ 有人把AI當成冰冷、效益至上的「工具人」，有人卻把AI當知己好友、心理師、情緒樹洞，盡情分享對家人、對朋友都說不出口的心底話。另一邊廂，KB很滿意他的新AI創作伙伴，小樹開始幫自己的AI取名字，Anna最近亦意外地發現AI的「暖男」一面！自從有了AI之後，您的生活又有什麼小改變呢？ FB / IG / Line Chitchatclinic/1· chitchat.clinic line.me/R/ti/p/@chitchatclinic 官網：www.chitchatclinic.com.tw/ #AI與生活 #人工智能 #AI #情感支持 #心理陪伴 #創作伙伴...
掌控還是放手？如何看待控制慾？人際關係平衡《嘸聊》Ep.5｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 143 หลายเดือนก่อน
什麼是控制？控制就是檢查人、事、物是否按既定的計劃、標準和方法進行; 而為什麼需要控制呢？目的是為了發現其中偏差並分析原因，進行糾正，以確保組織目標的實現。 然而，控制可以延伸到生活的所有層面上；親密關係、家人關係、工作關係，每個關係的控制平衡，都是需要透過不斷的練習及摸索從中體會而來。 FB / IG / Line Chitchatclinic/ chitchat.clinic line.me/R/ti/p/@chitchatclinic 官網：www.chitchatclinic.com.tw/ #控制與平衡 #人際關係 #目標實現 #生活技巧 #情感管理 #自我提升 #生活平衡 #療寮生活館 #嘸聊 #Podcast #ChitchatLIVE
桌遊玩什麼？解構每月一次的「解憂桌遊堂」《嘸聊》Ep.4｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 113 หลายเดือนก่อน
桌遊玩什麼？解構每月一次的「解憂桌遊堂」《嘸聊》Ep.4｜療寮生活館 Chitchat LIVE
認真聊呼吸 - 誰懂不會呼吸的痛《嘸聊》Ep.3｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 63 หลายเดือนก่อน
認真聊呼吸 - 誰懂不會呼吸的痛《嘸聊》Ep.3｜療寮生活館 Chitchat LIVE
夢與潛意識 - 夢境中潛藏的心靈密碼？《嘸聊》Ep.2 ft. 催眠師ANNA｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 414 หลายเดือนก่อน
夢與潛意識 - 夢境中潛藏的心靈密碼？《嘸聊》Ep.2 ft. 催眠師ANNA｜療寮生活館 Chitchat LIVE
什麼是催眠？真正催眠一定要有「這東西」!《嘸聊》Ep.1 ft. 催眠師ANNA｜療寮生活館 Chitchat LIVE
มุมมอง 244 หลายเดือนก่อน
什麼是催眠？真正催眠一定要有「這東西」!《嘸聊》Ep.1 ft. 催眠師ANNA｜療寮生活館 Chitchat LIVE
(g)i-dle (여자)아이들 - queencard (퀸카) DANCE COVER @療寮生活館
มุมมอง 3639 หลายเดือนก่อน
(g)i-dle (여자)아이들 - queencard (퀸카) DANCE COVER @療寮生活館
廣東話版《腦筋急轉彎/玩轉腦朋友/Inside out》- 樂樂/憂憂識講廣東話啦！粵語配音 x 台港聯手 x 療寮生活館
มุมมอง 27K9 หลายเดือนก่อน
廣東話版《腦筋急轉彎/玩轉腦朋友/Inside out》- 樂樂/憂憂識講廣東話啦！粵語配音 x 台港聯手 x 療寮生活館
感谢您的分享！ 只是我有一个简单的题外话问题： 我的OKX钱包里有USDT，并且我有恢复短语. 《pride》-《pole》-《obtain》-《together》-《second》-《when》-《future》-《mask》-《review》-《nature》-《potato》-《bulb》. 将它们转移到Binance的最佳方法是什么？
我如何从钱包中将我的 89 USDT TRC20 提现到币安请帮帮我 12个钱包恢复短语：(pride)-(pole)-(obtain)-(together)-(second)-(when)-(future)-(mask)-(review)-(nature)-(potato)-(bulb)
What if you play the full movie about Inside Out at 2x speed?
😂😂😂😂😂😂😂😂
邊度有得睇1啊... 我睇左2,但個個都話1好睇好多 可惜依家搵唔到粵語版
可不可以更新後續嗎？
口音.....
同學仔都係熱愛學習廣東話嘅台灣人，口音別有一番tam仔姐姐嘅親切感 hehe
😢😢😢第二集非常之悶都唔好睇，瞓😂醒仲係不停講嘢冇刺激情節畫面😢
<<成長路崎嶇,七情追逐心靈 -《玩轉腦朋友2 (Inside Out 2)》深刻探索青春期困擾>> 「彼思」動畫之確引發觀眾無限的思考空間，筆者今天坐在戲院裏，看這套他們的最新作品「反轉腦朋友2」（Inside Out 2）時，只覺劇情異常複雜，描述那位進入了青春期的女主角，被七、八種不同情緒纏繞着，嚴重影響其腦內運作，當中過程，比之楊紫瓊…… （請看影評全文） 影評全文，請看 Lam Movie Blog 於TH-cam （粵語版）玩轉腦朋友2 (Inside Out 2) th-cam.com/video/HxM6u6o7TpU/w-d-xo.html （普通話版）腦筋急轉彎2 (Inside Out 2) th-cam.com/video/INZhi4Li9mM/w-d-xo.html
😂😂阿女乜你咁假嘅，笑死我。🤣🤣
解釋得滿淺顯易懂，本來有點卻步，現在想認真嘗試看看TRX了。
的確有很多人都是因為「看起來很累/很難」而卻步，如果真正玩過幾次或許就會改觀，甚至想在家自己練