CJUVEN ITESO
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Sobrellevando la soledad en las fiestas decembrinas
Las fiestas decembrinas son a menudo sinónimo de reunión y celebración, pero para muchas personas, esta época puede traer consigo la sensación de soledad. En esta charla, abordaremos cómo gestionar esos sentimientos de aislamiento, ofreciendo herramientas para encontrar consuelo, redescubrir el sentido de comunidad, y aprovechar la soledad como una oportunidad para el crecimiento personal. Exploraremos cómo podemos cultivar bienestar, gratitud y propósito, incluso cuando estamos lejos de nuestros seres queridos, permitiendo que las festividades se conviertan en un momento de autoconexión y renovación.
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มุมมอง: 17

วีดีโอ

Viviendo las festividades a tu manera
มุมมอง 3323 ชั่วโมงที่ผ่านมา
En esta charla, exploraremos cómo los modelos idealizados sobre cómo deberíamos vivir las festividades muchas veces nos generan estrés y expectativas poco realistas. En este espacio la psicológa Jimena Diaz-Lozano, nos llevará a relfexionar sobre la importancia de dejar atrás los estereotipos y empezar a celebrar las festividades de manera que resuenen con nuestra propia realidad y bienestar. E...
Límites y autocuidado en las festividades
มุมมอง 264 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Las festividades decembrinas pueden ser momentos de alegría, pero también de estrés y tensión, especialmente en el contexto de relaciones familiares complejas. En esta charla, exploraremos la importancia de establecer límites saludables y practicar el autocuidado durante este tiempo. En esta CJUVEN TALK hablaremos de cómo poner límites de manera asertiva para proteger nuestra salud emocional, c...
Cómo Regular el Alcohol en las Festividades Decembrinas
มุมมอง 549 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Las festividades decembrinas suelen estar acompañadas de celebraciones donde el alcohol juega un papel central. En esta charla, exploraremos estrategias para disfrutar de estas ocasiones de manera responsable y equilibrada, regulando el consumo de alcohol sin comprometer nuestra salud y bienestar. Desde la psicología positiva, abordaremos cómo tomar decisiones conscientes que nos permitan disfr...
Regresar y reconectar: Estrategias de reintegración
มุมมอง 999 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Esta charla está diseñada para estudiantes foráneos que regresan a casa después de un tiempo. Exploraremos los desafíos emocionales y sociales que pueden surgir al reintegrarse a su entorno familiar y comunitario. A través de enfoques de psicología positiva, compartiremos estrategias para facilitar la adaptación y fomentar conexiones significativas. Abordaremos formas de aprovechar esta experie...
Superando una mala nota
มุมมอง 1721 วันที่ผ่านมา
Esta charla abordamos en cómo manejar la frustración y el estrés que puede provocar recibir una mala nota; y a ver las calificaciones no solo como un reflejo de nuestro rendimiento, sino como una oportunidad de aprendizaje. A través de enfoques de psicología positiva, compartiremos herramientas para fomentar la resiliencia, establecer metas realistas y desarrollar un plan de acción para mejorar...
Kit de emergencia para el cierre del semestre
มุมมอง 95หลายเดือนก่อน
En esta charla, exploraremos herramientas prácticas y estrategias de autocuidado que fomentan la resiliencia y el bienestar emocional en momentos de alta presión. Este kit proporcionará recursos esenciales para mantener la calma y el enfoque. Con esta CJUVEN TALK te daremos tips para equiparte con los herramientas emocionales que te permitirán navegar con éxito el cierre del semestre y converti...
ECOS DEL SILENCIO (2024)
มุมมอง 15K3 หลายเดือนก่อน
"Ecos del Silencio," dirigido por Atziri Rodríguez, aborda las luchas internas de Clara, una joven que enfrenta momentos oscuros a pesar de su éxito. El cortometraje explora el impacto de la soledad y el estrés, mostrando cómo el aislamiento emocional puede afectar profundamente a una persona. Con un enfoque en la esperanza y la conexión humana, el cortometraje inspira a buscar ayuda y ofrecer ...
Abuso y dependencia del cannabis: diferencias, características y diagnóstico
มุมมอง 303 หลายเดือนก่อน
¿Te has preguntado alguna vez cuál es la diferencia entre usar cannabis ocasionalmente, abusar de él o desarrollar una dependencia? En esta charla, exploraremos las diferencias clave entre el abuso y la dependencia del cannabis, enfocándonos en las señales que pueden indicar que el consumo se está convirtiendo en un problema. Hablaremos sobre cómo estos comportamientos se diagnostican, los efec...
Desintoxicando narrativas: hablemos del cannabis
มุมมอง 553 หลายเดือนก่อน
En este espacio en línea, exploraremos los usos y costumbres del cannabis en México. Nuestro objetivo es fomentar una comprensión más profunda de cómo esta sustancia se ha integrado en la cultura y, al mismo tiempo, promover habilidades de autocuidado para prevenir el desarrollo de una adicción. Acompáñanos en un análisis detallado y reflexivo sobre el impacto del cannabis en nuestra sociedad y...
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Trastornos mentales y consumo de sustancias
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ความคิดเห็น

  • @predragdjuranovic8039
    @predragdjuranovic8039 หลายเดือนก่อน

    Amazing 😍

  • @ytsmeneestrada2891
    @ytsmeneestrada2891 2 หลายเดือนก่อน

    Esaaaa Marianaaaa !!! Un tema bien captado. En los tiempos actuales está afectado a muchos sin importar la edad. Me gustó. 👍🏼

  • @papromotions7120
    @papromotions7120 3 หลายเดือนก่อน

    Me llegó mucho su cortometraje, yo pasé por algo similar y es verdad que cuesta pedir ayuda o darte cuenta que también es válido pedirla. Muchas gracias por plasmarlo en su cortometraje 🙏🏼

  • @AlejandroDiaz-ol2sf
    @AlejandroDiaz-ol2sf 3 หลายเดือนก่อน

    Amazing

  • @oscarguerra3057
    @oscarguerra3057 3 หลายเดือนก่อน

    Excelente tema, muy bien manejado

  • @Canton4149
    @Canton4149 3 หลายเดือนก่อน

    Wow

  • @marianadiazmeda2252
    @marianadiazmeda2252 3 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias por darle visibilidad a estos casos. Me llegó al corazón :')

  • @irmaibarra5303
    @irmaibarra5303 3 หลายเดือนก่อน

    Mitchell felicidades para ti y todo el equipo buen trabajo y muy útil información.

  • @ivanhernandez3877
    @ivanhernandez3877 3 หลายเดือนก่อน

    Que guapo el actor

  • @Limfitmx
    @Limfitmx 5 หลายเดือนก่อน

    ahora entiendo...

  • @marcelatamara7564
    @marcelatamara7564 5 หลายเดือนก่อน

    Me diagnosticaron hace 10 años con TLP y las herramientas que me dieron diferentes profesionales para canalizar las emociones con ayuda de la terapia mindfulness, la terapia dialecto conductual y conocerme además de aceptar mis emociones sin rechazarlas me cambió la vida para siempre

  • @evadanielsdaniels4989
    @evadanielsdaniels4989 7 หลายเดือนก่อน

    Tienes toda la razón. Yo, sufri mucho en mi vida por tener sobrepeso. Soy sobreviviente de bulimia ! Desgraciadamente, vivimos en una sociedad q no está informada ! Sobre todo se les exige a las "MUJERES" cuerpos delgados y de ahí tantas consecuencias!

  • @marianadiazmeda2252
    @marianadiazmeda2252 7 หลายเดือนก่อน

    En tu experiencia, ¿cuáles son algunas intervenciones efectivas que las empresas han implementado para reducir el estrés laboral y prevenir adicciones?

  • @angieortiz4266
    @angieortiz4266 7 หลายเดือนก่อน

    Hola! Tengo una pregunta ¿Cómo podemos establecer límites efectivos en el trabajo para prevenir el agotamiento y el desarrollo de adicciones? Muchas gracias 🫶

  • @mariaicuza9604
    @mariaicuza9604 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias 🙏 por la información es muy valiosa para Diagnosticarlos

  • @rddl1987
    @rddl1987 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por esta explicación tan clara y acertiva. Esto parece ser tan obvio, y pocas personas lo comprenden. Bravo

  • @AmauryDvj
    @AmauryDvj 10 หลายเดือนก่อน

    muy interesante Saludos Siempre apoyando Tlp México

  • @aracelypantojaperez10
    @aracelypantojaperez10 10 หลายเดือนก่อน

    Siempre me han gustado sus charlas soy comunidad ITESO..

  • @vickyaviles7293
    @vickyaviles7293 ปีที่แล้ว

    Bravo!❤🎉

  • @theornament
    @theornament ปีที่แล้ว

    Qué chido les quedó, me hicieron llorar. Es alarmante la verdad como muchos hombres se han estado suicidando últimamente. Si tienen amigos o familiares que se aíslan por motivos “sin razón”, si los ven tirados en la cama por mucho tiempo, si están constantemente irritables, etc. por favor hablen con ellos. Yo pasé por cosas similares y todo lo que uno pide es comprensión y tener a un ser querido que lo escuche. Esta era no es para nada fácil de vivir, la mayoría se la pasa endeudado, problemas amorosos y familiares, involucrados en las redes sociales y su toxicidad y demás. Es muy desgastante ver como existe todo este tipo de presión para alguien que ya de por si estaba deprimido. PD: que buena permota.