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bruna elise
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 15 ก.พ. 2015
vlogs, vida real e muita conversa.
vlog do meu dia | sendo feliz com minhas comprinhas, minha rotina trabalhando fora
oi pessoal!! no vlog de hoje gravei o meu dia e a minha rotina de uma vida comum. espero muito que vocês gostem e obrigada por estarem aqui! 🤍
instagram: diario.bru
tiktok: www.tiktok.com/@bruelise
músicas | epidemic sound:
l1nq.com/epidemicsound
#dailyvlog #vlog #rotinadiária #cozy
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มุมมอง: 174
วีดีโอ
vlog da vida | comecei fazer terapia, rotina trabalhando fora, sopa de legumes
มุมมอง 15314 วันที่ผ่านมา
oi oi pessoal, mais um vídeo da minha rotina pra vocês. espero muito que gostem. ༘˚⋆𐙚｡⋆.✧˚ instagram: diario.bru tiktok: www.tiktok.com/@bruelise 📩 email: contatobruelise@gmail.com músicas | epidemic sound: l1nq.com/epidemicsound
um dia na minha vida | meu domingo de folga, fazendo almoço e muito bate papo
มุมมอง 226หลายเดือนก่อน
oi oi pessoal, um vídeo do meu dia de folga e dia a dia pra vocês. espero muito que gostem. 🤍 instagram: diario.bru tiktok: www.tiktok.com/@bruelise 📩 email: contatobruelise@gmail.com músicas | epidemic sound: l1nq.com/epidemicsound
vlog da minha vida: compras, rotina, almoço caseiro
มุมมอง 2512 หลายเดือนก่อน
oi oi pessoal, um vídeo da minha rotina comum para vocês assistirem. espero que gostem! 🤍 instagram: diario.bru tiktok: www.tiktok.com/@bruelise 📩 email: contatobruelise@gmail.com músicas | epidemic sound: l1nq.com/epidemicsound
um dia na minha vida | rotina, skincare e comida
มุมมอง 5852 หลายเดือนก่อน
oi oi pessoal, mais um vídeo da minha rotina e dia a dia para vocês. espero que gostem! 🤍 instagram: diario.bru tiktok: www.tiktok.com/@bruelise 📩 email: contatobruelise@gmail.com músicas | epidemic sound: l1nq.com/epidemicsound
diário de uma vida comum, dois dias comigo
มุมมอง 2925 หลายเดือนก่อน
oi pessoal, mais um vlog dos meus dias pra vocês curtirem. espero que gostem. ♡ • redes sociais • instagram | diario.bru tiktok | www.tiktok.com/@bruelise • parcerias e contato • contatobruelise@gmail.com • músicas | th-cam.com/users/audiolibrary • classic - th-cam.com/video/y0ri2lJXJNo/w-d-xo.htmlsi=f39orJhxIUTN7h8R • chillpeach - about you: • [no copyright music] '... • chillpe...
vlog | mostrando comprinhas, almoço saudável, treinos e rotina
มุมมอง 4428 หลายเดือนก่อน
oi pessoal, neste vídeo gravei um pouco de dois dias comigo, com comprinhas, treinos e comidinhas. espero que gostem. ♡ • redes sociais • instagram | diario.bru tiktok | www.tiktok.com/@bruelise • parcerias e contato • contatobruelise@gmail.com • músicas | th-cam.com/users/audiolibrary • classic - th-cam.com/video/y0ri2lJXJNo/w-d-xo.htmlsi=f39orJhxIUTN7h8R • massobeats - honey ja...
SALADAS PRA QUEM NÃO GOSTA DE SALADAS, opções saudáveis e deliciosas
มุมมอง 3599 หลายเดือนก่อน
oi pessoal, neste vídeo ensinei vocês 4 saladas deliciosas pra quem não gosta de saladas assim como eu, espero que gostem. ♡ • redes sociais • instagram | diario.bru tiktok | www.tiktok.com/@bruelise • parcerias e contato • contatobruelise@gmail.com • músicas | th-cam.com/users/audiolibrary • classic - th-cam.com/video/y0ri2lJXJNo/w-d-xo.htmlsi=f39orJhxIUTN7h8R • massobeats - hon...
REINICIANDO a vida saudável, dieta, metas, treinos, um novo começo pra 2024
มุมมอง 5999 หลายเดือนก่อน
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vlog | arrumando os armários, compras no mercado, meu dia e pizza
มุมมอง 22010 หลายเดือนก่อน
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VLOG | voltei pro canal, bate papo com vocês, compras e comida simples
มุมมอง 35211 หลายเดือนก่อน
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VLOG DE ROTINA SAUDÁVEL | tudo o que eu como, treinos, hábitos simples e saudáveis
มุมมอง 823ปีที่แล้ว
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ROTINA E HÁBITOS SAUDÁVEIS TRABALHANDO FORA | treinos, alimentação simples, mantendo a constância
มุมมอง 929ปีที่แล้ว
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CARDÁPIO DE 1300 KCAL PARA EMAGRECER | o que eu como em um dia sem passar fome, básico que funciona
มุมมอง 21Kปีที่แล้ว
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TUDO QUE EU COMO NO FINAL DE SEMANA | dieta simples, refeição livre, rotina saudável, novos hábitos
มุมมอง 704ปีที่แล้ว
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ROTINA PARA EMAGRECER | receita de doce fit, dieta simples, treinos, dicas e hábitos saudáveis
มุมมอง 649ปีที่แล้ว
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ROTINA SAUDÁVEL | minha alimentação, retorno na nutricionista, mudança de hábitos, treinos
มุมมอง 570ปีที่แล้ว
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ROTINA DO MEU DIA | treino, alimentação saudável, mercado, assinei glambox, trabalho
มุมมอง 465ปีที่แล้ว
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O QUE EU COMO EM UM DIA PARA EMAGRECIMENTO | Cardápio da nutricionista e sem passar fome
มุมมอง 903ปีที่แล้ว
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DIÁRIO DA DIETA | como começar a dieta flexível, o que eu como durante a semana, treinos, rotina
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
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VLOGÃO | compras no mercado, skincare noturno, alimentação, organização e mais
มุมมอง 353ปีที่แล้ว
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DIÁRIO DA DIETA | minha alimentação durante a semana, treinos, rotina simples e saudável
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
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VLOG NA COZINHA | fiz bolo de chocolate recheado de leite ninho e organizei as marmitas da semana
มุมมอง 249ปีที่แล้ว
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MUDANÇAS EM CASA | compramos guarda-roupa e buffet novos, pintamos as paredes, organização de tudo
มุมมอง 228ปีที่แล้ว
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FÉRIAS EM UBATUBA | tour pelo apartamento, comidas, passeios, nossos dias
มุมมอง 598ปีที่แล้ว
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VLOGÃO | camarão cremoso, compras, rotina e churrasco pra dois
มุมมอง 228ปีที่แล้ว
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VLOG | um pouco do meu dia, compras no mercado, fiz tempero de alho
มุมมอง 228ปีที่แล้ว
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VLOG DO MEU DIA | fui ao salão, arrume-se comigo para um casamento, look completo
มุมมอง 302ปีที่แล้ว
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ESTOU DE VOLTA | por que parei de postar? meu domingo, compras pra casa, escondidinho de frango
มุมมอง 601ปีที่แล้ว
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ROTINA DO DIA | almoço caseiro, bolo de fubá cremoso, compras no mercado e mais
มุมมอง 451ปีที่แล้ว
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Eu amei o vaso de tulipas (é minha flor preferida, inclusive as brancas) 🤍
aaa são lindas mesmo né? eu amo. 🤍
Amei suas comprinhas o abajur é lindo mesmo! Preciso comprar um estilete assim pequeno também! Eu amo fazer skin care 😊❤
obrigada por assistir e comentar. 🤍
Amei as comprinhas, eu tenho esse mic ele não é incrível mas ajuda bastante!!
comprei ele justamente inspirada em você ju rsrs 🤍 muito obrigada por estar aqui me apoiando.
Você já emagreceu ???????
eu havia emagrecido bastante, mas faz mais de 1 ano que não faço exercícios e reeducação por inúmeros motivos e acabei engordando e voltando ao meu peso tudo novamente. só não pode desistir.
Ola amiga já deixei o like nova escrita ❤️❤️
❤
Bru, você trabalha no que fora? Amo seus vlogs ❤❤
oi linda, eu sou engenheira de alimentos e atuo como analista de laboratório em uma indústria alimentícia. 🤍 obrigada pelo carinho!!
Que vídeo bom de assistir! Não some...saudades 😊
obrigada pelo carinho sempre. 🤍
Amiga como perder o medo alimentar alguma dica
❤❤❤❤❤❤❤
@@jcspararamore ❤️❤️
EU TAMBEM QUERO GABI
São escolhas...
barulho de gente mijando 🤨
nossa é cada coisa rs, é barulho de chuva, chuva e a cozinha com porta aberta, apenas! 🫠
😂😂😂😂😂
link das marmitinhas: www.mercadolivre.com.br/pote-descartavel-c-lacre-500ml-freezer-marmita-10-un-cor-transparente/p/MLB22583052
@@bruelise_ obrigada 🥰
Oi linda.....q sdd....essas marmitas tem referência...?. Tb não gosto das q tem ondulações 😂
oiee! 🫶🏻 vou fixar o link aqui nos comentários pode ser? já da uma conferida!!
Nossa, fazia tanto tempo que eu não via um vídeo seu, eu assistia todos ❤ que bom te ver 🥰
fico feliz por isso, obrigada pelo carinho. ❤️
Que bom que vc voltou!!! Ameiiii❤
@@renatajunqueira568 carinhosa como sempre ❤️
Que lindeza ❤
@@RosanaApdosSantos ❤️❤️
ela voltouuuu! 🥰
lindaa ❤️
Que bom q voltou!!! 🎉🎉🎉
simmm!! obrigadaa ❤️
❤
❤️
Nefisss
Yummy❤
❤❤❤
Enrolar o fio, não tem um local para prender o plugue que fica solto e cai parte do restante que está enrolado nos ganchos ? Se puder me dar retorno agradeço.
Amei o vídeo 👏👏❤pra mim a única coisa que me fez emagrecer foi o jejum intermitente 😅se eu comer 4 ou 5 refeições não emagreço nada 😅agora sigo alimentação saudável e jejum é tiro e queda ,🎉🎉❤
🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🎊🍇🍇🍇🎊
0lá Bruna, tire minha dúvida por favor Eu tenho colesterol e pré diabete. Posso fazer aquela primeira salada?
Oiee! O ideal é consultar um médico e um nutricionista para te orientar no que você pode ou não comer nesses casos, são os profissionais certos para te orientar melhor! 🫶🏻
E quem não tem balança? Como faz pra saber as gramas?
Compra uma …
@@estefanigrecicaldasabucarub tenho dinheiro não
@@lucianaprofiroEssas balanças não são caras não...custa em torno de 20 reais...vc vai conseguir 🙏🏼❤
Não precisa cobra balança olha na internet em porção em colherada q mostra tudo certinho
😂 compra uma é tão barato
tenho 1.65 e 81kg sinto mt falta de ar e tenho 24 anos, mas não gosto de academia. vou tentar emagrecer em casa, vc faz exercicios em casa? poderia nos ajudar ´pf
Tem vários exercícios na Internet- TH-cam - procure treinos -hit. Vai ajudar muito!
Amei da pra comer sem passar fome vou seguir preciso dessa dieta pra emagrecer
Amei ❤
Gostaria de saber se essa parte do espelho fecha?
a minha não fecha, ela é fixa.
Que bom que tu voltou!!!
maravilhosaa ❤️
Oi Bruna, tudo bem ? Muito feliz que voltou, amo seus vídeos, vc arrasa! Beijos !
sua linda, obrigada viu? ❤️
Saudades menina!! Some não ❤
pode deixar, obrigada pelo carinho ❤️
oh mulher, n some nao! amo os vlogs ❤
ah que linda, apareci rs ❤️
Menina...rs ate q enfim....saudades... tô aqui msm vc nao postando...kkk nao desisto do seu canal oq vc transmite leveza
ahh obrigada pelo carinho, que linda ❤️
❤
❤️
A questão é, como abre o pacote
Boa noite, corta um pouco do canto da parte de cima que dá certo, fiz e dá certo
Pra levar de lanche pra escola é uma benção 😊
Verdadeee 😋😋😋
Acho o rap10 tradicional salgado,será que os outros são assim também???
Linda quando vc fez jejum vc conseguiu emagrecer?
na época emagreci sim, mas engordei novamente porque deixei de ter bons hábitos. mas confesso que prefiro seguir uma boa dieta, equilibrada do que o jejum.
Jejum intermitente e muito bom@@bruelise_
pode usa presunto em vez do frango?
pode sim, fica a seu critério. 🫶🏻
eu tbm sempre to por aqui esperando um vídeo novo, aparece amiga 😢
oiee! voltarei logo 🫶🏻
Tô com saudades dos teus vídeos, Bru! Fazendo uma maratona aqui revendo os antigos 😂
vou voltar Gi, maravilhosa 💕
Amém gloria a Deus
Gostei demais, like garantido e mais uma inscrita
Vc ainda tem eu. Comprei o meu hoje e queria saber se vc mudou sua opinião sobre ele? Obrigada pelo vídeo vc explica muito bem ❤
Aq em casa só n tem o frango 😂