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かなえるリハビリチャンネル
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 19 มิ.ย. 2019
広島県三原市のかなえるリハビリが運営しています。
【主な内容】
・リハビリテーション技術
・介護技術
・痛みや動作を改善する方法
【主な内容】
・リハビリテーション技術
・介護技術
・痛みや動作を改善する方法
【寝返り・起き上がりのリハビリ】腹横筋・多裂筋のファシリテーション
2024年12月14日(土)
マンツーマンレッスンの一部切り取り
参加者：作業療法士2名
寝返り動作によりインナーユニット（腹横筋・多裂筋・横隔膜・骨盤底筋群）を促通し、寝返り・起き上がりを改善する方法です。
対象者の手を下腹部に軽く当ててもらうことで、腹式呼吸の補助になり腹横筋の促通が容易になります。
かなえるリハビリスクール
kanaeru-reha.com/school
#ファシリテーション
#リハビリ
#コアトレーニング
マンツーマンレッスンの一部切り取り
参加者：作業療法士2名
寝返り動作によりインナーユニット（腹横筋・多裂筋・横隔膜・骨盤底筋群）を促通し、寝返り・起き上がりを改善する方法です。
対象者の手を下腹部に軽く当ててもらうことで、腹式呼吸の補助になり腹横筋の促通が容易になります。
かなえるリハビリスクール
kanaeru-reha.com/school
#ファシリテーション
#リハビリ
#コアトレーニング
มุมมอง: 1 867
วีดีโอ
【視線の切り替え練習】自動車運転の注意力・読書スピードを改善
มุมมอง 859ปีที่แล้ว
目標物から目標物に視線を素早く切り替える運動（サッケード）です。 この運動が苦手になると以下のような問題が起こります。 ・読書や文章が苦手（読書での行の読み飛ばし） ・車の運転が苦手 ・球技が苦手 #速読 #自動車運転 #ビジョントレーニング
【リハビリ症例検討】片麻痺患者の健側リーチ動作への評価・アプローチ
มุมมอง 101ปีที่แล้ว
2022年６月７日(火)zoomオンラインセミナー 講師：岩木大輔（作業療法士） ①正常なリーチ動作 ②片麻痺のリーチ動作 ③治療の段階付け ④リーチ動作の評価 ⑤リーチ動作の治療 ⑥今後について 動画提供：一般社団法人 広島県リハビリケア協会 reha-care.org #片麻痺 #リーチ動作 #リハビリ
【リハビリ症例検討】片麻痺患者のトイレ動作への評価・アプローチ
มุมมอง 266ปีที่แล้ว
2022年９月11日(日)zoomオンラインセミナー 講師：森川敬太（作業療法士） ①骨盤後退の原因 ②片麻痺のズボンの上げ下げ動作 ③ズボンの上げ下げに必要な機能評価 ④ズボンの上げ下げ動作獲得に向けた段階付け ⑤ズボンの上げ下げの治療 ⑥２４時間コンセプト ⑦今後について 動画提供：一般社団法人 広島県リハビリケア協会 reha-care.org #片麻痺 #トイレ動作 #リハビリ
【リハビリ症例検討】片麻痺患者の寝返り動作への評価・アプローチ
มุมมอง 126ปีที่แล้ว
2022年12月6日(火)zoomオンラインセミナー 講師：加藤友浩（理学療法士） ①正常な寝返り動作 ②体軸内回旋について ③片麻痺の寝返り動作 ④治療の段階付け ⑤寝返り動作の評価 ⑥寝返り動作の治療 ⑦まとめ 動画提供：一般社団法人 広島県リハビリケア協会 reha-care.org #片麻痺 #寝返り #リハビリ
【リハビリ症例検討】片麻痺患者の起き上がり動作への評価・アプローチ
มุมมอง 91ปีที่แล้ว
2023年３月５日(日)zoomオンラインセミナー 講師：岩木大輔（作業療法士） ①正常な起き上がり動作 ②片麻痺の起き上がり動作 ③体軸内回旋について ④身体機能の評価 ⑤治療の段階付け ⑤具体的なアプローチ ⑥おわりに 動画提供：一般社団法人 広島県リハビリケア協会 reha-care.org #片麻痺 #起き上がり #リハビリ
【寝返り介助・起き上がり介助】動作獲得につながる介助方法を作業療法士がわかりやすく解説
มุมมอง 2.7K2 ปีที่แล้ว
【寝返り介助・起き上がり介助】動作獲得につながる介助方法を作業療法士がわかりやすく解説
【移乗介助】腰の負担なし！動作獲得につながる介助方法を作業療法士がわかりやすく解説
มุมมอง 4.8K2 ปีที่แล้ว
【移乗介助】腰の負担なし！動作獲得につながる介助方法を作業療法士がわかりやすく解説
【移乗全介助】膝折れを改善！動作獲得につながる介助方法を作業療法士がわかりやすく解説
มุมมอง 2.8K4 ปีที่แล้ว
【移乗全介助】膝折れを改善！動作獲得につながる介助方法を作業療法士がわかりやすく解説
遠近トレーニングなどで遠くを見たとき親指の方が二重に見えるのは正常ですか？親指も遠くで立ててる状態でも二重になりがちです...
ご質問ありがとうございます。親指にピントを合わせていないとき、親指は二重に見えます。
@ ありがとうございます！
丁寧に解説してくれてるから分かりやすいです❗ 実践してみます😌
コメントありがとうございます😌
下腹部を意識するだけで結構変わるんですね😁
コメントありがとうございます😌
実演してくれるとポイントがわかって参考になります✨
コメントありがとうございます😌
説明が分かりやすくて勉強になりました😌
コメントありがとうございます😌
とても参考になりました！
コメントありがとうございます😌
とても分かりやすくて勉強になりました。参考にさせて頂きます。
コメントありがとうございます
表示ページをみて📄、女性のヨガかと？思いとばしてました。 以前は遠くを見ると二重に見えてましたが、近頃は近場も二重に見え、全てがダブって見えるので困ってました。 暫くやって見ます！
コメントありがとうございます。少しでも効果があることを願っております。
小児斜視が治らないまま大人になり、現在は左目遠視･右目近視のガチャ目です。 このトレーニングは片目ずつ行えばよいのでしょうか。またメガネやコンタクトは使わず裸眼で行った方がよいのでしょうか... (近視が酷いので、裸眼だと対象物も指も見えなくなってしまいます)
ご質問ありがとうございます。 基本的には、両目で対象物にピントを合わせる練習になります。 両目で見るとしんどい場合は、片目を隠して片目ずつ中央に寄せるなど、動かしにくい方向に目を動かして筋肉をストレッチして下さい。 眼球を動かす筋肉を伸び縮みさせる運動なので、眼鏡やコンタクトで対象物を見えやすくしても構いません。 行ってみて目がスッキリしたり両目でピントを合わせやすくなるなど効果が感じられるようでしたら続けてみて下さい。
ご丁寧にありがとうございます。継続してみます。
毎日やろうと心に誓う✨✨😊
コメントありがとうございます😌
簡単で気持ちいいです!!😊
コメントありがとうございます。
夜間、横向きでスマホをいじっていたせいか、片目だけすごく目が痛くなります。もしかすると斜視ですか？今眼圧を下げる目薬をしていますが、やはりすぐ疲れてしまって吐き気、頭痛がするんです。
ご質問ありがとうございます。 斜視かどうかは分かりませんが、片目でずっと見ていたのだと思います。 スマホを見るときは、スマホを目に近づけすぎず、良い姿勢で見るようにして下さい。
@@mihara_reha 返信ありがとうございます。 そのせいで吐き気まできてるのですがもう目は壊れたんでしょうか💦
@@rukawa__ 眼精疲労だと思いますが、眼科を受診することをおすすめします。 参考になりそうなサイトも貼っておきます。 www.kamezawa-ganka.com/eye-strain/
外斜視だけど、やったあと、少しだけ斜視側の目を正面に向けやすい気がしてる！
励みになるコメントありがとうございます。
中学3年です。 以前、眼科に行った際「軽い外斜視なので手術は必要ありません」と言われました。でも目が疲れたり、友達と話すのも抵抗してしまったりと周りの目を気にしてしまいます🥹軽度の外斜視なら手術はせずに、トレーニングで治りますか？💦
コメントありがとうございます。 原因が様々なので必ず改善するとは言えませんが、効果があったというコメントをいただくことがあります。 トレーニングを行ってみて、目が寄せやすい、すっきりしたなど効果が少しでも感じれるようであれば続けてみて下さい。
５年生です。 みんなから、斜視が来た！と学校で言われていてものすごく悲しかったので この動画をみて治したいと思います！
コメントありがとうございます。 それは悲しい話ですね。 学校での出来事は、担任の先生やご両親に言うなどして、辛い思いが続かないようにして下さい。 この動画が役立つことを願っております。
こちらのエクササイズは、頸部屈筋群を鍛える種目としてよく見かけるのですが、より負荷を高くして鍛える方法などはありますでしょうか？
コメントありがとうございます。座位で後頭部に手を当て、軽く抵抗をかけた状態で顎を引いてもらうのがいいかと思います。
生後数ヶ月で色々ありまして外斜視になりました。体調不良だと常時強めな外斜視が出ます。「どこ見てる？」「気持ち悪い」「オバケの目」と言われ続けましたが、【これも私の個性。相棒。上手く付き合うさ。】と割り切ったのが小１の頃でした。高１の校内健康診断の時、眼科医に「外斜視内斜視は努力と根性で全て自力で治るもの。努力が足りない。」と言われ久々に幼少期の周りからのあの視線と言葉を思い出しショック(^_^;) 視点を合わせたり外したり、遠くと近くを交互に見たり……。頑張ってみた結果、知恵熱出してより強い外斜視に😂 あまり根を詰めずにこの動画を試してみようと思います。
コメントありがとうございます。辛い思いをされてきたのですね。 トレーニングだけで治すことは難しい場合が多いですが、筋肉を動かすので無理なく行えば何らかの効果はあると思います。 強めの外斜視とのことなので、両目を寄せて近くを見ることが難しいかと思います。 片目を隠して片目ずつ中央に動かしてみて下さい。 少しでも効果があることを願っております。
@@mihara_reha さま 気持ちを受け止めて下さるお返事ありがとうございます😊 母上だけでなく保育所や小学校の担任が凄く優しい方々でしっかり守ってくれていたので命に関わるようなイジメにも絶える事ができた幼少期でした(^_^;) すぐに跳ね返るように視線が反れますが、両目を寄せる事はほんのちょっとなら出来ます！片目ずつまた再出発でやって行こうと思います。
初めまして！中2の息子が内斜視と複視があり、来月の受診でプリズム眼鏡か手術かの治療法を決める事になりそうです。 スマホが原因ではと病院で指摘されても、見る時間はなかなか急には減らせないようで...😔 何か出来る事がないかと検索していたところ、こちらの動画に出会えてとても感謝しております！ 本人だけでなく、小学生の次男･両親ともに家族全員で今日から取り組んでみようと思います。ありがとうございます😊
初めまして。コメントありがとうございます。 複視があると生活に何かしら支障がでるので、お子様の将来が心配になるかと思います。 この動画は、娘の外斜視と複視をプリズム眼鏡に頼ることなく改善したいと思い作成しました。 外斜視は完全には治ってないですが、日常生活で複視を気にすることはなくなりました。 このトレーニングで目の機能が少しでも改善することを願っております。
私は小さい頃から重めの斜視で自分であーだこーだやってるうちに直せたんですけどたまにボーッとすると斜視になってしまいトレーニングを知れてよかったです！
コメントありがとうございます。少しでも効果があることを願っております。
中2です。 軽い内斜視だと思われます。 もし、完全に治らなかった場合、手術しか方法はないのでしょうか。
コメントありがとうございます。 同じ内斜視でも原因がいろいろありますので、まずは病院で相談されることをおすすめします。 www.jasa-web.jp/general/medical-list/strabismus/strabismus3
自分も斜視です これをやって斜視治った方いますか？
コメントありがとうございます。トレーニングだけで完治する方は少ないかもしれませんが、良くなったというコメントをいただくことがあります。私の娘は完治とはいきませんが、複視がなくなりました。
気持ち悪くなってくる…涙もでてくる…何でだろう…
コメントありがとうございます。両目でピントを合わせることが苦手なのだと思います。少しでも筋肉が伸び縮みすればよいので、無理のない範囲で行って下さい。
貴方のような作業療法士もいれば、私の担当の若い馬鹿な作業療法士もいますから、世の中不公平なことばこりですよ。
私控えめな斜視に今日気づいてやったんですけどまじで一回この動画見てやったらちょっと治りました笑
コメントありがとうございます。大変励みになります。
プリズム眼鏡に甘えまくっていたら筋肉衰えました これめちゃくちゃ疲れますがんばるー
コメントありがとうございます。少しでも効果があることを願っております。
昨日、問？性外斜視と学校の検診で診断されました。去年まで引っ掛からなかったのでショックです。外斜位の悪化形態と聞きます。いきなりこうなったのは何が原因にあげられますか？スマホですかね
コメントありがとうございます。間欠性外斜視は気をはっているときは正常で、目が疲れているときに斜視が目立ちます。 検診をしたときに目が疲れていたのか、スマホなどを片目で見るようになりピントが合わせにくくなったのか、原因はいろいろ考えられます。 間欠性外斜視について書かれているサイトを貼ってておきますので参考にしてみて下さい。 www.jasa-web.jp/general/medical-list/strabismus/strabismus2#:~:text=%E9%96%93%E6%AC%A0%E6%80%A7%E5%A4%96%E6%96%9C%E8%A6%96%EF%BC%88%E3%81%8B%E3%82%93%E3%81%91%E3%81%A4%E3%81%9B%E3%81%84%E3%81%8C%E3%81%84%E3%81%97%E3%82%83%E3%81%97%EF%BC%89&text=%E9%96%93%E6%AC%A0%E6%80%A7%E5%A4%96%E6%96%9C%E8%A6%96%E3%81%A8,%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%8C%E7%89%B9%E5%BE%B4%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
そもそもトレーニングで治るものですか？
ご質問ありがとうございます。 状態や原因にもよりますが、トレーニングだけで完治することは少ないように思います。 トレーニングでは目の筋肉のストレッチや両目でピントを合わせやすくする効果があるので、複視の改善や斜視の悪化を防ぐ意味もあります。
右目で見たら左目が外側を向き、左目で見ると右目が外側をむくんですが、これはなんと言う外斜視ですか？
コメントありがとうございます。 外斜視の種類やどちらの目が斜視かなどはわかりませんが おそらく両目でピントを合わせることが苦手で、片目で見ているように思います。 参考になりそうなサイトを貼っておきます。 www.jasa-web.jp/general/medical-list/strabismus/strabismus2 eyeland-tokyo.co.jp/csk/ryouganshi.html#:~:text=%E4%B8%A1%E7%9C%BC%E8%A6%96%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%A8,%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
内斜視なんですが、トレーニングだけで改善しますかね
コメントありがとうございます。状態にもよりますがトレーニングだけでの改善は難しい場合があります。効果が感じられるようであれば続けてみて下さい。
ぼーっとすると斜視になるんですが これをするとマシになりますかね？🥲結構角度あると思います手術も考えてるんですがなるべく避けたくて🥲
コメントありがとうございます。 トレーニングだけでの完治は難しいかもしれませんが、目の筋肉を使うことで今より機能は改善すると思います。行ってみて両目を中央に寄せやすいなど少しでも効果を感じれるようであれば続けてみて下さい。
足揃えて、尚且つ固定された状態での立ち上がりて健常者でも難しそう 介助者近すぎて膝前に行かんし
コメントありがとうございます。この動画は不全麻痺の方にご協力いただきました。痙性が強く屋外はT字杖、屋内は伝い歩きです。
私は今30歳です。 小4の時の学校の眼科検診で外斜視を指摘されて、手術は嫌といってるので、これ観てトレーニング頑張ります。
コメントありがとうございます。 外斜視の場合、両目を中央に寄せることが苦手になるかと思います。両目を寄せることが難しい場合は、片目を隠して片目ずつ内側に動すことに慣れてみて下さい。 少しでも効果があることを願っております。
外斜視なのか内斜視なのかすらわからない… 親指を顔の目の前に持ってきた時だけ、二重に見えます 治るかな😭😭
ご質問ありがとうございます。近くを見るときに二重に見えるということなので、寄り目が苦手なのだと思います。親指を近づけたときに両目を寄せてピントを合わせる練習で改善すると思います。
@@mihara_reha なるほど… すごく丁寧なご返信ありがとうございます。自分でそうなのかもしれないと思っていた矢先、初めて他人に斜視を指摘されて落ち込んでいたので頑張りたいです。 ありがとうございます😭
左側だけズレて見えました
両目で見ると正常 片目で見ると 片方の目が斜視（外斜視）に なるのですが 斜視とはそういう事ですか？
ご質問ありがとうございます。斜視の原因や症状はいろいろあります。片目で見たときや気を抜いているときなどに片目が外に向くのは間欠性外斜視かもしれません。 heiwaganka.com/column/gaishashi.html
裸眼で0.08くらいでICLを受けようと思っています。 斜視もあり、現在眼鏡をかけている状態だと二重に見えております。裸眼の場合は視力が低いせいか二重に見えておりません。 ICLを受けると裸眼での斜視は現れると思いますでしょうか？
せっかくご質問いただいたのですが、術後の状態については私には分からないです。主治医に確認されるのが一番だと思います。
@@mihara_reha ご対応ありがとうございます。確認してみます！
これって裸眼でやった方がいいですか？
ご質問ありがとうございます。両目でピントを合わせる練習なので、見えやすいようにして行って下さい。
間欠性外斜視なんですけどこのトレーニングしたら治ることは流石にないですか？
ご質問ありがとうございます。状態にもよると思いますが、今より改善する可能性はあります。私の娘は複視が気にならなくなりました。実感してみて少しでも効果が感じられるようであれば続けてみて下さい。
これやってたら星が出てきた
自分用 ①0:55 ②3:00 ③5:39
めちゃくちゃいい！
コメントありがとうございます！
このトレーニングって 内斜視にも効きますか？
ご質問ありがとうございます。同じ内視斜視でも原因や状態が様々なので効果の程度は分かりませんが、目の筋肉を動かすことでピントが合わせやすくなるかもしれません。 行ってみて少しでも効果が感じられるようでしたら、続けてみて下さい。
最近パソコンと向かい合うこと多くてなんか寄り目というかなんか遠くが見にくかった気がするんですけど、これしたらスッキリしました。毎日やろうと思います！
コメントありがとうございます。疲れ目に効果があったようでよかったです。目を大切になさって下さい。
間欠性外斜視と眼科の先生に言われてネットでもこの場合は無理に手術するとかえって駄目になる場合も多いらしく なんとか現状維持させたいので毎日このトレーニング動画使わせてもらいますね！ ありがとうございます
コメントありがとうございます。 少しでも効果があることを願っております。
右目は親指を追えてるのに左目が上を向いていますどうすればいいでしょうか
ご質問ありがとうございます。右目を隠して左目だけで遠くや近くを見る練習をしてみて下さい。左目だけの運動に慣れたら、両目に戻してピントが合う範囲を増やすようにするといいと思います。
コメント失礼します。前後の指スライドの時、遠くのものを見る時と指を見る時、同じ目を使えません。これで大丈夫でしょうか？
コメントありがとうございます。近くにピントを合わせるときは両目が中心に寄り、遠くにピントを合わせるときは両目が離れます。両目でピントを合わせたときに対象物が二重に見えてなければ問題ないと思います。
寝起きすぐに鏡で目を見ると左目が少し外にずれてるんですが、これは軽度の外斜視という認識でよろしいでしょうか？ またこのトレーニングをしていると左目を使えていない気がするのですが、日頃から左目を使うために眼帯のようなものをつけた方がよいのでしょうか？
ご質問ありがとうございます。 疲れたときや気を抜いているときに片目が外に向くことを間欠性外斜視といいます。 斜視の場合、両目でピントを合わせる機能を改善することが大切に思っています。 眼帯などは着けずに、近くや遠くにピントを合わせることで両目を寄せたり離したりしてみて下さい。
色々なツボ押しをして居てとても手が疲れているので 助かります 毎日続けます
コメントありがとうございます。 お身体をお労りください。
斜視で対象物が２つに見えるんですがどっちを見ればいいんでしょうか😅 あと裸眼のときと眼鏡をかけているときで斜視の具合が違う気がします😢
ご質問ありがとうございます。 対象物が2つに見えるときはピントが合っていない状態です。 1つに見える範囲で行うか、片目を隠して片目ずつ動きを改善してから両目で行うなどしてみて下さい。 眼鏡をかけた方がピントが合いやすいようでしたら、眼鏡をかけて行うといいですよ。
コメント失礼します。私も片方寄り目気味です。最後の八方向スライドは顔を真正面にしたまま目だけで親指を 追うやり方であってますか？
ご質問ありがとうございます。そのやり方であっています。顔は真正面のまま両目で親指を追って下さい。