- 237
- 126 888
Klaudia Salatyńska - Nawyki Profilaktyki
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 29 พ.ย. 2019
#21 Jak przygotować się do dnia ślubu, żeby nie zwariować?
Czego się dowiesz z tego odcinka?
Jak przygotować się jedzeniowo do swojego ślubu?
Jak zadbać o swój przedślubny mental?
Jak przygotować się, żeby mieć energię przez cały dzień od rozpoczęcia przygotowań do zabawy do białego rana?
Jak zaplanować jedzenie?
Co możesz zrobić, żeby zmniejszyć stres?
Daj znać jak idą Twoje przygotowania? Trzymam kciuki za Twój piękny dzień, pamiętaj, że jest on głównie dla Państwa Młodych, a nie tylko dla gości.
Znajdziesz mnie tutaj:
💛 Instagram: nawykiprofilaktyki.pl/instagram
💛 Facebook: nawykiprofilaktyki.pl/fb
💛 Strona internetowa nawykiprofilaktyki.pl/
Jak przygotować się jedzeniowo do swojego ślubu?
Jak zadbać o swój przedślubny mental?
Jak przygotować się, żeby mieć energię przez cały dzień od rozpoczęcia przygotowań do zabawy do białego rana?
Jak zaplanować jedzenie?
Co możesz zrobić, żeby zmniejszyć stres?
Daj znać jak idą Twoje przygotowania? Trzymam kciuki za Twój piękny dzień, pamiętaj, że jest on głównie dla Państwa Młodych, a nie tylko dla gości.
Znajdziesz mnie tutaj:
💛 Instagram: nawykiprofilaktyki.pl/instagram
💛 Facebook: nawykiprofilaktyki.pl/fb
💛 Strona internetowa nawykiprofilaktyki.pl/
มุมมอง: 39
วีดีโอ
#20 Jak jeść słodycze bez wyrzutów sumienia?
มุมมอง 386 หลายเดือนก่อน
Jeśli chcesz naprawić swoją relację ze słodyczami to koniecznie posłuchaj tego odcinka. Dowiesz się z niego: -Jak wygląda Twoja obecna relacja ze słodyczami? -Czym jest świadome i uważne jedzenie? -Jak zachować równowagę i umiar? -Jak ważne jest zachowanie pozytywnego podejścia w zdrowej relacji z jedzeniem? Warsztat W POSZUKIWANIU SYTOŚCI to metoda pracy, która świetnie sprawdza się z moimi pa...
#19 Czy grupa wsparcia to dobry pomysł?
มุมมอง 86 หลายเดือนก่อน
Słyszałaś już o tym? “W kobiecym gronie - jedzenie bez tabu” Czy Ty też tak czasem masz, że jedzenie zajmuje więcej miejsca w Twojej głowie niż byś chciała? Jestem ciekawa Twojego zdania! Czy czujesz, że jedzenie czasami przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? Nie masz na nic czasu i wszytko robisz w locie? Czy marzysz o odzyskaniu spokoju i odnalezieniu wewnętrznej równowagi? Jedząc to co chcesz ...
#18 Ślub, wypalenie, studia z psychologii
มุมมอง 187 หลายเดือนก่อน
Dzisiaj zapraszam Cię na odcinek, w którym opowiadam o swoich przemyśleniach dotyczących mojego ślubu, stania na granicy wypalenia, ciemnej stronie studiowania i priorytetach w życiu, które czasami bardzo trudno podjąć.
#17 Jak mniej podjadać
มุมมอง 257 หลายเดือนก่อน
Masz wrażenie, że nic nie jesz, a Twoja waga rośnie? Wydaje Ci się, że zjadasz mikroporcje, a Twoje ciało Cię nie słucha? Czujesz się zmęczona, zła i sfrustrowana już tematem jedzenia? Dowiesz się z niego: Czym jest podjadanie? Dlaczego podjadamy? Co wpływa na większe podjadanie? Jakie strategie możesz zastosować, żeby przestać podjadać ? Jakie techniki możesz wyprowadzić na tu i teraz, żeby og...
#16 Masz wrażenie, że nie potrafisz przestać jeść słodyczy?
มุมมอง 268 หลายเดือนก่อน
#16 Masz wrażenie, że nie potrafisz przestać jeść słodyczy?
#15 Jest mi smutno czyli czekolada, chipsy, lody. Co smutek ma wspólnego z jedzeniem?
มุมมอง 579 หลายเดือนก่อน
#15 Jest mi smutno czyli czekolada, chipsy, lody. Co smutek ma wspólnego z jedzeniem?
#13 Jedzenie emocjonalne czyli jedzenie pod wpływem emocji. Jak przestać zajadać stres i nie tylko?
มุมมอง 13710 หลายเดือนก่อน
#13 Jedzenie emocjonalne czyli jedzenie pod wpływem emocji. Jak przestać zajadać stres i nie tylko?
#12 Dlaczego jesz słodycze? Jak przestać jeść słodycze w nadmiernej ilości?
มุมมอง 7610 หลายเดือนก่อน
#12 Dlaczego jesz słodycze? Jak przestać jeść słodycze w nadmiernej ilości?
#11 Podjadasz? Sprawdź jaka może być tego przyczyna
มุมมอง 2710 หลายเดือนก่อน
#11 Podjadasz? Sprawdź jaka może być tego przyczyna
#10 Dlaczego jesteś złośliwa dla swojego ciała? Co oznacza relacja z ciałem
มุมมอง 4711 หลายเดือนก่อน
#10 Dlaczego jesteś złośliwa dla swojego ciała? Co oznacza relacja z ciałem
#9 Brakuje Ci silnej woli i motywacji do zmian?
มุมมอง 13111 หลายเดือนก่อน
#9 Brakuje Ci silnej woli i motywacji do zmian?
#8 Jeśli masz dużo stresu, koniecznie posłuchaj tego odcinka. Stres jak sobie z nim poradzić?
มุมมอง 7511 หลายเดือนก่อน
#8 Jeśli masz dużo stresu, koniecznie posłuchaj tego odcinka. Stres jak sobie z nim poradzić?
#7 Jak zadać o self care w nowym roku? Jak zbudować nawyk samodbania? Gościni Klaudia Nowicka
มุมมอง 4811 หลายเดือนก่อน
#7 Jak zadać o self care w nowym roku? Jak zbudować nawyk samodbania? Gościni Klaudia Nowicka
#6 Fundamenty zdrowej relacji ze sobą i jedzeniem
มุมมอง 4711 หลายเดือนก่อน
#6 Fundamenty zdrowej relacji ze sobą i jedzeniem
#5 Wprowadzanie zmian? Jak skutecznie budować nawyki na luzie?
มุมมอง 439ปีที่แล้ว
#5 Wprowadzanie zmian? Jak skutecznie budować nawyki na luzie?
#4 O uważności, końcach i metodach na poukładanie
มุมมอง 99ปีที่แล้ว
#4 O uważności, końcach i metodach na poukładanie
#3 Jak uwolnić głowę od myśli o jedzeniu w czasie świąt
มุมมอง 46ปีที่แล้ว
#3 Jak uwolnić głowę od myśli o jedzeniu w czasie świąt
#2 Dlaczego bycie na diecie sprawia, że później się przejadasz?
มุมมอง 260ปีที่แล้ว
#2 Dlaczego bycie na diecie sprawia, że później się przejadasz?
#1 Moje zaburzenia odżywiania widziane z perspektywy czasu oczami psychodietetyka
มุมมอง 134ปีที่แล้ว
#1 Moje zaburzenia odżywiania widziane z perspektywy czasu oczami psychodietetyka
Mało odpoczywasz? Obejrzyj zanim dopadnie Cię kompulsywne jedzenie
มุมมอง 73ปีที่แล้ว
Mało odpoczywasz? Obejrzyj zanim dopadnie Cię kompulsywne jedzenie
Lepiej tego nie rób - jedzenie emocjonalne
มุมมอง 492 ปีที่แล้ว
Lepiej tego nie rób - jedzenie emocjonalne
Czego oczy nie widza tego nie będę jeść
Oj nagroda
Przeciez i tak umrzemy
Nie będę się oszukiwać! Slowo odchudzanie powoduje że juz jestem zdenerwowana i głooodna. A przecież jadlam niedawno
. No nawet w drodze ze sklepu do domu w samochodzie
Czas odchudzania to dla calej rodziny czas proby
Polecam ciepłą kompiel a potem zimny prysznic. Dziala!!
Popieram, bardzo popieram
Bezpieczne srodowisko, bezpieczny ja, bezpiecxna rodzina
Polubmy śie
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/86
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Znajdź swoje miejsce!!
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Trzeba siebie polubic!!
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Prawda !od jutra się będę odchudzać to dzisiaj zaszaleję...
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
😢😢😢😮😮
jak to zrobic???
Cześć Kasia :) Aby zapisać się do bezpłatnego wyzwania: 1. Kliknij w link podany w komentarzu powyżej 2. Podaj swoje dane w formularzu (imię i adres email) 3. Kliknij w przycisk "zapisuję się" 4. Potwierdź swój adres email, klikając w link potwierdzający, który zostanie wysłany do Ciebie w wiadomości email po zapisie
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Bądź szczesliwy.teraz!
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Jedzenie ma byc chwilą dobrą!
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Zawsze trzeba sie lubić
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Żyjmy dla życia!! Tyle piekna jest wokolo!! I we mnie !! I w Tobie!!!
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Nie mam problemu z jedzeniem, ale przyjemnie się Ciebie słucha😍
Niesamowicie mi miło dziękuję 😊😊😊
Moja Mama często mówiła,, szanuj siebie, i inni też będą Ciebie szanować,, przypomnialam to sobie kiedy bylo niefajnie
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50
Mózg dba o siebie!!
Odzyskaj kontrolę nad jedzeniem i opanuj objadanie się. Dołącz do bezpłatnego wyzwania - nawyki.link/50