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Alessandro Cencig Personal Coach
Italy
เข้าร่วมเมื่ภ4 ธ.ค. 2015
ð—–ð—¢ð—”ð—–ð—› ð——ð—˜ð—Ÿð—Ÿ'ð—”ð—¡ð—œð— 𗔠🙠Connettiti con la tua ð—˜ð˜€ð˜€ð—²ð—»ð˜‡ð—® ð—œð—»ð˜ð—²ð—¿ð—¶ð—¼ð—¿ð—² 💪🼠Potenzia il tuo ð—™ð—¶ð˜€ð—¶ð—°ð—¼
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👉 Il mio obiettivo è fornirti le risorse, il sostegno e la motivazione necessari per raggiungere i tuoi obiettivi affrontando sfide comuni come: Stress, Mancanza di tempo, Cattive abitudini alimentari, Bassa autostima, Mancanza di motivazione, Scarsa conoscenza, Paura di non riuscire, Insoddisfazione per programmi passati.
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Alessandro Cencig ☀ï¸
Your Personal Coach
ð— ð—˜ð—§ð—¢ð——ð—¢ ð—”ð—Ÿð—˜ 💪ðŸ¼ðŸ§ 💙
ð—” = ALLENATI 💪ðŸ¼
ð—Ÿ = LEGGI LA TUA MENTE ðŸ§
𗘠= ELEVA LE TUE EMOZIONI 💙
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Alessandro Cencig ☀ï¸
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มุมมà¸à¸‡: 26
วีดีโà¸
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🃠â€ð—– 𗢠𗥠𗥠𗜠? #corsa #dimagrimento #mindset
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😋 ð—–ð—¢ð— ð—˜ ð— 𗔠𗦠𗧠𗜠𗖠𗛠ð—œ? 🦷 #masticazione #lucianalandolfi #presenza
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มุมมà¸à¸‡ 1518 หลายเดืà¸à¸™à¸à¹ˆà¸à¸™
🱠ð—šð—¶ð—¼ð—¿ð—»ð—¶ ð—±ð—¶ ð—–ð—²ð—»ð˜ð—¿ð—¶ð—³ð˜‚ð—´ð—®ð˜ð—¶!🥕ðŸŽðŸ¥•ðŸðŸ¥•ðŸŽ #detox #centrifugati #mele
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🅲🅷🅰🅻🅻🅴🅽🅶🅴! #maratona #dimagrire #mindset
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âš¡ð—œð—Ÿ ð—–ð—”ð— ð—•ð—œð—”ð— ð—˜ð—¡ð—§ð—¢ ð—§ð—œ ð—–ð—”ð— ð—•ð—œð—” âš¡ #dimagrire,#credenze,#cambiamento
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🆂🅺🆈🅻🅾🅳🅶🅴 - il rifugio dell'anima 🙠#usseglio #dimagrire #skylodge
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ðŸ‹ï¸ ðŸ¯ðŸ¬ðŸ¬ ð—¦ð—¤ð—¨ð—”ð—§! #sfida,#challenge,#squat
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🊠🅳🅴🆃🅾🆇 🊠#metodoale,#dimagrire,#detox
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🥶 ð—˜ð—¦ð—£ð—˜ð—¥ð—œð—˜ð—¡ð—ð—” ð—”ð—–ð—¤ð—¨ð—˜ ð—šð—˜ð—Ÿð—œð——𗘠🧊 #metodoale,#credenze,#sfida
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ð—£ð˜‚ð—¿ð—® ð—˜ð—¡ð—˜ð—¥ð—šð—œð—” 🔥🔥🔥 #metodoale,#credenze,#energia
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! ð—¦ ð—§ ð—¢ ð—£ ð—¦ð—§ð—¢ð—£ ð—¦ ð—§ ð—¢ ð—£ ! #alessandrocencig,#metodoale,#dimagrire
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🔥 ð•Šð”½ð•€ð”»ð”¸ ðŸšðŸ˜ðŸšðŸœ 🔥 #alessandrocencig,#metodoale,#credenze
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ð—Ÿð—” ð— ð—˜ð—¡ð—§ð—˜ ð˜€ð—¶ ð—Ÿð—”ð— ð—˜ð—¡ð—§ð—”!😱 #metodoale #dimagrire #riprogrammazionementale
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Benvenuto! #alessandrocencig,#metodoale,#dimagrire
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Benvenuto! #alessandrocencig,#metodoale,#dimagrire
🅲🅷🅰🅻🅻🅴🅽🅶🅴 #alessandrocencig #metodoale #challenge
มุมมà¸à¸‡ 8411 หลายเดืà¸à¸™à¸à¹ˆà¸à¸™
🅲🅷🅰🅻🅻🅴🅽🅶🅴 #alessandrocencig #metodoale #challenge
🌄🅼🅾🆄🅽🆃🅰🅸🅽 ​ 🆃ðŸ†ðŸ…°ðŸ…¸ðŸ…½ðŸ…¸ðŸ…½ðŸ…¶!
มุมมà¸à¸‡ 22ปีที่à¹à¸¥à¹‰à¸§
🌄🅼🅾🆄🅽🆃🅰🅸🅽 ​ 🆃ðŸ†ðŸ…°ðŸ…¸ðŸ…½ðŸ…¸ðŸ…½ðŸ…¶!
ðŸ™ð— ð—˜ð——ð—œð—§ð—”ð—ð—œð—¢ð—¡ð—˜ ð—±ð—¶ ð—¦ð—”ð——ð—›ð—šð—¨ð—¥ð—¨â˜€ï¸
มุมมà¸à¸‡ 144ปีที่à¹à¸¥à¹‰à¸§
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Concordo con te anche se mi sono alzata alle 5.30 di mattina non mi peivo di godere la neve .. così rara
Anche io Silvia mi alzo dalle 5 alle 6! 😊â°ï¸ 🌞
Se nevica sai il traffico! Non siamo mica in val d Aosta!
Vero, per questo quando possibile, mi muovo a piedi o in bici 😉
Ma se arrivi dal lavoro e sei fuori dalle sette 😢 e torni alle 7nn mi va proprio di uscire ancora !!(Sno morta )!!
Mi spiace Patrizia ... e in pausa pranzo?
@alessandrocencig no ! Però sicuramente lei ha più tempo di me .☺ï¸.
​@@PatriziaDeliziaSpesso sfrutto i tragitti x commissioni e lavoro come piccole gite, andando a piedi o muovendomi in bici. Ma mi rendo conto della Situa ... però rimane il week 😊 end ...un'altra occasione da sfruttare bene 🌞
Fuori ci sono le Persone 😈😡
😅😅😅
Che bello ascoltarti sempre positivo. Saluti😂
Mandi Giacinto! 🌞ðŸ™ðŸ’ª
Perché parli solo al femminile?
Per Restituire Importanza alle Energie Femminili, ma il mio invito è rivolto a tutti 😉
Dove bisognerebbe stare?
La nostra respirazione dipende dai nostri stati d'Animo. Accorgersi dove sei centrato è un esercizio di presenza, di consapevolezza. E' la tua stessa Presenza, il tuo Accorgerti, il tuo Stato d'Animo ... che ti fa cambiare la centratura ... tieni presente che il diaframma è il muscolo inspiratorio principale.
Un buon neuropsichiatra ti farà sicuramente respirare Ha pieni polmoni 😮😊
Io stesso mi disciplino a respirare, perché mi centra ✌ï¸
E come dice spesso ... Amore e buona energia 🕉ï¸ðŸ’ž
🌞ðŸ™ðŸŒž
Hai gli occhi ipnotici. Paura cambio video 😂
Si Max, è mentre lo fai ... fai un Bel Respiro😂
Buongiorno che bello!!! Un carissimo saluto. Mandiâ¤
Ciao Giacinto! Gracie, Mandi mandi 😊
L'ho letto anch'io ⤠e tutte le mattine faccio colazione ascoltando i suoi video giornalieri😊
Simo ðŸ™â˜€ï¸ðŸ™
Anche io 🕉ï¸ðŸ’ž
â¤â¤â¤
okkk tutto normale
Il video è una provocazione. il Messaggio Profondo è che tu non sei il corpo e nemmeno la mente. Ecco perché puoi tagliare senza dolore le parti più morte di te stesso come le unghie e i capelli. Tu 6 uno Spirito Eterno 🤙ðŸ˜ðŸŒž
@@alessandrocencig ho visionato altri tuoi video e nella tua ironia dici cose molto profonde e per nulla scontate (per quanto mi riguarda) spero che continui a pubblicare dandoci nozioni e illuminandoci. Hai un nuovo iscritto, l'algoritmo ti farà crescere in maniera esponenziale
​@@User.70793è un Piacere Condividere grandi e Puccole Verità che ho appreso nella mia vita e TH-cam mi dà l'opportunità di farlo 🌞
Credevo fosse il nome della mucca!!! 🤣🤣🤣🤣🤣
Non glielo chiesto ... magari si chiama proprio Costanza 🤣🤪🤣
😊
Wooooow💪💪💪💪💪💪🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹
Ciao ci sono ponti tibetani
No, nessuno, se ti piacciono puoi vedere quelli di Foresto oppure quello bello lungo della Sacra di San Michele ✌ï¸
@@alessandrocencig grazie
Lo faccio tutti i giorni al lavoro 😂
Grande Nico 💪
che spettacolo! bravi ragazzuoli!!!! che belli i miei amici!!!
Ma alla vita o al cavo?
... è una metafora x capire l'Importanza della VITA 🌈
Ma te l ha ordinato il dottore di rischiare la vita???
... al contrario, sei più ATTENTO e capisci il VALORE della VITA 🌈
..zzo stai dicendo?😮 Deciditi, da solo o con gli altri?? ....tutti filosofi...
Si chiama Interdipendenza: non dipendi dagli altri e gli altri non dipendono da te: Interdipendenza 😊
@@alessandrocencig praticamente fanno tutti quel ...zzo che vogliono!!
@@linopremoli647 L'Interdipendenza non è facile da raggiungere ... c'è un lavoro Interiore da fare e pochi se ne assumono la Resposabilità di farlo ... ecco perchè molte volte succede quello che scrivi te.
@@alessandrocencig si bravo, hai ragione...
Grazie per questo bel video ! A settembre, sarò a Balme, per la prima volta della mia vita ed ho comperato tutto il materiale per partire in montagna. Sono mesi che mi alleno nel bosco, nuoto e fitness. Un saluto dal Lussemburgo. Maurizio - 55 anni
@@Delafuite Grande Maurizio, Balme è un punto di partenza di tante Belle Escursioni. La più emozionante è la salita all'Uja di Mondrone, passando per il sentiero del "Labirinto Verticale", proseguendo per i laghi del Mercurin e quindi per cresta sud, sud-ovest arrivare in vetta. Oppure fare la via normale e trovi un video sul mio canale. Buon soggiorno e Buone gite a Balme Maurizio 🌞
@@alessandrocencig Grazie mille Alessandro 🙂
Ma io apprezzo le prime 2 parti e averle espresse anche in forma di testo nella descrizione del video
Va be' la prima parte. Banale ma è bene ripeterla, ma magari argomentando. Dovrebbe persuadere? ⤠Lamentarsi è un modo istintivo per chiedere; non un furto. La frase finale sì: vietare è di per sé satanico, vietare anche il lamento è gravemente sadico. Oppure non ci gode neppure, cioè butta via la refurtiva.
E il primo a ridere sono io! 🤣😉🤣
Che video ridicoli...oramai tutti infuenz...ATI😂😂😂😂
Hai fatto la via normale, quella piu semplice, ma anche qua è consigliato l'utilizzo del casco. La sicurezza prima di tutto!!
Vero, soprattutto fare attenzione alle cordate che precedono perché il terreno è detritico e si smuovono facilmente pietre e pietroline 😉
Bravo, in effetti se penso che prima o poi dovrò morire mi prende un attacco di ansia e continuo a pensarlo, poi realizzo che in effetti la paura è di perdere la "coscienza", la consapevolezza di essere vivi.
@@AlexMariotti Si 🙠... e quella Realizzazione ti Sveglia e ti Rende Grato alla Vita ðŸ˜
@@alessandrocencig vero
@@alessandrocencig come direbbe il nostro Checco zalone "la vita è un dono inallienabile"
🤣🤙😂​@@AlexMariotti
ðŸ™ðŸ½ðŸ™‚ðŸ™ðŸ½
ðŸ™ðŸ½
Sei il migliore 🎉â¤
Non sono le cose materiali che danno felicità ...ma sono le cose invisibili i sentimenti come l amore, l'amicizia e le passioni che piacciono
Grazie è verità ðŸ‘ðŸ‘ðŸ‘ðŸ‘ðŸ‘
ðŸ™â˜€ðŸ™
Rimani nel presente 😉
@@ritacena480 Si Rita, nel Presente Ridente 🥰🤣🌞
E questa però non l'ho capita. Sono troppo curioso
Con la mente che è finita non puoi capire l'infinito ðŸ™
ma che cazzo ha detto😮
⛔ℕð”¼ð•Šð•Šð•Œâ„•ð”¸ ð•Šâ„™ð•€ð”¼ð”¾ð”¸â„¤ð•€ð•†â„•ð”¼ 🤣perché ogni spiegazione è un fraintendimento, la Verità ha un'Immediatezza 🙠... è diretta!
Ma che problemi ha questo ahahahah
... li risolvo 🤣
Grazie Ale...dei tuoi consigliâ¤
@@ritacena480 prego Rita 🌈ðŸ™ðŸŒž
Cosa devo perdere?
La Rispettabilità ... ma in realtà c'è solo da guadagnare e Vivere l'Essere Se Stessi ðŸ™
Mandi Alessandro!!!
Mandi Giacinto ðŸ™ðŸŒˆðŸŒž
E' vero,grazieâ¤â¤â¤ðŸ˜‚
Mette link
La libertà Dell onesta, non si resta attaccati a chi è, disonesto mai Io non credo a nessuno,,
No, la felicità è stare bene in salute. Credetemi
Ti credo, il video è una parodia di una scena del film di Checco Zalone 🤣
Siiii😉, SanRemo! ðŸ˜
Io sono ancora a Sanremo comunque sono. Anche io a Sanremo
Sanremo
Sanremo