วีดีโอ

Awesome. Love to see a complete program on the techniques of penchak

Είναι εκπληκτικό αυτό το βίντεο.

Πολύ καλό συνεχίστε έτσι!

Ternyata banyak pendekar silat diluar sana ya....🫡🫡🫡

Super, ou est ce que vous vous entraînez? Quel est ton club Bona? Merci

Beaucoup de baratin, j'ai fait du judo et du close combat. Il faut répéter deux ou trois coups par cœur, rien de plus, il faut que cela vous vienne instinctivement sans réfléchir. La surprise et la meilleure et garder une certaine distance de contrôle si cela est possible.

Belle vidéo Bona. Amitiés belges

Ya pas le temps pour choisir ses techniques en situation réelle ou le danger et l 'adrenaline sont la. Frapper de maniere expeditive la ou il faut devient instinct. Donc autant travailler l intention pour ce genre d'environement ...en imitant ce genre d'environement. Ceci dit, j'aime beaucoup ton style et me formerait o penchak avec toi peut etre un jour

Je ne connais pas

Merci pour sette video!

C'est pas du vrai pencak silat le mieux pour la pratique c'est d'aller a la source en indonnésie la c'est tout autre chose .

Ce si bon bravo!

Ce si bon bravo!

Tres bien!❤

😀😀

J'aurais bien voulu voir ton avis Bona... Amitiés

J'aime beaucoup ta pédagogie Bona. Un peu plus de vidéos SVP.

Ça me manquait...

Au top ❤

Intéressant

Top Bona 🔥👏👊

Très bonne vidéo Bona 🔥🔥🔥

Le passage de grade en mode militaire 😮

Verygoodsupermasterseeyou.sir❤❤❤

Verygoodsupermaster.dojoSir❤❤❤

Merci Bona. My flowers are beautiful 🎉😂

Travail très propre, comme à tes habitudes. Merci Bona

Merci Bona pour ces moments de pure douleur... euh bonheur 😂

Merci Bona... Tu es quand même mieux sans le bonnet 😅

Merci Bona. Toujours au top !

J'aime trop zoo

quelle puissance, engagement et fluidité. Admirable merci ❤ (la vidéo date mais peu importe et merci l'algo youtube de proposer de telles pépites)

L'attitude c'est important

C'est bien inj (institut du judo )

M'enfin Bona ! C'est quoi ce bonnet ? Hormis ça, toujours au top. Merci...

Hâte de voir ça en mma.

Merci Bona... Tu commençais à me manquer lol. Amitiés de Belgique

On ne voit jamais de combat de Penchak silat en France pourquoi ?

Καταπληκτική τεχνική αλλά και έξυπνη.

Πολύ μαρέσει αυτή η τεχνική !

Tu m'as rendu nostalgique, du pur vice penchak 🤩, une variante fétiche du 2e instructeur AFR qui nous a formé le choc biceps c'est... Royal 😂

Gostaria de praticar esse estilo. Aqui no Brasil uma Arte Marcial como essa chamaria atenção. Me parece com alguns estilos de Kempo mas é diferente, o estilo Naga Silat tem identidade própria.

Super travail collectif

Pour info, tu vas finir à Fresnes si tu fais ça, surtout si la personne y reste après le coup de coude, législation sur la légitime défense oblige : "...La défense doit être proportionnelle, c'est-à-dire égale à la gravité de l'attaque." Il n'y a que la première phase qui est légitime dans ton enchaînement.

Loosersssss♿♿♿♿♿

Loosers♿♿♿♿♿♿♿

Hmong?

😅😅😅😅 👎👎👎👎👎👎👎

Les gars c'est vraiment super quand le gars en face est IMMOBILE #BULLSHIDO

Si il tend le bras, il récupère le couteau !