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DAVID BUITRAGO GIRALDO
เข้าร่วมเมื่อ 10 ธ.ค. 2016
วีดีโอ
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Muy bien
Gracias 😁
Gracias
Excelente
Me gustaría saber donde consigo el libro
hola somos mati y viole
De acuerdo q cada pirámide,cómo por el ejemplo la normal trunca ,da como resultado aproximadamente 10 series, esas 10 series para un solo ejercicio?, o como la dosificarias en una rutina de pectoral por ejemplo.saludos.
Excelente video! Gracias
La gente confunde metodología con método... esto son metodologías.. un método seria piramidal superserie bombeo etc.
Hola excelente video, quisiera hacerte una pregunta y seria de gran ayuda tu respuesta hay algún autor o profesional que abale el método de intensidades máximas 2 ??
El método de intensidades máximas 1 y 2 lo proponen González Badillo y Gorostiaga, basados en las ideas de Zatsiorsky
Y cuando llego a 5 reps con un peso, cuando aumente kilos a la barra debo hacer de 1 a 3 reps hasta volver a llegar a 5 reps?
Tu perfil de TH-cam es oro puro amigo, se que tus fuentes de información son fidedignas y la forma en que explicas deja todo clarísimo, ojalá la gente no siguiera cuentas como la de Barbara de Regil que son super genéricas y desechables y valoraran mas este tipo de contenido que esta bien fundamentado e intencionado. ¡Felicidades por tan buen canal! y tienes un humilde suscriptor mas. Saludos.
Lo pondré a prueba hoy, muchas gracias por la explicación sencilla
Los Musculos Son Independientes??
muchas gracias me ayudaste demasiado 😁
el esgrima en que categoria y division entraria??
Deportes de oposición (presencia de un oponente)
@@machacascenter en queespacio?
@@valerycarvajal6087 común
Muchas gracias profe
Excelente video, no hay otro igual en internet y lo de por que estuve buscando. Graciasssss
Excelente. Recomendaciones para aumentar explosividad atleta karate ( modalidad kata)
Y la recuperación entre repeticiones?
🥵😈💩🤡👉👌
te tardaste un chingo en aspectos técnicos 😅😅😅
Gacias me salvaste😃
gracias por ayudarme en una tarea
Osea que potencia y explosividad es lo mismo?
estos tipos de metodos de fuerza se puede aplicar en basquetball utilizando metodo de intesidad 1 ??
Muchas gracias por la información
Consulta, en la lucha grecorromana por ejemplo, estaríamos ocupando fuerza rápida o fuerza explosiva?
En mi opinión y la forma de trabajo podría gobernar más la fuerza explosiva ya que estas tratando de realizar un movimiento explosivo con una carga alta (El cuerpo del rival) entonces, es llevar la mayor cantidad de fuerza en un corto tiempo contemplando la técnica (Control de la misma fuerza), ese es mi punto de vista, saludos👋🏽
@@PFRodrigoRAGS Muchas gracias. 🙏
hace dormir :v
Muy buena explicación...
Muy buena teoria... Gracias 👍
hola profe claudio
no se llama david XD
Apartir del min 3:00 se desenfocó la imágen
De dónde eres Profesor
🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Muy bueno el video!!! Me sirvió mucho pero tengo una pregunta. Para la fuerza Cómo se dosifica la carga según cada método?????
No entiendoni caquita
Yo
Profe cual es el libro de los ejercicios pliometricos
XD
No,entendi ni pan tostado
No sirve ajjajajajajaj nooooo
no entiendo un poto , me voy a pegar un tiro 😩🔫
Estupido
@@Maria-st6yw ke wea
Yo
Able mas duro no se escucha nd 🤦
En el tiempo trabajo por serie ese minuto 20" son las 5 rep de un solo deportista, sin son 4 por estacion no deberia multiplicarse por 4
Gracias por la información 😃
Muchas gracias Profesor Dios me lo bendiga
like si vez este video porque tiene que hacer una tarea
era mi tio agarrandome por la espalda :'0
Buenos días Profesor David podría por favor compartir el libro que mencionó sobre los diferentes ejercicios de resistencia a la fuerza. Mil gracias!
tengo ese libro
: ⠄⠄⠄⠄ ⠄⠄⠄⠄ ⠄⠄⠄⠄ ⠄⠄⡔⠙⠢⡀⠄⠄⠄⢀⠼⠅⠈⢂⠄⠄⠄⠄ ⠄⠄⡌⠄⢰⠉⢙⢗⣲⡖⡋⢐⡺⡄⠈⢆⠄⠄⠄ ⠄⡜⠄⢀⠆⢠⣿⣿⣿⣿⢡⢣⢿⡱⡀⠈⠆⠄⠄ ⠄⠧⠤⠂⠄⣼⢧⢻⣿⣿⣞⢸⣮⠳⣕⢤⡆⠄⠄ ⢺⣿⣿⣶⣦⡇⡌⣰⣍⠚⢿⠄⢩⣧⠉⢷⡇⠄⠄ ⠘⣿⣿⣯⡙⣧⢎⢨⣶⣶⣶⣶⢸⣼⡻⡎⡇⠄⠄ ⠄⠘⣿⣿⣷⡀⠎⡮⡙⠶⠟⣫⣶⠛⠧⠁⠄⠄⠄ ⠄⠄⠘⣿⣿⣿⣦⣤⡀⢿⣿⣿⣿⣄⠄⠄⠄⠄⠄ ⠄⠄⠄⠈⢿⣿⣿⣿⣿⣷⣯⣿⣿⣷⣾⣿⣷⡄⠄ ⠄⠄⠄⠄⠄⢻⠏⣼⣿⣿⣿⣿⡿⣿⣿⣏⢾⠇⠄ ⠄⠄⠄⠄⠄⠈⡼⠿⠿⢿⣿⣦⡝⣿⣿⣿⠷⢀⠄ ⠄⠄⠄⠄⠄⠄⡇⠄⠄⠄⠈⠻⠇⠿⠋⠄⠄⢘⡆ ⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠱⣀⠄⠄⠄⣀⢼⡀⠄⢀⣀⡜⠄ ⠄⠄⠄⠄⠄⠄⠄⢸⣉⠉⠉⠄⢀⠈⠉⢏⠁⠄⠄ ⠄⠄⠄⠄⠄⠄⡰⠃⠄⠄⠄⠄⢸⠄⠄⢸⣧⠄⠄ ⠄⠄⠄⠄⠄⣼⣧⠄⠄⠄⠄⠄⣼⠄⠄⡘⣿⡆⠄ ⠄⠄⠄⢀⣼⣿⡙⣷⡄⠄⠄⠄⠃⠄⢠⣿⢸⣿⡀ ⠄⠄⢀⣾⣿⣿⣷⣝⠿⡀⠄⠄⠄⢀⡞⢍⣼⣿⠇ ⠄⠄⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣄⠄⠄⠠⡊⠴⠋⠹⡜⠄ ⠄⠄⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡆⣤⣾⣿⣿⣧⠹⠄⠄ ⠄⠄⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⢃⣿⣿⣿⣿⣿⡇⠄⠄ ⠄⠄⠐⡏⠉⠉⠉⠉⠉⠄⢸⠛⠿⣿⣿⡟⠄⠄⠄ ⠄⠄⠄⠹⡖⠒⠒⠒⠒⠊⢹⠒⠤⢤⡜⠁⠄⠄⠄ ⠄⠄⠄⠄⠱⠄⠄⠄⠄⠄⢸