- 98
- 335 291
Gyvenimo Projektas
Lithuania
เข้าร่วมเมื่อ 14 ม.ค. 2024
Sveiki atvykę į oficialų „Gyvenimo Projektas“ TH-cam kanalą!
Mūsų pokalbių laidoje vedėjas, Matas Gailevičius, kvies žmones pasidalinti įžvalgomis įvairiais gyvenimo aspektais - nuo santykių ir verslo iki psichologijos, šeimos, pinigų, fizinės sveikatos, motyvacijos ir daugiau! Čia jūsų laukia įdomios diskusijos, kviečiančios pažvelgti į dalykus kitu kampu, kur kiekvienas galės atrasti naujų idėjų bei įkvėpimo.
Jei ieškote draugiško, įkvėpiančio ir pozityvaus bendruomenės jausmo, tai vieta jums!
Spausk Prenumeruoti ir kartu su mumis pažvelk į pasaulį kitu kampu.
Mūsų pokalbių laidoje vedėjas, Matas Gailevičius, kvies žmones pasidalinti įžvalgomis įvairiais gyvenimo aspektais - nuo santykių ir verslo iki psichologijos, šeimos, pinigų, fizinės sveikatos, motyvacijos ir daugiau! Čia jūsų laukia įdomios diskusijos, kviečiančios pažvelgti į dalykus kitu kampu, kur kiekvienas galės atrasti naujų idėjų bei įkvėpimo.
Jei ieškote draugiško, įkvėpiančio ir pozityvaus bendruomenės jausmo, tai vieta jums!
Spausk Prenumeruoti ir kartu su mumis pažvelk į pasaulį kitu kampu.
EFT: Kaip emocinės laisvės technika, gali padėti suvaldyti nerimą ar stresą? I Lina Skukauskė
Šioje „Gyvenimo Projekto“ laidoje kalbamės su Lina Skukauske - EFT (Emocinės Laisvės Technikos) mentore. Lina dalijasi savo patirtimi ir žiniomis apie tai, kaip ši metodika padeda įveikti stresą, keisti ribojančius įsitikinimus, spręsti vidinius konfliktus bei stiprinti pasitikėjimą savimi.
🧘♂️ Kas yra EFT ir kaip ji veikia?
💡 Kaip priimti „negatyvias“ emocijas ir jas transformuoti?
🔬 Kuo grindžiamas mokslinis EFT veiksmingumas?
🌿 Kaip EFT gali padėti suvaldyti stresą, traumų poveikį ir net emocinį valgymą?
Laidoje aptarsime ir praktinius pavyzdžius, kuriuos kiekvienas gali išbandyti namuose!
Taip pat džiaugiamės galėdami bendradarbiauti su Hornsan papildų kompanija! 🧬 Jei rūpinatės savo sveikata ir ieškote mokslu pagrįstų sprendimų imuniteto stiprinimui, energijos palaikymui ar geresnei fizinei būklei, būtinai apsilankykite hornsan.com/en Su mūsų nuolaidos kodu GP20 gausite papildomą -20% nuolaidą visiems papildams! 🌱 Nepamirškite pasirūpinti savimi ir išbandyti šiuos aukštos kokybės produktus!
MUS GALITE RASTI:
📌 Instagram - gyvenimo_projektas
📌 Facebook - profile.php?id=61557390080897
📌 TikTok - www.tiktok.com/@gyvenimoprojektas
📩 SUSISIEKITE:
gyvenimoprojektas@mattgfit.lt
🧘♂️ Kas yra EFT ir kaip ji veikia?
💡 Kaip priimti „negatyvias“ emocijas ir jas transformuoti?
🔬 Kuo grindžiamas mokslinis EFT veiksmingumas?
🌿 Kaip EFT gali padėti suvaldyti stresą, traumų poveikį ir net emocinį valgymą?
Laidoje aptarsime ir praktinius pavyzdžius, kuriuos kiekvienas gali išbandyti namuose!
Taip pat džiaugiamės galėdami bendradarbiauti su Hornsan papildų kompanija! 🧬 Jei rūpinatės savo sveikata ir ieškote mokslu pagrįstų sprendimų imuniteto stiprinimui, energijos palaikymui ar geresnei fizinei būklei, būtinai apsilankykite hornsan.com/en Su mūsų nuolaidos kodu GP20 gausite papildomą -20% nuolaidą visiems papildams! 🌱 Nepamirškite pasirūpinti savimi ir išbandyti šiuos aukštos kokybės produktus!
MUS GALITE RASTI:
📌 Instagram - gyvenimo_projektas
📌 Facebook - profile.php?id=61557390080897
📌 TikTok - www.tiktok.com/@gyvenimoprojektas
📩 SUSISIEKITE:
gyvenimoprojektas@mattgfit.lt
มุมมอง: 1 995
วีดีโอ
Netekties skausmas: kaip su juo susitaikyti ir gyventi toliau? I Pokalbis su Ema Baltrušaitytė
มุมมอง 1.3Kวันที่ผ่านมา
Šiandienos „Gyvenimo Projekto“ laidoje kalbame apie vieną jautriausių gyvenimo iššūkių - artimojo netektį. Ema Baltrušaitytė dalijasi savo asmenine istorija apie netikėtą netektį, depresiją ir pagalbos paieškas. Kaip išgyventi skausmą, atrasti vidinę ramybę ir vėl pamilti gyvenimą? Šiame pokalbyje rasite atsakymus ir vertingus patarimus. Prenumeruokite mūsų kanalą ir būkite pirmieji, kurie suži...
Diabetas, Sveikata ir Virtualios Treniruotės I Ar įmanoma viską suderinti? I Justinas Černiauskas
มุมมอง 4.8K14 วันที่ผ่านมา
Šiandienos laidoje „Gyvenimo Projektas“ kalbiname trenerį Justiną Černiauską apie sportą ir sveikatą 21 amžiuje. Diskutuosime, kaip efektyviai sportuoti internetu ir ar virtualios treniruotės tikrai gali padėti pasiekti rezultatų. Paliesime svarbias temas apie mitybą, miegą ir sveiką gyvenimo būdą, taip pat trenerio iššūkius ir patirtį dirbant su klientais. 📌Nepraleiskite šio įdomaus pokalbio -...
Ar įmanoma sulėtinti biologinį laikrodį? I Ilgaamžiškumo paslaptys I Pokalbis su Artūru Samuliu
มุมมอง 9K21 วันที่ผ่านมา
Sveiki sugrįžę į "Gyvenimo Projektas" kanalą! Svečiuose - ilgaamžiškumo ekspertas Artūras Samulis! Diskutuosime apie biologinio amžiaus nustatymą, ilgaamžiškumo papildus, meditacijos naudą ir kaip visa tai gali padėti sulėtinti senėjimo procesus. Kviečiame sužinoti, kokias strategijas mokslas rekomenduoja ilgesniam ir sveikesniam gyvenimui! 📌 Prenumeruokite mūsų kanalą - laukia dar daugiau įkve...
Kai niekas kitas nepadeda - skrandžio mažinimo operacijos privalumai ir realybė I Dr. Donatas Danys
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
Sveiki atvykę į pirmąją 2025 metų „Gyvenimo Projekto“ laidą! Šioje serijoje mūsų svečias - gydytojas chirurgas Donatas Danys, kuris pasidalins savo ilgamete patirtimi apie skrandžio mažinimo operacijas. 🩺 Kalbėsime apie: - Kodėl nutukimas tampa didele sveikatos problema? - Kokiais atvejais chirurginis gydymas tampa vienintele išeitimi? - Operacijų rūšis, ilgalaikę naudą ir galimas rizikas. - Ps...
Kaip sveikatingumas keičia gyvenimus? I Darbuotojų motyvacija: kur slypi raktas? I Ignas Bakėjus
มุมมอง 3.2Kหลายเดือนก่อน
Šiame „Gyvenimo Projekto“ epizode svečiuojasi Ignas Bakėjus - sveikatingumo ekspertas, knygos „Mano herojus“ autorius ir lektorius, daugiau nei 20 metų padedantis žmonėms atrasti sveikesnį gyvenimo būdą. Diskutuojame apie sveikatingumo svarbą darbo vietoje, kaip tai veikia motyvaciją ir produktyvumą bei kokios yra dažniausios klaidos, diegiant sveikatingumo programas įmonėse. Ignas taip pat pas...
Ar lietuviškas vynas gali konkuruoti su pasauliniu? I Tradicijos ir ateitis I Evaldas Mikalajūnas
มุมมอง 708หลายเดือนก่อน
Sveiki sugrįžę į "Gyvenimo Projekto" kanalą! Teisininkas, tapęs vyno kūrėju. Ką bendro turi teisininko profesija ir ekologinio vyno gamyba? Šiame epizode Evaldas Mikalajūnas atskleis, kaip jo gyvenime susijungė dvi iš pirmo žvilgsnio nesuderinamos sritys. Diskutuosime apie lietuviško vyno tradicijas, ekologinį vynuogių ūkį ir iššūkius kuriant vyną mūsų klimato sąlygomis. 🥂 Įdomūs faktai, prakti...
Dantų sveikata: visa tiesa apie implantus ir protezavimą I Pokalbis su Gitana Tamošaitiene
มุมมอง 2.5K2 หลายเดือนก่อน
Sveiki atvykę į „Gyvenimo Projektą“! Šiame epizode kalbinsime patyrusią odontologę Gitaną Tamošaitienę, kuri pasidalins savo įžvalgomis apie dantų sveikatą. Sužinosite: 🦷 Kaip pasirinkti tinkamiausią odontologinę procedūrą? 🦷 Dantų implantų rizikos ir privalumai. 🦷 Paradontozės poveikis ir kaip jos išvengti. Nepamirškite prenumeruoti mūsų kanalo, jei norite nepraleisti įdomių pokalbių ir vertin...
Laikysena ir mobilumas: kodėl tai svarbu? I Kaip išvengti nugaros skausmų? I Kartu su Aurimu Juršėnu
มุมมอง 7K2 หลายเดือนก่อน
Sveiki atvykę į „Gyvenimo Projektą“! Šiame epizode kalbamės su Aurimu Juršėnu - kineziterapeutu, kuris specializuojasi manualinėje terapijoje, laikysenos korekcijoje ir gydomajame masaže. Aurimas dalinasi savo žiniomis apie tai, kaip svarbu išlaikyti kūno mobilumą, gerą laikyseną ir kaip šie veiksniai tiesiogiai veikia mūsų gyvenimo kokybę. Diskusijoje aptariame: 1. Kaip išvengti nugaros skausm...
Investavimas pradedantiesiems I Finansinė laisvė I E - Komercija I Pokalbis su Andriumi Valatka
มุมมอง 4.6K2 หลายเดือนก่อน
Šiame „Gyvenimo Projekto“ epizode kartu su Andriumi Valatka aptarsime, kaip siekti finansinės laisvės, pradėti investuoti ir išvengti rizikų. Andrius, būdamas vienu iš „Orbio World“ įkūrėjų ir patyręs investuotojas, pasidalins praktiniais patarimais bei įžvalgomis apie e-komerciją, nekilnojamąjį turtą, startuolius ir sėkmingų sprendimų priėmimą. Taip pat džiaugiamės galėdami bendradarbiauti su ...
Cukrus ir jo įtaka mūsų sveikatai I Diabetas I Pokalbis su Dr. Sandrija Čapkauskiene
มุมมอง 21K2 หลายเดือนก่อน
Sveiki atvykę į „Gyvenimo Projektą“! Šiandien mūsų laidoje svečiuojasi Dr. Sandrija Čapkauskienė - medicinos mokslų daktarė, LSU docentė ir dietistė su daugiau nei 16 metų patirtimi. Šiame pokalbyje gilinsimės į cukraus poveikį mūsų sveikatai, jo ilgalaikes pasekmes ir kaip tai susiję su diabetu, kurį Sandrija tiria ir iš profesinės, ir iš asmeninės patirties. Aptarsime maisto papildų naudą ir ...
Kaip išsaugoti sveikus santykius? I 7 Meilės pakopos I Pokalbis su Sauliumi Girčiu
มุมมอง 5K2 หลายเดือนก่อน
Sveiki atvykę į „Gyvenimo Projektą“! Šiandienos epizode turime ypatingą svečią - Saulių Girčį, Elektrėnų sveikuolių klubo vadovą, kurio atsakymas apie gerų santykių paslaptį išpopuliarėjo internete ir sulaukė milžiniško dėmesio. Saulius pasidalins įžvalgomis apie sveikus, ilgalaikius santykius, bei papasakos apie šalto vandens naudą organizmui. Diskutuosime apie meilės pakopas, lūkesčius santyk...
5 Svarbiausi maisto papildai I Ilgaamžiškumas I Kaip išsirinkti magnį? I Pokalbis su Rūta Merkyte
มุมมอง 25K3 หลายเดือนก่อน
Sveiki atvykę į „Gyvenimo Projektą“! Šiame epizode kartu su medicinos gydytoja ir mitybos specialiste eksperte Rūta Merkyte kalbames apie penkis svarbiausius maisto papildus, kurie gali prisidėti prie ilgaamžiškumo ir bendros sveikatos gerinimo. Aptarsime, kaip pasirinkti tinkamus papildus, įskaitant magnį, kuris atlieka esminį vaidmenį mūsų organizme. Ar maisto papildai gali padėti mums ilgiau...
Vaikystės Traumos: Ar Terapija Yra Raktas Į Išgijimą? I Pokalbis su Kristina Samavičiene
มุมมอง 3.5K3 หลายเดือนก่อน
Sveiki atvykę į „Gyvenimo Projektą“! Vaikystės traumos gali turėti ilgalaikį poveikį mūsų gyvenimui - nuo santykių sunkumų iki asmeninių iššūkių. Šioje laidoje su kognityvinės elgesio terapijos specialiste Kristina Samavičiene nagrinėjame, kaip terapija gali padėti spręsti vaikystėje patirtas traumas ir kaip tai veikia mūsų suaugusiojo gyvenimą. Ar vaikystės žaizdas galima išgydyti? Kada verta ...
Sveikas žarnynas I Skaidulos gali pakeisti jūsų gyvenimą I Pokalbis su Laimiu Akramu
มุมมอง 18K3 หลายเดือนก่อน
Sveiki atvykę į „Gyvenimo Projektą“! Šioje laidoje kalbames su Laimiu Akramu, farmacininku ir medicinos gydytoju, kuris pasidalins savo giliomis žiniomis apie farmakologiją, natūralius vaistus ir žarnyno sveikatą. Laimis paaiškins, kaip vaistai ir bakterijos veikia mūsų kūną, kokie probiotikai gali padėti palaikyti gerą sveikatą bei kokią įtaką žarnynas daro mūsų smegenims. Prisijunkite prie po...
Didžiausios Kibernetinio Saugumo Grėsmės I Pokalbis su Ekspertu Andrejumi Jasiukaičiu
มุมมอง 1.8K3 หลายเดือนก่อน
Didžiausios Kibernetinio Saugumo Grėsmės I Pokalbis su Ekspertu Andrejumi Jasiukaičiu
Kaip įdarbinti stresą ir stiprinti psichologinį atsparumą? I Psichologė Rosita Kanapeckaitė
มุมมอง 4.8K4 หลายเดือนก่อน
Kaip įdarbinti stresą ir stiprinti psichologinį atsparumą? I Psichologė Rosita Kanapeckaitė
Sportas Po Gimdymo - Svarbiausios Klaidos ir Patarimai I Pokalbis su Laura Dabašinskienė
มุมมอง 1K4 หลายเดือนก่อน
Sportas Po Gimdymo - Svarbiausios Klaidos ir Patarimai I Pokalbis su Laura Dabašinskienė
Karjeros Viršūnė ir Sunkiausios Kovos I Pokalbis su Linu Kleiza
มุมมอง 23K4 หลายเดือนก่อน
Karjeros Viršūnė ir Sunkiausios Kovos I Pokalbis su Linu Kleiza
Būdai sustabdyti senėjimą I Naujausi genetiniai tyrimai I Pokalbis su Genetiku Vaidu Dirse
มุมมอง 14K4 หลายเดือนก่อน
Būdai sustabdyti senėjimą I Naujausi genetiniai tyrimai I Pokalbis su Genetiku Vaidu Dirse
Lūkesčiai ir jų poveikis gyvenimui I Pokalbis su psichologe Svetlana Jasiukaite
มุมมอง 3.6K5 หลายเดือนก่อน
Lūkesčiai ir jų poveikis gyvenimui I Pokalbis su psichologe Svetlana Jasiukaite
#19 10 priežasčių, kodėl jūsų sporto progresas stoja I Pokalbis su Matu
มุมมอง 8205 หลายเดือนก่อน
#19 10 priežasčių, kodėl jūsų sporto progresas stoja I Pokalbis su Matu
Lietuvos Vaikų Sveikata ir Fizinė Būklė: Pokalbis su Prof. Arūnu Emeljanovu
มุมมอง 1.8K5 หลายเดือนก่อน
Lietuvos Vaikų Sveikata ir Fizinė Būklė: Pokalbis su Prof. Arūnu Emeljanovu
#18 (Ne)Pradėsiu Sportuoti Ryt I Pokalbis su Matu
มุมมอง 1.2K5 หลายเดือนก่อน
#18 (Ne)Pradėsiu Sportuoti Ryt I Pokalbis su Matu
Kaip suderinti emocinę gerovę ir produktyvumą? Pokalbis su Inga Leilionaite
มุมมอง 2.2K5 หลายเดือนก่อน
Kaip suderinti emocinę gerovę ir produktyvumą? Pokalbis su Inga Leilionaite
Narkotikų Problemos ir Saugumas Lietuvoje: Pokalbis su Dalium Mackela
มุมมอง 34K5 หลายเดือนก่อน
Narkotikų Problemos ir Saugumas Lietuvoje: Pokalbis su Dalium Mackela
#17 Metabolinis sindormas - ką reikia žinoti? I Pokalbis su Matu
มุมมอง 1.2K5 หลายเดือนก่อน
#17 Metabolinis sindormas - ką reikia žinoti? I Pokalbis su Matu
Sveika Mityba ir Svorio Metimas: Simonos Poškuvienės Paslaptys
มุมมอง 6K5 หลายเดือนก่อน
Sveika Mityba ir Svorio Metimas: Simonos Poškuvienės Paslaptys
#16 Mano pagrindinės taisyklės, kurios padės numesti svorį I Pokalbis su Matu
มุมมอง 1.7K5 หลายเดือนก่อน
#16 Mano pagrindinės taisyklės, kurios padės numesti svorį I Pokalbis su Matu
Pasiruošimas Olimpinėms žaidynėms I Ko reikia norint tapti pasaulio čempionu? Treneris Mantas Jusis
มุมมอง 5K6 หลายเดือนก่อน
Pasiruošimas Olimpinėms žaidynėms I Ko reikia norint tapti pasaulio čempionu? Treneris Mantas Jusis
Labai patiko :) aciu
Ačiū už kvietimą, Matai! Paskui tik pagalvojau, kad nors mes ir pažįstami, bet laidoje man geriau būtų buvę kreiptis Jūs, gal nemandagiai nuskambėjo :) Dėl visų, kam per greitai kalbu- atsiprašau, man taip kartais būna ir mane pačią erzina. Nuo vaikystės turiu tam tikrų kalbėjimo defektų, kurie ir dabar kartais išlenda, kai jaudinuosi, o podcast'e filmavausi pirmą kartą ir buvo daug nervų :)
💚
Gerai susiklausė. Ačiū!❤😊😊
patarimas, klausykit ant 0,8 greičio, labai puikiai klausosi
Greitai kalba,sunku suprasti. Ji pati pilna streso. Nepatiko 😮
Seku Liną IG jau labai seniai. Šilta, kūribinga asmenybė, sėkmės!
ačiū, Aušra :)
💪👍
Tai taping'as
Taip, EFT daug kas Lietuvoje vadina tiesiog "tapingu", nes angliškai irgi daug kas sako "tapping" nuo žodžio "to tap"- bakstelėti, stuksenti (lietuviškai vertimas skamba gan juokingai :) ). Plius JAV Nick Ortner labai išgarsino šią techniką kaip būtent tapping'ą su savo The Tapping Solution knyga ir apskritai verslu. Bet oficialiai ši technika vadinasi Emotional Freedom Techniques (sutrumpintai EFT).
Ačiū❤
Ačiū Jums! :)
Greitakalbė,sunkiai klausėsi.
nesiklausykit Satja Das :)
❤❤
Sprendžiant iš pašnekovės kalbos, tai jos vaikystės traumos irgi neaplenkė. Toks nepasitikėjimas, šypsena kalbant apie rimtus dalykus - visiškai neprofesionaliai atrodo ir net netraukia žiūrėt iki galo. Vos trečdalį ištempiau. 😬
Tikrai, atrodo, kad pačiai nelabai padeda socialiniam gyvenime. Labai nerišliai kalba. Prasukau pokalbį ir net nesiklauso, pirmą kartą net nesuprantamai - daug kalba ir tą patį per tą patį... nesikreipčiau į tokį žmogų. Keista, kai pas ją instagrame prirašyta klientų atsiliepimų, nes neatrodo žmogus, kad kažkaip kitam galėtų padėti, nes pačiai dar reikia praeiti kelią...😊
Savikritiką lietuviai turi užspaudę stiprią, žiu a nebus tik, kad ant kito projektuoji tai ką sakai ^^
Aciu❤️🙏
Pašnekovė, ir vedėjas labai neteisngai kalba apie antidepresantus, nuo jų nėra priklausomybės. Savo laidoje Jūs toliau palaikote šią stigmą.
Ačiū už nuoširdų pokalbį❤
Aciu❤️🤗
Ačiū už šį pokalbį. Išgyvename netikėtą, skaudžią netektį ir suprasti gali bei pats suprasti gali tuos, kurie patyrė tą patį. Ačiū Emai, ačiū vedėjui už labai sunkią temą, kuri nebus populiari, bet ji mums labai reikalinga.
Buvo ydomu klausytis👍
saunu sy bei ta pridesiu y savo dienotvarke
Super :) Labai naudinga :)
as nelabai suprantu kodel sako kad nekompensuojama pilnai? vasario 4 diena turesiu skrandzio apylankos operacija kauno klinikose ir ji pilnai kompensuojama valstybes....susimokejau tik uz tyrimus nes neturejau laiko ir ejau privaciai....
Mano mergina daznai sakydavo kad tureciau vartoti kalogena, bet kazkaip sakydavau ‘ai’ 😊. Po sio pokalbio kaip tik uzsisakiau ir pradesiu ji reguliariai vartoti kaip ir Vitamina b6 😊 👏 Puiki pasnekeve, visuomet idomus pokalbiai 😊
Ačiū už nuoširdų, įdomų pokalbį.
Skauda net klausyti😢
Jn 14,27 27 Aš palieku jums ramybę, duodu jums savo ramybę. Ne kaip pasaulis duoda, Aš jums duodu. Tenebūgštauja jūsų širdys ir teneišsigąsta. Ps 4,8 8 Atsigulu ramus ir užmiegu, nes Tu vienintelis, Viešpatie, leidi man saugiai gyventi. Ramybės reikia ieškoti Dieve - Jėzuje Kristuje, o ne New Age judėjime. Pas jį visi atsakymai, linkiu ieškoti Dievo ir ramybė bus garantuota jums ❤️🙏 Būkite palaiminti 🤍
Na , nenuvertinkit nutriaciaologus. Su pagarba
❤
Patiko.Ačiū❤
Sveiki, koks aliejus į kava.?
@@relaxmantrapeveraitis512 vadinasi MTC aliejus. Tikrai rasite pirkti
@@relaxmantrapeveraitis512 MCT aliejus (angl. Medium Chain Triglycerides, liet. vidutinės grandinės trigliceridai) - tai aliejus, sudarytas iš specifinių riebalų rūgščių, kurios greitai pasisavinamos ir suteikia greitą energijos šaltinį. Jis yra išgaunamas iš kokosų arba palmių aliejaus ir dažnai naudojamas kaip papildas mityboje. MCT aliejaus savybės ir nauda: Greita energija: MCT riebalų rūgštys yra greitai perdirbamos kepenyse ir paverčiamos energija arba ketonais, todėl jos puikiai tinka tiems, kurie laikosi keto arba mažai angliavandenių turinčios dietos.
Labai naudingas ir puikus pokalbis! Ačiū🤍
Gera informacija, ačiū
@@jaroslavaamirjan7994 ačiū Jums💛🙌
Mėgstu jūsų podcast'us. Įdomi tema, bet išgirdęs, kad pasikvietėt žmogų iš Orbio World, iškart nutraukiau klausyti. Ar nėra rimtų investuotojų? Kam kviesti scammer'ių kontoros atstovus? Suprantu, kad greičiausiai nepadarėt "background check", bet tokie nutikimai verčia suabejoti viso kanalo patikimumu.
❤❤
Aciu ❤uz gera laida ❤️
“Linų sėmenų aliejus yra gausus omega-3 riebiųjų rūgščių (alfa linoleno rūgščių), o kanapių sėklų aliejuje pasižymi dideliu kiekiu omega-6 riebiųjų rūgščių - gama linoleno rūgščių. Moliūgų sėklų aliejus organizmą aprūpina mono nesočiosiomis riebalų rūgštimis - omega-6 ir omega-9.” Įdomu kaip pakomentuotumėt? Nu arba sezamų sėmenų aliejus omega 6.😊
Matai sekantis pokalbis bus su zemaitaiciu?! Iki kokio lygio reik daeit kad su tokiu veikeju susidet ir tokiai partijai atstovauti… Tokiais neramiais laikais kai valstybe yra pavojuje telkiates i tokias tragiskas partijas… GEDA
labai ačiū už pokalbį,Justiną seku jau senokai, labai džiugu atradus, tiek naudingo turinio. dėkoju
ačiū! :)
Labai tarp temu sokinejat, o apie pagrindine esme koks yra pavadinimas mazai ka ir pasnekejot,nenuoseklus pokalbis
labas Justinai, jeigu skaitysi dėl nuolatinio nuovargio rekomenduoju pasidomėti apie human design. gal ir atrodo ne i tema, bet matau, kad tu būsi ‘projektorius’, ir tas nuovargis normalu nes reikia žymiai daugiau miego. na čia daug plačiau, bet taip idomu pasidare , pasidomek!😊
@@Domute12 🙌
Labas, Human design žinau, taip esu projektorius, todėl turiu labai daug projektų kuriuos noriu įgyvendinti :D
💪👍
Ačiū už pokalbį! Tikiuos bus naudinga visiems, gero klausimo :) O viešo kalbėjimo dar mokinuos, tai 14:55 iš susijaudinimo pamiršau, tai papildau užkritusį žodį - autonomiškumas. T.y. vidinę motyvaciją sudaro kompetencija, autonomiškumas ir artumo jausmas :)
@@coach.justinas ačiū Justinai🙌
Pvz.man patinka eiti į gymą ir nereikia jokios motyvacijos. Dalykai, kurie nepatinka, nedarau. P.s.pasižiūri į veidrodį ir ,jeigu tau patinka kaip atrodai, patinka kaip jautiesi, tai viskas 👍. O, jei nepatinka, štai ir motyvacija sportui, o su laiku atrandi tą sporto šaką, kuriai nereikės jokių motyvacijų 🙂
Taip teisingai, reikia mėgautis tuo ką darome🙌
Ačiū jums.
Ar tikrai yra blogai saulėgrąžų ar rapsų aliejus, jeigu jis nerafinuotas ir šalto spaudimo? Tai analogiškai ir kokoso aliejus gali būti rafinuotas ir nebus jau taip naudinga?, ar aš klystu?
❤
💪👍
Sveiki, gal kada nors galima būtų išgirsti informacijos ar pašnekovo ir apie pirties naudą, maudymasi šaltame vandenyje, vadinamusiuos "ruonius" ir pan. Dekui :)
Kaip rasti tą atramą nugarai:) niekaip nerandu