DCRTRAUMA
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Biomecánica del Ciclista con el Sistema Id Match en XLab
Te presentamos el nuevo sistema Id Match de Análisis Biomecánico del Ciclista, con tecnología de ultima generación para realizar en tiempo real las mediciones más precisas y corregir la postura sin necesidad de detener el pedaleo. La mejor herramienta en manos de profesionales especialistas para llevarte a la mejor posición y que obtengas el máximo rendimiento evitando lesiones.
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วีดีโอ

Columna Torácica: Sesión de Estiramientos
มุมมอง 4.7K3 ปีที่แล้ว
La columna torácica o dorsal suele verse menos afectada por hernias, pero la falta de flexibilidad puede producir un dolor limitante y severo. Realiza esta sesión de estiramientos y quedarás como nuevo.
Vértigos y mareos: Ejercicios para recuperar el equilibrio.
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Tienes mareos tras un accidente de tráfico o por contractura cervical?. Te presentamos una serie de ejercicios muy sencillos para que te recuperes lo antes posible.
TABATA Ejercicios de bajo y mediano impacto
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
Sesión de ejercicios con la técnica jabata para fortalecer todo el cuerpo y mantenerte activo
CARDIO
มุมมอง 4173 ปีที่แล้ว
Con esta rutina subimos nuestro ritmo cardíaco, activamos el metabolismo y la pasamos genial al mismo tiempo que bajamos los niveles de grasas y azucares dañinos para el organismo. Así que a darlo todo!
Gluteos y Abdomen
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Rutina corta pero intensa para tonificar glúteos y abdomen.
Pilates
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Nunca fue tan importante como ahora mantenerse en buena forma, así como oxigenarnos a tope. Por ello te ofrecemos una sesión de entrenamiento corto y de bajo impacto para conseguirlo.
Tómate un respiro y muévete!!
มุมมอง 4444 ปีที่แล้ว
Una serie de ejercicios suaves perfectos para llevar oxígeno a cada parte de nuestros pulmones al mismo tiempo que fortalecemos el suelo pélvico.
Glúteos y Piernas: Ejercicios Nivel Avanzado.
มุมมอง 1.5K4 ปีที่แล้ว
Sesión de ejercicios de potenciación de glúteos y piernas nivel avanzado.
Mano: Ejercicios de Muñeca y Dedos.
มุมมอง 552K4 ปีที่แล้ว
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Core: Ejercicios Nivel Intermedio.
มุมมอง 3.7K4 ปีที่แล้ว
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Estiramientos: Total Body
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Tobillo: Ejercicios de Propiocepción.
มุมมอง 2.2K4 ปีที่แล้ว
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Tobillo: Sesión de Ejercicios de Básicos.
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Hombro: Movilizaciones y Ejercicios Isométricos.
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Epicondiltis: Ejercicios y Estiramientos Básicos.
มุมมอง 7254 ปีที่แล้ว
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Lumbar: Sesión de Ejercicios.
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Lumbar: Sesión de Estiramientos.
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Rodilla: Sesión de Ejercicios con Theraband.
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Rodilla: Sesión de Ejercicios Básicos.
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Covid 19 Leve: Ejercicios Respiratorios Básicos.
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Pacientes Convalecientes: Ejercicios Suaves.
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Hombro: Sesión de Ejercicios con Theraband.
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Hombro: Sesión Básica de Ejercicios de Tonificación.
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Cervical: Sesión de Ejercicios.
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Cervical: Sesión de Estiramientos.
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Cervical: Sesión de Estiramientos.
Ejercicios y Estiramientos Básicos Cervicales
มุมมอง 2734 ปีที่แล้ว
Ejercicios y Estiramientos Básicos Cervicales

ความคิดเห็น

  • @mariahelenacordobavivas3429
    @mariahelenacordobavivas3429 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    excelentes gracias

  • @MaryPerez-c7k
    @MaryPerez-c7k 5 วันที่ผ่านมา

    Haré los ejercicio con mucha fe para curarme de esos vértigos y mareos

  • @karimearagon3012
    @karimearagon3012 6 วันที่ผ่านมา

    yo me siento peor despues d ehacerlos me da mauseas 😢

  • @CelinaGranadaDiaz
    @CelinaGranadaDiaz 9 วันที่ผ่านมา

    Excelente profesional muy bien gracias por compartir ❤

  • @CelinaGranadaDiaz
    @CelinaGranadaDiaz 10 วันที่ผ่านมา

    Excelente profesional gracias por compartir los hice muy juiciosa mil bendiciones 💞

  • @CelinaGranadaDiaz
    @CelinaGranadaDiaz 10 วันที่ผ่านมา

    profesional

  • @charitobereche9692
    @charitobereche9692 14 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias lo hago 2 veces al dia ya llevo 2 meses me va muy bien

  • @EliezerSierra-h1h
    @EliezerSierra-h1h 14 วันที่ผ่านมา

    fritura de dede ezwuierdo

  • @miriamcastaneda6681
    @miriamcastaneda6681 15 วันที่ผ่านมา

    Buenas tardes esos ejercicios son para antes o después de la operación

  • @IdalmisCv
    @IdalmisCv 16 วันที่ผ่านมา

    Yo pensaba que era fácil pero no lo hice Rápido y MD dolió mucho

  • @BeatrizFuentes-y3m
    @BeatrizFuentes-y3m 16 วันที่ผ่านมา

    Ya tengo 3 meses con mareos y no se me quitan que ago

  • @mariateresasalguerorodrigu7765
    @mariateresasalguerorodrigu7765 17 วันที่ผ่านมา

    Q buen

  • @mariateresasalguerorodrigu7765
    @mariateresasalguerorodrigu7765 17 วันที่ผ่านมา

    Hostia tio

  • @mariateresasalguerorodrigu7765
    @mariateresasalguerorodrigu7765 17 วันที่ผ่านมา

    Wow

  • @egdaalvarado8548
    @egdaalvarado8548 28 วันที่ผ่านมา

    Hola buenas noche mi sobrino tubo un accidente no tiene movilidad pero tiene mucho dolor de lo puedo mover así el no lo mueve

  • @yusimimatutes9900
    @yusimimatutes9900 29 วันที่ผ่านมา

    Yo llevo un mes así y es horrible

  • @Luzcamaron1
    @Luzcamaron1 หลายเดือนก่อน

    Gracias por estos ejercicios do lo mejor

  • @marielagonzalez5441
    @marielagonzalez5441 หลายเดือนก่อน

    Para los que somos cristianos.. este asunto es espiritual, debemos reprender el Espíritu de vértigo echarlo fuera y no aceptarlo en nosotros. Y seguir nuestra vida normal me refiero a no hacerle altar a la enfermedad. Y en el nombre poderoso de Jesús y por el poder de su preciosista Sangre se tiene que ir inmediatamente❤

  • @srsm6743
    @srsm6743 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @rosalindaguardador.316
    @rosalindaguardador.316 หลายเดือนก่อน

    Hola, hace un mes me operaron de dedo en gatillo del dedo medio, me pueden decir si estos ejercicios sirven para rehabilitación de esta cirugía?

  • @miragonzalez3578
    @miragonzalez3578 หลายเดือนก่อน

    Cuantas veces al dia se hace ?

  • @mariasaucedo1545
    @mariasaucedo1545 หลายเดือนก่อน

    Yo sufro de vértigo desde me hoperaron de la columna ase tres años solo me resetaron la pastilla Betina para controlar el mareo gracias por compartir los ejercicios que Dios le bendiga 🙏 saludos desde Lima peru

  • @manoliamaro4319
    @manoliamaro4319 หลายเดือนก่อน

    He encontrado estos ejercicios y los voy a hacer haber si la artrosis de mis manos mejora el dolor y también tengo rizo artrosis en las dos manos la derecha ya para operar, espero mejorar, gracias por compartir

  • @JorgeluisEspinozamitac
    @JorgeluisEspinozamitac หลายเดือนก่อน

    Excelente gracias 🙂 Dios la bendiga grandemente 🙏 😊 😊

  • @lilianavelarde900
    @lilianavelarde900 หลายเดือนก่อน

    Fue horrible senti una cosa fea,, todo me Fava vuelta! Fui al hospital, pero no puedo voltear al ldo derecho me da vertigo estoy asustada

  • @dennisjerez7067
    @dennisjerez7067 2 หลายเดือนก่อน

    Yo tampoco puedo colocar la palma de la mano hacia arriba me duele mucho

  • @eugeniagomez8436
    @eugeniagomez8436 2 หลายเดือนก่อน

    Dios obre sanidad a todos los que sufrimos de vértigo ❤

  • @gladisrodriguez8094
    @gladisrodriguez8094 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias..hoy comense. Con tus ejercicios!! Espero, me alivie!! Estos mareos!! Y vertigos!! Mil gracias por tu ayuda!!! ❤🙏🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤

    • @juanko1979
      @juanko1979 หลายเดือนก่อน

      Has mejorado con los ejercicios?

  • @patriciacerdakoening640
    @patriciacerdakoening640 2 หลายเดือนก่อน

    Muy buen video . Gracias gracias gracias 🙂

  • @AdyVillar-d1d
    @AdyVillar-d1d 2 หลายเดือนก่อน

    Tengo diabetes pesaba 98 kilos hoy peso 71 kilos tengo vertigo, pierdo el equilibrio al caminar tengo mareos y mucho dolor de cabeza mi glucosa siempre a 130 y 150

  • @carmenmilenaguzmantovar2880
    @carmenmilenaguzmantovar2880 2 หลายเดือนก่อน

    Sufro de mucho mareos y empecé hacerlo con mucha fé y se que pronto me recuperare🙏para Dios y la virgencita de Guadalupe nada es imposible 🙏🙏🙏

  • @romi2009s
    @romi2009s 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤

  • @angiepaolahernandezmanosal9698
    @angiepaolahernandezmanosal9698 2 หลายเดือนก่อน

    ¿Cómo hacen el de la pelota con un perro? Se me roba la pelota 😅

  • @alainjhonson5315
    @alainjhonson5315 2 หลายเดือนก่อน

    Me hice estudios de orina y de sangre para ver por qué venían los vértigos, pero aparecí en todo bien (gracias al cielo) ahora empiezo a creer que esto puede ser estrés😢 y ansiedad😢

    • @ariadnagonzalez8499
      @ariadnagonzalez8499 หลายเดือนก่อน

      También puede ser el oído. Sugiero ir con el otorrino o en su caso otoneurologo. Un abrazo

  • @chriszabalaterapeutaholistica
    @chriszabalaterapeutaholistica 2 หลายเดือนก่อน

    Cuando existe mareo o vértigo no se puede llevar la cabeza hacia atrás, a veces tampoco hacia los costados

  • @MARTHAMARTINEZ-bz4np
    @MARTHAMARTINEZ-bz4np 2 หลายเดือนก่อน

    Tengo es dolor en el brazo y muñeca le agradezco ejercicios para estás molestias gracias

  • @MARTHAMARTINEZ-bz4np
    @MARTHAMARTINEZ-bz4np 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente eso se esos ejercicios mil gracias

  • @yasmiramiranda1008
    @yasmiramiranda1008 3 หลายเดือนก่อน

    Yo tengo 4 meses ahora camino pero con un poco desbalance

  • @chicaguapa625
    @chicaguapa625 3 หลายเดือนก่อน

    Tengo una semana que me retiraron un tutor por fractura de radio distal y estoy ya con mis ejercicios en mi casa, al principio cuesta mucho y es muy doloroso, pero poco a poco se logra.Gracias por esa ayuda con sus ejercicios.

  • @SilviaMercado-d3j
    @SilviaMercado-d3j 3 หลายเดือนก่อน

    Háganlo!! No duden!! Yo hice estos mismos ejercicios con mi terapista ocupacional hace dos años. Parecen simples pero a los que hemos pasado por la cirugía nos cuesta. Me sirvió y valió muchísimo el esfuerzo y constancia. Puede molestar pero no llegar al extremo del dolor. Bendiciones y saludos desde Argentina 🇦🇷🤗 Hoy en día mi mano recuperada al 100% a Dios gracias 🙏

    • @sandrasantana8392
      @sandrasantana8392 3 หลายเดือนก่อน

      Hola cómo estás Estoy pasando por esto quisiera más de tu experiencia no puedo doblar el codo y me da miedo no tengo fuerza en la muñeca la mayoría de estos ejercicios no los puedo realizar

    • @mariaanzures3299
      @mariaanzures3299 2 หลายเดือนก่อน

      Hola con constancia y poco de esfuerzo lo vas a lograr tengo un mes que me quitaron el yeso y gracias a Dios lo estoy logrando .bendiciones soy de México

  • @charitobereche9692
    @charitobereche9692 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias desde q vi su video los hago contantwmente 2 v2ces x dia me va muy bien Cuando me dio el vertigo ahora ultimo declare en el nombre de Cristo Jesus estoy sana x su sangre preciosa.

  • @pilarmontecino1406
    @pilarmontecino1406 3 หลายเดือนก่อน

    Holaaá Cuantas veces al día lo realizamos por favor me gustan mucho 🎉🎉

  • @RaquelCastroMiltos
    @RaquelCastroMiltos 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias me ha ayudado mucho... aqui tratando de agarrar mivilidad luego de una fractura de radio. Gracias.

  • @javierchavez-z8s
    @javierchavez-z8s 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por el video yo apenas empecé y la verdad es muy feo sentir esto dios nos ayude a todos

  • @niloeliaz3118
    @niloeliaz3118 3 หลายเดือนก่อน

    Retorno a los ejercicios, porque he recaído, tengo mucha fe en su orientación. Bendecida.

  • @jesusespino4761
    @jesusespino4761 3 หลายเดือนก่อน

    Hagan terapia con lesiones de verdad, para escuchar los gritos

  • @HaicenCarabeo
    @HaicenCarabeo 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos tus ejercicios, yo tengo mareos siempre por oido mefio

  • @lupiscadenita9274
    @lupiscadenita9274 3 หลายเดือนก่อน

    Yo aparte tengo mucha ansiedad y miedo 😭

  • @CarmenPostigoParedes
    @CarmenPostigoParedes 3 หลายเดือนก่อน

    Hice los ejercicios del Ojo y ahora me duele el ojo a que se deberá haciendo los movimientos oculares ya lo deje

    • @CarmenPostigoParedes
      @CarmenPostigoParedes 3 หลายเดือนก่อน

      A alguien le pasó algo parecido es sólo el izquierdo

  • @coralinchic341
    @coralinchic341 4 หลายเดือนก่อน

    Ya hice estas rutinas. Si funciona pero este padecimiento es muy lento 😢. Armarse de Paciencia y fe en que pasara. Llevo 5 semanas con aturdimiento después de 2 dias con mareo que me incapacitó, pero ya voy de salida. Si funcionan pero es muy lento estar al 100.

    • @Yeimy-ox3ig
      @Yeimy-ox3ig 2 หลายเดือนก่อน

      Yo tengo 4 meses así aturdida te ayudado los ejercicios