Kristin Unfiltered
Kristin Unfiltered
  • 9
  • 4 851

วีดีโอ

11 видов голода. Часть 111 видов голода. Часть 1
11 видов голода. Часть 1
มุมมอง 62713 วันที่ผ่านมา
Еда так часто становится источником не только удовольствия, но и проблем. Во этой части видео я расскажу про первые пять видов голода, которые мы испытываем каждый день: зрительный, слуховой, обонятельный, вкусовой и тактильный. ✔️ Почему аромат булочек заставляет тебя забыть о диете? ✔️ Что такое ‘глазами бы съел’, и как справиться с этим? ✔️ Как звучание еды влияет на твою тарелку? Эти виды г...
Почему мы заедаем. 11 видов голода, о которых ты не зналПочему мы заедаем. 11 видов голода, о которых ты не знал
Почему мы заедаем. 11 видов голода, о которых ты не знал
มุมมอง 2015 วันที่ผ่านมา
Почему еда становится больше, чем просто питанием? В этом видео ты узнаешь, что существует 11 видов голода, и только один из них связан с настоящей потребностью тела. Остальные - это про эмоции, привычки и восприятие. Я, Кристин, гештальт-терапевт и коуч, расскажу, как начать распознавать сигналы своего тела и перестать заедать эмоции. Подготовься: дальше мы разберём первые пять видов голода!
Амбициозная и безумная цельАмбициозная и безумная цель
Амбициозная и безумная цель
มุมมอง 50915 วันที่ผ่านมา
Знаешь, что помогает мне ставить такие цели? Я научилась разбираться, где мои истинные желания, а где то, что когда-то вложили в меня - родители, общество или чужие ожидания. И это то, чему я учу своих клиентов в коучинге. Мы находим, чего ты хочешь по-настоящему, и выстраиваем путь к твоей мечте. Если чувствуешь, что пора жить своей жизнью, а не той, которую кто-то придумал за тебя, я помогу н...
Сколько видов голода ты знаешь?Сколько видов голода ты знаешь?
Сколько видов голода ты знаешь?
มุมมอง 1.9K20 วันที่ผ่านมา
Я гештальт психотерапевт и работаю с нарушениями питания/РПП. Готовлю большое видео про 11 видов голода, где расскажу про эмоции, от которых мы сбегаем, культурные и семейные особенности, как лучше чувствовать и понимать свое тело, как «наедаться» не только едой.
Как исполнить свои мечты в 2025Как исполнить свои мечты в 2025
Как исполнить свои мечты в 2025
มุมมอง 135หลายเดือนก่อน
Как исполнить свои мечты. Взгляд через призму коучинга

ความคิดเห็น

  • @ladylivnirog4315
    @ladylivnirog4315 10 วันที่ผ่านมา

    Можете делать звук громче пожалуйста

    • @Kristin_unfiltered
      @Kristin_unfiltered 7 วันที่ผ่านมา

      Спасибо за обратную связь. Учту это на следующих видео

  • @saysomething9447
    @saysomething9447 10 วันที่ผ่านมา

    У меня проблемы😞с едой съела потом жалею и понимаю что у меня аллергия на сладкое, но это не останавливает меня ем не могу сдержаться😣. Хочу попробовать голодание но не вывожу срывы😭 Кругом

    • @Kristin_unfiltered
      @Kristin_unfiltered 7 วันที่ผ่านมา

      Как проявляется аллергия? Почему сразу кардинальные меры- голодание?

  • @edgarlebeds6000
    @edgarlebeds6000 12 วันที่ผ่านมา

    Дело ваше, но помните, что каждый труп на Эвересте когдато был сильно замотивированой личностью.

  • @ЛомаюСистему-ъ6у
    @ЛомаюСистему-ъ6у 13 วันที่ผ่านมา

    Понятие не имею кто ты, но это меня заинтересовало. Скажу тебе у тебя получится, главное не волнуйся, и плыви спокойно, думай о том для чего ты туда пришла

    • @Kristin_unfiltered
      @Kristin_unfiltered 12 วันที่ผ่านมา

      @@ЛомаюСистему-ъ6у спасибо за поддержку и совет)

  • @irinatolstyakova1994
    @irinatolstyakova1994 13 วันที่ผ่านมา

    Классное видео ❤ Классная ты😍 Доступно,понятно, хочется ещё 🤍

    • @Kristin_unfiltered
      @Kristin_unfiltered 7 วันที่ผ่านมา

      На этой неделе буду снимать вторую часть ♥️

  • @ГаннаГородецька
    @ГаннаГородецька 13 วันที่ผ่านมา

    Супер! Про тактильність і святкову трапезу особливо сподобалося. Дякую, Крістін!

  • @Nataliya-s2l
    @Nataliya-s2l 13 วันที่ผ่านมา

    Удачи Вам ❤

  • @СаняПолковник
    @СаняПолковник 17 วันที่ผ่านมา

    Еще если курнешь так бывает

  • @Виктор-я8м4н
    @Виктор-я8м4н 20 วันที่ผ่านมา

    👍🏻

  • @Maria_maria0330
    @Maria_maria0330 หลายเดือนก่อน

    Вообще не слышно