วีดีโอ

数年前からしびれが酷く最近ペインクリニックに通って色々動画見てたらたどり着きました。真似をしてマッサージしてるのですが、その場所で当たってるのか不安です

音楽がうるさい

な～んだ整体師か

五十肩の名前は知っていたけど他人事だと思っましたそれが少し真ブレはあったけどこんなに突然痛みが来て肩が痛くなり上がらなくなってトイレのときもパンツ上げるのも一苦労ネットを探しても複雑な運動ばかりで分かりやすくて簡単でないと続かないのでこの動画はできそうでした

これがぎっくり腰なんだぁってなって4日だけどこれもしかしたら肉離れなのか？脇腹でも肉離れってよくある話ですか？

夏になると腕が絞った感じや手首に移動したり手の甲がじりじりします。なんだろう

前置きがねー

このストレッチしたら本当に本当に背中から腕の痛みが軽くなりました😭痛くて辛かったから嬉しいです。しばらくガンバって続けます。

ふくらはぎの肉離れ回復､再発防止対策宜しくお願いします。

夜間痛　冷やだルさ　とにかくつらいです。テーピングをするとかぶれ　最悪です。このストレッチを真面目にやってみます。がんばります。

すみません🙇‍♀️ BG Mがあると聴き取りにくいです🥲

80歳になって40肩50肩なんて笑っちゃいますが 当の本人は笑い事ではありません、色んな方々の動画を拝見させて頂きましたが 貴殿のやり方がアタシには一番痛みが取れて合っている気がします。 肩、腕の付け根丸くなった所の深部の痛みが残ります。 何か良い方法が有ればご指導をお願いいたします。

風邪の時のアイス最高に美味しいけど食べた後咳き込むのって気管冷やすからなのかな

からだが伸びて気持ち良く感じました！１ヶ月続けてみます。猫背は老けて見えてしまうのでガンバります💪

効果音が大きくて、説明が聞き取れません。

１度やって、かなり手が上がるようになりました。 毎日は無理ですが、出来るときはしています。 本当に有難うございます。これからも頑張ります。

歯磨きと一緒で誰もがやれば出来るのにやらないから猫背になる😂まぁ世の中の人が全員完璧な歯磨きが出来れば歯医者さんの仕事が無くなりますが😂😂

ネカニズム

神っ！！！！ かなり即効性ありました ありがとうございます(ToT)/

温めるのも良いのね、やってみます やってみたら咳止まりました！今回の咳には冷やすより温める方が合ってたみたいです。ありがとうございます。やっとゆっくり眠れそうです

先生ありがとうございます😆👌❤️いつも、いつも、さんこうにしています、～～、ありがたいことです☺️チャンネル、登録、グツトー参加しました、先生の動画全て拝見しています、～～、ー私は、少し左の筋萎縮肩、足～～、にあります、僧帽筋にもきく動画を教えてください、宜しくお願いします、厚かましくてスミマセン☺️ご教示宜しくお願い致します🍀厚かましくてスミマセン

音楽…私は聞いていて凄くリラックスしましたけどねw　頭痛、肩こり首こりがあって頭痛薬やめまいの薬が手放せず、耳を引っ張るなども以前からやってはいましたが薬の飲みすぎ、自律神経失調症もあるかもしれません。結構ツボるお話聞きながら耳の周りや頭皮全体をほぐすようにしてみたらじわじわと効いてきました('ω')

こんにちは👋😃いつも、いつも、みています、、～～、ありがたいことです☺️私は、希少難病です、…………シヤルコ、マリートース病です、…………凄く…………凄く…………軽いので～助かっていますが～～、先生の動画全て拝見しています、～～、ーありがたいです！左の筋萎縮少しあってー僧帽筋➰凄く、凄く…………痛いです～～、僧帽筋…ー、、、、いろんな繋がりがあって～～、よく僧帽筋が痛いっていうーー人が多いですよね➰？僧帽筋の、ストレッチーご教示宜しくお願い致します🍀厚かましくてスミマセン、長文で～～、まとまらずーすみません😣💦⤵️宜しくお願い致します🍀

音楽がうるさくて聞こえずらい

ありがとうございます😢 ̖́-目からウロコでした🙇‍♀️お医者さんの薬飲んでるはずなのに喘息の咳が治まらず苦しくて寝れませんでした💦早速貼るカイロ貼りました！教えていただいた通りに実行致します🙏

一日何回まで行っても大丈夫でしょうか

空咳にも、効きますでしょうか。寝る前にやってみます。

二の腕痛かったのにめちゃくちゃ楽になりました！ありがとうございます😭手首知らない間にこんな疲れてたの？！もあれば腕押してる時になんか痛かったり😂これかー！となりました

先生ありがとうございます、ドンピシヤですー、、、、先生の動画全て拝見しています、～～、凄く…………凄く…………凄く…………助かります🍀お会いしたいぐらいですが✨凄く…………！遠いところなのでー！肩に対する動画ー、、、、🍀😌🍀なせんせいは、神ですねぇ✨これからも、、、、、ご教示宜しく😉👍🎶お願い致します🍀又、コメントしますです☺️

雨の前日、頭痛、たるさに困ってます。

最近二の腕から指先がしびれます。

すごいです！夜も寝れないぐらいひどかった腕、肩が治りました。ありがとうございます❤ ほんとに感謝してます。私の友達にも紹介したら、友達もよくなりました！動画これからも見ますね❤

サクサクと進めてくれて、いいです！ぐだぐだ、能書き並べている方には、途中から脱落！先生のはつづけられそう！試してみます。

先生ありがとうございます🍀ドンピシャ～～、な、る、ほ、ど、ですね、…僧帽筋もすごくいたくてー！すみません！僧帽筋のースーストレツチ,ﾂﾎﾞってーご教授 お願いします🙇⤵️厚かましくてスミマセン✨又、コメントしますです☺️宜しくお願い致します🍀

私 背中美人だったのですが 足を悪くし 杖をつくようになり猫背になってしまった ﾄﾎﾎ❗

スミマセン！自分一人でわかってないで、見えるように細く教えて下さい。なんか、独り言みたいです。宜しくです。

BGM静かにして下さい‼️

タナ障害の手術後に滑膜ひだが再肥大して再発することはあるのでしょうか？

61歳でクラシックバレエのレッスンをしてます 小学生の時に6年間　30歳からもう一度習いはじめ 50で一度辞めましたが 60歳で復帰しました 今高校生に混じってトウシューズを履くという愚行をしてます ここ2ヶ月前くらいから左の膝の下にみるみる隆起ができ TH-camでオスグットト気がつき先生の動画にたどり着きました 終末期のオスグットト他の方の動画で説明がありましたが 痛みも無く また終末期以降の恐ろしい進行についてはどなたの動画でも 説明がありません 美的な観点では全く気になりませんが このまま痛みが出ない程度に レッスンを続けて良いのか？ (あと踊れても2年かなと思うとやめられません) 老齢期のオスグットについて　教えて頂けたら幸いです 先生が最後の砦かなと 夜中にコメント申し訳ありません よろしくお願いいたします。

これは素晴らしく効果あります！ありがとうございます！！とても参考になりました

女性ホルモンの減少が原因なら、男は全員へバーデン結節になるのかな？私は5〜６年前から毎日欠かさず無糖の豆乳を朝に一杯飲んでいますが３年ほど前からへバーデン結節に悩まされる様になりました。ということで、多分豆乳は役に立たないでしょうね。といいながらまだ飲んでいますけどね。飲み慣れると結構上手く、習慣になってますけど、効きませんよ。

神動画見つけた

めっちゃ気持ちいいですね。これから頑張って続けます。♪

初めまして、こんにちは😊 とても伸びてスゴく気持ちいいです😆 ただ、この時の足はどうしておけばいいのですか？ 前に行く時に足も前に出していいのですか？ それとも足は立った位置のまま動かさない方がいいのですか？🤔

うるさすぎる！

すごく気持ち良いです。 このストレッチ。 　今までタスキ状の矯正グッズなどたくさん買いました。 費用累計すれば笑われてしまう額をかけて。 それをこの無料ストレッチで解決できてしまいそう。 　今日から始めます。

こんにちは、私は手根間症候群の手術と言われてますが　したくないです。 しなくても　良くなるでしょうか

８０代直前の男性です。病院に行って診てもらいましたら、（MR検査後）ガングリオンと言われました。ネット検索して調べたら、自分の症状から見たらどうもへバーデン結節だと思います。第一指にコブができています。第二指にはありません。ミューカシストの指もあります。もしも医師の誤診だったとしても、治療方法、対処方法には特に違いはありませんか？一度その箇所から注射針で液を抜いたことがあります。また、へバーデン結節は女性に多いと聞きますが。男性に発生することもあるのですか？

バックミュージックがうるさい　内容的にもあまり参考にならない

長い。😂