Yoga With Zaz
Yoga With Zaz
  • 86
  • 34 703

วีดีโอ

How to headstand for beginners tutorial with @YogaWithZaz
มุมมอง 75หลายเดือนก่อน
This 11 minute tutorial will give you guidance with drills and how to prepare your body and set up a headstand in not just one but 3 different ways. It’s worth watching through first, pause whenever you want, and be safe! Let me know if it’s helpful in the comments. #headstand #yogahowto
Short Yoga Flow - Balance and Strength, Embracing Imperfection
มุมมอง 1253 หลายเดือนก่อน
Balance poses can bring up a lot for us, but wobbles are just a necessary part of life! In this playful practice, let's look at how we respond to challenges, and embrace that things are not always perfect
Spice up your yoga transition with this movement
มุมมอง 1623 หลายเดือนก่อน
Bringing in a little spice to your yoga transitions - this will wake up the brain and shake up the body to remove sluggishness. Enjoy and let me know how you find it! #yoga #howtoyoga #mobilitychallenge
Do three - six of these every day, and notice the difference
มุมมอง 1463 หลายเดือนก่อน
Do three - six of these every day, and notice the difference
Have you done this at least 3 times today?
มุมมอง 423 หลายเดือนก่อน
Have you done this at least 3 times today?
Yoga Flow for Compassion and Self Care - 30mins Hips focussed flow with Zaz
มุมมอง 1133 หลายเดือนก่อน
Yoga Flow for Compassion and Self Care - 30mins Hips focussed flow with Zaz
Yoga Flow for Empowerment - 30 minute practice with Zaz
มุมมอง 2404 หลายเดือนก่อน
Yoga Flow for Empowerment - 30 minute practice with Zaz
Confident Yoga Inversions 5/5 - Tips and drills for confident headstands
มุมมอง 535 หลายเดือนก่อน
Confident Yoga Inversions 5/5 - Tips and drills for confident headstands
Confident Yoga Inversions 4/5 - Drills and tips for headstands, forearm stands and handstands
มุมมอง 465 หลายเดือนก่อน
Confident Yoga Inversions 4/5 - Drills and tips for headstands, forearm stands and handstands
Level Up - Props are NOT just for Beginners!
มุมมอง 595 หลายเดือนก่อน
Level Up - Props are NOT just for Beginners!
Brain Drills for physical performance - dosage
มุมมอง 37ปีที่แล้ว
Brain Drills for physical performance - dosage
Confident Yoga Inversions 3/5 - Drills and tips for headstands, forearm stands and handstands
มุมมอง 22ปีที่แล้ว
Confident Yoga Inversions 3/5 - Drills and tips for headstands, forearm stands and handstands
Confident Yoga Inversions 2/5 - Drills and tips for headstands, forearm stands and handstands
มุมมอง 64ปีที่แล้ว
Confident Yoga Inversions 2/5 - Drills and tips for headstands, forearm stands and handstands
Confident Yoga Inversions 1/5 - Drills and tips for headstands, forearm stands and handstands
มุมมอง 82ปีที่แล้ว
Confident Yoga Inversions 1/5 - Drills and tips for headstands, forearm stands and handstands
5 minute morning yoga sequence - or whenever you have a moment
มุมมอง 430ปีที่แล้ว
5 minute morning yoga sequence - or whenever you have a moment
Basics Vinyasa yoga flow plus brain activation drills with @yogawithzaz - foundation/beginner
มุมมอง 110ปีที่แล้ว
Basics Vinyasa yoga flow plus brain activation drills with @yogawithzaz - foundation/beginner
Yoga for Apres Ski
มุมมอง 63ปีที่แล้ว
Yoga for Apres Ski
Yoga Release and Unwind @yogawithzaz
มุมมอง 173ปีที่แล้ว
Yoga Release and Unwind @yogawithzaz
Handstand activation - transformative drills and tips
มุมมอง 88ปีที่แล้ว
Handstand activation - transformative drills and tips
Take 5 minutes for a reset yoga flow
มุมมอง 50ปีที่แล้ว
Take 5 minutes for a reset yoga flow
Get Hippy! Hip Mobility Drills
มุมมอง 872 ปีที่แล้ว
Get Hippy! Hip Mobility Drills
Ten Minutes to Energise Yoga Flow with Zaz
มุมมอง 1123 ปีที่แล้ว
Ten Minutes to Energise Yoga Flow with Zaz
Backbend drills and 3 Wheel Pose variants
มุมมอง 3943 ปีที่แล้ว
Backbend drills and 3 Wheel Pose variants
Drills for strong wrists and arms for arm balances and inversions
มุมมอง 2293 ปีที่แล้ว
Drills for strong wrists and arms for arm balances and inversions
15 minute unfurl and release yoga flow Yoga With Zaz
มุมมอง 2513 ปีที่แล้ว
15 minute unfurl and release yoga flow Yoga With Zaz
Juicy 25 minute hip opening flow Yoga With Zaz
มุมมอง 2603 ปีที่แล้ว
Juicy 25 minute hip opening flow Yoga With Zaz
20 minute yoga reset - blocks to level up your practice!
มุมมอง 2424 ปีที่แล้ว
20 minute yoga reset - blocks to level up your practice!
Middle Splits - 10 strength and flexibility drills
มุมมอง 2624 ปีที่แล้ว
Middle Splits - 10 strength and flexibility drills

ความคิดเห็น

  • @janicebailey3962
    @janicebailey3962 6 วันที่ผ่านมา

    Thank you Zaz! A quick, fun practice.

  • @zinnialicheewah
    @zinnialicheewah 10 วันที่ผ่านมา

    thank you for shearing

  • @michellereeveswrites
    @michellereeveswrites 21 วันที่ผ่านมา

    This is a great tutorial! Really thorough explanation and I could follow along easily - thank you. (Also the way you balanced the mic on your legs in boat pose was impressive 😀)

  • @elizabethvarela7317
    @elizabethvarela7317 25 วันที่ผ่านมา

    I have been watching so many videos on how to do this and so far this one is the best

    • @YogaWithZaz
      @YogaWithZaz 24 วันที่ผ่านมา

      I’m so glad it’s helpful!! Feel free to share it, and also, I’ve posted another headstand tutorial (10mins) in case that’s helpful too, with some drills and more explanations 🙏🏽

  • @Be.U.tiful123
    @Be.U.tiful123 หลายเดือนก่อน

    First 2 comment 🎉❤

  • @Nandaji2005
    @Nandaji2005 หลายเดือนก่อน

    Thankyou 😊

  • @zinnialicheewah
    @zinnialicheewah 3 หลายเดือนก่อน

    awesome job

  • @TheMemoryPolice
    @TheMemoryPolice 3 หลายเดือนก่อน

    Your dog is so cute. You should upload this as Yoga with my dog🥰🥰🥰

  • @Nomski10
    @Nomski10 4 หลายเดือนก่อน

    What a beautiful heart-opening experience. Really felt the effects after Savasana. Thank you. xx

    • @YogaWithZaz
      @YogaWithZaz 4 หลายเดือนก่อน

      I’m so happy to hear it 🙏🏽🥰

  • @sylviamb2504
    @sylviamb2504 4 หลายเดือนก่อน

    Love Iove love this warmup sequence! Thank you and Namaste 🙏🏽

    • @YogaWithZaz
      @YogaWithZaz 4 หลายเดือนก่อน

      @@sylviamb2504 I’m so glad that it felt good for you! Om Shanti 🙏🏽

  • @KhadijahJoySams93
    @KhadijahJoySams93 4 หลายเดือนก่อน

    Cool

  • @KilaVirobo
    @KilaVirobo 5 หลายเดือนก่อน

    I did it ❤❤ thank you

    • @YogaWithZaz
      @YogaWithZaz 5 หลายเดือนก่อน

      Fantastic!! I’m so thrilled that it helped! I’m running a new programme to help students go waaaaay deeper in their practice - but without investing thousands on a 200hr ytt. Feel free to get in touch if that sounds interesting!

  • @LouAnnKopka
    @LouAnnKopka 5 หลายเดือนก่อน

    ❤😮

  • @KILLA_Espion
    @KILLA_Espion 5 หลายเดือนก่อน

    Ur really cute btw

  • @YogaWithZaz
    @YogaWithZaz 5 หลายเดือนก่อน

    Join me to explore and go deeper in your yoga practice, where age is no barrier and you don’t need be an ex-gymnast to unlock your potential! Discover what you are capable of, and then take that sense of playfulness, and being empowered off the mat into your life. #yogaover40 #yogaover50 #fitover40 #fitover50 #howtoyoga

  • @whitbygappa5762
    @whitbygappa5762 11 หลายเดือนก่อน

    Promo*SM

  • @SammyDp
    @SammyDp ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @nickyhughes5577
    @nickyhughes5577 ปีที่แล้ว

    ❤🤸🤩🥹🫵🗣🗣🗣🗣

  • @nicholailabarrie
    @nicholailabarrie ปีที่แล้ว

    Wins

  • @Nomski10
    @Nomski10 ปีที่แล้ว

    A wonderful flow, Zaz with a brilliantly creative sequence. Love the music too. x

  • @Kaiyoga2
    @Kaiyoga2 ปีที่แล้ว

    Nice transition

  • @sharokhkoussari3073
    @sharokhkoussari3073 ปีที่แล้ว

    Great way to describe it and some good tips

  • @yogafter40
    @yogafter40 ปีที่แล้ว

    Incredible tutorial ❤

  • @anaharrington8621
    @anaharrington8621 ปีที่แล้ว

    Amazing , pls more 👏🏻👏🏻

  • @anaharrington8621
    @anaharrington8621 2 ปีที่แล้ว

    Brilliant

  • @orion1288
    @orion1288 2 ปีที่แล้ว

    𝓅𝓇o𝓂o𝓈𝓂

  • @anaharrington8621
    @anaharrington8621 2 ปีที่แล้ว

    Amazing instructor, glad that i found u

  • @anaharrington8621
    @anaharrington8621 2 ปีที่แล้ว

    Amazing, fluid, innovating, refreshing

    • @YogaWithZaz
      @YogaWithZaz ปีที่แล้ว

      Glad you think so!

  • @SamanthaLeeyogamaniac
    @SamanthaLeeyogamaniac 2 ปีที่แล้ว

    Pukka

  • @danielrego6228
    @danielrego6228 2 ปีที่แล้ว

    Amazing yoga just 👏👏

  • @yogafter40
    @yogafter40 2 ปีที่แล้ว

    These are incredible drills my dear Zaz 🤍

  • @YogaWithZaz
    @YogaWithZaz 2 ปีที่แล้ว

    #youtubeshorts #ytshorts #yoga #ytyoga #flexibilityhacks #flexibilitytraining

  • @yogafter40
    @yogafter40 2 ปีที่แล้ว

    So gorgeous babe 🤍

  • @BinderP5
    @BinderP5 2 ปีที่แล้ว

    great stretches and love the overhead ones after sitting

  • @juangonzalezramirez815
    @juangonzalezramirez815 2 ปีที่แล้ว

    saludos especiales para una reina que no tengo palabras para describir su ermosura saludos desde sacramento California

  • @ahanaftanjir1856
    @ahanaftanjir1856 3 ปีที่แล้ว

    Nice video

  • @herbalamber
    @herbalamber 3 ปีที่แล้ว

    This was such a good warm up. I'm slowly getting back to my yoga practice and this just hit the spot

  • @danaeholtby8843
    @danaeholtby8843 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for this set, it is excellent, really helpful instruction in a very well balanced routine (It's like you picked the moves I need to work on more and put them into one routine :) ) Respectfully would like to add a comment, about a problem I have with following yoga online and the speed of the moves ( which seem very fast when wanting to do it but also look at what the instructor is doing) I have just discovered the settings button on the bottom line of TH-cam videos (looks like a *) and you can change the play back speed - this was a major breakthrough for me as the 0.5 speed selection is much better for my breath speed and I have time to check the screen and go back to my pose before it moves to the next posture. It does mean a 22min video lasts 44mins, but to me that is a bonus <3 Hope that tip is as useful to someone as it was for me.

    • @YogaWithZaz
      @YogaWithZaz 3 ปีที่แล้ว

      That’s such a great point and it’s definitely the benefit of a recorded video, to adjust it to suit you!

  • @laurencekaye
    @laurencekaye 4 ปีที่แล้ว

    Nice exercises!

  • @sairajamieson4053
    @sairajamieson4053 4 ปีที่แล้ว

    Absolutely loved this session! And your instructions are always so on point x

    • @YogaWithZaz
      @YogaWithZaz 3 ปีที่แล้ว

      I'm so glad you enjoyed it!! And sorry to have only just seen this comment! Eek!

  • @AlHR23
    @AlHR23 4 ปีที่แล้ว

    Great video Zaz :)

  • @joe4563
    @joe4563 4 ปีที่แล้ว

    Amazing