- 37
- 13 741
Тетяна Карпенко
Ukraine
เข้าร่วมเมื่อ 11 ก.พ. 2015
Моя місія - допомогти людям навести лад в особистих фінансах, жити в +, а не в кредит, легко відкладати гроші.
Допомогти створити активи і джерела доходів на майбутнє (капітали на пенсію, навчання, великі покупки, забезпечене життя, старт в житті дітям), тобто забезпечити собі гідну зрілість і незалежність від дітей, держави та різних форс-мажорів.
А також бути вільним емоційно, від стереотипів і обмежень, здійснювати свої мрії, кайфувати від життя, від себе, свого тіла і передавати це далі. Щоб поруч з вами все розквітало, а люди ставали щасливіші з глибоким світоглядом і цінностями
Щоб у 50+ активне життя продовжувалось, подорожі і спорт були нормою, а очі яскріли жагою до життя🥰
Мій бізнес це
Посередництво у сфері Life insurance, компанії Metlife (1868р.заснування), ТАС, Уніка
Будую мережу в даній сфері, запрошую до партнерства людей з високими моральними цінностями, для яких Людина - це цінність і допомогти іншому цінніше ніж заробити швидко грошей
Допомогти створити активи і джерела доходів на майбутнє (капітали на пенсію, навчання, великі покупки, забезпечене життя, старт в житті дітям), тобто забезпечити собі гідну зрілість і незалежність від дітей, держави та різних форс-мажорів.
А також бути вільним емоційно, від стереотипів і обмежень, здійснювати свої мрії, кайфувати від життя, від себе, свого тіла і передавати це далі. Щоб поруч з вами все розквітало, а люди ставали щасливіші з глибоким світоглядом і цінностями
Щоб у 50+ активне життя продовжувалось, подорожі і спорт були нормою, а очі яскріли жагою до життя🥰
Мій бізнес це
Посередництво у сфері Life insurance, компанії Metlife (1868р.заснування), ТАС, Уніка
Будую мережу в даній сфері, запрошую до партнерства людей з високими моральними цінностями, для яких Людина - це цінність і допомогти іншому цінніше ніж заробити швидко грошей
Кето Млинці
На 8шт
1 яйце
4 ст.л. кефіру (або рослинного молока)
1/3 ч.л. розпушувача
По 1 ст.л базового борошна амаранту і мигдального
1ч.л борошна кокосового або лляного або конопляного або псіліума, якщо хочете більшу вязкість
1 ч.л підсолоджувача у мене стевія на еритритолі або ксилітол чи Еритрітол
Якщо ви тільки переходите покладіть 2 ч.л
Мені на 2й місяць кето звичайне заварне тістесто на цукрі неймовірно солодюще і вже не смачно бо занадто приторне, тому мої дози підсолоджувачів значно менші
#кетоз #кетоменю #кетопитание #кеторецепт #рецепти #рецептиукраїнською #харчування #food #безцукру #млинці #оладки
1 яйце
4 ст.л. кефіру (або рослинного молока)
1/3 ч.л. розпушувача
По 1 ст.л базового борошна амаранту і мигдального
1ч.л борошна кокосового або лляного або конопляного або псіліума, якщо хочете більшу вязкість
1 ч.л підсолоджувача у мене стевія на еритритолі або ксилітол чи Еритрітол
Якщо ви тільки переходите покладіть 2 ч.л
Мені на 2й місяць кето звичайне заварне тістесто на цукрі неймовірно солодюще і вже не смачно бо занадто приторне, тому мої дози підсолоджувачів значно менші
#кетоз #кетоменю #кетопитание #кеторецепт #рецепти #рецептиукраїнською #харчування #food #безцукру #млинці #оладки
มุมมอง: 296
วีดีโอ
Почато мого шляху в харчуванні.
มุมมอง 149หลายเดือนก่อน
Гармонія не може бути в одному сектор - доглядай всі. Твоє тіло - це твій храм, що ти в нього заносиш? Харчування Емоції Духовність Розвиток Фінансовий спокій Спорт Турботу Чи тільки піклуєшся про зовнішнє? #кетоз #здоров'я #спорт #гармонія
Кето харчування - Цукерки
มุมมอง 22หลายเดือนก่อน
Цукерки 80грам шоколаду або 50 гр какао 60грам масла я беру домашнє 60грам вершків 1ч.л. солодкої стевії Розтопити Всього 160 грам горіхів пекана, кешью, грецького (можна інші) 2 ч.л меленого кунжута 2ч.л кокосової стружки меленої 20г сушеної полуниц чи інших ягід, можна сублімованих для смаку 2 ч.л борошна чи насіння конопл (якщо любите з гірчинкою) Вс сух інгрідієнти перебити блендером, ввест...
Адаптивна подушка
มุมมอง 1032 หลายเดือนก่อน
Базову викрійку взяла в швейній роті, потім трохи скоригувала форму добавила верхній чехол, щоб можна було зняти попрати #адаптивнаподушка #подушка #пошив
Кето харчування - авторська вітамінна бомба намазка-заправка до салатів
มุมมอง 572 หลายเดือนก่อน
По 70грам петрушки, кропу зеленої цибулі 10 грам часнику 2 ст.л французької гірчиц (шукайте мінімальний вміст цукру тобто менше 5грам на 100грам) Все, крім гірчиц перебити в блендері. Добавити гірчицю добре перемішати. Зберігати в холодильнику.
Кето харчування - запечений творог за авторським рецептом
มุมมอง 1032 หลายเดือนก่อน
Творог запечений 300грам творога 2 ст.л сметани 2 яйця 1 ч.л солодкої стевії (ерітрітол 2.5% трава стевія) можна більше за бажанням 1 ст.л борошна амаранта 1 ст.л мигдального борошна 1 ст.л молотого кунжута Жменька молодих горіхів посипати або ягоди 4 кубіка шоколадки посипати Випікати 35хв на 180 градусів #кетоз #кетоменю #кетопитание #кеторецепт #рецепти #рецептиукраїнською #харчування #food...
Кето харчування - Кокосово пекановий торт
มุมมอง 672 หลายเดือนก่อน
Кокосово - пекановий торт Тісто 110 г вершкового мягкого масла 50 г підсолоджувача (я взяла 35г солодкої стевії) 4 велик яйця окремо білки жовтки 125мл вершків (я взяла сметану з молоком) 1 ч.л. ванілі 60г горіхів пекан 150г мигдального борошна 30г кокосового борошна 50г кокосової стружки 2 ч.л соди (я взяла 1 ч.л 1 ч.л розпушувача) 0.5 ч.л солі 1/4 ч.л. винного каменю Крем: 230г вершкового с...
Кето харчування - оладки з броколі
มุมมอง 382 หลายเดือนก่อน
За рецептом від доктора Берга 150грам відвареної брокол (варим 1-2хв) перебити в блендері Добавити: 1/4 ч.л морської солі 1/2 ч.л каррі Перець 3 ч.л кокосової муки (можна амарант, кунжут) 2 яйця Гарно перемішати #кетоз #кетоменю #кетопитание #кеторецепт #рецепти #рецептиукраїнською #харчування #оладки #оладкизброколі
Кето харчування - ароматні булочки з зеленню
มุมมอง 1232 หลายเดือนก่อน
Мій авторський рецепт Булочки з зеленню Змішати окремо сух інгрідієнти 1ч.л. ррзпушувача 2 ст.л. мигдального борошна 1ст.л. кунжутного борошна 1ст.л. меленого насіння гарбуза або борошно з нього 1ст.л. мелених грецьких горіхів Окремо збити 2 яйця 0,5 ч.л солі, додати пучок зеленої цибулі, петрушки, кропу 1 ч.л. часнику меленого або сухого 1 ч.л приправи з трав яку любите. Перебити блендером....
Кето харчування - салат з авокадо
มุมมอง 1522 หลายเดือนก่อน
Перець Помідор Огірок Авокадо Брокол проварити 2хв Заправка: 1ст.л вітамінної бомби (дивись інш рецепти), грецький йогурт або любе сиродавлене масло, приправа до салатів, мелений кунжут, сіль Смачного #кетоз #кетопитание #кеторецепт #кетоменю #рецептиукраїнською #рецепти #харчування
Кето харчування - Зелена юшка
มุมมอง 1152 หลายเดือนก่อน
Продукти: Морква Цибуля зелена або звичайна Спаржева фасоль Кріп Петрушка Риба у мене короп Часник стрий або сушений Спеції: Сіль Перець Трави на ваш смак Жменька горішків в тарілку мікрозелені #кетопитание #кеторецепт #кетоз #кетоменю #харчування #рецептиукраїнською #рецепти
Подарунок собі в майбутнє - програма накопичення з разовим внеском (не потрібно щороку поповнювати)
มุมมอง 207 หลายเดือนก่อน
Накопичувальне страхування життя За консультація пишіть Karpenko.sl@ukr.net або телеграм @tetiana_gfk #metlife #метлайф #страхування #капітал #резерв #накопичення
Оплата практичного іспиту з водіння
มุมมอง 1.2K8 หลายเดือนก่อน
реквізити можна взяти сервісному центрі, або на сайт за посиланням м. Вінниця ось ці рахунок 468201720355149001001050961 РСЦ ГСЦ МВСу Вінницькій Черкаській та Кіровоградській областях ЄРДПОУ 45400935 Особовий рахунок 1011031 підрозділ наш 0541 420грн практичний іспит прописує автоматично 2:28 оплата через приват 24 4:09 друк квитанції в термінал (це можливо для всіх платежів здійснених в приват...
Про наше навчання по світогляду 25.07.2021
มุมมอง 268 หลายเดือนก่อน
Про наше навчання по світогляду 25.07.2021
Автоцивілка вона ж є поліс Осаго, Каско простими словами
มุมมอง 81ปีที่แล้ว
Автоцивілка вона ж є поліс Осаго, Каско простими словами
РЕЗЕРВ на пів року життя. Як легко навчитись відкладати гроші
มุมมอง 1902 ปีที่แล้ว
РЕЗЕРВ на пів року життя. Як легко навчитись відкладати гроші
Військові облігації України. Парочку собі купила для підтримки України
มุมมอง 952 ปีที่แล้ว
Військов облігації України. Парочку соб купила для підтримки України
Як самостійно закрити чи зменшити кредитний ліміт на банківській карті
มุมมอง 1.9K2 ปีที่แล้ว
Як самостійно закрити чи зменшити кредитний ліміт на банківській карті
100 днів Free alcohol, про мене і ціль каналу. Знайомимось😉
มุมมอง 1352 ปีที่แล้ว
100 днів Free alcohol, про мене ціль каналу. Знайомимось😉
Самостійна проплата полісів Метлайф в додатках Приват банку і в Монобанку
มุมมอง 1.2K2 ปีที่แล้ว
Самостійна проплата полісів Метлайф в додатках Приват банку в Монобанку
Я сьогодні туди від'їжджаю (пісня Правда понад усе) Виконавець STEBELSKA
มุมมอง 682 ปีที่แล้ว
Я сьогодн туди від'їжджаю (пісня Правда понад усе) Виконавець STEBELSKA
Як відкрити депозит в приват банк і в моно банк
มุมมอง 4.3K2 ปีที่แล้ว
Як відкрити депозит в приват банк в моно банк
навіщо поліс накопичувального страхування і що це
มุมมอง 543 ปีที่แล้ว
навіщо поліс накопичувального страхування що це
Наглядно про пенсійну ситуацію в Україні
มุมมอง 244 ปีที่แล้ว
Наглядно про пенсійну ситуацію в Україні