39
103 486

1:18

Είναι επικίνδυνη η Πρόσθια Προβολή Κεφαλής; 🤔

1:05

Οστικό οίδημα, συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση 🙏

1:20

Τι είναι η Οστεοπαθητική;

1:20

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

1:40

Ασκήσεις για τενοντοπάθεια αχιλλείου

2:19

Έξω Επικονδυλίτιδα Αγκώνα ❗️

👉Η έξω επικονδυλίτιδα αγκώνα ταλαιπωρεί ένα μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού.
👉Υπάρχει λύση μέσω ενός εξατομικευμένου προγράμματος αποκατάστασης που δημιουργείται για τον κάθε ασθενή ξεχωριστά.
#greece #υγεία #tenniselbow #doctor

มุมมอง: 171

วีดีโอ

1:18

8 tips για την αποφυγή τραυματισμών!!

มุมมอง 2574 หลายเดือนก่อน

👉Η προετοιμασία για την νέα σεζόν έχει ξεκινήσει δυναμικά για όλους τους αθλητές, ερασιτέχνες και επαγγελματίες. 👉Ακολουθήστε αυτά τα 8 tips έτσι ώστε να αποφύγετε κάποιον τραυματισμό που μπορεί να σας αφήσει εκτός από τις αθλητικές σας δραστηριότητες. ΠΡΟΣΟΧΗ: Το παρόν βίντεο έγινε για διδακτικούς λόγους και δεν μπορεί να αντικαταστήσει την καθοδήγηση από επαγγελματία υγείας. #greece #doctor

Είναι επικίνδυνη η Πρόσθια Προβολή Κεφαλής; 🤔

1:05

Είναι επικίνδυνη η Πρόσθια Προβολή Κεφαλής; 🤔

มุมมอง 1684 หลายเดือนก่อน

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει οδηγήσει στο να υιοθετούμε συγκεκριμένες θέσεις για πολλές ώρες μέσα στην ημέρα. Μια από αυτές είναι η Πρόσθια Προβολή Κεφαλής. 📚Στο βίντεο αναλύουμε πως αυτή η θέση μπορεί να επηρεάσει το σώμα μας. ΠΡΟΣΟΧΗ: Το παρόν βίντεο έγινε για διδακτικούς σκοπούς και δεν μπορεί σε καμία περιπτωςη να υποκαταςτήςει την καθοδήγηςη απο επαγγελματία υγείας. #greece #doctor

Οστικό οίδημα, συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση 🙏

1:20

Οστικό οίδημα, συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση 🙏

มุมมอง 5924 หลายเดือนก่อน

Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε τι είναι το οστικό οίδημα, τα συμπτώματα του, πως γίνεται η διάγνωση και η αντιμετώπιση του. Είμαι ο Δημήτρης Ναλμπάντης, ιδρυτής της OSTICO. Είμαι Φυσικοθεραπευτής με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Αθλητιατρική. Είμαι πιστοποιημένος Βίο-ιατρικός Βελονιστής και αυτή την περίοδο είμαι υποψήφιος Οστεοπαθητικός Ιατρός, της Οστεοπαθητικής Σχολής Γερμανίας. Σκοπός αυτού ...

1:20

Τι είναι η Οστεοπαθητική;

มุมมอง 3584 หลายเดือนก่อน

Σε αυτό το βίντεο εξηγούμε τι είναι η Οστεοπαθητική, σε ποιους αναφέρεται και σε τι προβλήματα μπορεί να δώσει λύσεις. Είμαι ο Δημήτρης Ναλμπάντης, ιδρυτής της OSTICO. Είμαι Φυσικοθεραπευτής με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Αθλητιατρική. Είμαι πιστοποιημένος Βίο-ιατρικός Βελονιστής και αυτή την περίοδο είμαι υποψήφιος Οστεοπαθητικός Ιατρός, της Οστεοπαθητικής Σχολής Γερμανίας. Σκοπός αυτού του κ...

1:40

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

มุมมอง 2954 หลายเดือนก่อน

Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα. Είμαι ο Δημήτρης Ναλμπάντης, ιδρυτής της OSTICO. Είμαι Φυσικοθεραπευτής με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Αθλητιατρική. Είμαι πιστοποιημένος Βίο-ιατρικός Βελονιστής και αυτή την περίοδο είμαι υποψήφιος Οστεοπαθητικός Ιατρός, της Οστεοπαθητικής Σχολής Γερμανίας. Σκοπός αυτού του καναλιού είναι να δώσει στον κόσμο τις γνώσεις που χρειάζετ...

2:19

Ασκήσεις για τενοντοπάθεια αχιλλείου

มุมมอง 4.9Kปีที่แล้ว

Κάνε Εγγραφή στο κανάλι: www.youtube.com/@osticonalmpantis/featured?sub_confirmation=1 Ακολούθησε την OSTICO: Instagram: ostico_nalmpantis Facebook: osticoneamalgara Tiktok: www.tiktok.com/@ostico_nalmpantis?_t=8yzzzofeyco&_r=1 Το βίντεο παρουσιάζει ένα ενδεικτικό πρόγραμμα αποκατάστασης για τενοντοπάθεια του αχίλλειου τένοντα. Σκοπός των ασκήσεων είναι να μειώσουν τ...

3:01

Ασκήσεις κινητικότητας θώρακα !

มุมมอง 666ปีที่แล้ว

Στο παραπάνω βίντεο δείχνουμε ασκήσεις που στόχο έχουν να βελτιώσουν την κινητικότητα της θωρακικής μοίρας. Η αύξηση της κινητικότητας της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να βοηθήσει στη καλύτερη στάση του σώματος, στη μείωση του πόνου της πλάτης, στην αύξηση του εύρους κίνησης του αυχένα και των ώμων. Κάνε Εγγραφή στο κανάλι: www.youtube.com/@osticonalmpantis/featured?sub_confir...

Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο. #θεραπευτικέςασκήσεις

4:17

Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο. #θεραπευτικέςασκήσεις

มุมมอง 3Kปีที่แล้ว

Στο βίντεο παρουσιάζονται ασκήσεις ενδυνάμωσης για την περιοχή του γόνατος. Σκοπός των ασκήσεων είναι να σταθεροποιήσουν την άρθρωση, να μειώσουν το πόνο και να βελτιώσουν την λειτουργικότητα στο γόνατο. Κάνε Εγγραφή στο κανάλι: www.youtube.com/@osticonalmpantis/featured?sub_confirmation=1 Ακολούθησε την OSTICO: Instagram: ostico_nalmpantis Facebook: osticoneamalgara...

Ino Dashi: Διατροφή Προεγχειριτικά/Μετεγχειρητικά & Χρόνιος Πόνος | TO Podcast By Ostico

1:07:51

Ino Dashi: Διατροφή Προεγχειριτικά/Μετεγχειρητικά & Χρόνιος Πόνος | TO Podcast By Ostico

มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว

Ino Dashi: Διατροφή Προεγχειριτικά/Μετεγχειρητικά & Χρόνιος Πόνος | TO Podcast By Ostico

Πόνος στον ώμο - Εύκολες θεραπευτικές ασκήσεις! #θεραπευτικέςασκήσεις

2:19

Πόνος στον ώμο - Εύκολες θεραπευτικές ασκήσεις! #θεραπευτικέςασκήσεις

มุมมอง 935ปีที่แล้ว

Πόνος στον ώμο - Εύκολες θεραπευτικές ασκήσεις! #θεραπευτικέςασκήσεις

Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου μπορεί να εξαφανιστεί χωρίς χειρουργείο 😱

4:36

Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου μπορεί να εξαφανιστεί χωρίς χειρουργείο 😱

มุมมอง 48Kปีที่แล้ว

Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου μπορεί να εξαφανιστεί χωρίς χειρουργείο 😱

3:30

Πόνος και αλλαγές του καιρού!!

มุมมอง 726ปีที่แล้ว

Πόνος και αλλαγές του καιρού!!

Πόνος στον Αυχένα - Διατάσεις & Ασκήσεις Κινητικότητας. #θεραπευτικέςασκήσεις

1:44

Πόνος στον Αυχένα - Διατάσεις & Ασκήσεις Κινητικότητας. #θεραπευτικέςασκήσεις

มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว

Πόνος στον Αυχένα - Διατάσεις & Ασκήσεις Κινητικότητας. #θεραπευτικέςασκήσεις

Ρήξη Μηνίσκου - Χειρουργείο ή Φυσικοθεραπεία;;;

10:43

Ρήξη Μηνίσκου - Χειρουργείο ή Φυσικοθεραπεία;;;

มุมมอง 3.2Kปีที่แล้ว

Ρήξη Μηνίσκου - Χειρουργείο ή Φυσικοθεραπεία;;;

5 + 1 Εύκολες ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο. #θεραπευτικέςασκήσεις

2:28

5 + 1 Εύκολες ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο. #θεραπευτικέςασκήσεις

มุมมอง 5Kปีที่แล้ว

5 1 Εύκολες ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο. #θεραπευτικέςασκήσεις

Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου ΔΕΝ πρέπει να μας τρομοκρατεί! (στις περισσότερες περιπτώσεις)

5:36

Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου ΔΕΝ πρέπει να μας τρομοκρατεί! (στις περισσότερες περιπτώσεις)

มุมมอง 3.1Kปีที่แล้ว

Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου ΔΕΝ πρέπει να μας τρομοκρατεί! (στις περισσότερες περιπτώσεις)

0:45

Λίγα λόγια για εμάς και το οραμά μας !!

มุมมอง 502ปีที่แล้ว

Λίγα λόγια για εμάς και το οραμά μας !!

Κινητικότητα Σπονδυλικής Στήλης - Στάση "Γάτα/Αγελάδα"

0:34

Κινητικότητα Σπονδυλικής Στήλης - Στάση "Γάτα/Αγελάδα"

มุมมอง 822ปีที่แล้ว

Κινητικότητα Σπονδυλικής Στήλης - Στάση "Γάτα/Αγελάδα"

Διάταση Γλουτιαίων Μυών - Πόνος στη Μέση και στο Ισχίο

0:40

Διάταση Γλουτιαίων Μυών - Πόνος στη Μέση και στο Ισχίο

มุมมอง 3.4Kปีที่แล้ว

Διάταση Γλουτιαίων Μυών - Πόνος στη Μέση και στο Ισχίο

Διάταση Λαγονοψοΐτη - Πόνος στη Μέση και στο Ισχίο

0:24

Διάταση Λαγονοψοΐτη - Πόνος στη Μέση και στο Ισχίο

มุมมอง 2.8Kปีที่แล้ว

Διάταση Λαγονοψοΐτη - Πόνος στη Μέση και στο Ισχίο

Διάταση Ραχιαίων Μυών - Μείωση του Πόνου στην Μέση

0:24

Διάταση Ραχιαίων Μυών - Μείωση του Πόνου στην Μέση

มุมมอง 748ปีที่แล้ว

Διάταση Ραχιαίων Μυών - Μείωση του Πόνου στην Μέση

Διάταση Άνω Μοίρας Τραπεζοειδή - Μείωση του Πόνου στον Αυχένα

0:22

Διάταση Άνω Μοίρας Τραπεζοειδή - Μείωση του Πόνου στον Αυχένα

มุมมอง 2.3Kปีที่แล้ว

Διάταση Άνω Μοίρας Τραπεζοειδή - Μείωση του Πόνου στον Αυχένα

Ενδυνάμωση προσαγωγών μυών της ωμοπλάτης (Ρομβοειδείς και Μέση μοίρα Τραπεζοειδή)

0:21

Ενδυνάμωση προσαγωγών μυών της ωμοπλάτης (Ρομβοειδείς και Μέση μοίρα Τραπεζοειδή)

มุมมอง 2.5K2 ปีที่แล้ว

Ενδυνάμωση προσαγωγών μυών της ωμοπλάτης (Ρομβοειδείς και Μέση μοίρα Τραπεζοειδή)