- 19
- 290 393
Bättre Relationer
เข้าร่วมเมื่อ 20 ก.ย. 2016
Med hjälp av den senaste forskningen vill vi visa hur du på ett enkelt sätt kan bygga ännu bättre kärleksrelationer.
Varför blir vi irriterade på våra partners? Att ta ansvar över dina behov.
Nästa gång du känner irritation kan du prova att fråga dig själv: “Vad är det för behov hos mig själv som jag inte har lyssnat på i den här stunden?”
มุมมอง: 2 045
วีดีโอ
Öpnna frågor - Skriv ut din egen kortlek
มุมมอง 7784 ปีที่แล้ว
Läs mer och köp på www.battrerelationer.se/product/relationsfragor-skriv-ut-din-egen-kortlek/
Kortlek för par - 54 öppna frågor
มุมมอง 1K5 ปีที่แล้ว
Läs mer och köp på www.battrerelationer.se/lar-kanna-varandra-fragor/
Ta emot din partners inbjudningar
มุมมอง 6K6 ปีที่แล้ว
Forskaren John Gottman gjorde en studie där han observerade huruvida nygifta par tog emot inbjudningar eller vände sig bort från inbjudan. De som fortfarande var gifta efter 6 år hade tagit emot inbjudan vid 86% av tillfällena. De som hade skilt sig hade tagit emot inbjudan vid endast 33% av tillfällena.
Konsten att klaga (Giraffspråket)
มุมมอง 6K7 ปีที่แล้ว
Bli bättre på att ge kritik, läs mer på www.battrerelationer.se/inspiration/v29:klaga-istället-för-att-kritisera-(i-tre-enkla-steg)
Kärlekens fem språk - Bekräftande ord
มุมมอง 4.2K7 ปีที่แล้ว
Gör testet på: www.battrerelationer.se/karlekens-fem-sprak
Kärlekens fem språk - Fysisk beröring
มุมมอง 5K7 ปีที่แล้ว
Gör testet på: www.battrerelationer.se/karlekens-fem-sprak
Kärlekens fem språk - Gåvor
มุมมอง 2K7 ปีที่แล้ว
Gör testet på: www.battrerelationer.se/karlekens-fem-sprak
Kärlekens fem språk - Kvalitetstid
มุมมอง 5K7 ปีที่แล้ว
Gör testet på: www.battrerelationer.se/karlekens-fem-sprak
Kärlekens fem språk - Tjänster
มุมมอง 3.8K7 ปีที่แล้ว
Gör testet på: www.battrerelationer.se/karlekens-fem-sprak
Otrygg-desorganiserad anknytning - Anknytningsteori
มุมมอง 19K8 ปีที่แล้ว
Gör testet: www.battrerelationer.se/testet Bok & Psykologtips: www.battrerelationer.se/anknytningsteori/otrygg-desorganiserad
Så hanterar du den otrygga-undvikande anknytningen - Anknytningsteori
มุมมอง 29K8 ปีที่แล้ว
Gör testet: www.battrerelationer.se/testet Material: www.battrerelationer.se/anknytningsteori/hantera-den-otrygga-undvikande (PDF, Tvärtom-metoden & Den lilla och stora människan)
Så hanterar du den otrygga-ambivalenta anknytningen - Anknytningsteori
มุมมอง 34K8 ปีที่แล้ว
Gör testet: www.battrerelationer.se/testet Material: www.battrerelationer.se/anknytningsteori/hantera-den-otrygga-ambivalenta (PDF, Tvärtom-metoden & Den lilla och stora människan)
Otrygg-ambivalent anknytning - Anknytningsteori
มุมมอง 46K8 ปีที่แล้ว
Gör testet: www.battrerelationer.se/testet Nästa steg - Så kan du hantera den ambivalenta typen: www.battrerelationer.se/anknytningsteori/hantera-den-otrygga-ambivalenta
Otrygg-undvikande anknytning - Anknytningsteori
มุมมอง 43K8 ปีที่แล้ว
Gör testet: www.battrerelationer.se/testet Nästa steg - Så kan du hantera den undvikande typen: www.battrerelationer.se/anknytningsteori/hantera-den-otrygga-undvikande
Hur barndomen påverkar dina relationer - Intro till anknytningsteori
มุมมอง 45K8 ปีที่แล้ว
Hur barndomen påverkar dina relationer - Intro till anknytningsteori
Tvärt om-metoden - Hantera din otrygga anknytning (anknytningsteori)
มุมมอง 14K8 ปีที่แล้ว
Tvärt om-metoden - Hantera din otrygga anknytning (anknytningsteori)
Lilla och den stora människan - Hantera din otrygga anknytning (anknytningsteori)
มุมมอง 9K8 ปีที่แล้ว
Lilla och den stora människan - Hantera din otrygga anknytning (anknytningsteori)
Förstår att jag är ambivalent.Är uppvuxen med två undvikande beroende föräldrar.De la locket på.Låtsades om som ingenting.När jag ville prata.Undvek de båda.Gjorde mig förvirrad.Men ser när jag mött detta att gamla sår går upp igen.Ser även att jag haft förhållande med människor som partners och vänner som är undvikande.Också att dessa haft som en sorts makt över mig.Där jag gör allt de vill.Fast jag vill säga nej.Plus att jag gillar komunikation.Vilket de aldrig gillat.Blir tyst och ensamt.Men också sett mig själv i vitögat och blivit rädd för vad jag ställt upp på som jag inte vill.Så jag vill möta en trygg.Fast det är jag heller inte van vid.Känner mig som bambi på hal is.
Mycket bra. 👏
Min mamma har lämnat mig pga situationen what a man men när du lämna dina barnen pga situationen du kan inte styra upp men de är på goda händerna för att jag har alltid supportat hennes födelsedag och jag uppskattar det verkligen är så att jag inte har någon som har hänt mellan oss exakt brava 💪🏻
Spot on 👌🏻
Denna var fantastisk ❤Tack!
Tack <3
Yeah så bra beskrivet att jag känner mig lite utpekad 🤡
Jag blir så förvirrad. Jag hade lika mycket på ambivalent och otrygg på testet och jag känner igen mig lite i båda av videorna där du förklarar den ambivalenta typen och den otrygga anknytningen.
Strunta i resultatet i så fall och fokusera på vad du kan lära dig från de olika anknytningsstilarna. T ex handlar vår bok Tryggare i kärlek om den ambivalenta. Identifiera dina utmaningar och arbeta med dem.
Tack 🙏för en tydlig lättförståelig förklaring. Super 👍
Tack! /Mikael
Väldigt bra förklarat och tipsen är guld 🙏🏼 Jag har dejtat en kille i en månad nu och vi har setts några gånger, mitt problem är dock att allt känns jätte bra när vi är tillsammans och jag får all bekräftelse och närhet jag behöver. Men så fort jag kommer hem får jag ångest och jag börjar oroa mig. Han är inte den bästa på att skriva och höra av sig, och det är ju inget fel med det. Jag vet bara inte hur jag ska hantera det, har du några tips? ☺️
Både jag och min kille har detta..
Tack så mycket!
Tack så mycket!
Kommer ni få in dessa kortlek på lager igen?
Du verkar vara en jävligt klok människa. Tack för dina videos!
Oja hur läker man det 😢
När är relationen tillräckligt bra för att inte bryta?
Väldigt logiskt, Därför trygghet är en av dem viktigaste grundpelarna i ett förhållande.
Detta är total bullshit men jag orkar inte lägga tillräckligt med tid för att bryta ner alla beståndsdelar, men denna video är rent ut sagt destruktiv!
Kan det också vara så att folk med Otrygg Undvikande anknytning börjar hantera andra människor på samma sätt? Alltså att de inte bara håller tillbaka sina egna känslor utan skjuter bort människor då de visar behov eller för mycket känslor? Att man utgår från att ''vara vuxen'' innebär att alla tar hand om sig själva var för sig - och att människor som vill ha mer stöd i en relation är omogna?
Jag tror det, för det är så jag upplever min partner gör. Han har svårt att hantera sina känslor när han är i svag position och även när jag vänder mig mot honom för att söka stöd när jag möter svårighet. Han är liksom kall och saklig utan minsta tanke/ omtanke för de känslor som situationen innebär för mig.
Otrygg ambivalent som dras till undvikande men som inte vill vara med en undvikande parter då? Jag blir livrädd om någon annan tar initiativ 😬
Man kan inte avfärda sin partner bara för att ta hand om sitt eget behov. Bådas behov behöver tillgodoses och båda behöver hjälpas åt att komma på en win-win lösning för att uppfylla varandras behov. Du borde lyssna på Stan Tatkin.
Väldigt bra 🧡
Vid 9:05 säger du att det finns en risk att man upplever ”lugnet som en avsaknad av att” och ett ord som jag inte förstod. Kan du specificera? Jättebra videor, behagliga och bekräftande att lyssna på!
avsaknad av attraktion?
Fasen vad bra alltså!! 🙌
Jag är nog undvikande, har levt i en relation som haft inslag av våld, kontroll och väldigt nedbrytande, och isolerande jag var ung och tappade bort mig själv på vägen. Nu är jag i en ny relation och känner att det gammal påverkar mycket.
Verkar som att jag är otrygg undvikande, jag undrar ifall en väldigt dålig relation med mestadels psykisk misshandel kan ha gjort att jag blivit såhär o hur man skall tänka då? Eftersom jag vill skydda mig själv.. tror att det e en faktor iaf till varför jag letar fel och att jag inte vill känna mig fast i en relation. Nyttig information!
Tusen tack! 🤩💕💕😇🌹🌹🌹
Alltså sååååååå bra och enkelt förklarat !!!! Sen är de inte lätt i praktiken 😔
Jag blev denna, har haft olika sorters hjälp i många år dock de senaste åren mer mot detta. Men INGEN har förklarat detta för mig trots att jag berättat om min uppväxt hela tiden för alla jag tröffat och vad mina nuvarande problem är i min relation med sambon. Han är den första som lyckats få fram mig. Just därför är jag medveten om detta.. Men det är inte förens idag jag fick svar på vad felet är. Och det fick jag via fina videos inte nån psykolog. Därför tvivlar jag på att jag får hjälp av dem... Skulle uppskatta svar mycket 🙏
Jag skulle börja med att identifiera vilka mönster som skapar mest besvär för dig och arbeta med dem var för sig.
Jag är tydligen både ambivalent och undvikande... Hur kommer det sig?
Vi är alla både och, men mer eller mindre. Det handlar om tendenser åt olika håll.
Jag är den ambivalenta typen och träffade min drömtjej som var undvikande. Det var det bästa förhållandet jag haft och den bästa partnern också. Tyvärr är det slut idag men jag tror inte att det var pga detta för vi är så mycket mer än bara ambivalenta eller undvikande. Jag såg det som att jag kunde lära mig att bli lite mer självständig av henne och hon kunde bli mer känslosam av mig. Det kändes som att vi mer kompletterade varandra än skiljde oss åt. Men visst hade hon varit lite mindre självständig och lite närmre sina känslor så hade det rullat på mer naturligt. Vad jag vill säga är att var inte rädd för den undvikande typen bara för att du är ambivalent. Ni är människor i första hand som kan tala och kompromissa. Så länge hjärtat är på rätt ställe så kör❤️
Gud vad lärorik och hälsosam information
Tack så mycket för den här videon
Bra röst
Önskar mer av din härliga kunskap. Uppskattat. Tack
hej jag är ny här om du nej jag är välkommen snälla säg hej eller hej
Som mer ambivalent, har nära till mina känslor så kommer jag akta mig noga för den undvikande relationstypen. Har nog aldrig varit med om en mer berg och dalbane förhållande än just med den undvikande. Hon verkar inte kunna visa känslor varken för sig själv eller andra just i en kärleksrelation. Ena dagen är jag älskad, nästa vet hon inte. Nä fyyy för sådana människor.
”Undvikande personlighetstypen” sägs det i klippet när det egentligen vill menas på undvikande anknytningsmodell. Den otryggt undvikande uppsättningen av dessa mekanismer har också ett mönster av att omedvetet söka sig till undvikande personlighetstyper - där finner de just den intalade tryggheten och känner kontroll när det ömsesidigt inte tenderar och inte heller önskar bli mer än casual och sporadiskt.
Som ambivalent undrar jag om mina tankar när jag dejtat den undvikande. Kan mina tankar om att vi passar ihop faktiskt vara Sanna. Eller är de skapade just pga obalansen?! Jag har dejtat en undvikande typ i ett halvår med slut idag. Jag har aldrig skrattat så mycket, haft mer gemensamt med eller känt mig mer bekväm med någon än just honom. Men pga hans undvikande valde jag att lämna. Är jag mer medveten och närvarande i mina behov än honom i våra tankar. Eller är jag bara helt ute och cyklar? Han har kallat mig för den bästa han vet, hans bästa vän, den enda efter hans skilsmässa för 5 år sedan han fått minsta möjliga känslor för.
Jag tänker att just tankar kan vara så förvirrande när det kommer till vad som är sant och inte sant. Om du mår bra av relationen så är det troligen en bra relation för dig. Om du är osäker så kanske du kan be personer nära dig att hjälpa dig med en "nykter" bedömning?
jag tror att jag har exakt den här otrygga ambivalenta anknytning fast om du har en tjej som är förståndig tror jag att det brukar hända att jag känner mig trygg , men då ska hon tycka om att kyssas och kramas och smekas , då brukar det släppa den osäkerhets känslan , just nu är jag singel men det kanske kommer att hitta snart en princess ,tackar så mycket för det fantastiska videon !
trevlig kanal!
Tack!
Min pojkvän upplever din röst väldigt lugnande och behaglig. För övrigt var det en mycket bra video!
Tack för denna spellista. Bra komplettering till när man pluggar
Min upplevelse är att jag har pendlat mellan ambivalent och undvikande beroende på vem jag har varit tillsammans med. Kan man göra det? Jag kommer från en mera ambivalent bakgrund men det undvikande beteende kommer fram om den andra är mera ambivalent/behövande av mig... Tack för bra videos! :)
Tack! Ja det går absolut att pendla såsom du beskriver. Det är olika vilka delar i ens relationsmodell som triggas beroende på vem du är med. Kategoriseringen är aldrig exakt utan mer en riktlinje. /Mikael
Förstår! då behöver man plugga på å bli expert på båda med andra ord 😄👍
Om båda i relationen är otrygg-undvikande...Är det dömt att misslyckas då? Tänker generellt. Gissar det är skillnad om båda är medvetna gällande denna teori, men oftast tänker man ju inte i dessa banor förrän man sitter långt efter och analyserar. Intressant video, verkligen aha-moment! Synd att jag inte ramlade över den fyra år tidigare...
Men om hon vill ha hjälp och du blir irriterad på henne för du bestämmer dig för hjälpa henne men vill egentligen läsa din bok. Om du hade läst din bok finns ju risk att hon blir irriterad på dig för hon bad om hjälp. Tycker inte allting är så svart och vitt. Skulle man sitta vara egoistisk så kommer ju det också skapa problem. Vi alla har olika behov och ibland får man kompromissa. Men jag tycker det är bra man kan försöka se att det är ens egna känslor och tankar det rör sig om och inte projicera
Tack för din kommentar och för att du breddar perspektivet! Jag tycker också att kompromisser är jätteviktiga. Men samtidigt tror jag att det går att själv välja att kompromissa med 100% kärlek utan att känna någon irritation mot min partner.
Jag i ett nötskal. Helt otroligt.
Alltså tack!! Älskar verkligen era videos och mejl man får! De är så klockrena, enkla och otroligt lärorika! Fortsätt med det ni gör 🙏🏼👏🏼😊
Tack Susanne! /Mikael
Måste inte även någon med OAA lyssna på både sig själv och den andra, kompromissa, låta den andre komma lika mycket till sin rätt etc? Här ger du ju nästan bilden av att en sådan person bara ska tänka på sina egna behov. Men att lära sig leva ihop är att lära sig ta hänsyn till varandras behov, i längden iaf, oavsett om vissa har svårare för det eller inte?!
Jag tror att det viktigaste av allt är att båda tar ansvar för sina egna behov först och främst. Sen så tror jag också på en relation där båda kompromissar så gott det går där det finns konflikter. /Mikael
@@battrerelationer4564 Så tror faktiskt inte jag, det blir ju två egoister som försöker bevaka sina revir och slåss för sina rättigheter utifrån sina känslor. Låter inte som en bra grund. Även om man givetvis måste hitta en balans och även ta hänsyn till sina känslor. Men utgår man från sina egna behov och villkoret är att den andre ska kunna uppfylla dem så blir det den starke som vinner och den andre riskerar att bli förtryckt.
@@BjornepagenBjarred Att inte kompromissa med sina egna behov är inte detsamma som att strunta i någon annans behov. Man behöver inte kompromissa med sina egna behov för att värdera någon annans. In fact, så tror jag att ju mer jag tar mina behov på allvar, desto mer förstår jag att den andre personens behov inte heller ska kompromissas med. Det går att bry sig om båda. Det han talar om här, så som jag hör det, är Kompatibilitet. När du tar fullt ansvar för och kommunicerar dina behov så märker du med vem det frivilligt matchar och inte. Poängen är förstås inte att tvinga någon att uppfylla dina behov på bekostnad av sina egna. Utan hitta någon som frivilligt KAN och VILL få möta dina behov. De kanske, för egen del BEHÖVER få göra det som möter dina behov, NJUTER av att vara den personen. Poängen är också att hitta någon som kan, vill och behöver få ta emot just det du har att erbjuda. Om man i grunden är en bra match för varandra (till skillnad från tex ambivalent + undvikande då) så går det ofta att hitta win-win-lösningar på det mesta som tar hänsyn till BÅDAS behov fullt ut. Snarare än kompromisser där ena parten eller båda ska försaka sig själv lite. Men för det krävs också att båda parter har självinsikt, ärlighet och kan kommunicera, acceptera och ta ansvar för vad de själva känner, behöver och önskar. Och att båda vill samarbeta, vara på samma lag och använda sin kreativitet i hur de ska mötas på ett sätt som är bra för båda. Inget i videon säger att den andre inte ska få komma till sin rätt. Bara att det är avgörande viktigt att ta sina egna känslor och behov på allvar och att hitta en parter som matchar, snarare än en där man oavsiktligt kommer att skada varandra.
Det är fantastiskt att du delar detta. Tack!!
Tack!
väldigt bra.
Tack Lisa! /Mikael
hej jag är ny här om du nej jag är välkommen snälla säg hej eller hej