วีดีโอ

Das ganze Video wäre eine einzige grosse Panikattacke😮😮‼️😥

Danke für das Video, es macht Hoffnung.

richtig gutes Video. Fie meisten Sachen von "Profis" die man sieht sind immer viel Gerede, was natürlich wichtig ist, aber hier waren einpaar unkonventionelle aber tolle Tipps drin und dann mit der Autobahn-Kulisse im Hintergrund und der beruhigenden Stimme von jemandem, der das Gefühl kennt. Gibt im ganzen eine sehr empowernde, verständnisvolle Atmosphäre, die man durch das Video selbst schon mit dem Fahren verknüpft bisschen als würde man selbst mit im Fahrzeug sitzen. Toll gemacht, danke!

Gerne teile ich Euch mit, dass ich auf TikTok unter dem Namen "Panikattacken2011" einen Kanal erstellt habe der Angst und Panik behandelt. Ich gebe da sehr authentisch meine eigenen Erfahrungen mit Panikattacken und Angsterkrankungen sowie meinen Weg daraus wieder. Weiters habe ich einen Broadcast auf Telegram am laufen unter folgendem Link : t.me/panikattackendubistnichtalleine Würde mich freuen Dich da anzutreffen..🤗

Meine Angst vor der Autobahn ist das auffahren und wenn ich selber fahre, andere Autofahrer drauf fahren zu lassen. Ich habe dann immer Angst ubd extreme Panik wenn ich viele Autos sehe das ich es nicht schaffe drauf zu fahren. Ebenso auf der Autobahn die Autos die sich einfädeln im Weg bin und ich dann einen Unfall baue weil ich falsch reagiere... es schränkt mich so sehr ein ubd ich wünschte mir ich könnte einfach fahren. Sonst habe ich keine Probleme aber Schnellstraße und Autobahn mit den Schwerpunkten die ich genannt habe reichen schon für sehr viel Angst und Panik

Total sympathisch und mutmachend! Danke!😊

Ich kann auf Landstraßen ganz gut fahren aber sobald ich den weg nicht kenne habe ich Panik auf ei e 2 spurige schnelltraße zu fahren oder mich einfädeln zu müssen. Ich muss übermorgen über 3h fahren und hab die ganze Strecke kontrolliert das da keine Autobahn oder sowas ähnliches kommt...

I Love jou

Habe eine Erfahrung auf Autobahn nur Landstraßen auch in der Fahrschule nur einmal auf Autobahn ist das vielleicht der Grund

Wo fahren Sie in diesem Video?

ich habe auch immer etwas fast schon panik vor dem autofahren ob wohl ich es eigenttlich kann. ich bin qasi nach jeder fahrt durch geschwizt vorallem jetzt am neuen arbeits platz wo ich kurierfahrten mache mit einem sprinter. ich hab einfach jedesmal etwas angst auuch wenn mir schon oft gesagt wurde das ich doch gut fahre. aber es beruhigt mich das ich nicht der einzige bin der diese problem hat wenn man den weg nicht ganz alleine gehen muss ist es etwas leichter

Autobahn fahren ist viel leichter als Stadt Verkehr.

Hi... Finde dein Video sehr gut! Auch ich leide seit ein paar Jahren jetzt darunter Angst auf der Autobahn zu haben... Es kam von heute auf morgen und plötzlich war es da und ich konnte mir es überhaupt nicht erklären! Ich versuche seither der Autobahn aus dem Weg zu gehen... Mit einem Beifahrer geht es, da ich da dass Gefühl habe nicht allein zu sein... Ich war auch jahrelang total suverän auf der Autobahn auf der Autobahn und plötzlich kam diese Panikattacke... Ich fing an zu schwitzen,mein herz raste und mir wurde schwindlig... Ich hatte das Gefühl nicht mehr Weg zu kommen weil man auf der Autobahn ja nicht einfach anhalten und weg gehen kann... Ich habe auch bewusst dann immer wieder versucht allein auf die Autobahn zu fahren und mir immer wieder einzureden dass mir nichts passiert,aber leider mit wenig Erfolg... Ich habe nach wie vor dann Schwierigkeiten zu Atmen und hab so ein Gefühl dass ich die Kontrolle verlieren könnte...

Hallo ich habe zwar schon lange meinen Führerschein aber Autobahn bin ich nie selbst gefahren immer nur mein Mann...und jetzt muss ich alleine lot meinen Kindern nach Kroatien fahren.. aber ich habe so Panik

Ich bin noch in der Ausbildung und hab schon 4 Prüfungen gemacht, immer wieder verhauen weil ich in der Prüfung total Panik und Blackouts hatte. Bin zu schnell und zu hektisch gefahren und hatte ständig Angst, einen Unfall zu bauen, schon ab 50 km/h. Hast du da Tipps? Ich fühl mich einfach total unsicher

Ich habe Angst vor der Autobahn, ich vermeide sie seit vielen Jahren, aber jetzt muss ich bald los , in meiner Familie habe nur ich einen Führerschein und die Strecke ist zu lang um Überland zu fahren... aber ich werde es schaffen!!!!!

tolles Video, danke.

Ich bin jetzt 20 Jahre ... Ich melde mich jetzt wieder bei der Fahrschule an, ich bekomme immer so ein mulmiges gefühl wenn ich dran denke ein Auto zu bedienen.. habe es schon mit 18 versucht aber es war sehr schlimm. Ich bin jetzt bereit mich meiner Angst zu stellen. :/

Seit 2 Jahre versuche ich angst weg zu bekommen...😑

Ich habe manchmal Panik in Autobahnbaustellen und auf Autobahnen ohne Seitenstreifen.

Ich hatte nach dem Führerschein einen Unfall mit einem neuen Auto, seitdem hab ich total Angst vorm Autofahren, es ist quasi fast unmöglich außer bei mir zu Hause. Von dem her danke für das Mut machende Video

Hallo Manfred, erst mal einen Gruß aus Deutschland in die Schweiz. Mit dem Anspruch ein guter Fahrlehrer zu werden, befasse ich mich auch mit Ängsten & Phobien die beim Autofahren auftreten können. Die Amaxaphobie ist eine davon und wie jede Phobie ist diese gewachsen und hat oft eine emotionale Verbindung zu einem kurzen starken Ereignis. Wie du es beschreibst ist eines das Allerwichtigste, wie ein Baby das laufen lernen will wieder aufstehen und laufen: sprich auf's Motorrad setzten oder ins Auto setzten und weiter machen. Wenn ihr euer altes Auto z.B. bei einem Unfall zerlegt habt, dann stellt euer Neues (bitte kauft euch ein Altes f.500-1000€ mit max. 100PS bevor ihr wieder in den Porsche steigt) doch erst mal in die Garage oder parkt es für ein paar Franken oder Euro auf einem Hof beim Bauern außerhalb der Stadt. Lasst euch da von einer Person eures Vertrauen auf dem Beifahrersitz hinfahren oder besucht es wenn ihr da hingefahren wurdet und kommt mit dem Bus zurück. (f.d.ganz Ängstlichen) Nun überlegt ihr euch erst einmal 1-2 Tage(Wo.Ende) wie Manfred gesagt hat einen Namen und schreibt ihn mit Edding außen an die Fahrertür und hinten ans Heck, so das es jeder lesen kann (geht mit Nagellack ja wieder ab) >> Name z.B.: mein Panzer ..... das gibt schon mal im Kopf den Schutz das ihr in dem Blechding im Stadtverkehr gut geschützt seit. Kauft euch vll einen kl. Panzer aus dem Spielladen und klebt ihn mit der Kanone nach vorne auf's Armaturenbrett. Auch hinten einen für den rückwärtigen Verkehr mit der Kanone nach hinten gerichtet. Klebt meist mit Klett ganz gut. Nennt von mir aus sie Bobby und Susi. Auch Wiedereinsteigermaskottchen sind doch erlaubt. Entweder zwei Plüschtierchen oder einfach ein Engelchen und ein Teufelchen auf den Beifahrersitz legen. So gewappnet seit ihr wenn ihr ziemlich schnell berufsbedingt wieder fahren müsst nicht alleine "für die ersten Kämpfe im Verkehr" Schließlich habt ihr die Erlaubnis zu fahren und seit ja keine Schwarzfahrer ohne Ahnung. Habt ihr ein bissl mehr Zeit und auch ein bissl mehr Angst wieder weiter zu machen, dann nutzt die Möglichkeit A mit dem Bauernhof. Egal wie hässlich euer "Wiedereinstiegsübungsauto" ist, fahrt mit dem Bus dem Autoschlüssel, den Plüschtierchen oder/und den Panzern sowie einem Putzlappen dahin und baut erst mal ein Vertrauen zu dem Ding da auf. Putzen ist da eine gute Sache, weil das Ding ja noch schweigt mit dem Schlüssel in der Hosentasche. Habt ihr ein Radio drin oder könnt ins Internet auf YT sucht ihr Musik die A-Waves heißen. Macht den Sitz ganz nach hinten weg von den Pedalen und die Rückenlehne auch und mit Kopfhörer setzt ihr euch mindestens 20 Min entspannt Augen zu hinter das runde Ding (Lenkrad) Irgendwann macht ihr die Augen wieder auf und !! fragt euch ob euch dieses Auto was getan hat ?? Neee? Dann ladet es doch ein mit dir es starten zu dürfen. Fragt es ob es nicht mal Lust hat einmal die Landstrasse kurz runter und dann gleich wieder rauf zu fahren. Wenn Ja, dann bitte es beim ersten mal ein wenig mit auf zu passen. Es ist ja stark genug zu bremsen, weil euch keiner treibt. Wenn es an dem Tag noch nicht mit dir fahren will, bedanke dich dafür und fahrt zufrieden wieder mit dem Bus nach Hause. Dir und deinem Auto ist ja nix passiert. Es wird irgendwann wollen, weil es genauso neugierig ist wie du zu wissen, wie weit ihr beide es beim ersten Ausflug miteinander schafft. Die 5 km zum Kaffee im nächsten Ort ?? Wow tolle Leistung ! Und nur so geht es. Kleine Schritte und jeder hat sein eigenes Schrittmaß. Dann wieder Schrittweise in den " Kampf ziehen". Sonntage sind meist super dafür. Allein !! ohne Kind Kegel und Mann oder Frau. Keiner brabbelt dazwischen. Vll könntet ihr eurem Radio dabei ein paar rockige Sachen entlocken, und dabei denken: ...ihr kriegt mich nicht klein auch wenn ich hier klein anfange. Es ist ja nicht euer Körper der mit dem Verkehr nicht klar kommt, nee nee nee, das ist dieser Schweinehund in der Gehirnzelle 4711 der bei meiner Schreckerfahrung diese Zeit genutzt hat und da oben in meinem Hirn ein kostenloses Apartment gebucht hat. Zimmer Nr.: 4711 Was würdet ihr mit so einem Schmarotzer machen ? Jaaaaaaaaa richtig rausschmeißen diese dreckige Sau !!! Sukzessive, taktisch in Scheiben schneiden, mit jeder noch so kleinen Fahrt die ich mache, weil ich weiß das der nicht einfach raus zuschmeißen ist dieser Gedanken-Messi. Aber du bist doch ein Gewinnertyp, der genau diese Fähigkeit hat so zu denken, um den los zu werden. Stück für Stück>>Fahrt für Fahrt Belohne dich nach jeder Fahrt ! Mindestens mit einem Eis oder einer Stück Schokolade. Du hast es verdient ! Später wird er immer wieder versuchen durch den Keller, durch die Küche oder dreckig durch den Kamin ins Haus rein rutschen zu wollen. Sag ihm neee Alter ich kenne alle deine Tricks. Du stinkst bist dreckig, du hast in meinem geputztem Haus nix mehr verloren und du hasst Rockmusik. Von mir aus kannst du auch härtere Sachen haben bist du endlich aufgibst. Ällebätsch ! Such dir jemand anders als Wirt, du bist nicht mehr mein Parasit. In diesem Sinne wünsche ich euch da draußen alles Gute, lebt wieder , weil ihr nicht bestimmt wenn euch einer rein fährt oder ihr mal in einem Rutscherle in einen Vorgarten landet. Man kann nicht alles vorhersehen, das konnte noch nicht mal der der vor 2018 Jahren verstorben ist. Da ihr zu 99% umsichtige Fahrer seit macht ihr von Haus aus schon die wenigsten Fehler im Straßenverkehr. Lob !!!! Noch ein zum Schluss: Immer mehr Fahrschulen bieten Fahrsimulatoren an. Bucht euch einfach mal 5 oder 10 Stunden und ganz wichtig.....wenn ihr wisst wie das Ding funktioniert !!!!!!!!!!!! macht Fehler>Chrasht auch mal zweimal dreimal viermal !!!!!!!!!! passiert doch nix // nur der Simulator meckert // hat er halt Pech gehabt und dann versucht ihr es wieder normal, weil ihr wisst das es nur ein Spiel ist. ich hoffe ich konnte helfen? Vom Herzen alles Gute !!! LG Jan

Meine Angst ist, wenn ich mich nicht auskennen, dass heißt ich kenne die Strecke nicht, das ich nicht schnell reagieren kann.. Z.b. Welche Spur muss ich.. Oder da ich schnell fahren muss, die schilder nicht so schnell lesen kann.. Dann kommt Panik

Du wirkst sehr sympathisch. Ein sehr entspannendes Video dir beim Fahren zuzusehen und zuzuhören. Ich hatte einen eher holperigen Start in meiner Fahrausbildung (habe nun ein halbes Jahr den Führerschein) und fühle mich immer noch in manchen Situationen unsicher. Am Schlimmsten ist es auf unbekannten Strecken und bei der Einfahrt ins Parkhaus. Man muss seine Angst überwinden können sonst geht man kaputt daran.