Hepimizin zihninde durmaksızın dönen düşünceler var. Bazen bu düşünceler bizi öylesine ele geçirir ki, ne ileri ne geri gidebiliriz. İşte bu videoda, çok düşünme bağımlılığını nasıl aşabileceğinizi ve kafaya takmamayı bir yaşam felsefesi haline nasıl getirebileceğinizi anlatıyorum.
Kontrol edebildiğimiz şeyler sınırlı. Güneşi durduramaz, zamanı geri alamayız. Ama kendi tepkilerimizi kontrol etmek tamamen elimizde. Stoacıların yıllar önce söyledikleri bugün de geçerli: Sakin kalmak, anda yaşamak ve gereksiz düşünceleri bırakmak hayatın anahtarıdır.
Bu videoda;
Overthinking nedir, nasıl kurtulabilirsiniz?
Stoacılığın pratik ilkeleri nelerdir?
İnsanların yargılarına karşı kendinizi nasıl korursunuz?
Düşüncelerinizi nasıl yönetip, huzurlu bir zihin inşa edersiniz?
Eğer bu sorularla ilgiliyseniz, bu video tam size göre. Hayatınızı sadeleştirmek ve kendi huzurunuzu inşa etmek istiyorsanız, sonuna kadar izleyin. Belki de hayatınızda bir şeyleri değiştirmenin zamanı gelmiştir.
#felsefe
#filozof
#kişiselbirsorun