วีดีโอ

Meine Haare waren nach dem färben wie Stroh😢habe sie fast nicht mehr auseinander bekommen. Mit sehr viel Mühe mit dem Kamm und von Khady ein bisschen Spülung

ich hab seit diesem Sommer die Diagnose ADHS. Ich bin 34. Hab dich schon lange verfolgt und oft Denkparalellen entdeckt. Jetzt weiß ich warum. ✨🤭 ❤

Ich bin nie extrem kaufsüchtig gewesen. Ich habe mich immer rechtzeitig geschützt oder schützen lassen. "Das Jenke Experiment" hat mir aufgezeigt, warum ich kaufe: ich fühle mich fast ununterbrochen einsam und kaufe mir einfach nur Geborgenheit. Mir ist danach noch mehr aufgefallen. Eigentlich bin ich nicht explizit kaufsüchtig, sondern konsumsüchtig. Ich habe immer Angst davor, nichts zu haben. Ich bin jetzt 42 Jahre alt und habe erst vor kurzem, mit damals 41 Jahren, meine ADHS Diagnose erhalten. Nun weiß ich auch, dass ich beim Einkaufen permanent auf Dopamin-Jagd bin. Danke für dein Video! Mir ist bewusst, dass ich dauerhaft auf mein Kaufverhalten achten muss. Liebe Grüße

Joa, wir leben in einer massiv Umweltverdreckenden-Konsum-Welt; dann ist es doch gut das nun die Probleme: Platzmangel und Geldsorgen übrig bleiben. Ich glaube wir als westliche Welt nur noch wegschauen, sobald es unkomfortabel wird, rudern wir zurück. Statt mal zu schauen warum es „weh“ tut wenn wir nicht kaufen (also welcher Mangel meldet sich in dem Moment) und die Probleme anpacken, sind wir damit beschäftigt uns abzulenken. Fast Fashion ist der größte Umweltkiller. Und den kann man umgehen. Es gibt absolut keinen Grund dort zu kaufen. Ich bin arm und es geht ohne. Weil ich keinen Trends mehr hinterher laufe. Da darf man sich hinterfragen, denn jeder Kauf halt das am Leben.

Habe mir eine 5cm dicke tatami Matte gekauft und einen passenden Futon :)

Verbiete dir am.besten keine Süßigkeiten wenn du wirklich Lust darauf hast...geniess es stattdessen langsam.und bewusst und.du wirst merken dass du nicht so viel brauchst...ich empfehle.dir auch das Buch " Kau dich schlank" von Barbara Plaschke da erzählt sie dass man ALLES essen kann aber gut durchkauen sollte.

Ich empfehle dir statt Brot mit Mehl und Hefe " Das.Pure" das gibt es überall ohne Hefe und Mehl oder haferflocken eine Nacht vorher in Wasser.eingeweicht mit Backkakao viel.bessere Kaloriendichte.und viel.gesünder

Leider sehe ich dein Video zu spät . Mir tropft gerade alles vom Kopf 😂

Richtig gutes und verdammt sympathisches Video. Schaut bombe aus ❤

Warum kein Metall?

Uh nice! Werde ich direkt mal abonnieren! 🥰🫶🏼📖 Welcome in der Book-Community! ✨

Hi Alexandra, da werde ich mal reinschauen...lese auch mega gerne und auch viel . Ich bin der Krimi /Thriller Typ, doch lese auch Querbeet damit Abwechslung reinkommt ...bin gespannt .Meine Idee 💡, Vorstellung der aktuellen Bücher und nee Woche oder auch 2 später ,drüber sprechen was dir gefallen hat .So hätten wir die Gelegenheit evtl. auch das ein oder andere Buch parallel zu lesen und darüber zu plaudern .Bin gespannt ,wie du den Kanal aufgebaut hast 😊. P S.es knistert in deinem Hintergrund 🤔,kann es das Kaminfeuer sein ...oder ist das die Kamera ? LG Simone

Vermutlich sind meine Ansprüche sehr hoch, aber ich hätte auch gerne einen perfekten Umzug, leider kann ich nicht verfrüht mit dem packen beginnen, weil ich 7 Tage, bevor ich die Wohnung haben kann, erst die Zusage bekommen hab. Ich bin schon fleißig am Packen, und in vier Tagen ists dann so weit, aber ich denke das wird schon werden

Ich hab die Umfrage nicht mitbekommen und ich freue mich, da ich jetzt ganz aktuell das Lesen für mich wiederentdeckt habe

1000 Dank für die Idee mit der Mütze!! Das ist ja sooo klasse! Ich hatte Sorge, wie ich es jetzt im November hinbekommen ohne dass mein Kopf kalt wird. Ein Handtuch reicht mir da nicht. Mit der Mütze war mein Kopf schön warm.. ich bin begeistert!! 🎉😅

Ich kommentiere jetzt einfach schon mal und guck gleich das Video, wenn ich Zeit habe. Omg wie cool, ich freue mich drauf - direkt abonniert :3 Ich habe in letzter Zeit das Lesen auch wieder für mich entdeckt <3 Soll es eigentlich nochmal auf deinem Alexandra Onken-Kanal Videos geben nach der Sommerpause? Würde mich voll freuen, aber ich verstehe auch, wenn du es nicht schaffst, so viele Kanäle parallel zu betreiben - ist ja auch viel Arbeit.

Gruß Lars Bechthold aus Fellingshausen🪀🥏⚽️🎱🇮🇹🍕🎯🏓🏀🌞☀️🕶🦊

Du hast mich so motiviert, da habe ich auch gleich eine Angelegt 😂😊

Hi Alexandra, tja ist wirklich nicht tief dein Schrank und etwas unübersichtlich.Warum hast du die Hosen so tief eingeräumt ? Vielleicht wäre es mit der K.M. Methode optimiert. In Boxen gefaltet zum Rausziehen hättest du alles im Blickfeld. Ich wende nicht alles nach der Methode an ,doch ein paar Tipps haben wirklich etwas bewirkt bei mir und was mich wundert sogar mein Mann hat es in seiner Kommode angewendet, weil es in beeindruckt hat 😅. War mal wieder ein schönes Video ,das ich bei einer Tasse Tee ,sehr genossen habe.LG Simone

Die voluminösen Wintersachen könntest Du in einem großen Vakuumbeutel aufbewahren, macht einen großen Unterschied vom Platzbedarf her. Ich mache das mit meinen Saisonsachen auch immer so. Die sind dann auch staubdicht. Gibt es in der Drogerie mit dem roten Pferd 😅.

Den Spruch mit dem Schneekönig kenne ich auch so 😂

Also ich habe mich noch nie für irgendeinen Lifestyle als solches entschieden. Ich köme nie auf die Idee, mir irgendein Konzept überzustülpen. Wenn, dann nehme ich Teilaspekte, die zu mir und meinem Leben passen, und nutze sie, solange sie auch noch passen. Das macht für mich ein authentisches Leben aus und so muss ich auch nichts "durchziehen".

Also ich hab nie bewusst entschieden viel Zeug zu haben und hab wohl deswegen den Minimalismus für mich entdeckt weil ich alles daran toll finde 😊❤Auch Simple Living ist eig mein Leben früher daher möchte ich es wieder integrieren um wieder bewusster zu leben und nicht Zeit verstreichen zu lassen. Vieles war halt einfach wie es war ohne drüber nachzudenken, Reflektieren

Gruß Lars Bechthold aus Fellingshausen🪀🥏⚽️🎱🇮🇹🍕🎯🏓🏀🌞☀️🕶🦊

Kochen und Backen gehören zum täglichen Leben. Oft muß schnell gehn und einfach nur satt machen. Wenn es aber was gutes sein soll macht das Kochen oder Backen einfach mehr Spaß. ❤

Ja, Musik hör ich auch gerne und singe und/oder tanze auch gern dazu (je nach pysischer und/oder psychischer Verfassung).💚

Ausflüge hab ich jetzt angefangen, beim Gassi gehen mit unserem Hund angefangen zu machen. Dabei schaue ich mir unseren Ort an, die Häuser aus welcher Zeit sie stammen, welche art von Häuser es sind. Ausserdem mach ich dann auch Fotos von Häusern die mir gut gefallen. Manchmal unterhalte ich mich auch mal mit dem ein oder anderen und erfahre mal etwas über ein Haus.🙂

Cosy Kerze ja, aber cosy Bildschirm, cosy TH-camvideo😅

Wir starten gemütlich/romantisch in den Tag .Hübsch gedeckten Frühstückstisch mit Kerzenlicht ,ohne laufenden Fernseher, kein Handy und auch keine Zeitung erlaubt 😅.Wir genießen die Zeit mit uns ,planen gemeinsam den Tag oder die Woche 😊.Sind jetzt 18 Jahre verheiratet und 24 Jahre zusammen, da hatten sich mit der Zeit Gewohnheiten eingeschlichen die mehr einem Leben nebeneinander, anstatt zusammen glichen.Jetzt sind wir wieder die Einheit die gemeinsam bis zum Ende geht und Spaß dabei hat .Da hast du ein für mich wichtiges Thema angesprochen,die digitale Welt macht vieles kaputt und zugleich auch vieles einfacher ,doch manchmal tut es gut sie für eine Zeit auszuschalten ,bei uns ist es die Frühstückszeit .LG Simone 💝

Irgendwie habe ich den Eindruck, du bist in diesem Video ein bisschen mehr bei dir angekommen. Zumindest hattest du auf mich eine sehr positive Ausstrahlung :)

Das mache ich schon immer. Als Romantikerin brauche ich gemütliche Atmosphäre. Aber essen beim Lesen oder gar Fernsehen geht gar nicht.

Gehe voll mit! Ich mache sowas sehr häufig.

Ich lebe im Jetzt, mit all meinen gekauften Produkten und ich muss für Morgen hurtigst neues kaufen um Morgen auch wieder im "Jetzt" zu leben. Damit das ganze Funktioniert, brauch ich einen Keller für die alten Sachen von Gestern. Meine Art von Minimalismus ist Levelbasierend: Oben das tägliche bisschen was ich brauche (auf dem neusten Stand, neustes Gerät, neustes Hobby etc.) im Keller dann die alten 6 Iphones, die 3 Fernseher, das Fitnessgerät was ich nie benutzt habe und ein Hamsterrad für ein damaliges potenzielles "Im Jetzt Leben" mit meinem neuen Haustier (was ich mir dann nie geholt habe) und sonstiger tonnenschwerer Elektroschrott, samt Kleiderhaufen. 😂

bei mir war fourth wing absolut mein Jahreshighlight

Hallo, bekommt man die Farbe problemlos wieder von der Haut ab? Ich bin männlich und würde die Farbe auch als Bartfarbe verwenden. Der Kontakt mit der Haut ist hier vorprogrammiert. Bekommt man die Farbe leicht und rückstandsfrei wieder weg?

Omg ich liebe Bücher *_* Ich mochte Insight super gerne, sehr gut und spannend geschrieben und ein Plottwist nach dem anderen. Ich hatte nur ab der Hälfte schon eine Theorie, wer der Stalker ist und das hat irgendwie etwas Spannung rausgenommen, auch wenn auch einige Plottwists kamen, die ich nicht erwartet habe.

"Schokolade zum Frühstück " ist ja schon relativ alt. Damals war es lustig, aber ich glaube, mittlerweile wirkt es eher etwas überholt....

Hi, ich lese gerne und auch ganz viele verschiedene Genres. Mein Bücherregal könnte auch im Buchhandel stehen. Einfach von allem etwas :D Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Entdecken neuer Bücher und Geschichten!

Gruß Lars Bechthold aus Fellingshausen🪀🥏⚽️🎱🇮🇹🍕🎯🏓🏀🌞☀️🕶🦊

Der hellbraune lange Pullover im Ralph Lauren Stil und das schwarz weiße enge Kleid (eine Nummer größer wäre besser), und der Jeans Rock haben Dir am besten gestanden. Und eine der Jeans, die nicht zu eng gesessen hat, hat Dir auch gut gestanden. Alles andere fand ich persönlich von den Farben für Dich nicht berauschend. Du bist definitiv ein Herbst Typ, brauchst warme, satte Farben, die warme Farbe Deiner Haare und Deiner Haut unterstreichen.

Finde es super dass auch viele jüngere Leute Secondhand für sich entdecken.Ich bin Mitte 60, kaufe schon seit vielen Jahren Secondhand bei Vinted, ebay, Kleinanzeigen und habe fast nur gute Erfahrungen gemacht, Bezüglich Farben, entschuldige soll nicht nach Klugsch... klingen, solltest Du zu satten, leuchtenden Erd-Natur-Herbsttönen greifen. Du bis definitiv ein warmer Herbst Typ mit Deinen schönen roten Haaren und Deinem Teint der ein wenig ins Orange geht. Pastell Farben, kühle Farben, egal ob kräftig oder zart, sind nichts für Dich. Konzentriere Dich auf satte Gelbtöne, kräftige Grüntöne die einen waremen Unterton haben, warme Brauntöne. Das sind Deine Farben. Wirst sehen dass Du Dich ganz spontan,ohne zu zweifeln, in den Farben wohl fühlst wenn Du in den Spiegel schast.

Hi Alexandra, viele Jahre habe ich meine Kleidung nach der Sommersaison weggepackt ,musste es auch wegen Platzmangel .Im Keller waren sie nur 1 mal ,leider riecht unser Keller etwas und selbst nach dem Waschen habe ich mich nicht frisch gefühlt.Anschließend habe ich dann mit Unterbettkasten und Stauraum im Sofakasten gearbeitet, was ich viele Jahre okay fand ...bis auf das erneute Bügeln beim Einräumen 😅. Jetzt habe ich die für mich ideale Lösung gefunden .Im 3 m Kleiderschrank habe ich eine Türe komplett Winter ,die andere Sommerkleidung .So habe ich alles parat und für den Übergang kann ich jeweils auf Kleidung zurückgreifen...die sonst verpackt war .Zusätzlich habe ich noch einen Schrank nur für Jacken /Schals/Mützen ...+ Garderobe. Doch ich weiß, viele haben nicht den Platz für 2 Schränke ,da muss jeder schauen was das Beste ist . Ich freue mich über deine neuen Video's und im neuen Jahr auf die neue Wohnung...vielleicht gefällt dir ja meine Idee 💡, manchmal braucht man Jahre um das Richtige für einen zu finden. LG Simone 💝

Spannendes Thema! Bei mir ist das auch gerade aktuell. Viel Spaß beim Ausprobieren und Austüfteln.😊

Hoffe es geht dir bald besser. Solche Phasen können echt zäh sein ❤wünsche dir Kraft und Geduld

Ich habe vor zwei Jahren angefangen die Kleidung nach Saison umzustellen. Was nicht gebraucht wird kommt in beschriftete Boxen. Seither habe ich den Überblick 😂 und einige „Schrankleichen“ aussortiert. Und es stimmt man merkt schnell den 10 Pullover braucht man nicht 😊 Heute kaufe ich gezielt.