- 178
- 595 290
Nowfit Center
เข้าร่วมเมื่อ 1 ส.ค. 2019
Your Health We Care
Review phòng tập - NowFit Yoga&Fitness Center
Review phòng tập - NowFit Yoga&Fitness Center
----------------------------
Hotline: 0963976878
Website: nowfit.vn
----------------------------
📍CN1: 261 Nguyễn Trọng Tuyển, P.10, Q.Phú Nhuận, Tp HCM
📍CN2: 767 Lạc Long Quân, P.10, Q.Tân Bình, Tp HCM
📍CN3: 20 Cộng Hoà, P.4, Q.Tân Bình, Tp HCM
📍CN4: 33 - 35 đường 3/2, P.11, Q.10, Tp HCM
----------------------------
Hotline: 0963976878
Website: nowfit.vn
----------------------------
📍CN1: 261 Nguyễn Trọng Tuyển, P.10, Q.Phú Nhuận, Tp HCM
📍CN2: 767 Lạc Long Quân, P.10, Q.Tân Bình, Tp HCM
📍CN3: 20 Cộng Hoà, P.4, Q.Tân Bình, Tp HCM
📍CN4: 33 - 35 đường 3/2, P.11, Q.10, Tp HCM
มุมมอง: 36
วีดีโอ
FREESTYLE DANCE - NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #freestyledance
มุมมอง 17หลายเดือนก่อน
FREESTYLE DANCE Thoải mái thể hiện bản thân cùng âm nhạc Freestyle Dance chính là không gian để bạn sống thật với chính mình. Không cần phải tuân theo bất kỳ nguyên tắc nào, chỉ cần bạn cảm nhận âm nhạc và để cơ thể dẫn dắt từng bước nhảy. - Tự do sáng tạo: Không có bước nhảy nào là đúng hay sai, chỉ có những cảm xúc chân thật nhất mà bạn muốn thể hiện. - Giải phóng năng lượng: Freestyle Dance ...
Yoga Therapy Cơ thể linh hoạt và tâm trí thư giãn - NowFit Yoga&Fitness Center
มุมมอง 12หลายเดือนก่อน
Yoga Therapy Chị Trang một Hội viên của lớp Yoga Therapy tại NowFit đã có những chia sẻ sâu sắc về trải nghiệm của mình: ”Trải qua thời gian luyện tập với Yoga cảm thấy cơ thể mềm dẻo, linh hoạt hơn, cảm thấy hiệu quả trong các việc hỗ trợ các bệnh về cột sống” Chỉ với 60 phút tập luyện Yoga Therapy tại NowFit, cả nhà đã có thể giải tỏa căng thẳng và tăng cường sức khỏe hiệu quả cùng với các lợ...
Yoga Dynamic - Giải tỏa căng thẳng, cải thiện tim mạch - NowFit Yoga&Fitness Center
มุมมอง 192 หลายเดือนก่อน
Yoga Dynamic “Trước tiên bản thân phải nỗ lực, thường mỗi người khi bắt đầu tập không có đam mê muốn mình đẹp hơn luôn bảo đau, tôi không tập được nhưng thực chất không phải” - Những chia sẻ chân thật của chị Tâm (Hội viên tham gia lớp Yoga Dynamic tại NowFit) Yoga Dynamic sẽ giúp cả nhà giải tỏa được căng thẳng và cải thiện được sức khỏe trong 60 phút tập luyện: - Giúp giảm căng thẳng và lo âu...
Hé lộ bí mật sinh nhật 5 năm NowFit | NOWFIT’S 5-YEAR CEREMONY #nowfit #birthday
มุมมอง 323 หลายเดือนก่อน
NOWFIT’S 5-YEAR CEREMONY Hé lộ bí mật buổi tiệc sinh nhật 5 năm NowFit Bạn tò mò phần thưởng đặc biệt trong tiệc sinh nhật 5 năm NowFit là gì? Những nghệ sĩ đặc biệt nào sẽ tham gia trong buổi tiệc? Những phần quà hấp dẫn nào đang chờ đợi Quý Hội viên? Bí mật sẽ được bật mí trong video dưới đây. Hãy cùng xem video để khám phá những khoảnh khắc đặc biệt và bí mật chưa từng tiết lộ! 🥳💪 Và cả nhà ...
“Dự án Phòng chống đuối nước cộng đồng - Frogman và khai mạc giải bơi Chú ếch xanh 2024” #nowfit
มุมมอง 224 หลายเดือนก่อน
NOWFIT ĐỒNG HÀNH CÙNG SPORT GROUP Cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong sự kiện vừa qua Với mục tiêu “Nâng tầm vóc Việt” và “Vì một Việt Nam khỏe mạnh” sáng 11/6 vừa qua, Tổ chức Phát Triển Thể thao Cộng đồng Việt Nam phối hợp cùng Trung tâm Văn hóa - Thể thao Quận Gò Vấp chính thức ra mắt “Dự án Phòng chống đuối nước cộng đồng - Frogman và khai mạc giải bơi Chú ếch xanh 2024”. Cùng sự...
BUMS AND TUMS - Đốt cháy calo - Body rực lửa #nowfit #groupx #dance
มุมมอง 484 หลายเดือนก่อน
BUMS AND TUMS Đốt cháy calo - Body rực lửa “Nếu bạn mong muốn cải thiện vùng mông và đùi, bộ môn Bums And Tums sẽ rất hiệu quả” - Đây là những chia sẻ rất chân thật đến từ chị Ngân - hội viên tham gia lớp Bums And Tums tại NowFit. Bộ môn chính là chuỗi các bài tập liên tục theo giai điệu, giúp đốt cháy calo, tăng cơ giảm mỡ, thân hình thon gọn. Luyện tập Bums And Tums sẽ giúp bạn có được thân h...
JUNIOR CHOREO - Bé nhảy hết mình - Hè thêm năng động #nowfit #dance #groupx
มุมมอง 284 หลายเดือนก่อน
JUNIOR CHOREO Bé nhảy hết mình - Hè thêm năng động Từng động tác, từng bước nhảy kết hợp những bản nhạc sôi động đã biến Junior Choreo vừa qua trở thành "sân chơi" tuyệt vời cho các bé vừa chơi vừa rèn luyện sức khỏe. Từ những động tác đơn giản đến phức tạp, mỗi bé đều tham gia hết mình, tạo nên không khí thật năng động. Hãy theo chân NowFit để tìm hiểu xem, tại lớp Junior Choreo có gì mà được ...
Điểm lại những khoảnh khắc đáng nhớ của Workshop “Cooling Breath & Trataka” #yoga #nowfit #trataka
มุมมอง 304 หลายเดือนก่อน
TRÁNH NÓNG - GIẢM NHIỆT - THƯ GIÃN Cùng điểm lại những khoảnh khắc đáng nhớ của Workshop “Cooling Breath & Trataka” Dưới sự hướng dẫn tận tâm của Master Vinod và Master Atul, các quý Hội Viên đã được trải nghiệm các bài tập Pranayama - kỹ thuật kiểm soát hơi thở giúp làm mát cơ thể và tìm hiểu sâu hơn về Trataka. NowFit hy vọng buổi workshop đã mang lại cho quý Hội Viên cảm giác thư giãn và nhữ...
Yoga Đá Muối Himalaya - Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần #yogadamuoi #yoga #nowfit
มุมมอง 454 หลายเดือนก่อน
Yoga Đá Muối Himalaya - Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần #yogadamuoi #yoga #nowfit
NowFit thổi bùng sức sống tại "Lễ hội sống khỏe 2024" #lehoisongkhoe2024 #nowfit
มุมมอง 115 หลายเดือนก่อน
NowFit thổi bùng sức sống tại "Lễ hội sống khỏe 2024" #lehoisongkhoe2024 #nowfit
YOGA ÂM NHẠC - BÍ QUYẾT THƯ GIÃN TINH THẦN - CƠ THỂ DẺO DAI #Yoga #yogaamnhac #nowfit
มุมมอง 265 หลายเดือนก่อน
YOGA ÂM NHẠC - BÍ QUYẾT THƯ GIÃN TINH THẦN - CƠ THỂ DẺO DAI #Yoga #yogaamnhac #nowfit
Nhìn lại những phút giây “bùng nổ” trên sàn đấu Kickfit's Got Talent #nowfit #boxing #kickboxing
มุมมอง 366 หลายเดือนก่อน
Nhìn lại những phút giây “bùng nổ” trên sàn đấu Kickfit's Got Talent #nowfit #boxing #kickboxing
10 bài tập Gentle Yoga giảm nhiệt mùa nóng #Yoga #nowfit #gentleyoga #baitaptainha
มุมมอง 246 หลายเดือนก่อน
10 bài tập Gentle Yoga giảm nhiệt mùa nóng #Yoga #nowfit #gentleyoga #baitaptainha
TRAILER | Chào mừng Quốc tế Phụ Nữ 8/3 - NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #quoctephunu
มุมมอง 477 หลายเดือนก่อน
TRAILER | Chào mừng Quốc tế Phụ Nữ 8/3 - NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #quoctephunu
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Le Thi Kim Ngan | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
มุมมอง 597 หลายเดือนก่อน
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Le Thi Kim Ngan | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Tran Hai Yen | NowFit Yoga&Fitness Center #kickboxing #nowfit
มุมมอง 317 หลายเดือนก่อน
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Tran Hai Yen | NowFit Yoga&Fitness Center #kickboxing #nowfit
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Pham Minh Uyen | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
มุมมอง 337 หลายเดือนก่อน
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Pham Minh Uyen | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Nguyen Cong Anh Minh | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
มุมมอง 337 หลายเดือนก่อน
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Nguyen Cong Anh Minh | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Nguyen Minh Duc Tri | NowFit Yoga&Fitness Center #kickboxing #nowfit
มุมมอง 167 หลายเดือนก่อน
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Nguyen Minh Duc Tri | NowFit Yoga&Fitness Center #kickboxing #nowfit
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Diec Gia An | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
มุมมอง 157 หลายเดือนก่อน
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Diec Gia An | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Nguyen Thanh Tung | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
มุมมอง 317 หลายเดือนก่อน
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Nguyen Thanh Tung | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Hoang Ngoc Uyen Nhi | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
มุมมอง 387 หลายเดือนก่อน
KICKFIT’S GOT TALENT 2023 - Hoang Ngoc Uyen Nhi | NowFit Yoga&Fitness Center #nowfit #kickboxing
KICKFIT’S GOT TALENT - THE CHAMPION OF NOWFIT 2023 - NowFit Yoga&Fitness Center
มุมมอง 427 หลายเดือนก่อน
KICKFIT’S GOT TALENT - THE CHAMPION OF NOWFIT 2023 - NowFit Yoga&Fitness Center
STRETCHING Phần 2 | NOWFIT #nowfit #stretching
มุมมอง 327 หลายเดือนก่อน
STRETCHING Phần 2 | NOWFIT #nowfit #stretching
STRETCHING Phần 1 | NOWFIT #nowfit #stretching
มุมมอง 187 หลายเดือนก่อน
STRETCHING Phần 1 | NOWFIT #nowfit #stretching
Hủy diệt mỡ tại nhà sau Tết cùng NowFit | Phần 2 #nowfit #fitness
มุมมอง 438 หลายเดือนก่อน
Hủy diệt mỡ tại nhà sau Tết cùng NowFit | Phần 2 #nowfit #fitness
Hủy diệt mỡ tại nhà ngày Tết cùng NowFit | Phần 1 #nowfit #fitness
มุมมอง 298 หลายเดือนก่อน
Hủy diệt mỡ tại nhà ngày Tết cùng NowFit | Phần 1 #nowfit #fitness
NowFit Ba Tháng Hai hân hoan chúc Tết Giáp Thìn #nowfit #tetgiapthin
มุมมอง 348 หลายเดือนก่อน
NowFit Ba Tháng Hai hân hoan chúc Tết Giáp Thìn #nowfit #tetgiapthin
NowFit Cộng Hòa Chúc mừng năm mới 2024 #nowfit #tetgiapthin
มุมมอง 388 หลายเดือนก่อน
NowFit Cộng Hòa Chúc mừng năm mới 2024 #nowfit #tetgiapthin
Em 2k7 1m7 em nhảy dây mỗi sáng và ăn uống ngủ nghỉ đủ. Em đi làm phục vụ đi bộ nhiều từ sáng tới chiều. Nhưng em chững chiều cao 2 năm rồi. Có cách nào để em cao nữa không anh
Nguyên cái Trung tâm to lớn 4 chi nhánh mà không kiếm ra nổi giáo viên dạy nhảy có chuyên môn. Đã chuyên môn không có mà tới tính tình cũng sân si với học viên nữa. Coi thường khách hàng khi 5 lần 10 lượt ý kiến góp ý, 3,4 đơn thưa trình bày nhưng không hề tiếp thu và giải quyết. Lớp nhảy 10 người mà giờ phá không ai dám đi tập nữa luôn
Nguyên cái Trung tâm to lớn 4 chi nhánh mà không kiếm ra nổi giáo viên dạy nhảy có chuyên môn. Đã chuyên môn không có mà tới tính tình cũng sân si với học viên nữa. Coi thường khách hàng khi 5 lần 10 lượt ý kiến góp ý, 3,4 đơn thưa trình bày nhưng không hề tiếp thu và giải quyết. Lớp nhảy 10 người mà giờ phá không ai dám đi tập nữa luôn
Nguyên cái Trung tâm to lớn 4 chi nhánh mà không kiếm ra nổi giáo viên dạy nhảy có chuyên môn. Đã chuyên môn không có mà tới tính tình cũng sân si với học viên nữa. Coi thường khách hàng khi 5 lần 10 lượt ý kiến góp ý, 3,4 đơn thưa trình bày nhưng không hề tiếp thu và giải quyết. Lớp nhảy 10 người mà giờ phá không ai dám đi tập nữa luôn
Thông tin quá hưũ ích
Tập cs tăg đc chiều cao ko ak chứ đc m47 ak năm này 16t ak mong rep ak
Cảm ơn
1 khóa bn tiền vậy bạn
thnks
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFit. Nhớ bấm Like và Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua đường link: nowfit.vn/lien-he/
Cám ơn anh.
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFit. Nhớ bấm Like và Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua đường link: nowfit.vn/lien-he/
Chân chữ x chữa được không anh
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFit. Nhớ bấm Like và Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua đường link: nowfit.vn/lien-he/
Mình ngủ nghiêng bên trái giờ vai trái ngắn hơn bên phải rộng hơn chụp hình là thấy rõ 😢 luôn
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFit. Nhớ bấm Like và Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua đường link: nowfit.vn/lien-he/
2:30
1:00
nhảy dây càn tránh k a
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFit. Nhớ bấm Like và Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua đường link: nowfit.vn/lien-he/
Anh ơi khi đấu ngoài thực tế mình không xoay chân mà chỉ xoay hông thì đấm nó có yếu hơn không hả anh???
Dễ bị móc vô phần xương sườn
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFit. Nhớ bấm Like và Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua đường link: nowfit.vn/lien-he/
Anh zai béo có tập boxing được ko?😢
giảm béo là dc chưa bao giờ là quá muộn cả
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFit. Nhớ bấm Like và Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua đường link: nowfit.vn/lien-he/
Có ai tập và chân thẳng ra chưa ạ
Tập phải từ từ nha mình đan tập 2 chân thẳng từ từ .. nhớ khởi động tr khi tập ko là rút chuột
@@PhuongNguyen-nj3mfKết quả của bạn sao rồi có ổn hơn ko
@@trongtamho7148 ổn nha bạn chân hơi thẳng tý mà tập nhiều bài ko phải 1 bài này
@@PhuongNguyen-nj3mf bạn tập bn tiếng buổi một ngày v😮
@@KháiNguyễn-l1m 1 tiếng thôi hoặc 30p
Quá ah ơi 🎉🎉🎉🎉🎉
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFit. Nhớ bấm Like và Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua đường link: nowfit.vn/lien-he/
Ủa sao phải đeo khẩu trang vậy ta😂
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFIt. Like, share và subcribe kênh để đón xem những chủ đề tiếp theo bạn nha ^^
Ai mà tập đc boxing , muay thái , karate , thái cực . Là ko sợ ai hết luôn( ngoại trừ võ hải phòng )
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFIt. Like, share và subcribe kênh để đón xem những chủ đề tiếp theo bạn nha ^^
Võ hải phòng ai cũng phải nể
Bạn chắc tuổi còn nhỏ nên nghĩ tập võ là để đánh nhau . Ừ cứ cho bạn đánh thắng đi rồi gây ra thương tích cao, bị kiện đi tù ,rồi khi ra tù cuộc sống sẽ như thế nào ,ko ai nhận làm ,ko kiếm được tiền ,lúc đó gọi là cả quảng đời còn lại sống khổ . Đánh nhau là bước đường cùng gọi là tự vệ
@@haynhetuyet9993nó có nói là dùng để đánh gì đâu ông :v thì có ai đụng chuyện thì không sợ thôi
"Không sợ ai hết luôn" khác "đánh ai cũng đc luôn" nha!
Tay trước là tay thuận hay ko thuận vậy a
Ko thuận
@@Hahahaha1234-p3w mình cảm ơn bạn nha. Mình tìm mấy kênh coi hướng dẫn tự tập tại nhà trên tiktok mà chả thấy nhắc đến. Thanks bạn nhiều nha
Thanks you anh đã chia sẻ
Cách tấn công bằng cùi trỏ làm như nào vậy ạ🎉
NowFit xin chào, cảm ơn anh/chị đã xem và ủng hộ các video của CLB NowFit. Mọi thắc mắc về các bài tập, anh/chị có thể gửi thông tin về đường link: m.me/nowfityoga Đừng quên đăng kí kênh để xem những video bổ ích sớm nhất nha.
Hẹn gặp lại 1 ngày ko xa
alo sao r ạ
Tập như vậy? Chắc dau lắm luôn
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFIt. Like, share và subcribe kênh để đón xem những chủ đề tiếp theo bạn nha ^^ Mọi thắc mắc liên hệ qua: nowfit.vn/lien-he/
ví dụ thủ mà đối thủ đá vào chân thì thủ sao
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFIt. Like, share và subcribe kênh để đón xem những chủ đề tiếp theo bạn nha ^^ Mọi thắc mắc liên hệ qua: nowfit.vn/lien-he/
Thi đấu boxing ai cho đá
võ thì phải ứng dụng chứ, mà ai bảo b ko dc đá?@@letienviet2251
@@letienviet2251:))
Câu hỏi của bạn thật là😅😅😂😂
Hãy bị trật vai và cổ tay thì khắc phục sao z anh 😢😢😢
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFIt. Like, share và subcribe kênh để đón xem những chủ đề tiếp theo bạn nha ^^ Mọi thắc mắc liên hệ qua: nowfit.vn/lien-he/
2k6 con cao dc ko aj
mình vẫn còn phát triển chiều cao được nhé ^^
em 2k7 bây giờ còn phát triển chiều cao đc khum ạ
Vẫn được bạn nha. Like, share và subcribe kênh để đón xem những chủ đề tiếp theo bạn nha ^^
Dĩa🎉
Nói quá hay 19:09
Cảm ơn !
Cảm ơn 2 bạn nha
Anh chắc thuộc đột biến nên mới cao v. Mẹ m47 ba m62 mình m63, đi bơi từ năm lớp 2 tuần 3 buổi, chơi bóng rổ và nhiều môn thể thao khác, nhà mình bán sữa tươi dc cha mẹ cho uống thực phẩm bổ sung nhưng vẫn lùn thôi. Gen chiếm trên 80% r
Bạn có nền tảng tốt v mà sao có m63 v
@@khanho6917 do gen lùn. Anh họ mình vdv bơi lội năm cấp 2 về sau đi đá bóng cũng chỉ dc m65 thôi. Ba mình ngày xưa cũng siêng thể thao chỉ cao m6. Tập mà cao dc thì chẳng ai lùn
@@phucdo8922Hơn 25 tuổi rồi thì sao mà cao được nữa
@@ngocsang5236 đương nhiên r
Chỉ sợ bạn k chơi thể thao thì sao đc m63
Phải bắt buộc đấm tay trái trước hả thầy em thuận tay phải
Không bắt buộc phải sử dụng tay trái để đấm trước. Bạn có thể sử dụng tay phải để đấm trước, nhưng điều đó sẽ làm lộ đòn của bạn và giảm hiệu quả của cú đấm.
Trên đây chỉ là kỹ thuật cơ bản đứng đấm tại chỗ Đề nghị huấn luyện viên hướng dẫn kỹ thuật đánh cự ly xa
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFit. Nhớ bấm Like và Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua đường link: nowfit.vn/lien-he/
Cho em tập kickboxing
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ các video của NowFit. Nhớ bấm Like và Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua đường link: nowfit.vn/lien-he/
Cho em hỏi là anh ở đâu vậy
anh ơi
hay quá thầy ưi
Cảm ơn bạn ạ
Tôi muốn học ở bạn
Dạ hiện CLB Nowfit có 4 chi nhánh: 📍 CN1: 261 Nguyễn Trọng Tuyển, P.10, Q.Phú Nhuận, Tp HCM 📍 CN2: 767 Lạc Long Quân, P.10, Q.Tân Bình, Tp HCM 📍 CN3: 20 Cộng Hoà, P.4, Q.Tân Bình, Tp HCM 📍 CN4: 33 - 35 đường 3/2, P.11, Q.10, Tp HCM
E góp ý nha,,, nhạc ghép lớn quá sẽ khó nghe được lời của ad… giảm nhỏ âm lượng nhạc 1 xíu là perfect
cảm ơn anh, bên em sẽ ghi nhận ý kiến của mình vào những clip sau ạ <3
'PromoSM' 😳
E bị chân vòng kiềng nặng thì có tập đc ko ạ?
Chân vòng kiềng có chữa được không và các cách để cải thiện. nowfit.vn/2023/08/15/chan-vong-kieng-co-chua-duoc-khong-va-cac-cach-de-cai-thien/
@@NowfitCentere bị chân vòng kiềng do ngồi nhiều và đầu gối quay vào trong ,cách nhau khoảng 8cm
NowFit xin chào, cảm ơn anh/chị đã xem và ủng hộ các video của CLB NowFit. Mọi thắc mắc về các bài tập, anh/chị có thể gửi thông tin về đường link: m.me/nowfityoga Đừng quên đăng kí kênh để xem những video bổ ích sớm nhất nha.@@bachpham3590
Cho xin hỏi một em học bốc sin và một taiwando trong ba tháng tập luyện thì ai sẽ dành chiến thắng cao hơn ạ
NowFit xin chào, cảm ơn anh/chị đã xem và ủng hộ các video của CLB NowFit. Mọi thắc mắc về các bài tập, anh/chị có thể gửi thông tin về đường link: m.me/nowfityoga Đừng quên đăng kí kênh để xem những video bổ ích sớm nhất nha.
Tùy vào người tập và đặc thù của từng môn khác nhau nên không thể so sánh như vậy được. Boxing chỉ có 6 đòn tay cơ bản và các bước chân di chuyển, chắc chắn thành thạo phải nhanh. Còn Taekwondo có nhiều kỹ thuật tay chân và phân chia ra nội dung quyền thuật + đối kháng nên học sẽ lâu hơn. Nhưng nói 3 tháng ai thắng thì chả ai thắng được vì 3 tháng đầu chỉ được tập cơ bản chứ có học đấu đâu mà biết đánh ...
boxing ,teakwondo haha
3/9/2023 sẽ cập nhật mỗi tháng
NowFit xin chào, cảm ơn anh/chị đã xem và ủng hộ các video của CLB NowFit. Mọi thắc mắc về các bài tập, anh/chị có thể gửi thông tin về đường link: m.me/nowfityoga Đừng quên đăng kí kênh để xem những video bổ ích sớm nhất nha.
cập nhật đi ông
Làm video để xem 2 người nói chuyện 😅
Hay thầy ơi 🎉
NowFit xin chào, cảm ơn anh/chị đã xem và ủng hộ các video của CLB NowFit. Mọi thắc mắc về các bài tập, anh/chị có thể gửi thông tin về đường link: m.me/nowfityoga Đừng quên đăng kí kênh để xem những video bổ ích sớm nhất nha.
Mỗi động tác mình thực hiện mấy hiệp v ạ