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Michel Frachat
เข้าร่วมเมื่อ 10 ต.ค. 2017
ROUTINE TECHNIQUE - MICROSKILLS JOUER DES DUELS SOUS PRESSION - SPECIFIQUE RELANCE PAR LES AVANTS
Du Bonus Joueur jusqu'à l'entrainement "CONTACT/COMBAT A HAUTE INTENSITE"
มุมมอง: 1 289
วีดีโอ
ROUTINE TECHNIQUE - MICROSKILLS GESTES DEF SPECIAUX
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JOUR DE FINALE - AURILLAC CHAMPION DE FRANCE ESPOIR ELITE
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TECHNIQUE INDIVIDUELLE ROUTINES LIBERATION AU SOL : CONTACT, LIVRAISON AU SOL, CONNEXION SOUTIENS...
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COMPILATION DE ROUTINES TECHNIQUES AU SERVICE DES LIBERATIONS RAPIDES AU SOL, après l'accident du ruck. De simples propositions d'axes de travail. A chacun de trouver ses jobs lists et ses repères communs. Une cohérence et une cohésion à 2 soutiens à huiler, mais qui ne va pas bien sur sans le travail amont des attitudes de duel et de contact.
TECHNIQUE INDIVIDUELLE ROUTINES SOL/RUCK DEFENSIF: CONTESTER, GRATTER, BRACONNER
มุมมอง 3.5K3 ปีที่แล้ว
SEANCE "DECOMPOSITION" et ENCHAINEMENT DES DIFFERENTS OUTILS DE CONTEST DU BALLON AU SOL. De la Zone Plaqueur/Plaqué jusqu'au Ruck. En gardant toujours un sens à la job list. Dans le respect des observables Arbitre. Un plaisir à aiguiser tout le temps.
TECHNIQUE INDIVIDUELLE ROUTINES SOL/RUCK OFFENSIF : CONSERVATION SITUATION FAVORABLE
มุมมอง 8K3 ปีที่แล้ว
Technique individuelle Ruck et conservation. Continuité et jeu debout avant toute chose bien sur. La qualité du contact génère la situation favorable au sol. Focus sur l'intervention le plus tôt possible (debout) des soutiens et sur la triple connexion (dans la règle) : Porteur responsable du ballon 1er Soutien sur 1ère menace 2 ème soutien valide ou utilise.
TECHNIQUE INDIVIDUELLE ROUTINES SOL/RUCK OFFENSIF : CONSERVATION SITUATION DEFAVORABLE
มุมมอง 3.9K3 ปีที่แล้ว
Soutiens offensifs en retard, ballon en danger : Focus sur les différentes techniques pour conserver en situations défavorables, avec toujours le même souci "garder un soutien offensif avec moi". Au sol ou debout.
TECHNIQUE INDIVIDUELLE RECEPTION ENGAGEMENT NIVEAU 1
มุมมอง 3.9K3 ปีที่แล้ว
Cycle début de saison sur la réception d'engagement. Peut s'approfondir et décliner en travail de bonus ou de routines. (pensez à autonomiser les joueurs dans un travail de routine personnelle)
TECHNIQUE INDIVIDUELLE PLAQUAGE OFFENSIF (sans pré action)
มุมมอง 23K3 ปีที่แล้ว
Cycle de travail Technique Individuelle sur le plaquage offensif. Pré action bien sur : vitesse de circulation, qualité du cadrage...etc Décomposition de l'Action qui peut se décliner sous forme de routine ou bonus en autonomie. (Pensez à transmettre des routines aux joueurs et qu'il se les approprient)
CONTINUITE PAR LES SOUTIENS OFFENSIFS - SURGERES
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"APEREAU" 19 : MANAGEMENT DES PROJETS RUGBY
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Le travail de déplacement c’est pour des cellules d’avants?
oui absolument
@@michelfrachat488 merci , en tout cas top les vidéos ✌️
Top
T'étais où pendant la coupe du Monde ??????
Kevin tu me fatigues ! Je te reconnais bien là mon poto
MErci pour le partage
Bonjour Mr Frachat Je vous suis depuis Aix en Provence et c est vraiment un grand plaisir de tester avec mes M14 tout votre travail . Entrainement très très intéressant . Grand Merci à Vous ? Continuez 👍👍👍👍
Bonjour Merci pour votre petit mot. Attention cependant à adapter bien sur les contenus aux ressources de nos effectifs. Bonne saison.
Bravo
Super vidéo simple et instructif
Merci, pour cette super séance progressive.
Attention le cheating n'est plus complètement adapté aux nouvelles règles où l'activité au sol est proscrite
Merci Mr Frachat de partager vos entraînements , tout ce que vous faites est vraiment très intéressant.
merci. Plaisir
Merci monsieur bonne fête 🥳
Bonjour Michel, alors que je suis un assidu de tes séances de technique individuelle lorsque tu étais déjà au sein de Provence rugby, celà fait donc quelques années que je me réfère à ce que tu proposes, ce que tu supposes, etc...j'avoue que je suis vraiment très imprégné de tes séances, de tes vidéos APEREAU que je consulte (dont 1 où j'ai reconnu avec plaisir un de mes collègues de promo DEJEPS 2011 Nico musso)... Baignant dans le rugby depuis 50 ans (59 ans il y a quelques jours), j'entraine toujours et suis sans cesse en train de me remettre en question, peut être pas assez (vu les résultats de mon nouveau collectif); mais toujours autant passionné sinon + même à mon âge 😂 Après avoir visionné ton rapport ce matin, je vois bien que je ne m'étais pas trompé sur ton compte (si le besoin s'en faisait encore sentir), à savoir tes énormes compétences dans les domaines du savoir, savoir-faire et savoir-être... Que dire de ce superbe rapport (tellement enrichissant), que je vais bien sûr revisionner, mais qui va aussi m'inciter à visionner tes vidéos APEREAU que je n'ai pas encore toutes consulté (pour cause professionnelle, privée et autres) malgré mon implication quasi quotidienne au sein de mon club. Encore merci pour tout ça, et plein de bonnes ondes pour la suite de ton côté bonne journée
Bonjour Frédéric, merci pour ce mot sympa. Témoignage de notre passion commune. Bonne fin de saison à toi et ton club. Les bons rebonds sont toujours à venir.
🏉🏉vive le rugby
Il te devait de l'argent 😂😂
Such a simple, yet effective way to start a very common and widely used drill!! Great stuff
Vidéo toujours aussi intéressante même après l'avoir écouter 5 ou 6 fois à chaque ecoute on retrouve une pépite merci beaucoup
que usaste en sus manos? gracias por compartir este video
elastico
@@michelfrachat488 tank you coach!
je m'intéresse au biais cognitif notamment celui du résultat qui peut influencer nos prises de décisions
Bonjour, vous m'enverrez le fichier powerpoint, il est très bien, les 2 parties
Bonjour merci de m'envoyer en message privé votre mail
Content de vous revoir poster des vidéos
merci Michel pour ces partages qui sont très intéressant, je pense que c'est volontaire d'avoir coupé les commentaires de Sébastien Bruno, j'aurais bien aimé avoir son avis.
Bonjour, @Frachat Michel Est-ce possible d'avoir les clips ? damien.chevenne@gmail.com Merci d'avance et bravo pour tout les contenus et supports que vous partagez.
Bonjour, je t'envoie ça, pas de pb.
Bonjour et d'abord un grand merci pour ces moments de partage qui me font grandir dans mes pratiques perso... J'avais un questionnement concernant la "règles de 3" évoquée dans la vidéo pour quantifier le temps de formation théorique dans cette exercice de simulation à visée démonstrative. Je n'ai pas compris comment elle fonctionne. Merci encore pour tout et bonne continuation.
Bonjour NICOLAS, pour comprendre mieux ta question, on se contacte en MP. Bravo pour ta chaine TH-cam.
Merci pour tout ces échanges partagés Michel ! 👍🏽
Aaaah ça fait plaisir de vous retrouver
Merci encore pour l'entraino à Surgères, Jérémy : th-cam.com/video/aplscUxxZAo/w-d-xo.html
séance sur la continuité à Surgères : th-cam.com/video/aplscUxxZAo/w-d-xo.html
A revoir la vidéo, il me vient en complément l’affect dont les origines sont extrinsèques (ce qui vient des autres joueurs, de l’entraîneur, de l’environnement) et intrinsèques (mes propres émotions).
t'inquiète c'était juste un apereau :)
Merci Michel pour cet apereau riche, instructif et dynamisant ! Hubert
Travail extraordinaire... je vous remercie pour toutes ces vidéos plus qu'intéressantes!!!
Bonjour, si possible d'avoir les clips merci 👍
Bonjour, par we transfer. Avec votre mail svp
@@michelfrachat488 samiramechtane@yahoo.fr merci 👍
Bonjour, bravo pour ces visios instructives. De même que vos vidéos terrains dont je me suis beaucoup servi avec mes Balandrade. Je suis intéressé par les clips et les planches si c'est possible. Merci d'avance
@@stephl6574 Bonjour, pas de pb pour les clips. Il me faut ton mail stp. En MP Linkedin si tu préfères
@@michelfrachat488 Ah ben oui, si je ne donne pas mon mail 🤷♂️ Je l'ai vu au dessus pourtant. Slacoste2440 arobase gmail.com J'ai détaché pour éviter les récups d'adresses par des bouts. Merci d'avance
PARTIE 1 : th-cam.com/video/j8DIunLD13Q/w-d-xo.html
PARTIE 2 : th-cam.com/video/YIGc5aki5kA/w-d-xo.html&lc=UgxH0ht9JD6F6CPFUCp4AaABAg
Copyright François ;) : th-cam.com/video/0E8zM2AXrIU/w-d-xo.html
Bravo Michel !
gracias. Prochain format de travail dans les prochains mois pour les CTC? ;)
Bonjour, Je bien remercie pour ces vidéos qui sont très enrichissantes. Est-ce qu’il serait possible d’avoir le clip d’animations offensives haut niveau ? Cordialement, Robin Chastagner r
Bonsoir, oui pas de souci. il me faudrait ton mail stp. Par MP, ou sur Linkedin, ou Facebook. Merci
Bonjour, peux tu me faire passer ton mail en MP stp. Sur Linkedin ou FB
Bonjour, Je vous ai envoyé mon adresse e-mail sur Facebook. Mon identifiant est Robin PRC
Nous avons mis en place le système "equipe de france" en honneur et nous avons été moins en difficulté sur le 3ème rideau. Plus simple que le système de bascule je trouve
Très intéressant ces débats!!!
Merci pour la mise en ligne ! En espérant voir les autres ;) 🔝👌👍💪
Bon exercice, manque d'intensité, et de boule a zero. les sales gosses qui se recoiffent constamment comme si on en avait a foutre de leur coiffure...
Muchas gracias. Sigo vuestro canal.
Cool
EVOLUTION : RECONQUETE PAR LE 1ER SOUTIEN DEFENSIF si le plaqueur ne gagne pas de lui meme la place au dessus du ballon : th-cam.com/video/yfK9Iy15n58/w-d-xo.html
SUITE LOGIQUE DU TRAVAIL DE RECONQUETE PAR LE PLAQUEUR EFFECTUE A GAP : th-cam.com/video/UZhuu54JxLo/w-d-xo.html