วีดีโอ

❤❤❤❤❤

Te amé

Gracias!!!

❤😊

Muy claras tus palabras como siempre, muy útiles, gracias!❤

Lleno mi mente de cosas bonitas...

Decido ser feliz...

Vivo nuestro tiempo...🥰

Tomo consciencia del presente....

Mi tiempo es hoy...❤

😍

Estoy alineada con el flujo de la vida...Gracias...gracias...gracias...💕

❤ presente

Me encanto... ❤❤❤❤❤

Muchísimas gracias! Muy interesante, fácil, funcional y ayuda muchísimo a conectar con el momento presente y silenciar la mente...

Looking good, Paula!

Gracias ⚘️

Nada

Gracias Pau ❤️

Creo que nació con el deseo de los fans de casarse con sus ídolos, no? Te cuento algo rarísimo, yo sí conocí a mi cantante favorita y hasta me dedicó una canción en un concierto... Ja ja, si me caso con ella ya todo es posible. La verdad no le veo nada de malo al delulu. De todos modos quién le pone las reglas a cómo debe ser la realidad.

Tus meditaciones estar cargadas de energía y realidad

Great to see you, Paula!

❤ gracias 🙏

Saludos 😊❤Visitando tu Canal ,me gustan los contenidos de superación 😊🙏🏽👋

Entonces, es autoengaño.

Maravillosa meditación. Gracias Paula❤

Tomé para hacer mi meditación mi piedra del agradecimiento, la coloqué en mi frente y sentía su fuerza y su calor, gracias gracias, gracias

Maravillosa. Me encantó.

Gracias Pau ❤

Gracias....gracias...gracias...❤

Mirándolo a si tienes razón 😊

Podrías subir el volumen a tus videos..mil bendiciones por tu trabajo del despertarrrr desde Gran Canariaaa Canaria

❤❤❤❤

Muchas gracias !!! Bendiciones !!!

Me encantó!!! Muchas gracias!!! Bendiciones!!! ❤

Muchas gracias Paula, es tomando consciencia como vamos a lograr mejorarnos a nosotros mismos y por ende a los que nos rodean. Brindemos por un mundo lleno de paz, amor y prosperidad...❤

Logré seguir la voz de mi alma. Gracias...gracias...gracias...❤

La soledad,la indiferencia no pensar en el otro ,y que el otro no importa...ese es un gran problema de la sociedad.. Pensar en uno y dar lo mejor de cada uno siempre!! Comenzando por quererse uno cambiaría mucho el entirno❤

Desde que comencé este desafío de la meditación...he logrado disminuir el tiempo de desorden mental gracias al aquí y ahora, gracias a poder respirar y soltar... gracias seguiré este proceso ❤.

Todas las preocupaciones pasan....Respirar ...meditar repetir palabras como mantras me vuelven al presente...eso hace que calme mi ansiedad... estoy sanando y evolucionando ❤

Creo que mi mente y los pensamientos me distraen...que hago? Escucho meditaciones, música para relajarme, podcast...me ayuda a vivir el aquí y ahora... Gracias ❤

El único tiempo que en este momento me complica es el de dormir...mí mente me juega una mala pasada! Pero hace 15 días que comencé este reto y a la noche cuando no puedo dormir o relajarme vuelvo a escuchar la meditación y puedo decir que hace 10 días logré dormir unas horas sin tomar nada!! Estoy en el camino correcto y sanando aún quedan varios días..❤ Gracias gracias gracias ❤❤❤

En este momento estoy atravesando una separación de mí pareja, a quien ya le había dado una oportunidad y me volvió a mentir.... obvio que aún tengo sentimientos hacia el pero estoy entendiendo que debo y quiero soltar y dejarlo ir por mí bienestar. Cuando tengo sentimientos encontrados respiro, escucho podscat, bailo hago cosas que me gustan...y Me Valoro con palabras bonitas hacia mí. Es decir estoy hoy en Acción para cambiar mí futuro porque sé que me Merezco ser feliz me merezco un amor bonito responsable,.. se que la vida me va a Sorprender...en el momento justo ❤

Gracias por compartir. Hermosa meditación ⚘️⚘️⚘️⚘️

En esta etapa de mí vida... estoy aprendiendo a buscar esos momentos de felicidad en mí...y sola ya que siempre pensé que la felicidad estaba en el otro ( pareja), estoy aprendiendo a valorarme y encontrar lo que busco en mí, entonces planeo actividades que me gustan...ir a zumba al gym caminar mirar una película salir con una amiga... En relación a esto mismo mí gran preocupación es la soledad....cuando llegan a mí pensamientos negativos...respiro...y agradezco todo lo que estoy haciendo por mí... Vivir el presente...es el camino a sanar❤

Comparto el tiempo con amor.❤

No entiendo está meditación no habla!

Mi tiempo es valioso, aceptar el tiempo del otro... nuestro tiempo con mis hijos...hoy los convoco a una cena, una merienda un desayuno...para compartir y conversar... estoy aprendiendo...a disfrutar....❤

Estoy aprendiendo a valorarme para lograr tener una relación con respeto y confianza ❤

Hoy me doy tiempo a mi... me estoy encontrando...❤