CrossFit France
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Qu'est-ce que le CrossFit ? Découvrez-le avec un Séminaire Level 1 !
Dans cette vidéo, nous vous emmenons dans un séminaire Level 1 de CrossFit, où des experts partagent la définition et les principes fondamentaux du CrossFit. Si vous êtes curieux de savoir ce qui rend cette méthode d'entraînement si unique et efficace, vous êtes au bon endroit !
Qu'est-ce que le CrossFit ?
Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique qui se base sur des mouvements fonctionnels, constamment variés et exécutés à haute intensité. Il combine des éléments de diverses disciplines telles que l'haltérophilie, la gymnastique et l'entraînement cardiovasculaire.
Pourquoi le CrossFit ?
Ce qui distingue le CrossFit, c'est son approche inclusive et adaptable. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant complet, les exercices peuvent être modifiés pour convenir à votre niveau de condition physique et à vos capacités individuelles.
Les Principes Fondamentaux :
🔹Mouvements Fonctionnels : Les exercices se concentrent sur des mouvements naturels que nous effectuons dans notre vie quotidienne, comme s'accroupir, soulever, pousser et tirer.
🔹Variation Constante : Chaque séance d'entraînement est différente, ce qui maintient l'intérêt et évite la monotonie.
🔹Haute Intensité : Les entraînements sont stimulent l'intensité de la personne selon ses tolérances physiques et psychologiques, maximisant les bénéfices en un minimum de temps.
Regardez la vidéo pour une explication détaillée de la définition du CrossFit donnée par des Seminar Staff CrossFit lors du séminaire Level 1. Vous verrez des démonstrations pratiques et comprendrez pourquoi cette méthode d'entraînement est si populaire et efficace.
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ความคิดเห็น

  • @jeanjean2855
    @jeanjean2855 11 วันที่ผ่านมา

    Merci à l'équipe Wys CrossFit, particulièrement à Louis pour son dévouement et son soutien. Ne changez pas . A bientôt à la box. Jean.

  • @matthieuacevedo7327
    @matthieuacevedo7327 12 วันที่ผ่านมา

    De superbes vidéos à chaque fois, gros respect pour ce champion, athlète qui fait les choses sérieusement sans sembler se prendre au sérieux. Bravo !

  • @OscarMandin
    @OscarMandin 14 วันที่ผ่านมา

    Bravo Willy, gros respect pour ce que tu as accompli ! Tu es pour moi, et pour beaucoup de personnes je pense, une grosse source d’inspiration 🙌🏻🙏🏻

  • @QuentinDuponchel
    @QuentinDuponchel 16 วันที่ผ่านมา

    Quentin

  • @pedrocamiz9397
    @pedrocamiz9397 17 วันที่ผ่านมา

    Mdrrr les mu de la française j’ai jamais vu

  • @teofailla5984
    @teofailla5984 19 วันที่ผ่านมา

    j’ai adorée vous écoutez, car personnellement je parle très mal l’anglais. 😊

  • @MrStarflo
    @MrStarflo 19 วันที่ผ่านมา

    C’était cool d’avoir Willy pour cette vidéo !!

  • @bref03
    @bref03 19 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup pour les commentateurs

  • @jaco9918
    @jaco9918 19 วันที่ผ่านมา

    vous fournissez le dictionnaire en franglais ou acronymes .....? 😂

  • @lostfish5623
    @lostfish5623 19 วันที่ผ่านมา

    Vraiment c'est génial de regarder ça avec vos commentaires, et vos infos, bravo la team❤

  • @Isabella-kz6tw
    @Isabella-kz6tw 19 วันที่ผ่านมา

    Très inspirant. Bravo pour ton travail et ta détermination 🙏🙏

  • @robertnatan3787
    @robertnatan3787 19 วันที่ผ่านมา

    Hello la team, merci pour ces commentaires et nous faire vivre ces event. Bobby de 1815 be. ,depuis le Vietnam 🇻🇳

  • @orcross
    @orcross 20 วันที่ผ่านมา

    Cette mentalité... un truc de malade ! Je suis absolument fan du bonhomme. Mdddddr le commentaire final de Mister Adler au sujet des plates 😂

  • @penduck1
    @penduck1 21 วันที่ผ่านมา

    Respect.

  • @jolara74
    @jolara74 21 วันที่ผ่านมา

    Merci de nous partager ton parcours et d’être inspirant 💪🏾

  • @guilhemkauffmann9058
    @guilhemkauffmann9058 22 วันที่ผ่านมา

    Super vidéo , c’est fou , tout le monde aime Will , qui peut dire le contraire ?

  • @mathias127
    @mathias127 22 วันที่ผ่านมา

    Quelle mentalité ❤❤❤

  • @mathias127
    @mathias127 22 วันที่ผ่านมา

    En vrai ça te lance des défis d'y retourner, Jeff Adler aimerait bien voir ça 😉😉

  • @mathias127
    @mathias127 22 วันที่ผ่านมา

    Super champion, top la vidéo

  • @benjaminmilon
    @benjaminmilon 22 วันที่ผ่านมา

    Arrête Greg Sébastien tu étais bien plus drole en cours d'espagnol 😂 plus sérieusement 2 grands sportifs ! Respect 🙏

  • @khienporma1020
    @khienporma1020 22 วันที่ผ่านมา

    Magnifique vidéo🙌 Juste Merci Willy.

  • @xaviercrosville7258
    @xaviercrosville7258 23 วันที่ผ่านมา

    super video o

  • @mr.toutlemonde7436
    @mr.toutlemonde7436 23 วันที่ผ่านมา

    2018,2020, grosse blessure, garder cette résilience c’est énorme !

  • @seseloze8757
    @seseloze8757 24 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup pour toutes ces explications : limpide et pourtant beaucoup croient que c'est trop violent alors que tout est adaptable en intensité, en poids contrairement a d'autres sports.

  • @jessypinkman7981
    @jessypinkman7981 27 วันที่ผ่านมา

    La pauvre si elle est clean elle va vite comprendre qu'elle ira pour de la figuration quand elle va voir les monstres du plateau féminin 🤣🤣🤣🤣🤣

  • @blanssylvie4122
    @blanssylvie4122 หลายเดือนก่อน

    Beau témoignage, merci Erin ❤

  • @blanssylvie4122
    @blanssylvie4122 หลายเดือนก่อน

    Lorraine, l'inspiration ! Quoi dire d'autre... Merci pour le témoignage.

  • @anamnr5290
    @anamnr5290 2 หลายเดือนก่อน

    C'est tellement clair et limpide ! Merci 💪

  • @simeon7168
    @simeon7168 3 หลายเดือนก่อน

    Super reportage! Merci!

  • @zsofiavera4118
    @zsofiavera4118 3 หลายเดือนก่อน

    Bravo pour ta qualification Claudia ! Tout le succès pour ces préparatifs pour les Games 🙌🏼🔥

  • @Lucasfaitsonchaud
    @Lucasfaitsonchaud 3 หลายเดือนก่อน

    Nos 2 français aux games… quel plaisir !

  • @cammsss2606
    @cammsss2606 3 หลายเดือนก่อน

    merci pour cette diffusion/rediffusion, quel bonheur de pouvoir tout voir 😍😍😍😍

  • @ddpombo
    @ddpombo 3 หลายเดือนก่อน

    Félicitations pour ta qualification aux Games à Lyon ce week-end. On te soutiendra à fond.

  • @robinmaurel9350
    @robinmaurel9350 3 หลายเดือนก่อน

    Grave cool ! Bientôt un feat avec l’équipe de functionnal vision pour suivre tous les floors ?

  • @erwancoppola8235
    @erwancoppola8235 3 หลายเดือนก่อน

    On lui souhaite de réussir à rebondir cette année. Courage à toi. Et bonne continuation

  • @M40A3ZRK
    @M40A3ZRK 3 หลายเดือนก่อน

    La réponse est ouiii

  • @rabahlaggoune1779
    @rabahlaggoune1779 3 หลายเดือนก่อน

    L'histoire du développement du crossfit est top ,tous ceux qui ont cru en leurs rêves pour atteindre ce niveau d'organisation, globalement.

  • @pierre-francoisalix820
    @pierre-francoisalix820 3 หลายเดือนก่อน

    6 eme et qualifié bravo !!!

  • @beny_shot
    @beny_shot 3 หลายเดือนก่อน

    merci pour les commentaires, on voit qu'il y a eu quand même un minimum de recherche et d'intérêt d'informer les gens👌 sachant que ce n'est pas forcément votre métier de base de commenter des événements comme ça c'est super chouette! merci 💪

  • @kevdd23
    @kevdd23 3 หลายเดือนก่อน

    Jeudi 31 avril?😂 7:23🫶

  • @jeffsch8370
    @jeffsch8370 3 หลายเดือนก่อน

    C'est la bonne cette année !

  • @FramboiseLabat
    @FramboiseLabat 3 หลายเดือนก่อน

    Go go go Victor. Ton rêve n’attend que toi pour se concrétiser 🫶🏼🥳🇺🇸

  • @jeannelmte6362
    @jeannelmte6362 3 หลายเดือนก่อน

    C’est pour cette année c’est sûr, feuuu 🔥

  • @lerouxjulien3608
    @lerouxjulien3608 3 หลายเดือนก่อน

    Il a que 21ans et c’est déjà une machine de guerre, c’est sur il sera au games cette année 💪

  • @clandumbbell
    @clandumbbell 3 หลายเดือนก่อน

    C’est les Dragibus le secret je pense.

    • @octer3719
      @octer3719 3 หลายเดือนก่อน

      Oui je pense aussi

    • @laguiz294
      @laguiz294 3 หลายเดือนก่อน

      Le riz et le poulet

  • @guilhemkauffmann9058
    @guilhemkauffmann9058 3 หลายเดือนก่อน

    Tu vas allé le chercher ce ticket et les faire chier 🔥🏋️

  • @TheMisterDollars
    @TheMisterDollars 3 หลายเดือนก่อน

    Allez le monstre on y croit 🔥🔥