Khaled Bzmawe
Khaled Bzmawe
  • 1
  • 307
ساعة واحدة يومياً لتغير حياتك بالكامل - زيادة الإنتاجية و التخلص من التشتت الرقمي #التركيز
هل تعلم أن #التركيز يمكن أن يكون المهارة الوحيدة التي تحتاجها لتغيّر حياتك بالكامل؟
في هذا الفيديو، ستتعلم كيف تُعيد بناء يومك لتحقيق إنتاجية مذهلة:
- استراتيجيات فعّالة لتخطيط يومك بساعة واحدة فقط.
- لماذا تعدد المهام (Multitasking) يُدمّر تركيزك وكيف تتخلص منه.
- كيف يعزز الجانب الروحي (التأمل والصلاة) تركيزك ويطور ذاتك.
- خطوات عملية لتبسيط حياتك، التصالح مع الملل، والتغلب على التشتت الرقمي.
- أسرار لتحسين ذاكرتك العاملة، وزيادة وعيك الذاتي، وتصميم بيئة مثالية تدعم نجاحك (الضوء، الطبيعة، النوم الأفضل).
لا تدع التشتت يسرق أحلامك، استعد للسيطرة على يومك وتحقيق إنجازات تفوق توقعاتك.
للمزيد من النصائح والمحتوى، تفضل بزيارة موقعي:
khaledbzmawe.com
มุมมอง: 317

วีดีโอ

ความคิดเห็น

  • @Abø_Ryad77
    @Abø_Ryad77 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بارك الله فيك، نصائح مفيدة، كمل في تنزيل الفيديوهات❤

  • @ahmedmullahhassan3121
    @ahmedmullahhassan3121 4 วันที่ผ่านมา

    من زمان محتاج لهيك خطة 😍🤩

    • @khaledbzmawe
      @khaledbzmawe 4 วันที่ผ่านมา

      استنا الفيديو البعده لسا أفضل وأقوى

    • @ahmedmullahhassan3121
      @ahmedmullahhassan3121 4 วันที่ผ่านมา

      @khaledbzmawe متلهف ومتشوق 🤩😍

  • @galaa9107
    @galaa9107 4 วันที่ผ่านมา

    شكرا على النصايح 💗

    • @khaledbzmawe
      @khaledbzmawe 4 วันที่ผ่านมา

      يا مية هلا