วีดีโอ

Sam schaut ein wenig dänisch aus. Aber die lassen ja schon lange keinen mehr rein. Wird sehr schwierig derzeit. Es sei denn, Pass wegwerfen und über die grüne Grenze rein ins Land. Ach so, funktioniert ja nur, wenn man nach Deutschland möchte. Was wohl auch der Grund ist, weshalb inzwischen so gruselig viele Deutsche das Land verlassen.

In welcher Gang willst du rein? crip or blood ?

Hast Du eigentlich Eltern? Was sagen die dazu? Womit verdienst Du eigentlich Dein täglich Brot? Hast Du nen Job?

Tja, die Frage ist, was versprichst Du Dir von so einem Test? Dass Deine Augen wieder besser werden? Ich fürchte, das wird nicht funktionieren. Bleibt also mit der Brille zu leben, oder falls Dich das Gestell auf der Nase stört, vielleicht mal Kontaktlinsen auszuprobieren. btw. es gibt auch Möglichkeiten, sich die Augen "lasern" zu lassen. Danach brauchst Du dann keine Brille mehr. Weiß aber nicht, ob Du so eine Behandlung finanziell gepackt kriegst. Ansonsten alles gute und bleib weiter am Ball. Ob Du kurz- oder weitsichtig bist, kann Dir Dein Optiker sagen.

Okay....Vielleicht bin ich paranoid...Aber im Ernst...sieht jemand auch den Totenschädel im Spiegelei? 😱

3 Jahre !? Du musst deine Ernährung umstellen !!! Ansonsten weiter hart am Eisen.

Sorry junge, hast du wirklich 3 jahren Training hinter dir, ich sehe keinen unterschied oder nur marginal, bleib sm Eisen junge und bleib gesund

Mach weiter nur die Ernährung musst du noch verbessern

Bleib am Ball meen Jung'.😊👍

Macher

Stark! Zieh weiter durch. Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg und vor allem auch spaß!

Mach doch einfach eine Körperanalyse. Gibt es in jedem Fitnessstudio. Dort kannst du sehen wie viel % Körperfett und wie viel Muskeln etc.

Weiter so 🎉

am ball bleiben. schwer drücken, viel fressen und gut schlafen! hast aufjedenfall gut progress gemacht!

Weiter so

du trainierst aber auch die 3 jahre oder??

Stark

stabil bro

Weiter machen Champ, echt stramm! Lass dich nicht runter kriegen.

Bulk?

Nächster Mr. O, Maschine

Die innere Brust hast du echt sehr gut definiert bekommen! Um einen stabilen Rücken aufzubauen ohne ins Gym zu gehen sind Klimmzüge das beste. Damit wird der Rücken zum Schildkrötenpanzer 🤝🏻

Glaub mir, du kannst noch mehr rausholen :) Du hast auf jeden Fall Gains gemacht, aber mit einem größeren Kalorienüberschuss und härteren Kraftraining kannst du noch viel Fleisch draufpacken. Wichtig ist, dass du dich von Training zu Training immer ein bisschen steigerst und ca 1,5-2g Eiweiß pro Kg Körpergewicht zu dir nimmst 💪🏽 wünsche Dir viel Erfolg bei deinen Vorhaben! Schau dir von großen Fitness TH-camrn einfach Erklärvideos an, da gibt es mittlerweile so viel Auswahl an gutem Content😊

Ich bin amateur bodybuider. 114kg bei 1,80m. Sag mal keule bist du total bescheuert 😅😅 Ne figur wie ein Streichholz. Ein hautstander. Ein lauch 😅😅 Und macht hier nen kanal. Auf uber seine luft pumpen muskeln wo keine sind??! Ich weiss nicht ob man da lachen soll oder sich nur noch wundern soll uber solche typen. Unfassbar.

sehr starker progress, weiter so!! sowas motiviert mich direkt auch weiter zu trainieren

Darf ich Fragen, wie dein Plan aussieht? Ich meine wie du in der Woche trainieren tust, wie oft und was machst du an Sport !!

Hallo Sam, ich kann nur sagen Weiter so. Du machst das echt klasse! Und ein Fortschritt ist definitiv zu sehen! Darf ich fragen, was mit Deinem linken Arm los ist? Ich schaue Deine Videos zum ersten mal. Gruß aus dem Ruhrpott

Macher!

Du solltest bevor du mit was auch immer beginnst deine Gitarre vorher kurz durchstimmen! Meine Gitarre stimme ich ohne Stimmgerät vor und nutze dann im Anschluss darauf mein Stimmgerät zum stimmen meiner Gitarre. Ich empfehle dir auch deine Gitarren besser in einem Gitarrenständer zu stellen es währe schade würden diese kaptt gehen. Genau das ist nämlich einem Kumpel von mir passiert, also bitte tu das deinen Gitarren nicht an und stelle diese bitte besser sicher wo auch immer hin. Barreakorde sind für den Anfang unumsätzbar, bei mir hat sich das gezogen bis ich die konnte. Irgendwann Pakt man auch diese dinger aber das braucht eben seine Zeit. Vergiss die Barreakorde ersteinmal da du damit nicht starten solltest beginne lieber mit einfachen dingern. Es empfiehlt sich auch einen Gitarren lehrer aufzusuchen oder zumindest mittels einer Gitarren app zu lernen. Marke Eigenbau quer durch TH-cam empfiehlt sich denke ich eher weniger, da man so keinen Meter weiter kommt! Ich ziehe mir zwar auch TH-cam tutoriels rein schafe das teils aber auch auf Grund von Vorerfahrungen, allerdings auch nicht alles wiegesagt. Irrelevant wie lange ich auch davor sitze ich komme keinen Meter weit ohne Fremdhilfe (Gitarre lehrer)! Ich bin mir sicher, dass ich ohne Gitarren lehrer keine großen vortschritte machen kann machen werde! Mal sehen wie es in meinem Falle weiter geht.

Hä... Mit 24 Jahren hatte ich auch noch nicht wirklich eine Freundin.... Habe halt nur gearbeitet und studiert... Mich haben damals andere Sachen interessiert....

Mach es mal 1 Jahr.

Kein fleisch aber thunfisch?

Bist du noch jungmann?

Also der hintergrund/das Chaos im "Trainingsraum" triggert mich hard😂

Sam du bist echt ein guter! Irgendwann kommt die Richtige. Nicht verstellen und du selbst bleiben sind die wichtigsten Dinge :)

NEIN!!! finde deine videos megaaa!!! mach bitte weiter

Bleib dran Jung! :) Und alles gute nachträglich

auch wenn das hier schon ein etwas älteres Video ist, möchte ich mich dafür bedanken! 1. stimme ich Dir zu (mehr als) 100% zu, was Du zu Beginn über die Schule sagst und weiters möchte ich mich dafür bedanken, dass Du das Thema der gezielten Manipulation ansprichst! Ich versuche ein kritischer Mensch zu sein, der Dinge hinterfragt bzw. möglichst viele Aspekte davon zu erkennen und für eine eigene Meienung zu berücksichtigen. In diesem Fall ist dieses Thema unheimlich wichtig für mich und ich finde es eigentlich eine Schande, dass es niemals in irgend einer Art und Weise aufgegriffen wird (vermutlich bewusst...) LG aus Wien

Da ist einfach mal nix zu sehen 😂😂😂😂

Hallo Sam Wann streamst du wieder aut Twitch oder auf you tube

Ich will einen 2ten part

Bin dir gerade gefolgt und bin heute abend dabei

Leg mal Keile unter deine Scheibe, damit die nicht so wackelt.... Aber vorher ausrichten und unbedingt noch nen Surround und Beleuchtungsring kaufen

Ich habe absolut kein Interesse an Fußball oder sonstigen in dieser Richtung. Habe dein Video nur so angemacht, weil es mir vorgeschlagen wurde und ich muss sagen : das ist ein mega Video. Du hast eine angenehme Stimme und es wird nicht elend dir zuzuhören. Weiter so☺️

Gute Reflektion 👍🏻

Mein Bester ich muss dir ganz ehrlich sagen da ist Potenzial und Feuer in dir. Ich habe mir in letzter Zeit ein paar Videos von dir angesehen (auch die mit deinen Krankheiten in der Vergangenheit) und muss einfach mal Probs geben, dass du so eine starke Einstellung hast. Das wichtigste im Leben ist das zu machen, was Dir Spaß macht und das auch möglichst gut zu machen! Da ich sehe dass du auf Fußball stehst, kannst du auf diesem Kanal ja mehr zu diesem Thema machen. Da sehe ich dich auf jeden Fall. Beim Thema Musik ist noch viel Luft nach oben da bin ich ganz ehrlich mit dir. Aber Fußball oder allgemein Sport scheint dein Ding zu sein. Du bist echt nicht auf den Kopf gefallen und kannst echt was reißen im Leben. Bleib dran und zieh durch!

Meint der das ernst?

Stabil immer weiter so

Man sieht auf jeden Fall eine gute Veränderung. Allerdings musst du dir bewusst sein, dass man sich für maximale Ergebnisse maximal ins Zeug legen muss. Beim Training (hart trainieren sprich Gewicht ständig steigern) und vor allem bei der Ernährung (viele Kalorien U Proteine, am besten tracken)

RVB spielt noch..bzw wieder. Das musst du wissen, mein Freund