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Sam
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 4 ก.ย. 2015
Herzlich Willkommen auf meinem TH-cam Kanal. Hier lad ich Videos rund um mein Leben hoch. Geschichten aus meiner Vergangenheit und Updates von meiner Zukunft. Vielleicht ist etwas für dich dabei, wenn ja würde ich mich sehr über ein Abo freuen.
Bis dahin euer Sam ;)
Bis dahin euer Sam ;)
Frohes neues Jahr & Meine Ziele für 2025 | Daily Vlogs #4
In dem heutigen Video, rede ich über das neue Jahr 2025.
Welche Ziele ich für das Jahr habe erfahrt ihr im VIdeo.
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มุมมอง: 60
วีดีโอ
5 Filme die mein Leben verändert haben
มุมมอง 7714 วันที่ผ่านมา
In dem heutigen Video, rede ich über 5 Filme die meine Leben verändert haben. Welche Filme das sind erfahrt ihr im Video. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: instagram.c...
Darum hasse ich Joggen ?! | Road to Schweinsteiger #3
มุมมอง 3214 วันที่ผ่านมา
In dem heutigen Video, rede ich übers Joggen, Warum ich es hasse erfahrt ihr im Video. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: samu_2703 #fintess #bodybuildin...
Das möchte ich in meinem Leben noch erreichen ?! | SAMS PODCAST FOLGE :01
มุมมอง 10821 วันที่ผ่านมา
In dem heutigen Video, gibt es die erste Folge von meinem Podcast. Ich rede über meine Ziele im Leben. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: samu_2703 #fint...
Darum bin ich aktuell lieber Single
มุมมอง 6121 วันที่ผ่านมา
In dem heutigen Video, rede ich darüber das ich aktuell lieber Single bin. Warum das so ist erfahrt ihr in dem Video. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: s...
Robin Williams, Will Smith & Co: Ich ranke meine Lieblings Schauspieler | TIER LIST #1
มุมมอง 3728 วันที่ผ่านมา
In dem heutigen Video, ranke ich Schauspieler. Welche Schauspieler dabei sind erfahrt ihr im Video. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: samu_2703 #fintess...
Meine Aktuelle Form & Figur | Aus 2024
มุมมอง 59หลายเดือนก่อน
In dem heutigen Video, zeige ich meine Aktuelle Form & Figur. Ich hoffe euch gefällt das Video. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: samu_2703 #fintess #bo...
5 Studiengänge die machen würde (Wenn ich Abitur hätte)
มุมมอง 55หลายเดือนก่อน
In dem heutigen Video, rede ich über 5 Studiengänge die ich machen würde. Welche das sind erfahrt ihr in dem Video. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: sam...
Ich habe bei einem Fußball Turnier mitgespielt & Das ist Passiert | Fußball Comeback #2
มุมมอง 252 หลายเดือนก่อน
In dem heutigen Video, rede ich über ein Fußball Turnier bei dem ich gespielt habe. Was dort passiert ist erfahrt ihr im Video. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: insta...
Das sind meine Typen bei Frauen
มุมมอง 2102 หลายเดือนก่อน
In dem heutigen Video, rede ich über meinen Typen bei Frauen. Auf welche art Frau ich stehe erfahrt ihr im Video. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: samu_...
Ich mache 7 Tage Calisthenics (eigenes Körpergewicht) | Selbestversuch #8
มุมมอง 1182 หลายเดือนก่อน
In dem heutigen Video, mache ich 7 Tage Calisthenics. Welche Übungen ich mach erfahrt ihr in dem Video. Ich. würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: samu_2703 #fi...
Was ich an einem Tag esse | Update | Daily Vlog #5
มุมมอง 362 หลายเดือนก่อน
In dem heutigen Video, zeige ich euch meine Ernährung. Was ich den ganze Tag esse erfahrt ihr im Video. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: samu_2703 #fin...
5 Serien von denen ich viel gelernt habe
มุมมอง 372 หลายเดือนก่อน
In dem heutigen Video, rede ich über 5 Serien von denen ich viel gelernt habe. Welche Serien dabei sind erfahr ihr im Video. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: instagra...
Wie ist das Operiert zu werden ?! | Q&A #5
มุมมอง 933 หลายเดือนก่อน
In dem heutigen Video rede ich über Operationen. Wie ist es Operiert zu werden ich spreche über meine Erfahrung. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: samu_2...
Mein Fußball Comeback ?! | Road to Schweinsteiger #1
มุมมอง 523 หลายเดือนก่อน
In dem heutigen Video, rede ich über mein Fußball Comeback. Wie mein Plan aussieht erfahrt ihr in diesem Video. Ich würde mich sehr über ein Abo und Like freuen. KOSTENLOS ABONNIEREN: th-cam.com/channels/nrq35n9rOsxbachDfnJIJQ.html SamsMusic th-cam.com/channels/vN8faI1rwTtzpmk9aGBAXQ.html Sams Fußball Channel: th-cam.com/channels/2m7SfxSGDTTFXN0_1UZ9cw.html Mein Instagram: samu_27...
Wenn man keine Ziele im Leben hat ?! | Psychologie Talk #2
มุมมอง 403 หลายเดือนก่อน
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Behind the Scenes von meinen Musikvideo | My Happy Place | Daily Vlogs #4
มุมมอง 333 หลายเดือนก่อน
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Ein Tag in meinem Leben | Daily Vlog #3
มุมมอง 374 หลายเดือนก่อน
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Darum will ich in Zukunft im Ausland Leben | Q&A #4
มุมมอง 1124 หลายเดือนก่อน
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5 Übungen um deine Energie wieder aufzuladen
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So mache ich meine Youtube Videos | Q&A #3
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Ich versuche 7 Tage ohne Brille zu leben | Selbstversuch #7
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Das esse ich alles an einem Tag ?! | Daily Vlog #2
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Meine aktuelle Form & Figur ?! | Nach 3 Jahren Training | Meine Body Transformation
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Ich hatte Mentale Probleme | Psychologie Talk #1
มุมมอง 606 หลายเดือนก่อน
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In 7 Tagen so viele Muskeln aufbauen wie möglich | Selbstversuch #6
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Ich hatte noch nie eine Freundin & Mein Buch ist endlich fertig | Q&A #1
มุมมอง 1396 หลายเดือนก่อน
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5 Bücher die mir in meinem Leben sehr geholfen haben
มุมมอง 716 หลายเดือนก่อน
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Dann sind wir alle mal gespannt, welches von diesen Zielen Du in 2025 erreichst.
Such dir einfach einen Fußballverein und trainier mit den Jungs mit und mach dort das, was Du kannst und worauf Du Lust hast. Das ist der beste Weg. Du hast immer so viele Ziele und Wünsche, aber gehst mMn die falschen Wege, indem Du immer alles "allein" versuchst. Und dann kommt nach kurzer Zeit die Ernüchterung. Such dir Menschen, mit denen Du etwas zusammen machen kannst. Das motiviert und bringt dich eher dorthin, wo Du hinwillst. Oder frage mal auf social media nach Gleichgesinnten. Es finden sich bestimmt Leute, die Dich unterstützen und mit denen Du Spaß haben kannst.
@waldschratwicht Danke, das ist ein guter Tipp ;)
Ach Sam, Du bis ein Traumtänzer. Aber behalte Dir ruhig Deine Träume. Realistische Ziele sind es jedenfalls nicht. :-)
@waldschratwicht Na wenn du das sagst, dann muss es ja stimmen ;)
Zum einen sind diese Fotos alle bearbeitet und die Frauen künstlich verschönert, geschminkt und die Haare oftmals gefärbt- heisst, das sie oftmals halt auch nur ganz normale Frauen und keine Schönheitsgöttinnen sind, wenn du sie ungeschminkt und im Kapuzenpulli und Jeans in der Menge sehen würdest. Zum anderen stelle ich mir das Leben mit dir als Freundin schon sehr schwierig vor, wenn du sie dann vermutlich ständig mit anderen Frauen vergleichst und so hohe Ansprüche an sie stellst. Was machst du, wenn sie deine optischen Ansprüche nicht erfüllen kann oder will? Wenn sie älter wird etc? Schwierig. Ich glaube du hast keinen echten Bezug zu normalen Frauen. Frauen sind Menschen, die um ihrer selbst willen geliebt werden wollen und nicht wegen ihrer Optik. Und genau das durchschaut eine Frau irgendwann, wenn sie für dich nur eine Art Vorzeigepüppchen ist. Du wirkst da sehr kühl, distanziert und rational. Man verliebt sich ja auch häufig spontan bzw ungeplant. Schuster bleib bei deinen Leisten. Das ist eine Traumwelt, die du dir da geschaffen hast. Schöne Frauen, die unerreichbar für dich sind. Nicht wegen Optik oder Geld, sondern weil du die echten, normalen Durchschnittsfrauen gar nicht wertschätzen kannst und auch gar keinen Umgang mit ihnen hast. Die schönen Frauen hingegen kannst du aus der Ferne anschmachten, da sie dir nie zu nahe kommen werden. Wie du das so sagst, eine Freundin bedeutet sinngemäß eine Verpflichtung und Zeit und du willst erstmal dein Zeug alleine machen..... Kennst du die Liebe? Ich glaube nicht. Du hast sie noch nie erfahren und das tut mir leid.
@saphira8661 Mir ist schon klar, das diese Frauen meistens ziemlich geschminkt oder operiert sind. Wüsste nicht wo ich den Anschein mache Frauen nur als Vorzeigepüppchen zu sehen wie du es sagst. Habe lediglich meinen Typ bei Frauen gezeigt. Wer sagt das ich meine Freundin (Wenn ich dann eine haben sollte ) Mit anderen Frauen vergleicht. Bin ein Mensch, aber da kennst du mich halt nicht, der nie jemanden über andere stellt nur weil er besser aussieht, oder mehr Fame oder sonstiges hat. Finde das schon ziemlich anmaßend von dir so über einen Menschen zu urteilen den du nur aus einem 6 Minütigen Video kennst. Zum Abschluss Ja ich kenne Liebe. ich Liebe meine Familie & war auch schon mal in eine Frau verliebt (was damals leider nicht funktioniert hat ) schöne grüße ;)
Respekt! Wie viel Kilo hast du schon zugenommen?
@sondant4224 Vielen Dank, in diesem Jahr waren es knapp 2 Kilo ;)
Das kann passieren! Schön dass ihr eine gute Zeit als Truppe gehabt habt 😉
@thomasvandenberghe6260 Ja war echt ein toller Tag ;)
Ich wiggsenää lieber auf Big veiny Alien looking cAAcks aber jeder hat ja so seine eigenen Präferenzen
Wie kommst du bei den Ladies an? Sind ja schon attraktive Frauen, da musst du schon was drauf haben, dass solche Träume wahr werden.
@jungermann30 Haha was denkst du denn ? Außerdem habe ich andere Träume ;)
Top
@benjaminkohler9224 Vielen Dank ;)
Ich würde dir empfehlen (aus Erfahrung) bevor du die ganz normalen Liegestütze machst erst die Liegestütze zu machen bei denen du deine Füße aufs Bett/Sofa machst. Weil die einfach härter sind als die normalen. Ich habs ne Zeitlang so gemacht: 1. Liegestütze mit Füße auf dem Bett. 2. Normale Liegestütze 3. Zum auspowern anschließend Füße auf dem Boden und Hände auf dem Bett weil das die leichtesten davon sind. So arbeitest du dich von hart nach "leicht" runter. Und die leichten sind dann trotzdem hart 😀
@benjaminkohler9224 Vielen Dank für die Tipps, werde ich mal ausprobieren ;)
Schau dir Vikings an. Glaub mir. Die Hauptperson (Ragnar) ist die bestgeschriebenste Serienfigur überhaupt. Und die Serie basiert grob auf wahre Ereignisse. Insgesamt eine 10/10
@mr.barrior Habe ich schon von gehört, die soll echt gut sein, Werde ich mal machen ;)
Moin Ca. 23 Abzess Spaltungen meist ohne Beteubung 4 mal mit Vollnarkose ( Leide an Akne inversa ) nein keine normalen Pickel bitte google benutzen 3 Schulter Op´s nach Sturz 1x Steißbeinfistel Resektion !x Bauch OP wegen Nabelbruch Btw wenn der Anästesist Dir das Narkosemittel gibt haste noch genau 3-4 Sekunden bevor Sendeschluss ist. Ich glaube der internationale Rekord liegt bei 6 1x Spalthaut Transplantation 10x10cm auch wegen der scheiß Inversa wo ich 15 Tage nicht mal das Bett zumkacken verlassen durfte, war der Horror
@mikemilsim2626 Danke für deine Erfahrung , Hoffe dir geht es nach all dieser Behandlungen wieder besser ;)
Melde dich im Gym an. da hast du eine bessere Übungsauswahl an aber sonst stark und decke deine proteine und sein in einem kcal überschuß
@Alias-n8t Vielen Dank für den Tipp. Mal schauen ob ich das in Zukunft angehen werde ;)
lass den Titel so wenn er dir gefällt finde in gut
@Alias-n8t Danke ,werde ich machen ;)
Ich finde die Mentalität stark mach das beste aus dir bro, fang langsam an und sehe das die Basics stimmen und dann mach mehr und mehr in deiner Routine🔥
@Alias-n8t Vielen Dank, ja werde jetzt langsam wieder anfangen. Nach 3 Jahren ohne wird das aber nicht ganz einfach ;)
stark du bist eine motivation😁 lass dich nicht runter kriegen wenn du besser bist als gestern ist alles super🔥
@Alias-n8t Vielen Dank, das freut mich sehr ;)
Hallo Sam, Du kannst doch jederzeit mit Fußball spielen anfangen. Wo ist denn das Problem? Melde Dich in irgend einem Verein in Deiner Nähe an und trainiere mit. Betreibe es als Hobby. Geld verdienen wirst Du damit allerdings nicht mehr, das dürfte klar sein. Aber wenn es Dir Spass macht, mach es doch einfach.
@waldschratwicht Es geht dabei eher um meinen eigenen Ehrgeiz. Da mein Körper die letzten Jahre nicht so mitgemacht hat, wie ich das wollte. Natürlich könnte ich einfach in einem Verein mitspielen. Bin aber halt gerade absolut nicht in der Körperlichen Verfassung um in einem Spiel 90 Minuten zu spielen. Und selbst das Training damals war schon sehr anstrengend. Deswegen ist das sehr einfach gesagt. (Kein Angriff gegen dich ;) .
@@Samu_2703 Es sagt ja auch niemand, dass Du sofort voll mittrainieren musst oder gar 90 Min. spielen. Frage doch einfach mal in einem Verein nach, was es da für Möglichkeiten gibt, Dich allmählich wieder fit zu kriegen. Aber natürlich kannst Du Dich auch erstmal selbst wieder in Form bringen, ich wünsche Dir viel Erfolg dabei.
@waldschratwicht Vielen Dank, ja vielleicht gibt es einen Verein der mich aufnimmt und dann langsam ran führt. Werde wenn es ein Update gibt dazu ein Video machen ;)
Hi Sam, was die Lebensziele anbelangt, so weiß ich aus eigener Erfahrung, dass es nicht viel Sinn macht, zu weit in die Zukunft zu schauen. Mit anderen Worten, betrachte das HIER und JETZT als Dein Leben, Du lebst HEUTE und nicht gestern und auch nicht morgen. Keiner weiß, was morgen ist, also versuche, jeden einzelnen Tag Dir Glücksmomente zu verschaffen. Mache Dir KLEINE Ziele, also etwas, dass Du kurzfristig erreichen kannst, und dann freue Dich darüber, was Du geschafft hast. Ich kenne Deine finanzielle Situation nicht und ich weiß nicht, wie Du Dir das vorstellst, von Deinen Einnahmen als Influencer leben zu können. Um ehrlich zu sein, Du bist kein guter Musiker und ich glaube nicht, dass Du jemals von der Musik leben kannst. Dazu reicht Dein Talent einfach nicht. Wenn Dir das Musizieren aber Spass macht, mach es unbedingt weiter. Du brauchst Sachen, die Dir Spaß machen. Jeden Tag. Das ist das wichtigste. Oder einfach mal was ganz anderes versuchen. Geh mal zum Arbeitsamt/Jobcenter, und lass Dich dort mal beraten. Vielleicht findest du ja einen Job, der Dir Spaß macht. Viel Erfolg.
Ja investor werden bzw ausbauen
@juliusmeyer9150 Cool und in was möchtest du investieren wenn ich fragen darf ;)
@@Samu_2703 angefangen mit elf und später immobilien
@juliusmeyer9150 Schön freut mich, viel Glück ;)
Sam schaut ein wenig dänisch aus. Aber die lassen ja schon lange keinen mehr rein. Wird sehr schwierig derzeit. Es sei denn, Pass wegwerfen und über die grüne Grenze rein ins Land. Ach so, funktioniert ja nur, wenn man nach Deutschland möchte. Was wohl auch der Grund ist, weshalb inzwischen so gruselig viele Deutsche das Land verlassen.
@therecapsection3018 Haha Das wüsste ich, wenn ich dänische Wurzeln hätte. Und das viele das Land verlassen ist mir neu, obwohl ich es auf Grund der aktuellen Lage verstehen kann ;)
@@Samu_2703 Alles gut, du schaust ja auch nur a weng dänisch aus. Und ja, da gibt es so allgemein bekannte Statistiken. Sehr deutlicher Anstieg seit etwa 4 Jahren an Abwanderung von Firmen und vor allem den gebildeten Leistungsträgern.
@therecapsection3018 Ne alles gut fand ich witzig. Wusste ich so nicht, aber wie gesagt es wundert mich nicht das immer mehr Deutsche auswandern ;)
In welcher Gang willst du rein? crip or blood ?
@jlucatsn Sorry kenne mich mit Gangs nicht aus ;)
Hast Du eigentlich Eltern? Was sagen die dazu? Womit verdienst Du eigentlich Dein täglich Brot? Hast Du nen Job?
@waldschratwicht Ja habe Eltern. Die wissen nichts davon, sollte es mal so weit sein das ich auswandern will, werde ich denen das schon sagen und erklären ist ja klar. Bin grade noch auf Jobsuche ;)
Tja, die Frage ist, was versprichst Du Dir von so einem Test? Dass Deine Augen wieder besser werden? Ich fürchte, das wird nicht funktionieren. Bleibt also mit der Brille zu leben, oder falls Dich das Gestell auf der Nase stört, vielleicht mal Kontaktlinsen auszuprobieren. btw. es gibt auch Möglichkeiten, sich die Augen "lasern" zu lassen. Danach brauchst Du dann keine Brille mehr. Weiß aber nicht, ob Du so eine Behandlung finanziell gepackt kriegst. Ansonsten alles gute und bleib weiter am Ball. Ob Du kurz- oder weitsichtig bist, kann Dir Dein Optiker sagen.
@waldschratwicht Es war nur ein Versuch, und ich habe ja schon mal fast ein halbes Jahr ohne Brille gelebt das ist jetzt knapp 3 Jahre her. Ich weiß selber das die Wahrscheinlichkeit sehr gering ist ohne Brille zu leben. Wegen Kontaktlinsen mal schauen vielleicht in Zukunft. Und eine Laser Behandlung ist mir zu gefährlich. ;)
Okay....Vielleicht bin ich paranoid...Aber im Ernst...sieht jemand auch den Totenschädel im Spiegelei? 😱
@anarchycooking4609 Haha, ja das ist mir dann auch aufgefallen ;)
3 Jahre !? Du musst deine Ernährung umstellen !!! Ansonsten weiter hart am Eisen.
@mickeyvv. Vielen Dank, ja weiß selber das da noch mehr drin ist ;)
Sorry junge, hast du wirklich 3 jahren Training hinter dir, ich sehe keinen unterschied oder nur marginal, bleib sm Eisen junge und bleib gesund
@norberzimmi6295 Vielen Dank, kann deine Meinung verstehen ;)
Mach weiter nur die Ernährung musst du noch verbessern
@gorilla6136 Vielen Dank, ja weiß ich selber ;)
Bleib am Ball meen Jung'.😊👍
@Gamer_4Life. Vielen Dank, das mach ich ;)
Macher
@keineahnung119 Vielen Dank ;)
Stark! Zieh weiter durch. Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg und vor allem auch spaß!
@fizzle1212 Vielen Dank, das werde ich ;)
Mach doch einfach eine Körperanalyse. Gibt es in jedem Fitnessstudio. Dort kannst du sehen wie viel % Körperfett und wie viel Muskeln etc.
Weiter so 🎉
@justinjoel2406 Danke , mach ich ;)
am ball bleiben. schwer drücken, viel fressen und gut schlafen! hast aufjedenfall gut progress gemacht!
@89BFG Haha vielen Dank ;)
@@Samu_2703🙂 kreatin nimmste? einzige supp was man braucht. ja und proteine. und machste klimmzüge? bringen richtig was. und wenn dir das zu leicht wird latziehen, langhantel rudern, und normales.
@89BFG Kreatin wegen meiner damaligen Kranken Geschichte bedenklich. Ja Klimmzüge mache ich ab und zu schaffe ich aber aktuell nur so 2-4 Wiederholungen ;)
Weiter so
@ibras-fk1lx Vielen Dank, mach ich ;)
du trainierst aber auch die 3 jahre oder??
@paulschafer5069 Ja mach ich keine Sorge ;)
Stark
@linoleumroller1372 Vielen Dank ;)
stabil bro
@noahneuber4047 Vielen Dank ;)
Weiter machen Champ, echt stramm! Lass dich nicht runter kriegen.
@lxkaswzl1511 Danke, werde weiter machen ;)
Bulk?
@makandalp Könntest du mir kurz erklären was Bulk ist kenn mich da nicht aus ;)
Nächster Mr. O, Maschine
@Maxmann255 Haha ja mal schauen ;)
Die innere Brust hast du echt sehr gut definiert bekommen! Um einen stabilen Rücken aufzubauen ohne ins Gym zu gehen sind Klimmzüge das beste. Damit wird der Rücken zum Schildkrötenpanzer 🤝🏻
@tylerd.5961 Vielen Dank für den Tipp. Ja bin Stolz auf die Entwicklung ;)
Glaub mir, du kannst noch mehr rausholen :) Du hast auf jeden Fall Gains gemacht, aber mit einem größeren Kalorienüberschuss und härteren Kraftraining kannst du noch viel Fleisch draufpacken. Wichtig ist, dass du dich von Training zu Training immer ein bisschen steigerst und ca 1,5-2g Eiweiß pro Kg Körpergewicht zu dir nimmst 💪🏽 wünsche Dir viel Erfolg bei deinen Vorhaben! Schau dir von großen Fitness TH-camrn einfach Erklärvideos an, da gibt es mittlerweile so viel Auswahl an gutem Content😊
@conetekk Vielen Dank für die Tipps. Ja weiß selber das da noch mehr geht. Werde natürlich weiter machen ;)
Ich bin amateur bodybuider. 114kg bei 1,80m. Sag mal keule bist du total bescheuert 😅😅 Ne figur wie ein Streichholz. Ein hautstander. Ein lauch 😅😅 Und macht hier nen kanal. Auf uber seine luft pumpen muskeln wo keine sind??! Ich weiss nicht ob man da lachen soll oder sich nur noch wundern soll uber solche typen. Unfassbar.
sehr starker progress, weiter so!! sowas motiviert mich direkt auch weiter zu trainieren
@MyMapTV Das freut mich sehr vielen Dank ;)
😂😂😂😂
Darf ich Fragen, wie dein Plan aussieht? Ich meine wie du in der Woche trainieren tust, wie oft und was machst du an Sport !!
@MohamedHarrath-dx7fe Aktuell mache ich 3-4 mal die Woche Sport also die Übungen aus dem Video. Dazu gehe ich noch 1-2 mal die Woche Joggen. Bin also sehr Aktiv zur Zeit ;)
@@Samu_2703 darfst du Gewichte nehme ? Wenn ja empfehle ich dir, mit drei Kilo Hanteln, deine Sätze weiter machst!? Sei stolz auf dich und mach weiter !!! Bei dem einen geht es etwas schneller, bei anderen dauert es ! Lg ✌🏾
@MohamedHarrath-dx7fe Ja nehme aktuell 6kg Hanteln un das klappt eigentlich ganz gut. Werde auf alle fälle weiter machen ;)
Hallo Sam, ich kann nur sagen Weiter so. Du machst das echt klasse! Und ein Fortschritt ist definitiv zu sehen! Darf ich fragen, was mit Deinem linken Arm los ist? Ich schaue Deine Videos zum ersten mal. Gruß aus dem Ruhrpott
@waldschratwicht Vielen Dank freut mich. Das ist eine alte Narbe mehr braucht man nicht wissen ;)
Macher!
@tylerd.5961 Vielen Dank ;)
Du solltest bevor du mit was auch immer beginnst deine Gitarre vorher kurz durchstimmen! Meine Gitarre stimme ich ohne Stimmgerät vor und nutze dann im Anschluss darauf mein Stimmgerät zum stimmen meiner Gitarre. Ich empfehle dir auch deine Gitarren besser in einem Gitarrenständer zu stellen es währe schade würden diese kaptt gehen. Genau das ist nämlich einem Kumpel von mir passiert, also bitte tu das deinen Gitarren nicht an und stelle diese bitte besser sicher wo auch immer hin. Barreakorde sind für den Anfang unumsätzbar, bei mir hat sich das gezogen bis ich die konnte. Irgendwann Pakt man auch diese dinger aber das braucht eben seine Zeit. Vergiss die Barreakorde ersteinmal da du damit nicht starten solltest beginne lieber mit einfachen dingern. Es empfiehlt sich auch einen Gitarren lehrer aufzusuchen oder zumindest mittels einer Gitarren app zu lernen. Marke Eigenbau quer durch TH-cam empfiehlt sich denke ich eher weniger, da man so keinen Meter weiter kommt! Ich ziehe mir zwar auch TH-cam tutoriels rein schafe das teils aber auch auf Grund von Vorerfahrungen, allerdings auch nicht alles wiegesagt. Irrelevant wie lange ich auch davor sitze ich komme keinen Meter weit ohne Fremdhilfe (Gitarre lehrer)! Ich bin mir sicher, dass ich ohne Gitarren lehrer keine großen vortschritte machen kann machen werde! Mal sehen wie es in meinem Falle weiter geht.
Vielen Dank, für die Tipps werde ich mir merken ;)
Hä... Mit 24 Jahren hatte ich auch noch nicht wirklich eine Freundin.... Habe halt nur gearbeitet und studiert... Mich haben damals andere Sachen interessiert....
@Ricardo289ify Ist ja auch ok so. Ist bei mir ja ähnlich ;)
Mach es mal 1 Jahr.
@comicleidenschaft6166 Kann ich gerne machen ;)
Kein fleisch aber thunfisch?