วีดีโอ

Nanos! Quina bogeria d'entrevistes! Moltes felicitats! I força... Perquè heu adquirit un bon número de compromisos!

Objectiu: Amb la gravel fer els meus primers 100km.

Em quedava aquest pendent (els escolto habitualment via Spotify) i ha sigut el millor de la temporada. Més de dues hores i s’ha fet curt!

Molt grans, nois!! M'heu acompanyat durant aquesta primera part de l'any a les tardes horribles de feina i me les heu fet, fins i tot, agradables! Moltes gràcies!!

00:00 intro 01:20 Bike packing 02:44 Què és el Bike Packing? 04:32 Quina bicicleta necessitem i què portem? 10:30 On portem l'equipatge? 19:30 Com distribuir l'equipatge? 33:54 el tema menjar 43:54 Com dormim? 56:56 Cobertes 59:17 Rutes i destinacions 1:04:08 Rutes prop de casa 1:09:45 Últims consells ràpids

Salutacions!

M´encanta, una persona amb sentit comú.

Molt bo aquest paio😂

EL Lito, es la tipica persona amb la que atravessaría en bici tot lo pedalable. 😍

Bon programa! Com sempre! Felicitats! Per cert, pel tema de la crema solar, cerqueu cremes seques (normalment van en stick) i evitareu els efectes que esmenteu. Jo la faig servir exclusivament a la cara i les mans pel tema del vitiligen. La de Isdin és bona i bonica però no barata

Per cert, hem quedo amb lo de no beure alcohol el dia abans hahahaha, i amb els pressecs verds a l'ermita de Faió😂

Molt bon resum de gravafayonera, pels que ens iniciem en el bikepacking va ser molt instructiu. Tema hidratació i menjar en ruta jo sempre porto 2 bidons en rutes curtes i 3 en llargues, i per menjar barretes el mes naturals possibles, les de nak*d per exemple, i fruits secs a saco

Quan estem de ruta, fixeu-vos la quantitat d’envasos i plàstic que generem a la brossa, cada dia que anem al super pel menjar si no anem de restaurant. Si a més a més, hem d’anar llençant xancletes de 3€, no deixem petjada de carboni amb la bici, pero si un altre tipus residu. També he vist el primer dia portar el tuper amb menjar i quan estas, llençar el recipient. O evitar el paper de plata Com deia el capità enciam, els pèrits canvis son poderosos 😅

Oscar ja que t'agrada el caferet, busca a google "cafetera portatil" quedaras sorpres dels invents que hi ha per fer cafe, hi ha un de la marca Outin que ho recomana la youtuber ciclista Ester Iniesta que pinta molt be

Els guants que tu dius els trobaràs al Decathlon, per dalt en rejilla i per baix algo blanet, sense velcro ni res

00:00 intro 02:00 samarretes corporatives 03:18 La xapa del dia (El tour de França) 11:20 Grava Faionera 22:45 La cosa nostra (Alternative Capitals) 27:38 Com començar amb el Bike Packing

Hola Completament d'acord amb Xavier. Vinc del món del producte "premium" en un altre sector i lo pitjor d'algunes marques era la pretensió de que totes les botigues de nivell d'una mateixa zona tinguessin el seu producte...Resultat: passat sis mesos cap botiga tenía el producte o desitjant treure s'ho de sobre a preu de cost.

Com ho he de fer per comprar les samarretes? En vull dos!!!!

He après coses mirant aquest episodi.

Un dels millors podcast que he sentit❤

Mes rao que un sant te el vostre convidat d'avui. L'heu de portar algun dia mes perque son 2 hores pero per mi s'han fet curtes.👍🔝🔝

A mi el món del "premium" em queda més lluny que el Pol Sud... Però la visió del Xavi m'ha convençut força. Està desencadenat!

Capítol molt xulo. Tant el convidat com vosaltres heu esta molt interessants.

🎉molt guapo aquest capitol 🤟

Etc, Etc, correcte, correcte ! I així 6h !

Quin crack, l'Òscar! Ha passat l'hora volant! A la pregunta que feu, Si, veiem videos de bicis a internet jajaja

Nomes escoltarlos entren ganes de pedalar i pedalar i no parar

S....normal Studios 😂😂😂😂 brutal!!! Sou molt grans!! Amb ganes de veure la vostre següent aventura. Benvingut Lito!!!

Hola, ja he provat la potencia en suspensió. Vos conto pel pla zona Delta, caminets que van per la vora dels canals, camins de terra marcats per les roderes dels tractors, etc un 10, absorveix el terreny que es una pasada, ara bé a les pujades o si et poses dret un 0 patatero, ja que a cada pedalada s´esfonsa el manillar, despres et puja de cop i no el domines. També he de dir que les potencies que diu Oscar valen sobre 299 euros i deuen ser mes bones i resistents. Jo per provar sensacions vaig comprar una a Aliexpress de la marca Bolany que hem va costar uns 25 euros. La resposta, ¿la recomanes?. Depent si nomes has de fer pla, via verda, etc SI, pero com al gravel sempre hi ha alguna pujada i et tens que posar dret NOOOO. Como diria el chino de tlanquilo "poco dinelo, potencia mala" Ara tinc al cap de posar-me una forquilla en suspensió, pero el pressupost se dispara, busco alguna de segona ma. Tambe si la trobo ja vos contaré com va Salutacions.

Una carcks!!! Xro no heu parlar del paio del avió, "xino cudeiro"😂

Hola nanos, ja vem parlar per insta, Soc de Teia/Masnou! I ja son 15 anys a Corea. I si, tot tope de gama! I si algu va portar la bici de zapata i tal, segurament era la 2a bici per pujar millor la montanya. Anyway...aquí teníu un company per quan necesiteu! I un nou seguidor! 🎉 Salut!

Jo per la megamo he demanat una potencia en suspensió, ja vos contaré. Jo a la Garba també te vaig preguntar per Lito, una gran persona.

Oscar tens tota la raó, jo abans anava en la grupeta de carretera i a vegades la ruta era pel Delta i només miraba la roda del que anava devant i el conta quilometres, ara en la gravel veig paissatges que no havia vist mai, badia del fangar, cementeri de barques, lo goleró, l'encanyssada, ullals de Baltasar, etc, escoltes els ocells, anecs, flamencs, etc, Ara he quedat en la dona i llogarem una bici al camping de l'Ampolla i farem una volteta pel Delta que ella tampoc coneix.

Gregarios al poder!! 💪Gas al pedal!! Teniu bona companyia al podcast 🤜🤛

Eiiii!!!! On està el sorteig de la gravel penedès ehh 😛 Que jo vull anar a fer la distancia blanc el diumenge amb la Valeria!! I el dissabte anrem a fer la rustik roads 💪💪

👏👏👏👏👏

El meu repte va ser fer la primera prova en bici i va ser fer la Garba "lo Manoll" 84 km vaig acabar reventat,pero molt content, ara ja esperant la próxima que la farán a la tardor. Mentalment anar en bici me va molt be tal con diu Oscar perqué procures desconectar dels problemes. M'ha pasat el podcats en un pim-pan, primer quant he vist que duraba 1,43h he pensat que no podría mirar-lo d'una tirada, pero tot era tant interessant que no he pogut parar. Molt bona feïna dels dos. A Oscar el vaig poder saludar a la Garba, a vore si a próxima edició te puc coneixer a tu i al Lito.

Amb el podcast sempre al cotxe!!!!!

Molt interesant l'entrevista. La visió de les dones del ciclisme es diferent a la dels homes i està molt bé poder escoltar-la i entendre-la. Moltes gràcies.

Molt xula l'entrevista! Felicitats!

Per la nostre part os podeu petar les noticies, tranquilament. Ja tenim altres poscas on donen les noticies actualitzades. Per cert, mes MTB 😏

Ep! Jo una samarreta o mallot (que no es flipi de preu) també me'l compraria!

Efectivament ja existeix una IA per entrenaments personalitzats. L'app es diu JOIN i la "gràcia" és que s'adapta 100%. Per exemple si un dia no pots entrenar et recalcula tot el plan i canvia els entrenos fins el teu(s) objectiu(s)

A veure quant obriu el 🍈 tant enorme de les curses encobertes. Tot lo que dieu en el post són marxes i no curses. S'ha de cambiar el concepte i deixar-ho clar a la gent. Per molt amics que siguin els que les organitzen 😉

👏👏👏 amb aquest ja us heu tret la L !!! Bravo!!!

Bona tarda! Avui us he descovert i m'afegeixo a la familia!

Hola!! I si feu el club sobre rodes? Així aniriem a les carreres de gravel junts, les uki rides...😊

Bona entrevista ! Gracies.

Hola nois! reviseu el correu si us plau.

Molt bona feina. M’encanta escoltar-vos mentre faig estàtica a casa.