[UMNS] official YouTube channel
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5000m記録会1週間前の調整練習でやらかす…
どうも、市民ランナーです🕺🏻
年内最後のトラックレースということで、気を引き締めて臨みたいと思います!
チャンネル登録よろしくお願いします!
参考までにUtaの公認PBは以下の通りです
★800m 2分17秒(2019)
★1500m 4分29秒(2024)
★3000m 10分04秒(2024)
★5000m 15分59秒(2021)
★3000m障害 10分19秒(2021)
★ハーフマラソン 1時間20分49秒(2024)
★100m 14秒15(2019)
#陸上 #長距離 #5000m #マラソン #駅伝 #ランニング #ダイエット #フィットネス #UMNS
มุมมอง: 203

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ความคิดเห็น

  • @フランクし-y5s
    @フランクし-y5s 4 วันที่ผ่านมา

    家に引きこもってショート見てるところに流れてくんなよw

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 5 วันที่ผ่านมา

    自転車乗車時の映像は、スマートフォンを専用の器具に装着して首からかけて撮影しており、撮影開始、終了時ともに一時停車して操作を行なっています。

  • @勿忘草-j8g
    @勿忘草-j8g 10 วันที่ผ่านมา

    なんで上裸なんだよ

  • @まわた-r6x
    @まわた-r6x 13 วันที่ผ่านมา

    走ってるうちに暑くなるやろ

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 14 วันที่ผ่านมา

    自転車乗車時の映像は、スマートフォンを専用の器具に装着して首からかけて撮影しており、撮影開始、終了時ともに一時停車して操作を行なっています。

  • @goride6133
    @goride6133 15 วันที่ผ่านมา

    チェーンは無交換で大丈夫だと思いますよ。チェーンだけ新しくすると、逆に歯飛びの原因になると聞いたことがあります。 タイヤもまだ中央部ゴムの厚みが残っているように見えますので、あと1年は大丈夫かなと私は思います。

  • @さわささのは
    @さわささのは 16 วันที่ผ่านมา

    当然、タイヤ交換必須。タイヤ交換やチェーン交換して点検するのと、自転車の新品購入のどちらが良いかを考えるには、今後どの程度、自転車を使うかによる。大して使わないなら、安いタイヤにして多少でも安く済む修理にする。チェーンは意外と切れないからそのまま使う。弛んでるのは調整で何とかなる可能性あり。新品が安い高いでも話は代わる。この程度で新品にしたくなる安いものを買うのか、高いものを買って今後は修理で乗って行くかにもよる。スポーツ自転車は数万も数十万もある。 もう新品購入に気持ち画傾いている、つまり、単純に新しいのがいいのなら買うだけ。できるだけ、メンテナンスを頼むお店で買うのがオススメ。 最後に、この程度の情報しかない中で答えました。お店で色々話せばいくらでも話は変わります。お店の責任転嫁ある人の話を優先してください。こっちは無責任に答えただけです。

  • @鬼猫-u8t
    @鬼猫-u8t 17 วันที่ผ่านมา

    大体一緒でわろた😂

  • @HUYU-r9y
    @HUYU-r9y 17 วันที่ผ่านมา

    色々な事を考えていて凄いですね 私はラーメンの事しか考えていません

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 20 วันที่ผ่านมา

    自転車乗車時の映像は、スマートを専用の器具に装着して首からかけて撮影しており、撮影開始、終了時ともに一時停車して操作を行なっています。

  • @WenderDiasRocha-mb8ub
    @WenderDiasRocha-mb8ub 20 วันที่ผ่านมา

    Wingman

  • @gardenmuch
    @gardenmuch 2 หลายเดือนก่อน

    まどかだ!

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 2 หลายเดือนก่อน

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  • @加藤千雅-j3p
    @加藤千雅-j3p 2 หลายเดือนก่อน

    adidasコーデですね。自分も全身adidasで走ってます

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 3 หลายเดือนก่อน

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  • @halunana6312
    @halunana6312 3 หลายเดือนก่อน

    でも3000m障害は選手層が薄いので、比較的簡単に県大会に行けますよね

  • @halunana6312
    @halunana6312 3 หลายเดือนก่อน

    めっちゃわかるww

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 3 หลายเดือนก่อน

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  • @halunana6312
    @halunana6312 3 หลายเดือนก่อน

    バカわかる笑

  • @halunana6312
    @halunana6312 3 หลายเดือนก่อน

    今薄底はガチで見ない笑笑

  • @halunana6312
    @halunana6312 3 หลายเดือนก่อน

    1人で練習積んでて自己べ更新はスゴすぎる

  • @_yu9604
    @_yu9604 3 หลายเดือนก่อน

    黒川ににてますね

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 3 หลายเดือนก่อน

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  • @UMNS-official
    @UMNS-official 3 หลายเดือนก่อน

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  • @UMNS-official
    @UMNS-official 3 หลายเดือนก่อน

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  • @猫さん-y9p
    @猫さん-y9p 3 หลายเดือนก่อน

    昔はターサーとそーティだったから今は色々あっていいよね😊 あと鍛錬したいならサロマ adidasとかなかったで

  • @アレイスマホ垢hosi
    @アレイスマホ垢hosi 3 หลายเดือนก่อน

    ボトルにタオル巻いて飲んでるの致命的で草

    • @UMNS-official
      @UMNS-official 3 หลายเดือนก่อน

      本当にその通りっすよ

  • @mitasen864
    @mitasen864 3 หลายเดือนก่อน

    笑顔が取っても綺麗だと思います これは雑魚なんかじゃない

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 3 หลายเดือนก่อน

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  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

    台の表記間違ってます(恥)

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @user-Chronostasis320
    @user-Chronostasis320 4 หลายเดือนก่อน

    本編まだですか💢

    • @UMNS-official
      @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

      編集って200時間かかんねん

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @UMNS-official
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    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @takeshiyamada2362
    @takeshiyamada2362 4 หลายเดือนก่อน

    面白い顔ー

    • @UMNS-official
      @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

      覚えやすいでしょ?

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @ヤス-オッサン
    @ヤス-オッサン 4 หลายเดือนก่อน

    アディゼロジャパン6は、8との素材は・ほぼ一緒で、最新作よりヒールカップが激安定しているので ~ 3分台 ~ 4:30/K の走力以外だったら … むしろ・こっちの方がレースペースは安定するという隠れた名作👍️🌟(一般人ランナー目線)

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @井上結稀-r9x
    @井上結稀-r9x 4 หลายเดือนก่อน

    倒れるのは長距離あるある

  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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  • @UMNS-official
    @UMNS-official 4 หลายเดือนก่อน

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