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上田竜次の部屋
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 12 มิ.ย. 2015
Vlog的な〜
プロテイン余ってる方必見！！！今更ながらプロテインマグケーキ
みなさん、こんばんは！！！！！！！
プロテイン余ってる方は必見！！
毎日朝ごはんでこれを食べて、週5で筋トレすれば痩せます！！！
喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！
#筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
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มุมมอง: 412
วีดีโอ
2年ぶりにミスド食べ放題行ってきました
มุมมอง 389หลายเดือนก่อน
みなさん、こんばんは！！！！！！！ 2年ぶりにミスドの食べ放題に行ってきました 今回もポケモンコラボで ディグダが美味しかった〜 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #ミスド食べ放題 #筋トレ #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
好きな食べ物ランキング5位とオリオンビールで目標達成を祝う
มุมมอง 2253 หลายเดือนก่อน
みなさん、こんばんは！！！！！！！ みなさんの好きな食べ物ランキング教えてください！ 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
チャパゲティの「チャ」ってなに？
มุมมอง 1244 หลายเดือนก่อน
みなさん、こんばんは！！！！！！！ 数ヶ月ぶりのミスドを食べました。 やっぱりゴールデンチョコレートが一番美味しい！！ 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
健康優良男児の圧倒的危機感
มุมมอง 1185 หลายเดือนก่อน
みなさん、こんばんは！！！！！！！ しがない健康優良男児の日常生活をご覧ください！ 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
近くに引っ越しました。
มุมมอง 3466 หลายเดือนก่อน
みなさん、こんばんは！！！！！！！ 引っ越しました！！ 新居ライフ楽しみます。 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
肌パックして肉切って焼くだけの動画
มุมมอง 1197 หลายเดือนก่อน
みなさん、こんばんは！！！！！！！ ひっさびさの投稿！！ ぼちぼち更新していきます〜 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
【食事】またミスド？最新コラボ勝手に紹介した
มุมมอง 19111 หลายเดือนก่อน
みなさん、こんばんは！！！！！！！ またミスド食べました！ みんなの好きなドーナツ教えて〜 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
【食事】大会終わってひっさびさのミスド
มุมมอง 289ปีที่แล้ว
みなさん、こんばんは！！！！！！！ 久々の更新です！！ 2週間前に大会が終わり、食べたかったミスドやっと食べれました！！ ポケモンもうちょいで終わってまうからまだの人は食べてみて〜 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
【ダイエット】実は大会1ヶ月前でした
มุมมอง 167ปีที่แล้ว
みなさん、こんばんは！！！！！！！ 大会まで残り1ヶ月となりました！（動画撮影時） 気を抜かず頑張っていきます〜！！ 時間経つの早い！！！！ 以下の大会に出ます！お近くの方はぜひ現地まで！！ マッスルゲート東京大会 日程：2023年11月18日(土) 会場：市川市文化会館 (千葉県) 千葉県市川市大和田1-1-5 チケットURL：t.livepocket.jp/e/ixhjn 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
【食事】減量再開前の食べまくった3連休！！大会出場２ヶ月前
มุมมอง 181ปีที่แล้ว
みなさん、こんばんは！！！！！！！ 大会出場２ヶ月前となり減量再開しました！ 最後の爆食を温かい目で見てくれると嬉しいです笑 美味しいものはやっぱりカロリーが桁違いに高い、、、 こっからまた減量頑張っていきます〜！ 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
【食事】大会2日前からのカーボアップ
มุมมอง 130ปีที่แล้ว
みなさん、こんにちは！！！！！！！ 前回の大会直前のカーボアップの様子です！ １ヶ月前の動画をやっと投稿できました笑 次の大会も同じようにしていこうと思います〜！ 何かちょっとでも参考になれば嬉しいです！ コメントお待ちしてます！！ 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
【大会結果】人生初のボディビルに挑戦！！
มุมมอง 326ปีที่แล้ว
みなさん、こんばんは！！！！！！！ 人生初のボディビルに挑戦してきました！ 出場カテゴリーは以下の3つです。 ・メンズフィジーク ・クラシックフィジーク ・ボディビル 大本命のボディビルでは全く歯が立たなかったので、もっと筋肉増やします！ 応援ありがとうございました！！ まじで力になりました！！ 次は11月18日にあるマッスルゲート東京大会に出場します！ ちょっとの間だけ好きなもの食べて心身ともにリフレッシュしておきます！！ パーソナルトレーニングのご依頼はInstagramのDMからお願いします！！ SNSフォローよろしくお願いします！ [ instagram ] rideeeen 喋るのゆっくりやから1.5〜2倍速で見るのおすすめします！！ #筋トレ #fitness #フィジーク #ダイエット #youtube #食事 #bodybuilding
【ダイエット】2週間ダイエットチャレンジの結果報告と何かに挑戦する時のコツ【終わり】
มุมมอง 4382 ปีที่แล้ว
【ダイエット】2週間ダイエットチャレンジの結果報告と何かに挑戦する時のコツ【終わり】
【ダイエット】朝からドーナツかベーグルかクッキーかようわからんものを作って夜にバスケしに行く日【7,8,9日目】
มุมมอง 3272 ปีที่แล้ว
【ダイエット】朝からドーナツかベーグルかクッキーかようわからんものを作って夜にバスケしに行く日【7,8,9日目】
ハハハ。美味しいものを食べるのも好きなようですね。美味しいものを食べるのは一種の楽しみだと思います。
引越しお疲れさん 今度は遊びに行くからなあ😊
遂にりゅーじさんにも案件が来たのか！
トントロを真顔でトンにした男
素晴らしいコメント
カーテンついてよかったね😊
部屋あったかなりまりました！
無限コーヒー@ミスド
やるしかない
BGMがちょいでかい。反省。
8/26自分も神戸で大会あるので、同じですね！カテゴリーは違うと思いますが、頑張りましょう〜🔥
あと１ヶ月ですね！！ お互い頑張りましょ〜！
ギャスパリのアナバイトとマイプロのグルタミン飲んでるんやけど どっちがコスパいい？笑
コメントありがとうございます！ ギャスパリのアナバイトはビタミン以外も摂れるので良さげですね！ 自分は値段やすく成分いい方選んでます笑 値段で言ったら自分が飲んでる方かもです！
自分もjbbfの大会が控えていますので減量してます 頑張りましょう😂
自分も8月に大会控えてます！ 頑張りましょ！🔥
コメント待ってます！！
😛
合格おめでとう🎉
ありがとうございます！！
悲しむ事ないよ！元気出して次があるよ！いつもの笑顔で頑張れ！応援するよ！ファンになりました😃
ありがとうございます😊
初めまして。ファッションは格闘家の平本蓮君のようなファッションが似合うと思う！
ありがとうございます！ 参考にしてみます！！
顔がハンサムなんだから何着ても似合うと思う！何かいろいろとサポートしてあげたいです！ファッションにしてもこれからの活動にしても！^_^ オッサンですけど！w
こんにちは。 会いたいです。
男だけどかっこいいから見てる！
かっこいい😎
Ganteng
New suscriptor baby.
You loock nice, so cute, don't give up baby...😙
我好支持重新去日本旅行接見猛男健身通知。
Handsome and sexy body
好🉑️，你是懂男同的
Greetings from Italy I'm Italian
thank you for watching and comment :)
what a perfect body dude, hope you can make a full bodybuilding posing with some explanation and no music.. btw im your fans, good luck:)
thank you for the request :)
@@ryujiueda194 Greetings from Italy I'm Italian
@@ryujiueda194 ur welcome bro can't waitt
かっこいい！
ありがとうございます！
いいね、ずっと動画みてるよ!
ありがと！更新楽しみにしてて！
😮
りゅうじ帰ってコーいい
年末年始かGW帰るー！
Twitterからです！ お互い頑張りましょう👍
すげー！ファイト！
ありがとう！ラストスパート頑張る！
TH-camにのしていい背景ちゃう笑
全く気にしてなかったけど、散らかりすぎてた😂