- 201
- 218 732
NewVeerachai
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 28 พ.ย. 2007
ยินดีต้อนรับสู่ช่อง TH-cam ของเราที่นำเสนอ Podcast ที่เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจและความรู้! ที่นี่เรามุ่งเน้นให้ข้อมูลและเคล็ดลับเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง, การสร้างมุมมองที่ดีต่อชีวิต, และการปรับปรุงทักษะส่วนบุคคลเพื่อการเติบโตที่ยั่งยืน. รายการ Podcast ของเราจะช่วยให้คุณได้แรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณในทางที่ดีขึ้น, พัฒนาความเข้าใจในตนเอง, และสร้างมุมมองใหม่ๆ ที่จะช่วยให้คุณเติบโตทั้งในส่วนของการทำงานและชีวิตส่วนตัว. สมัครรับฟังเราวันนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณ!
Morning Pages เขียนเปลี่ยนชีวิต กับ 5 วิธีเริ่มต้นง่ายๆ ทำได้ทุกคน | ปันสมอง EP.193
ปลดล็อกพลังความคิดสร้างสรรค์และเริ่มต้นวันใหม่ด้วยใจที่เบิกบาน กับเทคนิค "Morning Pages" ที่จะช่วยเคลียร์ความคิด ระบายความรู้สึก และจุดประกายไอเดียใหม่ๆ ในคลิปนี้ เราจะมาเจาะลึกกันว่า Morning Pages คืออะไร? ทำไมต้องเขียน? และ 5 วิธีเริ่มต้นง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้ พร้อมเคล็ดลับที่จะช่วยให้การเขียน Morning Pages ของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเขียน ผู้ประกอบการ หรือใครก็ตามที่ต้องการพัฒนาตัวเอง Morning Pages เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน
#MorningPages #เคลียร์ความคิด #พัฒนาตัวเอง
#MorningPages #เคลียร์ความคิด #พัฒนาตัวเอง
มุมมอง: 68
วีดีโอ
ดูอ่อนกว่าวัยได้ด้วยนิสัยประจำวัน กับ 5 นิสัยง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน | ปันสมอง EP.192
มุมมอง 912 ชั่วโมงที่ผ่านมา
อยากหน้าเด็ก อ่อนกว่าวัย โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมหรือครีมแพงๆ? คลิปนี้มีคำตอบ! พบกับ 5 กิจวัตรประจำวันง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้ แต่ช่วยชะลอความแก่และเผยผิวอ่อนเยาว์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ! เราจะมาเจาะลึกถึงนิสัยดีๆ ที่จะช่วยให้คุณดูเด็กลงได้จริง พร้อมเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณทำตามได้ง่ายขึ้น อย่ารอช้า กดดูเลย! #หน้าเด็ก #อ่อนกว่าวัย #ดูแลตัวเอง
เลิกกาแฟ ไม่ยากอย่างที่คิด! กับ 7 วิธีง่าย ๆ บอกลากาแฟแก้วโปรด | ปันสมอง EP.191
มุมมอง 304 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ติดกาแฟ อยากเลิกแต่ทำไม่ได้สักที? อาการถอนคาเฟอีนเล่นงานจนปวดหัว อ่อนเพลีย หงุดหงิด? คลิปนี้มีคำตอบ! พบกับ 7 เคล็ดลับเด็ด เลิกกาแฟง่ายๆ ไม่ทรมาน บอกลาอาการถอนคาเฟอีน พร้อมชีวิตที่สดชื่นขึ้น! ในคลิปนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงวิธีการเลิกกาแฟอย่างถูกวิธี ลดอาการถอนคาเฟอีน เช่น ปวดหัว อ่อนเพลีย ง่วงซึม และหงุดหงิด ด้วย 7 เคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณสามารถทำตามได้จริง ไม่ต้องทรมานกับการหักดิบอีกต่อไป! #เลิกกาแฟ ...
5 เคล็ดลับสร้าง “อิทธิพล” ในที่ทำงาน ที่พูดอะไรออกไปใคร ๆ ก็ฟัง | ปันสมอง EP.190
มุมมอง 2307 ชั่วโมงที่ผ่านมา
เคยไหม? เสนอไอเดียดีๆ ไป แต่กลับไม่ได้รับความสนใจเท่าที่ควร? นั่นอาจเป็นเพราะคุณยังไม่ได้สร้างความน่าเชื่อถือในที่ทำงานให้มากพอ! คลิปนี้เราจะมาเปิดเผย 5 เคล็ดลับสำคัญ ที่จะช่วยเปลี่ยนคุณให้กลายเป็นคนที่ใครๆ ก็อยากเชื่อมั่นและร่วมงานด้วย! เราจะมาเจาะลึกกันในประเด็นต่างๆ ดังนี้: บอกเจตนาอย่างชัดเจน: ทำไมการสื่อสารเป้าหมายที่ชัดเจนถึงสำคัญ และมีเทคนิคอะไรบ้าง? ปรับสไตล์การสื่อสารให้เข้ากับคนอื่น: ...
คนเก่ง ๆ เค้าทำอะไรกัน กับ 7 นิสัยไม่ลับแต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ | ปันสมอง EP.189
มุมมอง 1899 ชั่วโมงที่ผ่านมา
เคยสงสัยไหมว่าอะไรที่ทำให้คนสำเร็จระดับโลกแตกต่างจากคนทั่วไป? ในวิดีโอนี้ เราจะมาเจาะลึก 7 อุปนิสัยลับ ที่คนสำเร็จใช้ในการขับเคลื่อนตัวเองไปสู่ความสำเร็จอย่างก้าวกระโดด! เคล็ดลับเหล่านี้ไม่ใช่แค่ทฤษฎี แต่เป็นสิ่งที่พวกเขานำไปปฏิบัติจริงทุกวัน! เตรียมพบกับ: การจัดการสิ่งรบกวนแบบขั้นเทพ ความเพียรพยายามที่เหนือชั้น ความกล้าที่จะแตกต่าง ความอดทนที่ไม่ธรรมดา การสร้างบุคลิกภาพของคนสำเร็จ การยอมรับควา...
แคร์คนอื่นให้น้อยลง ชีวิตดีขึ้นเยอะ! 5 วิธีปลดปล่อยตัวเองจากความกังวล | ปันสมอง EP.188
มุมมอง 5912 ชั่วโมงที่ผ่านมา
เคยไหม? ที่ต้องกังวลตลอดเวลาว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา จนไม่กล้าทำอะไรที่อยากทำ? คลิปนี้มีคำตอบ! พบกับ 5 วิธีเด็ดที่จะช่วย เลิกแคร์สายตาคนอื่น เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ที่ มั่นใจในตัวเอง กล้าใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการ ไม่ต้องแบกรับความกังวลจาก คำวิจารณ์ อีกต่อไป! มาปลดล็อกอิสระภาพในชีวิตไปด้วยกัน! #เลิกแคร์คนอื่น #พัฒนาตัวเอง #ความมั่นใจ
5 นิสัยเปลี่ยนชีวิต! ทำน้อยลง แต่ได้ผลลัพธ์มากขึ้น (Productivity Hacks) | ปันสมอง EP.187
มุมมอง 70914 ชั่วโมงที่ผ่านมา
อยากทำงานให้เสร็จมากขึ้น มีเวลาเหลือมากขึ้น แต่ไม่อยากทำงานหนักขึ้นใช่ไหม? คลิปนี้มีคำตอบ! พบกับ 5 นิสัยเล็กๆ ที่จะช่วยเพิ่ม Productivity ของคุณแบบก้าวกระโดด ทำตามได้ง่ายๆ เห็นผลจริง! ไม่ว่าจะเป็นกฎ 2 นาที การเลือกงานสำคัญประจำวัน การฝึกความกตัญญู การพักแบบ Pomo และการเคลียร์พื้นที่ดิจิทัล พร้อมตัวอย่างและวิธีนำไปใช้จริงในชีวิตประจำวัน ห้ามพลาด! #Productivity #พัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับการทำงาน
5 เหตุผลที่ควรซื้อ "ของตกรุ่น" (ก่อนซื้อของใหม่ ต้องดูคลิปนี้!) | ปันสมอง EP.186
มุมมอง 90516 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ประหยัดเงินในกระเป๋า แถมยังได้ของดีมีคุณภาพ! คลิปนี้เราจะมาเปิดโลก 5 ข้อดีของการซื้อสินค้าเทคโนโลยีรุ่นตกรุ่น ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทโฟน ทีวี โน้ตบุ๊ก หรืออุปกรณ์ไอทีอื่น ๆ ที่จะทำให้คุณต้องคิดใหม่! ก่อนจะรีบซื้อของใหม่ล่าสุด ลองดูคลิปนี้ก่อน อาจจะเจอดีลสุดคุ้มที่คุณคาดไม่ถึง! #สินค้าตกรุ่น #เทคโนโลยี #คุ้มค่า
How to รู้สึกดีขึ้น 10 เท่า! ด้วย 8 นิสัยเล็ก ๆ ที่คุณทำได้ทุกวันแน่นอน | ปันสมอง EP.185
มุมมอง 75819 ชั่วโมงที่ผ่านมา
เบื่อไหมกับความรู้สึกหมดไฟและไม่มั่นใจในตัวเอง? ในคลิปนี้ ผมจะมาเปิดเผย 8 นิสัยเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นแบบก้าวกระโดด! ตั้งแต่การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ การเดินเล่นแบบไร้จุดหมาย ไปจนถึงการอาบน้ำเย็น เราจะมาดูกันว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยเพิ่มพลังบวกและความสุขให้กับชีวิตของคุณได้อย่างไร พร้อมเคล็ดลับและตัวอย่างที่ทำตามได้ง่ายๆ ทุกวัน! #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #แรงบันดาลใจ
7 บทเรียนชีวิตจาก Keanu Reeves ที่จะเปลี่ยนมุมมองให้คุณเป็นคนใหม่ | ปันสมอง EP.184
มุมมอง 70621 ชั่วโมงที่ผ่านมา
เจาะลึก 7 บทเรียนชีวิตสุดลึกซึ้งจาก Keanu Reeves! ✨ ไม่ใช่แค่นักแสดง แต่เขายังเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนทั่วโลกด้วยมุมมองชีวิตที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง คลิปนี้จะพาคุณไปถอดรหัสคำคมเด็ด ๆ ของเขา พร้อมยกตัวอย่างสถานการณ์จริง ให้คุณเข้าใจและนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการปล่อยวาง การเข้าใจตัวเอง การอยู่ร่วมกับผู้อื่น หรือการรับมือกับความผิดหวัง เตรียมพบกับ Mindset ใหม่ ๆ ที่จะเ...
5 สัญญาณเตือน! ว่าคุณกำลัง "ติดมือถือ" เกินไป (และวิธีแก้ง่ายๆ) | ปันสมอง EP.183
มุมมอง 159วันที่ผ่านมา
เคยไหม? รู้สึกว่าตัวเองใช้มือถือมากเกินไป จนเสียเวลาทำอย่างอื่น หรือรู้สึกว่าชีวิตไม่ก้าวหน้าเท่าที่ควร? ในพอดแคสต์ตอนนี้ เราจะมาเจาะลึกถึงปัญหา "ติดมือถือ" ที่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาตัวเอง พร้อมเผย 5 วิธีเด็ด ที่จะช่วยให้คุณเลิกติดจอ เปลี่ยนเวลาที่เสียไป ให้กลายเป็นพลังในการพัฒนาตัวเองได้อย่างก้าวกระโดด! เราจะมาดูกันว่า: สัญญาณเตือน ว่าคุณกำลังติดมือถือเกินไป มีอะไรบ้าง? ผลเสียของการติดมือถือ ที...
The Almanack of Naval Ravikant: 6 แก่นสำคัญสู่ความสำเร็จ (ฉบับเข้าใจง่าย) | ปันสมอง EP.182
มุมมอง 39วันที่ผ่านมา
ปลดล็อกศักยภาพของคุณด้วย 6 แนวคิดสำคัญจาก Naval Ravikant! ในคลิปนี้ เราได้สรุปแก่นสำคัญจาก The Almanack of Naval Ravikant มาให้คุณแบบเข้าใจง่าย ๆ เพื่อนำทางสู่ความมั่งคั่งและความสุขที่ยั่งยืน เราจะมาเจาะลึกในหัวข้อ: ความมั่งคั่งคืออะไร? ไม่ใช่แค่เงิน แต่คือสินทรัพย์ที่สร้างรายได้ให้คุณแม้ในขณะที่คุณหลับ เคล็ดลับความสุขที่แท้จริง: อิสรภาพจากความอยาก และการพอใจในสิ่งที่คุณมี พลังแห่งเอกลักษณ์: ไม...
ทำธุรกิจให้ง่าย! สรุป 6 เคล็ดลับจากหนังสือ Business Made Simple | ปันสมอง EP.181
มุมมอง 63วันที่ผ่านมา
เบื่อไหมกับธุรกิจที่ยุ่งยาก ซับซ้อน จนไม่รู้จะเริ่มต้นตรงไหน? คลิปนี้เราจะมาสรุปหนังสือ Business Made Simple หรือ ทำธุรกิจให้เรียบง่าย แต่ได้กำไรงาม ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจหลักการทำธุรกิจแบบง่ายๆ พร้อม 6 เคล็ดลับสำคัญที่นำไปใช้ได้จริง ทั้งในธุรกิจและชีวิตประจำวัน! ในคลิปนี้เราจะพูดถึง: ✅ การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน ✅ การวางแผนธุรกิจแบบง่ายๆ ✅ การพัฒนาตัวเองให้ก้าวทันโลก ✅ การสื่อสารอย่างมีประสิทธิภา...
THINK LIKE A FREAK: คู่มือคิดพิลึก แก้ปัญหาแบบนักเศรษฐศาสตร์ (ฉบับเข้าใจง่าย) | ปันสมอง EP.180
มุมมอง 117วันที่ผ่านมา
เคยไหม? เจอปัญหาเดิมๆ แต่คิดไม่ออกว่าจะแก้อย่างไร? คลิปนี้จะพาคุณไปถอดรหัสลับการคิดแบบ "พิลึก" สไตล์นักเศรษฐศาสตร์ จากหนังสือขายดี "THINK LIKE A FREAK คิดพิลึก แบบนักเศรษฐศาสตร์" ที่จะเปลี่ยนมุมมองการแก้ปัญหาของคุณไปตลอดกาล! พบกับ 5 วิธีคิดนอกกรอบ ที่จะช่วยเปลี่ยนปัญหาให้กลายเป็นโอกาส พร้อมตัวอย่างการนำไปใช้ในชีวิตประจำวันแบบง่ายๆ เข้าใจได้ทุกคน! เนื้อหาในคลิปนี้: ทำไมต้องคิดแบบ "พิลึก"? 5 วิธี...
โกโก้ vs ช็อกโกแลต: ความต่างที่ต้องรู้ พร้อม 5 ประโยชน์ดี ๆ ที่คุณไม่ควรพลาด | ปันสมอง EP.179
มุมมอง 8514 วันที่ผ่านมา
วันนี้เราจะพาคุณไปสำรวจความแตกต่างระหว่าง โกโก้ และ ช็อกโกแลต ว่าทั้งสองอย่างนี้มีความแตกต่างกันอย่างไร และทำไมโกโก้จึงมีประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพมากมายถึง 5 ข้อ! 🥥🍫 ในคลิปนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ: กระบวนการผลิตโกโก้และช็อกโกแลต รสชาติและคุณค่าทางโภชนาการที่แตกต่างกัน 5 ประโยชน์ของโกโก้ ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจ, สมอง, ระบบภูมิคุ้มกัน และอารมณ์เชิงบวก นอกจากนี้ เรายังมีร้านโกโก้คุณภาพดี...
8 นิสัยสร้าง ‘โชคดี’ ที่ใครก็ทำได้: เปลี่ยนชีวิตให้เจอโอกาสใหม่ๆ | ปันสมอง EP.178
มุมมอง 19614 วันที่ผ่านมา
8 นิสัยสร้าง ‘โชคดี’ ที่ใครก็ทำได้: เปลี่ยนชีวิตให้เจอโอกาสใหม่ๆ | ปันสมอง EP.178
ไขความลับกาแฟ: ดื่มอย่างไรให้ได้ทั้งสุขภาพและงานที่ยอดเยี่ยม | ปันสมอง EP.177
มุมมอง 99714 วันที่ผ่านมา
ไขความลับกาแฟ: ดื่มอย่างไรให้ได้ทั้งสุขภาพและงานที่ยอดเยี่ยม | ปันสมอง EP.177
Squid Game ไม่ใช่แค่ซีรีส์! เปิดมุมมองใหม่ในการพัฒนาตัวเอง | ปันสมอง EP.176
มุมมอง 94214 วันที่ผ่านมา
Squid Game ไม่ใช่แค่ซีรีส์! เปิดมุมมองใหม่ในการพัฒนาตัวเอง | ปันสมอง EP.176
คอกาแฟห้ามพลาด! 5 เหตุผลเปลี่ยนมาลองมัทฉะดูบ้าง | ปันสมอง EP.175
มุมมอง 2.1K14 วันที่ผ่านมา
คอกาแฟห้ามพลาด! 5 เหตุผลเปลี่ยนมาลองมัทฉะดูบ้าง | ปันสมอง EP.175
วางแผนชีวิตรับปีใหม่: ทริกง่าย ๆ ที่ทำได้จริง | ปันสมอง EP.174
มุมมอง 22114 วันที่ผ่านมา
วางแผนชีวิตรับปีใหม่: ทริกง่าย ๆ ที่ทำได้จริง | ปันสมอง EP.174
6 ขั้นตอนทบทวนชีวิตสิ้นปี เพื่อเริ่มต้นปีใหม่อย่างมั่นใจ | ปันสมอง EP.173
มุมมอง 8514 วันที่ผ่านมา
6 ขั้นตอนทบทวนชีวิตสิ้นปี เพื่อเริ่มต้นปีใหม่อย่างมั่นใจ | ปันสมอง EP.173
Holiday Hacks: หยุดยาวไม่เสียเปล่า กับ 5 ทริคเปลี่ยนชีวิต | ปันสมอง EP.172
มุมมอง 5621 วันที่ผ่านมา
Holiday Hacks: หยุดยาวไม่เสียเปล่า กับ 5 ทริคเปลี่ยนชีวิต | ปันสมอง EP.172
เปลี่ยนการดู Netflix ให้เป็นเวิร์กช็อปเสริมสกิลชีวิต | ปันสมอง EP.171
มุมมอง 44621 วันที่ผ่านมา
เปลี่ยนการดู Netflix ให้เป็นเวิร์กช็อปเสริมสกิลชีวิต | ปันสมอง EP.171
ทำไมบางคนถึงสู้ชีวิตได้ดี? เจาะลึก 5 ลักษณะของการมีสุขภาพใจที่มั่นคง | ปันสมอง EP.170
มุมมอง 70921 วันที่ผ่านมา
ทำไมบางคนถึงสู้ชีวิตได้ดี? เจาะลึก 5 ลักษณะของการมีสุขภาพใจที่มั่นคง | ปันสมอง EP.170
อยากเป็นคนฉลาดที่สุดในห้อง? แค่หยิบ 3 หนังสือเล่มนี้มาอ่าน | ปันสมอง EP.169
มุมมอง 23721 วันที่ผ่านมา
อยากเป็นคนฉลาดที่สุดในห้อง? แค่หยิบ 3 หนังสือเล่มนี้มาอ่าน | ปันสมอง EP.169
7 วิธีผ่านปีเก่าเริ่มต้นปีใหม่ของชีวิตที่จะได้เปรียบคนอีก 99% | ปันสมอง EP.168
มุมมอง 6521 วันที่ผ่านมา
7 วิธีผ่านปีเก่าเริ่มต้นปีใหม่ของชีวิตที่จะได้เปรียบคนอีก 99% | ปันสมอง EP.168
7 หัวข้อที่ไม่ควรพูดในที่ทำงาน ถ้าไม่อยากเจอดราม่าที่พาชีวิตสะดุด
มุมมอง 43021 วันที่ผ่านมา
7 หัวข้อที่ไม่ควรพูดในที่ทำงาน ถ้าไม่อยากเจอดราม่าที่พาชีวิตสะดุด
5 บทเรียนสำคัญจาก 'The Psychology of Money ตอนที่ 2
มุมมอง 50021 วันที่ผ่านมา
5 บทเรียนสำคัญจาก 'The Psychology of Money ตอนที่ 2
ไม่ต้องพิเศษก็สำเร็จได้: สรุปเคล็ดลับชีวิตจากหนังสือ ‘ความลับของคนธรรมดาที่ทำอะไรก็สำเร็จในทุกวัน
มุมมอง 99028 วันที่ผ่านมา
ไม่ต้องพิเศษก็สำเร็จได้: สรุปเคล็ดลับชีวิตจากหนังสือ ‘ความลับของคนธรรมดาที่ทำอะไรก็สำเร็จในทุกวัน
5 บทเรียนสำคัญจาก 'The Psychology of Money ตอนที่ 1 | ปันสมอง EP.164
มุมมอง 77328 วันที่ผ่านมา
5 บทเรียนสำคัญจาก 'The Psychology of Money ตอนที่ 1 | ปันสมอง EP.164