วีดีโอ

どういうことなん？ 凄すぎるんだけど 本当に筋肉付いて無さそうだし理解出来ない

リアルに上半身どんな見た目が見てみたい笑笑

システマ？

凄すぎる😅

そこらへんのベンチ120でイキってるやらの前で軽々挙げて欲しい笑

いや！いや！いや！いや！エグいって‼️ベンチかじってる人なら誰が見ても凄い！としか言葉が出ない。 その体でギア系も何も着けていないというのが、さらに凄い…。いや、凄すぎる！

凄すぎる

この細腕でよく挙がる

TikTokライトお願い

あとちょっとでリミッター解除してサイタマ慣れんじゃね？

変態😊

朝やってるんですか？

コメント失礼致します。 現在、社会人ですが回りのみんなに中学生と言われ、勝手ながらバカにされる程、ひ弱な体格です。 あなたみたいに筋力があれば違いますが、皆あなたみたいに筋力はありません。 中学生みたいな自分の体格が、とても残念に思えとても情けないです。 ごめんない。

すげえ

ちゃんと髑髏あって草

形綺麗すぎねぇか

ありがとうございます！ 減量して100キロギリ上がらないくらいになっていたのが、2周目終えた頃には105キロ挙がるようになりました😂

声たっか

運動神経いいんだろうなーこの人

え？ばけやん

補助してくれる人いないならマジでそんな挑戦しないほうがいいですよ。

3倍も夢じゃないの凄すぎる

純粋にすごいわ。これ、腕回り30、胸囲85とかですか？

死なないでね

凄い！けど、フォームを見てたらたぶん、そう遠くない未来に、肩を壊すと思う。フォームが見やすい動画がないからわかんないけど、肘の角度を開きすぎると大胸筋じゃなくて三角筋に入りやすくて、でもその方が最初は力を入れやすいから、他人に矯正されないと気付かないままやり続けてよく、肩を壊すの。大丈夫ならいらないお世話かもしれないけど、肩壊す前にフォームの確認してね！

すごいなww

すごすぎる

いいね

これ格闘技やったら軽いのにパワーあって強そう

これホント？お金払ってでも研究対象でしょ？？

筋トレとか全然わかんないんだけど、ベンチプレスって筋肉量じゃなくて技術ってこと？？

体重の2.6倍だぞ、えぐすぎ

これは凄い！！！

ベンチプレスで肩を痛めたことはありますか？その場合どのような対処を取っていますか？ ぜひ教えてください！🙏

これは良いですね食事メニューに取り入れます

ドクロスカルよりおコメライスの方が人気出ると思う

見ててヒヤヒヤするけど、 バケモンやん笑

凄んげぇぇー！！バケモンやんww

可動域も広いし特殊な上げ方じゃなくこの上げ方で上げたら自然に大胸筋が発達 していくだろうからシャツを脱いだらめちゃくちゃ良い体をしてるんだと 予想します。56kgでBP140kgとか化け物だし競技での最軽量級は59kg級だから 競技としてのBPは興味ないのかもしれないですが都道府県大会とか出てほしいです 私は体重60kgなので余計にこの凄さが身にしみてわかります

すげー👍️

ベンチは筋量じゃなくテクニックだと教えてくれる

56kgのゴリマッチョには見えない友達が「おれベンチプレス得意やで〜」っていっていきなりこんなとんでもない重量上げたら悲鳴上げる

大会に出て活躍してください😊

化け物やんけ！

この細さで上げれるってことは筋繊維の一本一本の発揮する力が常人を上回ってるてことだと思うけどすごいな...

手首つっよ

多分太れないタイプの人よね。

2016年春季東京都ベンチプレス大会59㎏級 優勝 2017年春季東京都ベンチプレス大会59㎏級 優勝 2018年春季東京都ベンチプレス大会59㎏級 優勝 2021年春季東京都ベンチプレス大会 59kg級　優勝

誰でも知ってるコツじゃんって思ったけど、こんだけ強いなら相当重要なんだってわかる

足を活用するコツってなんですか？